Mikä on synnytyksen masennus?

Mitä on katettu?

Syntymävaihe on masennus, jonka nainen kokee raskauden aikana. Oireet voivat olla vakavia ja vaativat hoitoa.

Raskaus on kiehtova aika monille naisille. Jotkut naiset voivat kuitenkin kokea myös masennuksen oireita tänä aikana. Oletetaan, että koet mitä tahansa näistä oireista. Tällöin on välttämätöntä puhua lääkärisi kanssa mahdollisimman pian, jotta he voivat auttaa sinua hallitsemaan niitä ja estämään vakavampia komplikaatioita.

Mikä on synnytyksen masennus?

Masennus raskauden aikana eroaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Masennus raskauden aikana on tyyppinen masennus, joka vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Sitä vastoin synnytyksen jälkeinen masennus viittaa synnytyksen jälkeiseen ajanjaksoon.

Masennus raskauden aikana voi vaikuttaa mihin tahansa naiseen, mutta se on yleisin naisilla, joilla on aiemmin diagnosoitu kliininen masennus tai bipolaarinen häiriö. Se voi tapahtua myös suunnittelemattoman tai ei -toivotun raskauden jälkeen. Se voidaan liittyä stressiin, taloudellisiin ongelmiin tai perhesuhteisiin.

Mitkä ovat synnytyksen masennuksen oireet?

Syntymä masennuksen oireita ovat:

• Masennus

• Ahdistus

• Mielialan vaihtelut

• Tunne hukkua eikä kykene selviytymään jokapäiväisestä elämästäsi, vaikka mitään merkitystä ei olisi tapahtunut. Tämä voi saada sinut tuntemaan, että epäonnistut vauvaasi tai kumppaniasi tai että he olisivat parempia ilman sinua ympärilläsi. Sinulla voi olla ajatuksia itsemurhasta tai kuolla vahingossa.

• Ongelmia nukkumista tai liian paljon unta (hypersomnia) - unihäiriöt voivat vaikeuttaa päivän päästä läpi energialla ja motivaatiolla. On myös yleistä olla väsynyt koko päivän ajan, kun kamppailet masennuksen kanssa raskauden aikana.

• Päätösten keskittyminen tai tekeminen - henkisesti sumuinen on toinen merkki masennuksesta raskauden aikana. Usein vaikeuttaa tehtävien suorittamista työssä, koulussa tai kodissa ajoissa samoin kuin ennen raskautta.

Kuinka yleinen synnytyksen jälkeinen masennus on?

Syntymä ja synnytyksen jälkeinen masennus ovat molemmat suhteellisen yleisiä. Syntymävaihe vaikuttaa noin yhdestä kymmenestä naisesta, kun taas synnytyksen jälkeinen masennus vaikuttaa noin yhdestä 7 naisesta. On tärkeää tietää, että nämä luvut eivät ole tarkkoja, koska joillakin naisilla ei ehkä ole oireita.

Synnytyksen masennus raskauden aikana

Ensimmäisellä kolmanneksella saatat tuntea, ettei sinussa ole mitään vikaa; Se on vain tunne, että olet hukkua tai huolestunut kehosi muutoksista. Toisella kolmanneksella voit alkaa tuntea olonsa alhaalle tai masentuneemmaksi ajatellessasi vauvaasi ja kuinka paljon on muuttunut raskauden jälkeen - ja se on normaalia! Monet naiset kokevat myös mielialan vaihtelut tänä aikana, koska heidän ruumiinsa siirtyvät nopeasti premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) raskaushormoniin. Synnytyksen jälkeinen masennus synnytyksen jälkeen kehosi palaa hitaasti normaaliin, mutta se vie aikaa! PPD johtuu synnytyksen jälkeen hormonaalisista muutoksista ja voi kestää jopa kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen. Jotkut tapaukset on kuitenkin ilmoitettu aiemmin (vuotta myöhemmin).

Mikä aiheuttaa synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen masennuksen?

Syntymää edeltävälle masennukselle on useita mahdollisia syitä. Ilmeisin on hormonaaliset muutokset, jotka voivat laukaista raskauden kautta. Hormonaaliset vaihtelut voivat muuttaa aivojen välittäjäaineiden tasoja, jotka säätelevät mielialaa ja käyttäytymistä.

Toinen tekijä, joka voi vaikuttaa synnytyksen tai synnytyksen jälkeiseen masennukseen, on elämän stressit, kuten avioero tai rakkaansa kuolema. Muita tekijöitä voivat olla taloudellisia kamppailuja, työttömyyttä, lääketieteellisiä huolenaiheita (kuten alkoholismi) ja suhteiden vaikeuksia ystävien/perheenjäsenten/kumppaneiden/puolisoiden kanssa.

Näiden ulkoisten tekijöiden lisäksi, joilla voi olla olennainen rooli PPD: n (synnytyksen/synnytyksen jälkeen) aiheuttamisessa, joillakin naisilla voi olla taustalla oleva geneettinen taipumus kehittää mielialahäiriöitä, kuten masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö raskauden aikana heidän mielisairauksien historiansa vuoksi. Esimerkiksi: Jos yhdellä vanhemmalla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö, niin heidän lapsensa kehittyy myös 50%: n mahdollisuus!

PPD voi esiintyä myös, koska sinulla on raskauden komplikaatioita - kuten raskausdiabetes mellitus (GDM) tai preeklampsia. Molemmissa olosuhteissa on korkea verenpaine, joka vaatii sairaalahoitoa synnytyksen jälkeen, joten puhu siitä, kuinka parhaiten käsitellä hoitomuotoja ennen synnytystä.

On parempi suorittaa ei-invasiivinen synnytyksen testi vauvan tilan määrittämiseksi. Napsauttaa tässä Lisätietoja.

Onko synnytyksen aiheuttama masennus synnytyksen jälkeisestä masennuksesta?

Kyllä, ne ovat erilaisia. Synnytyksen jälkeinen masennus (PPD) on mielialahäiriö, joka voi vaikuttaa uusiin äideihin ensimmäisen vuoden synnytyksen jälkeen. Toisaalta synnytyksen masennus on mielialahäiriö, joka voi vaikuttaa naisiin raskauden aikana ja/tai vähän ennen synnytystä.

Syntymävaiheessa tai synnytyksellä masennuksella ja PPD: llä on monia oireita, mutta eroavat tietyllä tavalla. Esimerkiksi sosiaalisia paineita on vähemmän olla onnellinen, kun olet raskaana kuin kerran synnyttänyt. Ympärilläsi on helpompaa ymmärtää oireitasi, jos he tietävät miksi he tapahtuvat. Ympärillämme on helpompaa auttaa meitä tarpeissamme, jos kommunikoimme ne selvästi.

Vaikuttaako synnytyksen masennus vauvaan?

Syntymävaihe voi vaikuttaa vauvaan monin tavoin, ja siihen voi liittyä muutakin kuin toiset.

• Äidin masennus voi vaikuttaa syntymättömään lapsen aivojen kehitykseen.

• Äidin masennus voi vahingoittaa sikiön käyttäytymistä tai mielialaa. Jos hän on surullinen esimerkiksi, hän ei ehkä pysty kiinnittämään niin paljon huomiota lapselleen kuin tarpeen terveelle kasvulle ja kehitykselle. Tämä voi johtaa viivästyneeseen kielitaitoon tai lisääntyneeseen riskiin kehittää käyttäytymisongelmia myöhemmin elämässä.

• Masennuksen raskauden aikana on osoitettu lisäävän komplikaatioita synnytyksen aikana (kuten verenvuoto tai preeklampsia) ja synnytyksen jälkeisen masennuksen aikana, mikä voi olla vaarallinen sekä äidille että vauvalle!

Varmista vauvasi terveydentilat ottamalla ei-invasiivinen synnytyksen testaus.

Kuka on vaarassa äitien mielenterveyshäiriöille?

• Naiset, joilla on ollut masennusta tai ahdistuneisuushäiriöitä

• Naiset, jotka ovat kokeneet traumaattisen tapahtuman

• Naiset, joilla on perheen historia masennuksesta tai ahdistuneisuushäiriöistä

• Naiset, joilla on ollut synnytyksen jälkeistä masennusta (esim. Se, että se oli aiemmin ollut)

Naisten, jotka kuuluvat yhteen tai useampaan näistä luokista, tulisi olla valppaita mielenterveytensä suhteen raskauden aikana ja kuuden viikon ajan synnytyksen jälkeen.

Mitä voi tapahtua, jos sinua ei hoideta synnytyksen tai synnytyksen jälkeisen masennuksen vuoksi?

Jos sinua ei hoideta synnytyksen tai synnytyksen jälkeisen masennuksen suhteen, se voi johtaa vakaviin ongelmiin sinulle ja vauvallesi. Käsittelemätön masennus voi vaikuttaa lapsesi kehitykseen, aiheuttaa perheen stressiä ja murrosta ja häiritä vanhemmuuden taitoja. Masennus todennäköisesti palaa myös synnytyksen jälkeen, jos sitä ei hoideta heti. On tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa hoitovaihtoehdoista, jotta saat apua ennen kuin nämä ongelmat alkavat tapahtua elämässäsi.

Kuinka löydät jonkun hoitamaan synnytyksen masennustasi?

• Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Jos sinulla on lääkäri tai kätilö, he voivat suositella mielenterveyden ammattilaisia. Jos sinulla ei ole säännöllistä hoitoa, kysy erikoistuneena synnytystä edeltävään masennukseen.

• Keskustele mielenterveysammattilaisen kanssa. Voit selvittää, mitkä palvelut ovat saatavilla paikallisista sairaaloista ja klinikoista soittamalla laitokselle ja pyytämällä niitä suoraan tai etsimällä verkosta "synnytystä edeltävää masennushoitoa" kodin lähellä.

• Keskustele perheenjäsenen tai ystävän kanssa, joka on käynyt läpi tämän aiemmin (kuten minä!). Kysy heiltä, ​​kuinka he löysivät apua ja jos he suosittelevat näkemään erityisesti - ja soita heti! Varmista, että henkilölle on lisensoitu mahdollisuuksien mukaan; Tämä on erityisen tärkeää lääketieteellisissä kysymyksissä, kuten synnytyksen masennus, koska kaksi palveluntarjoajaa ei tarjoa samaa asiantuntemusta riippuen heidän erikoistumisestaan ​​itse kentällä. "

Kuinka kohtelet synnytystä edeltävää (synnytyksen jälkeistä) mielialahäiriöitä?

Syntymä- ja synnytyksen jälkeisistä mielialahäiriöistä kärsiville on saatavana useita hoitovaihtoehtoja. Jotkut ovat tehokkaita, kun taas toiset eivät ole. Oletetaan, että kärsit synnytyksen jälkeisestä masennuksesta tai muusta mielialahäiriöstä. Siinä tapauksessa sinun on puhuttava terveydenhuollon tarjoajallesi siitä, mitkä hoitovaihtoehdot toimivat parhaiten.

Yksi suosittu vaihtoehto on puheterapia (kognitiivinen käyttäytymisterapia tai psykoterapia), johon kuuluu tunteistasi keskusteleminen ymmärtämään niitä paremmin ja kehittämään selviytymismekanismeja niiden käsittelemiseksi. Koska monet naiset tuntevat tunteensa hukkua, tämä terapia voi auttaa selventämään asiaa antamalla potilaalle objektiivinen näkökulma hänen ongelmaansa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia opettaa potilaille myös tunnistamaan negatiiviset ajatusmallit, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa oireitaan, antaen heille mahdollisuuden kehittää positiivisia vakuutuksia ja muuttaa heidän käyttäytymistään tarvittaessa.

Keskusteluterapioiden, kuten kognitiivisen käyttäytymisterapian, lisäksi jotkut naiset löytävät helpotusta lääkityksen, kuten masennuslääkkeiden tai ahdistuneisuuslääkkeiden kautta. Nämä lääkkeet tulisi kuitenkin ottaa lääketieteellisessä valvonnassa vain mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi (ne voivat aiheuttaa synnynnäisiä vammaisia, jos ne otetaan raskauden aikana).

On myös valtakunnallisia tukiryhmiä, jotka tarjoavat koulutusta synnytyksen mielenterveyskysymyksistä ja emotionaalisesta tuesta. Tämän vertaisarjouksen muoto on osoitettu toistuvasti ajan myötä (tutkimuksen kautta) erittäin tehokkaana vähentämällä stressitasoja ja parantamalla yleistä hyvinvointia äitien keskuudessa, jotka osallistuvat tarpeeksi säännöllisesti.

Nämä tiedot antavat sinulle hyvän kuvan synnytyksen masennuksen perusteista

Syntymävaihe on vakava mielenterveystila, joka vaatii hoitoa. Sitä kutsutaan joskus myös perinataaliseksi masennukseksi tai synnytyksen masennukseksi.

Syntymävaihe ei ole sama kuin synnytyksen jälkeinen masennus (jota joskus kutsutaan "vauvabluesiksi"), mikä voi vaikuttaa uusiin äideihin muutaman ensimmäisen päivän tai viikon aikana synnytyksen jälkeen. Syntymävaiheessa tarkoitetaan raskautta - esimerkiksi synnytystä edeltävä ahdistus viittaa ahdistukseen ennen synnytystä. Postnataalinen tarkoittaa "syntymän jälkeen", joten synnytyksen jälkeinen ahdistus viittaa ahdistuneeseen reaktioon synnytyksen jälkeen.

Englannin kansanterveyden huippuosaamisen instituutin (IPHE) tutkimuksen mukaan synnytyksestä synnytyksistä ovat yleisempiä kuin luuletkaan. Yli seitsemästä naisesta kokee synnytyksen masennuksen oireita. Vaikka monet ihmiset yhdistävät prenataaliset mielialahäiriöt surun ja epätoivon tunteisiin ennen kuin oireet voivat sisältää myös ahdistusta, ärtyneisyyttä, vihaa ja syyllisyyttä. Ne alkavat yleensä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tai neljän viikon kuluessa ennen synnytystä.

Johtopäätös

Toivomme, että olet käynyt läpi tämän artikkelin ymmärtämällä paremmin, mikä prenataalinen masennus on. Jos luulet, että joku lähelläsi voi kärsiä, keskustele lääkärisi tai muun lääkärin kanssa mahdollisimman pian. Mitä nopeampi hoito alkaa, sitä paremmin voimme kaikki olla!

On parasta tarkistaa vauvasi terveys määrittää sen tila. Napsauttaa tässä oppia miten.