9 Lionin harjajauheen muuntavaa hyötyä

Mitä on katettu?

Se maistuu merenelävistä ja on rikas bioaktiiviset aineosat kuten fenolit, haihtuvat yhdisteet, glykoproteiinit, sterolit ja polysakkaridit. Nämä yhdisteet vaikuttavat moniin kehon osiin, erityisesti sydän, suolet ja aivot. 

Leijonan harjajauheen tärkeimmät terveyshyödyt

Olemme tiivistäneet leijonan harjan yhdeksän terveyshyötyä, jotka lupaavat muuttaa kehoa ja mieltä. Katsotaanpa yksityiskohtiin.

Luonnollinen lääke ahdistukseen ja masennukseen  

Masennus ja ahdistus ovat laajalle levinneitä ja Mielenterveyssäätiö, sekoitettu ahdistus ja masennus ovat Ison -Britannian yleisimpiä mielenterveyshäiriöitä, ja 7,8% ihmisistä täyttää diagnoosikriteerit. Krooninen tulehdus on merkittäviä syitä. 

Leijonan sieniuutteen anti-inflammatoriset ominaisuudet tulevat pelastamaan, ja erilaiset eläintutkimukset ovat vahvistaneet tämän vaikutuksen. Esimerkiksi;

• Eräs opiskella Professori Daniela Ratto ja kollegat (Pavian yliopisto, Italia) Hiirien käyttäminen havaitsi, että leijonan maneuute lisää hippokampuksen toimintaa, aivojen osaa, joka osallistuu emotionaalisten vasteiden ja muistojen käsittelyyn ja aiheuttaa aivosolujen rappeutumisen. 
• Hippokampusfunktioiden lisäys johtui vähentyneestä masennuksesta ja ahdistuksesta ja parannetusta tunnistusmuistista villityyppisissä hiirissä. toinen tutkimus siinä Zürichin yliopisto, Sveitsiby Federico brandalisise ja kollegat.
• Eräs satunnaistettu kontrolloitu tutkimus Vuonna 2010 vaihdevuosien naisten mukaan vuonna 2010, että leijonan hallinnoivia evästeitä sisältävät naiset säännöllisesti yhden kuukauden ajan kokivat itseraportoidun ahdistuksen ja ärsytyksen oireiden vähenemisen. 

Nopea toipuminen hermostuneista vammoista 

Hermosto sisältää aivot, selkäytimen ja molempien hermojen. Tämä järjestelmä leviää kehossa kaikkien kehon osien toiminnan hallitsemiseksi. Hermoston keskusalueilla, ts. Aivoilla ja selkäytimellä, vammoilla on vakavia vaikutuksia ja aiheuttavat ongelmia, kuten henkisten toimintojen ja muistojen menetys, halvaus ja kooma vaikeissa tapauksissa. 

Erityisesti useita ainesosia Hercenone B Leijonan harja-sienissä on neuro-regeneratiivisia ominaisuuksia ja nopeuttavat palautumista näistä sairauksista aiheuttamalla hermosolujen kasvua ja korjaamista. Solut, jotka muodostavat hermoston. 

Ihmisten hyödyt odotetaan johtuen eläintutkimuksen lupaavista tuloksista, eikä tällä hetkellä ole ihmisen tutkimuksia. 

Pienempi sydänsairauksien riski 

Erilaisia ​​sydänsairauksien riskitekijöitä ovat hyperkolesterolemia, liikalihavuus, krooninen stressi ja lisääntynyt hyytymistekijöiden tasot veressä. Eräs opiskelu at Tohoku University, Japani, totesi leijonan hiionin anti-anti-luvun ja siten sydänsairauksien riskin alentaminen vähentämällä veren hyytymisriskiä. 

Hiiret ja rasvat koskevat tutkimukset ovat todenneet, että leijonan ruokintaehuutteen ruokinta lisää rasvan aineenvaihduntaa ja alentaa triglyseridien tasoa. Esimerkiksi, tutkimus ohella Professori Kazuyuki HiwatashMinä ja kollegat Tohoku University, Japani, Hiirien mukaan 28 päivän interventio laski merkittävästi painonnousua ja triglyseriditasoja. Samoin Lionin harjauute vähentää kolesterolin hapettuminen veressä. On hyödyllistä, kun otetaan huomioon, että hapettunut kolesteroli tarttuu verisuonten seinämään aiheuttaen lisääntyneen aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskin. 

Näistä mahdollisista eduista huolimatta tarvitaan enemmän ihmisen tutkimuksia sen hyötyjen tutkimiseksi sydämen terveydelle. 

Suojelu dementiaa vastaan 

Ikääntymisen myötä aivosolut kokevat toimintojen vähenemisen, koska solut eivät kykene kasvamaan enemmän ja kehittämään uusia yhteyksiä. Psyykkisten toimintojen paheneminen johtaa dementiaan, krooniseen muistin menetykseen. Leijonan sienellä on kaksi välttämätöntä yhdistettä, Erinacines ja Hercenones, joilla on neuro-regeneratiivisia ja neuro-suojaavia ominaisuuksia ja stimuloivat aivosolujen kasvua ja uudistamista. 

• Eräs Tutkimus hiirimalleista Vuonna 2022 havaitsi, että leijonan harja -sienten käyttö vähentää neurodegeneratiivisen sairauden Alzheimerin taudin riskiä, ​​mikä on merkittävä syy muistin menetykseen.
• Eräs 2016 tutkimus Hiiret ovat osoittaneet, että leijonan maneuute alentaa dementian oireiden voimakkuutta ja estää aivovaurioita beeta-amyloidiplakkeista, joita esiintyy Alzheimerin taudissa. 
• Eräs pilottitutkimus ohella Sarah Docherty ja kollegat 2023 huomauttivat, että leijonan harjan säännöllinen käyttö parantaa kognitiivisia toimintoja. 

Suurin osa nykyisestä tutkimuksesta on koeputkia ja eläinmalleja, ja enemmän ihmisen tutkimuksia tarvitaan varmemmaksi.

Parantunut suoliston terveys ja suoja haavolle  

Haavot ovat tuskallisia ja parantamattomia haavoja, jotka kehittyvät missä tahansa ruuansulatusjärjestelmässä, mukaan lukien vatsa ja suolet. Ruoansulatuselimien sisävuoren vaurio H. pylori ovat merkittäviä tekijöitä, jotka ovat vastuussa haavaumista. 

Leijonan Mane Exuutes käsittelee näitä molempia asiaa. Se estää sisävuoren vaurioita ja hallitsee H. pylorin lisääntymistä. 

• Eräs yhteinen tutkimus USA: n ja Kiinan terveystutkijat vuonna 2019 osoittivat, että leijonan Mane Exuth hillitsee kasvua H. pylori koeputkimalleissa. Tulokset ovat lupaavia, mutta ihmisen tutkimuksia ei ole. 
• Toinen tutkimus Rotat osallistuivat vuonna 2013, että Lionin harjauute estää tehokkaasti alkoholin aiheuttamia vatsan vaurioita, ja tämä saavutettiin ilman sivuvaikutuksia. 
• Leijonan maneen anti-inflammatoriset vaikutukset estävät kudosvaurioita kroonisista sairauksista, esimerkiksi Crohnin taudista, haavaisesta koliitista ja tulehduksellisesta suolistosairaudesta. 

Suurimmassa osassa näistä tutkimuksista käytettiin yrttiseoksia, jotka sisälsivät erilaisia ​​sieniä, eikä leijonan harja -sieniä ole helppoa näiden vaikutusten vuoksi. Lisää ihmisen tutkimuksia on välttämätöntä tähän vaikutukseen.

Tehostettu immuniteetti

Immuniteetti suojaa kehoa bakteerien, virusten ja muiden tartunta -aineiden aiheuttamilta infektioilta. Heikko immuunijärjestelmä tasoittaa tietä infektioille. Se tutkimus Eläinmallien käyttäminen osoittaa, että leijonan harja parantaa suoliston immuniteetin tehokkuutta suojaamalla vartaloa bakteereilta, jotka saavuttavat kehon suun kautta. 

Professori Chenin laimennus (Guangdongin mikrobiologian instituutti, Kiina; löysi sen Parannettu immuniteetti auttaa parantamaan ruoansulatus- sairauksiin liittyviä oireita, esim. IBD.

Kyky lisätä koskemattomuutta on erittäin lupaava, ja aihe aiheesta on jatkuvaa. 

Alempi hapettumisstressi 

Vapaiden radikaalien ja kroonisen tulehduksen aiheuttama hapettumisstressi on syynä kehon moniin sairauksiin, mukaan lukien autoimmuunisairaudet ja sydänsairaudet. Leijonan harjan antioksidantti- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tulevat pelastamaan ja vähentävät näiden sairauksien vaurioita. 

• Eräs tutkijaryhmä Intiassa totesi vuonna 2021, että leijonanehuuute sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten flavonoideja, fenolia ja askorbiinihappoa, jotka estävät solujen vapaaseen radikaaliin liittyviä vaurioita. 
• Samoin useita muut tutkimukset ovat osoittaneet, että Lionin maneuute vähentää tulehdukseen liittyvien markkinoiden tasoja, jotka aiheutuvat aivohalvauksessa, maksavaurioissa ja tulehduksellisessa suolistosairaudessa.

Leijonan harjan antioksidatiivisten ominaisuuksien tutkimiseksi kliinisissä olosuhteissa tarvitaan perusteellisia ihmisen tutkimuksia.

Parempi diabeteksen hallinta 

Diabetes on tila, jossa keho ei hallitse kunnolla glukoositasoja, mikä johtaa epäterveellisiin glukoositasoihin veressä. Krooninen diabetes aiheuttaa munuaisten vaurioita, näköhäviöitä ja vaurioita käsissä ja jalkoissa oleville hermoille. Leijonan sieni auttaa hallitsemaan diabetestä ja alentavat diabetekseen liittyvien komplikaatioiden voimakkuutta. 

• Yksi kokeilu diabeettiset rotat Kiinan lääketieteellinen yliopisto, Kiina, päätteli, että leijonan Mane -vesipitoisen uutteen säännöllinen antaminen 28 päivän ajan laski merkittävästi seerumin glukoositasoja ja lisääntynyt insuliiniherkkyys.
• Sisä- toinen tutkimusKorean tasavallassa vuonna 2020 leijonan Mane laski glukoositasoja estämällä alfa-glukosidaasientsyymi, joka aiheuttaa hiilihydraattien hajoamisen ohutsuolessa ja glukoosin vapautumisen.

Lisää tutkimusta tarvitaan leijonan harjan terapeuttisen potentiaalin tutkimiseksi diabeteksen hallinnassa. 

Suoja syöpiä vastaan

Syöpä tapahtuu, kun keho menettää kyvyn hallita solujen jakautumista, mikä johtaa hallitsemattomaan solujen jakautumiseen. Solun DNA: n vauriot säteilystä ja vapaiden radikaalien takia ovat johtavia syitä. Useilla leijonan sieniuutteen yhdisteillä on syöpälääkkeet, jotka vahvistavat kehon kykyä torjua infektioita. 

• Kiilas ja hänen kollegansa Kiinassa eristettiin 22 yhdistettä Lionin harjauutetta, jotka ovat tehokkaita maksa-, paksusuolen ja mahalaukun syöpää vastaan. Syöpälääketoiminnot tapahtuivat ilman myrkyllisyyttä. 
• Syöpäsolujen tappamisen lisäksi leijonan maneuute hidastaa syöpien leviäminensanoo Artem Blagodatski (Kaukoidän liittovaltion yliopisto, Venäjä).

Lionin harjauutteen syövänvastaiset ominaisuudet ovat aiheena jatkuvaa onkologian tutkimusta. 

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Kuinka leijonan harja vaikuttaa aivoihin? 

Lionin harjan bioaktiiviset aineosat lupaavat parantaa mielialaa ja kognitiivisia toimintoja. Eläinmallien tulokset ovat lupaavia. Kuitenkin kognitiivisesti heikentyneiden pitkäaikaisen täydentämisen tutkimus on kuitenkin jatkuvaa. 

Mitä tapahtuu, jos käytän Lionin harjaa säännöllisesti? 

Päivittäistä käyttöä suositellaan maksimien hyödyn saamiseksi; Tutkimuksissa on ilmoitettu hyötyjä vain pitkäaikaisesta käytöstä. Sarah Docherty ja kollegat (Northumbria University, Newcastle on Tyne, Iso -Britannia) havaittu parannettu suorituskyky ja alhaisemmat stressitasot ihmisillä, jotka annettiin 1,8 g leijonan harjajauhetta 28 peräkkäisen päivän ajan.  

Aiheuttaako Lionin harja dopamiinin lisääntymisen? 

Tutkimus ohella Professori Pit Shan Chong ja kollegat Hongkongin yliopisto totesi, että leijonan harjan bioaktiiviset aineosat vaikuttavat aivoihin ja aiheuttavat serotoniinin ja dopamiinitasojen, ns. Onnellisuushormonien, lisääntymisen.

Kuinka leijonan harja vaikuttaa munuaisten kanssa? 

Suorat vaikutukset munuaisiin ovat minimaaliset. A Tutkimus, johon liittyy rottia, leijonan harja auttoi säätelemään verensokeritasoja tarjoamalla siten epäsuoraa suojaa munuaisille, maksalle ja haimoille. 

Mitkä ovat mahdolliset riskit, jotka liittyvät leijonan harjaan? 

Leijonan harja on yleensä turvallinen ja hyvin siedetty. Hyvin harvoista käyttäjistä tulee sille allergisia ja kokevat merkkejä, esimerkiksi ihottumaa ja maha -suolikanavan epämukavuutta. Näiden merkintöjen tapauksessa käyttö on lopetettava, ellei niistä keskustella lääkärin kanssa. 

Mitkä leijonan sienilisäaineet ovat parhaat? 

Monet yritykset valmistavat ja markkinoivat leijonan sienilisäaineita. Parhaat vaihtoehdot Yhdistyneessä kuningaskunnassa ovat Sienen viisauden superleijonan harjatabletit, Uudet juuret yrttileijonan harjakapselit ja Aloha Medicinals Lionin harjakapselit. Käy Welzo -kaupassa ostaaksesi. 

Mitä ruokia on vältettävä Lionin harjan käytettäessä? 

Leijonan sienissä on luonnollisia antikoagulantteja, jotka hidastavat veren hyytymisprosessia. Siksi sen käyttäminen yhdessä veren ohennusaineiden, kuten plavixin, aspiriinin, ja varfariinin tai lisäravinteiden ja yrttien kanssa, jotka vaikuttavat veren hyytymiseen, aiheuttaa lisääntynyttä verenvuotoriskiä. 

Minkä ihmisten on vältettävä leijonan harja? 

Antikoagulanttien vuoksi raskaana olevien naisten ja veren ohentamisaineiden käyttävien ihmisten on vältettävä leijonan harja -sieniä. 

Mikä on paras tapa käyttää leijonan harjaa? 

Asiantuntijoiden mukaan sen käyttäminen teetä on paras tapa, koska kuuma vesi auttaa siitä purkamaan maksimaalisia ravintoaineita siitä. Muut lääkinnälliset sienet, esim. Turkin häntä ja Cordyceps, käytetään myös tehokkaasti teetä. 

Kuinka paljon leijonan harjajauhetta tulisi käyttää päivittäin? 

Päivittäinen annos riippuu tarkoituksesta. 800-900 mg päivittäin riittää, jotta useimmat ihmiset voivat hyötyä kaikista eduista. Niille ihmisille, jotka käyttävät sitä kroonisiin neurologisiin sairauksiin, esimerkiksi Parkinsonin tautiin tai Alzheimerin, suositellaan päivittäistä annosta vähintään 3000 mg. 

Onko Lionin harja ostaa ja käyttää? 

Lionin harjan ostaminen ja käyttö on suojattu Vuoden 1981 villieläin- ja maaseutulain aikataulu 8. Se tarkoittaa, että sen kokoelma luonnossa on laitonta. 

Päätela

Leijonan harja -sienellä on monia lääkkeitä ja terveyshyötyjä. Ihmistutkimukset ovat rajalliset. Eläinmallien tutkimukset osoittavat kuitenkin, että se korjaa hermovaurioita, vähentää stressin ja ahdistuksen oireita ja sillä on suojaavia vaikutuksia dementiaa vastaan. 

Siinä on runsaasti immuunijärjestelmää lisääviä, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja se auttaa vähentämään diabeteksen, haavaumien, syöpien ja sydänsairauksien riskiä. Eläintutkimuksen tulokset ovat lupaavia, mutta tarkempia ihmistutkimuksia on välttämätöntä lisää sovellusten kehittämiseksi. 

Monet Lionin harjapohjaiset lisäravinteet ovat saatavana Welzossa. Vieraile ostamalla Lionin harja (Hericium) kapselit, Leijonan harjakapselit uusilla juurilla, Vegcaps -isäntäpuolustus Lion's Mane -kapselit, Super Lion's Mane -tabletit ja ja Joustavuus sienisekoituskapselit. 

Me Virta -adaptogeeninen kahvi leijonan harjan ja Rhodiola -pussien kanssa teetä ystäville.