Krooniset olosuhteet ja sairaudet
Krooniset terveyskysymykset edustavat pitkittyneitä lääketieteellisiä huolenaiheita, joilla ei ole selkeää ratkaisua ja kestävät koko elämän koko tai ainakin muutaman kuukauden ajan. Nämä olosuhteet ovat pitkäaikaisia, edellyttävät säännöllistä lääketieteellistä valvontaa ja mahdollisesti estämään päivittäisiä tehtäviä. Heidän oireensa vaihtelevat vakaudesta satunnaiseen tehostamiseen tai asteittaiseen pahenemiseen. Monet henkilöt, joilla on tällaisia vaivoja, ovat jatkuvia epämukavuuksia, terveydenhuollon menettelytapojen monimutkaisuutta, mahdollisia yhteiskunnallisia väärinkäsityksiä, taloudellisia taakkoja hoidosta tai vähentyneistä ansioista ja kestävän sairauden kestämisen emotionaalinen tietulli. Ravitsevan ruokavalion omaksuminen, osallistuminen sopiviin harjoituksiin ja sosiaalisten siteiden säilyttäminen yleisen terveyden parantamiseksi.
1. Alkoholin väärinkäyttö
Alkoholin väärinkäyttö, jota usein kutsutaan alkoholismiksi tai alkoholiin liittyvään häiriöön (ARD), tarkoittaa jatkuvaa terveyskysymystä, jota leimaa kyvyttömyys säännellä tai pysäyttää alkoholin saantia, mikä johtaa negatiivisiin yhteiskunnallisiin, työhön liittyviin tai terveysvaikutuksiin. Tämä monimutkainen häiriö käsittää sekä ruumiilliset että henkiset elementit.
Alkuperä: Alkoholin väärinkäytön juuret ovat monipuolisia, jotka johtuvat geneettisistä, ulkoisista, henkisistä ja yhteiskunnallisista vaikutteista. Stressiympäristö, menneisyyden traumat, yhteiskunnalliset vaikutukset ja mutkaton alkoholin saavutettavuus edistävät alkoholin väärinkäytön alkamista ja jatkamista. Jotkut kuluttavat alkoholia stressin, surun tai muiden psykologisten terveyshaasteiden käsittelemiseksi.
Yleisyys: Maailmanlaajuisesti alkoholin väärinkäyttö on laajalle levinnyt, mikä vaikuttaa lukemattomiin yksilöihin. Maailman terveysjärjestö toteaa, että alkoholi johtaa vuosittain yli 3 miljoonaan kuolemaan. Se on yksi tärkeimmistä syistä vältettävissä olevaan sairauteen ja kuolemaan lukuisissa maissa.
Geneettiset tekijät: Tiedot merkitsevät perinnöllistä taipumusta alkoholismiin. Kaksosien ja sukulaisryhmien tutkimus osoittaa, että alkoholijuomien perheenjäsenet kohtaavat lisääntyneitä alkoholismiriskejä. Geenit ovat kuitenkin vain osa yhtälöä; Ulkoiset olosuhteet ja yksittäiset päätökset ovat välttämättömiä.
Seuraukset: Alkoholin väärinkäytön tulokset ovat fyysisiä, henkisiä tai yhteiskunnallisia. Jatkuva alkoholin saanti aiheuttaa maksaongelmia, kuten maksakirroosi, sydän- ja vatsaongelmat ja vähentynyt immuniteetti. Henkisesti yksi kohtaa mielialahäiriöitä, huolestuneita, kognitiivisia kysymyksiä ja lisääntynyttä itsemurhariskiä. Yhteiskunnallisesti se aiheuttaa suhdesuhteita, työttömyyttä, rahavaikeuksia ja oikeudellisia ongelmia.
Kipuyhdistys: Liiallinen alkoholin käyttö johtaa fyysiseen epämukavuuteen. Olosuhteet, kuten maksavaurio, gastriitti ja haimatulehdus, jotka usein liittyvät liiallisiin kulutukseen, ovat tuskallisia. Alkoholista vetäytyminen aiheuttaa myös vakavia kivun oireita, kuten migreeniä, lihasten epämukavuutta ja lisääntynyttä herkkyyttä.
Kivun lievittäminen: Alkoholiin liittyvä kipu riippuu suurelta osin sen alkuperästä. Poistumisen aiheuttamaa kipua hoidetaan tietyillä lääkkeillä lääkärin ohjauksessa. Yleisiä kivun lievittäjiä tulisi antaa varovaisesti, koska ne pahentavat maksa -olosuhteita alkoholin väärinkäyttäjissä.
Hoito: Alkoholin väärinkäyttö yhdistää yleensä lääketieteellisiä ja käyttäytymismenetelmiä. Poisto, mieluiten lääketieteellisessä havainnoinnissa, on alkuvaihe. Myöhemmät vaiheet sisältävät käyttäytymisterapian, lääkkeet, psykologisen terveystuen ja yhteisölliset ryhmät. Kaiken kaikkiaan sekä fyysisten että henkisten näkökohtien käsitteleminen on elintärkeää paranemiselle.
Ennaltaehkäisy: Toimenpiteet alkoholin väärinkäytön estämiseksi kattavat tietoisuuden lisäämisen liiallisen juomisen vaaroista, nuorten alkoholin saavutettavuuden rajoittamisesta ja alttiiden henkilöiden varhaisesta tuesta. Tukevan ympäristön luominen ja selviytymistaitojen antaminen ovat tärkeitä alkoholin väärinkäytön estämisessä.
2. Alzheimerin tauti ja siihen liittyvä dementia
Alzheimerin tauti (AD) ja muut ikääntymiseen liittyvät kognitiiviset puutteet ovat kroonisia neurologisia sairauksia, jotka vaikuttavat merkittävästi kärsineiden yksilöiden elämään. Tätä tilaa kokevat yksilöt erottuvat kognitiivisten kykyjen asteittaisesta heikentymisestä, mukaan lukien muistin heikkeneminen ja kyvyttömyys suorittaa rutiininomaista toimintaa. Näin ollen heistä tulee täysin riippuvaisia muihin ja kokevat vähentyneen elintason.
Alzheimerin tauti on vallitseva dementia, mukaan lukien noin 60–80% dementiatapauksista. Tila erotetaan amyloidisten plakkien ja tau -takertumisten laskeutumisesta aivojen sisällä, mikä johtaa lopulta hermosolujen kuolemaan. Siitä huolimatta dementia on kattavampi luokittelu neurologisista sairauksista, jotka käsittävät monenlaisia muistia, kognitioita ja käyttäytymisvaikeuksia, joista Alzheimerin tauti edustaa vain yhtä erityistä alaryhmää.
Alzheimerin taudin ja siihen liittyvien kognitiivisten ongelmien etiologia on edelleen arvoituksellinen. Tämän ilmiön etiologian ajatellaan liittyvän monipuolinen vuorovaikutus geneettisen taipumuksen, ympäristövaikutusten ja yksilöllisten elämäntapojen valintojen välillä. Riskitekijät käsittävät useita muuttujia, kuten ikää, perheen taipumuksen sairauteen ja spesifiset geneettiset variaatiot. Lisäksi jotkut lääketieteelliset häiriöt, kuten sydänsairaudet, diabetes, verenpaine ja muuttujat, kuten päävammat, voivat lisätä herkkyyttä neurodegeneratiivisille sairauksille.
Dementia asettaa merkittävän kansanterveyden haasteen Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Noin 850 000 yksilön odotetaan olevan dementiaa, ja Alzheimerin tauti on vallitseva alatyyppi. Edellä mainitun numeerisen arvon odotetaan ylittävän miljoona vuoteen 2025 mennessä kasvavan vanhusten väestörakenteen ja elinajanodotuksen nousevan suuntauksen vuoksi.
Genetiikan toiminta on huomattava merkitys Alzheimerin taudin kehittämisessä ja etenemisessä. Tietyt geneettiset poikkeavuudet, mukaan lukien mutaatiot ApoE ε4 -alleelissa, on tunnistettu riskitekijöiksi. Siitä huolimatta Alzheimerin tautiin liittyvän perinnön suvun läsnäolo, vaikkakin herkkyyden lisääminen, ei tarjoa ehdotonta varmuutta tilan ilmenemisestä. Alzheimerin tauti johtuu yleisesti perinnöllisistä, ympäristö- ja käyttäytymistekijöistä, etenkin tapauksissa, jotka ilmenevät myöhemmissä elämän vaiheissa.
Alzheimerin tauti ja muut kognitiiviset sairaudet vaikuttavat merkittävästi yksilön kognitiiviseen kykyyn ja kykyyn suorittaa päivittäistä toimintaa. Varhaiset merkit sisältävät usein muistinalentumisen, taipumuksen vääristää kohteita ja haasteita, jotka toteuttavat jokapäiväistä toimintaa. Taudin edetessä yksilöt läpikäyvät kognitiivisen heikentymisen, emotionaalisen epävakauden, ihmissuhteiden välisen viestinnän haasteet ja heidän itsehoitokyvyn heikkenemisen. Loppujen lopuksi on välttämätöntä tarjota ympäri vuorokauden valvonta ja hoito.
Todisteet osoittavat, että terveellisen elämäntavan omaksuminen liittyy Alzheimerin kehittymisen vähentyneeseen todennäköisyyteen. Nämä toimenpiteet kattavat tasapainoisen ruokavalion hoidon, jatkuvan osallistumisen fyysiseen liikuntaan, optimaalisen kehon massaindeksin ylläpitämiseen ja tupakoinnin ja liiallisen alkoholin saannin välttämiseen. Lisäksi aivojen stimuloivien toimintojen, kuten lukemisen, palapeleiden ratkaiseminen ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen, edistävät merkittävästi kognitiivista hyvinvointia ja suojausta kognitiivista heikkenemistä vastaan.
Alzheimerin tauti ja siihen liittyvät kognitiiviset puutteet ovat monimutkaisia ja valtavia neurologisia tiloja, joilla on merkittävä vaikutus globaaliin mittakaavaan, mikä vaikuttaa miljooniin yksilöihin. Vaikka näiden häiriöiden lopullisen kohtelun löytäminen on edelleen vaikeaa, jatkuvat tutkimustoimet ja kattavan hoidon strategian hyväksyminen, kivunhallinnan kattaminen ja terveellisen elämäntavan edistäminen, tarjoavat näiden vaivojen kärsimyksille toivoa. Jatkuvien pyrkimysten avulla pyrimme parantamaan Alzheimerin ja muiden kognitiivisten sairauksien vaikuttavien henkilöiden yleistä hyvinvointia.
3. Niveltulehdus (nivelrikko ja nivelrikko)
Niveltulehdus, nivelten aiheuttamien vaivojen luokka, käsittää monipuolisen joukon olosuhteita, jotka ylittävät 100. Kyseistä lausetta käytetään yleisesti nivelten yhteenliittymistä ja siitä johtuvia epämukavuustunneja koskevia asioita. Tämän ilmiön valtava vaikutus yksilöihin on ilmeinen. Tämän tilan, nivelrikko (OA) ja nivelreuman (RA), on olemassa kaksi yleisesti havaittua ilmenemismuotoa, jotka luokitellaan artriitin tyypeiksi, mutta joilla on kuitenkin selkeät ominaisuudet ja syyt.
Nivelrikko (OA), joskus rappeuttava niveltulehdus, on ominaista nivelruston asteittainen heikkeneminen, joka vaikuttaa pääasiassa niveliin, kuten polvet, lantiot, kädet ja selkäranka. Toisaalta nivelreuma (RA) luokitellaan autoimmuuniksi, jossa immuunijärjestelmä ohjaa virheellisesti hyökkäyksensä nivelten nivelten vuorauksia, mikä johtaa tulehdukseen ja sen seuraavan nivelvaikutuksen mahdollisuuteen.
Niveltulehdus on merkittävä kipu ja vammaisuus Yhdistyneessä kuningaskunnassa, kuten kansallinen terveyspalvelu (NHS) toteaa. Nivelreuma (RA) vaikuttaa yli 400 000 yksilöä, kun taas nivelrikko (OA) kehottaa noin 8,75 miljoonaa henkilöä jatkamaan lääketieteellistä toimintaa.
Niveltulehdus vaikuttaa olennaisesti yksilön elämänlaatuun kivun, vähentyneen liikealueen, tulehduksen ja niveljäykkyyden vuoksi. Näiden oireiden etenemisen lisääntyessä se johtaa pysyviin nivelvaurioihin ja muodonmuutoksiin. Näihin sairauksiin liittyvä heikentävä kipu asettaa usein merkittäviä haasteita yksilöiden päivittäiselle toiminnalle ja huomattava riski heidän henkiselle hyvinvoinnille. Niveltulehduksen hoitamiseen sisältyy usein farmakologisten toimenpiteiden, fysioterapian sitoutumisen ja elämäntapojen säätöjen käyttö.
Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID), kipulääkkeet ja sairautta modifioivia anti-rheumaattisia lääkkeitä (DMARDS) on yleisesti määrätty niveltulehduksen terapeuttisia interventioita, erityisesti nivelreuman (RA) diagnosoiduille henkilöille. Nivelten korvausleikkaus voi olla tarpeen vakavan tilan tapauksessa. Termi "ennaltaehkäisevät toimenpiteet" kattaa monenlaisia strategioita, mukaan lukien terveellisen kehon painon ylläpitäminen, säännöllinen sitoutuminen fyysiseen liikuntaan, vahinkojen ehkäisytekniikoiden toteuttamiseen sekä ongelmien tunnistamiseen ja ratkaisemiseen. On välttämätöntä ymmärtää, että nivelreuma (RA) ja nivelrikko (OA) puuttuu lopullinen lääke oireiden hoidon terapeuttisista interventioista huolimatta.
"Niveltulehdus" kattaa laajan spektrin nivelhäiriöitä, jotka vaikuttavat merkittävästi kärsiviin henkilöihin. Elämänlaadun parantaminen ja kivun ja heikentymisen vähentäminen näiden sairauksien vaikuttamille yksilöille on edelleen ensiarvoisen tärkeää kehityksen edistyessä. Jopa jatkuvan parantuneiden hoitomuotojen ja mahdollisen lääkkeen pyrkimyksen saavuttamisen jälkeen hallitseva lähestymistapa niveltulehduksen hallintaan jatkaa kokonaisvaltaista strategiaa, joka kattaa lääketieteellisen intervention, fysioterapian ja elämäntavan muutokset.
4. Astma
Astma, hengitysteiden tulehduksen ja supistumisen leimaava kestävä hengityshäiriö, esittelee toistuvia jaksoja, esittäen ilmenemismuotoja, kuten vinkumisen, pinnallisen hengityksen, rinnan supistumisen ja yskän. Astman tarkka alkuperä on edelleen arvoitus, mutta sitä pidetään laajasti johtuvan geneettisten ja ympäristöelementtien monipuolisesta vuorovaikutuksesta. Astman tyypilliset katalyyttit kattavat allergeeniset aineet, kuten siitepöly- ja pölypunkit, hengitystieinfektiot, altistuminen frigidille ilmalle, fyysiselle rasitukselle, savulle ja tietyille lääkkeille. Astman geneettisen taipumuksen olemassaolo on kiistanalainen, kun yksilöillä on astman perheen tai muiden allergisten häiriöiden perheen historia, joka kohtaa kohonnut alttius.
Astma vaikuttaa merkittävästi Ison -Britannian väestön huomattavaan osaan. Astma UK: n arvioiden mukaan noin 5,4 miljoonaa henkilöä hoidetaan parhaillaan tätä vaivaa. Tämä tarkoittaa noin yksi jokaisesta 11 nuoresta ja 1 jokaisesta 12 aikuisesta, jotka kamppailevat astman haasteisiin. Yksilön olemassaolon sairauden vaikutukset ovat syvällisiä, koska astman pahenemisen vakavuus vaihtelee, ja erityiset jaksot edellyttävät sairaalahoitoa.
Vaikka astma itsessään ei suoraan aiheuta epämukavuutta, sen seurauksena olevat usein yskän ja rinnan supistumisen seuraukset johtavat rinnassa ja selän yläreunan epämukavuuden tai arkuuden tunteisiin. Tämän epämukavuuden lievittämiseksi ja oireenmukaisten ilmaisujen hallitsemiseksi annetaan yleensä hengitystettäviä keuhkoputkia lääkkeitä, kuten Salbutamolia, hengitysteiden nopeaa rentoutumista ja laajenemista. Lisäksi hengitettyjä kortikosteroideja, joita beclometasone kuvaa, käytetään ennaltaehkäisevänä mittauksena rajoittamalla tulehduksia ja metsästämällä astmajaksoja.
Yksittäisten liipaisimien tunnistaminen ja kiertäminen on ensiarvoisen tärkeää merkitystä hallinnassa ja ennakkoastman hallinnassa. Keuhkojen toiminnan rutiininomainen seuranta ja määrättyjen lääkkeiden tiukka tarttuminen ovat välttämättömiä tämän vaivan säätelyssä. Vaikka astmasta puuttuu lopullinen lääke, yksilöt elävät elämää, jolle on ominaista normaali ja elinvoimaisuus varovaisen hoidon kanssa. Tiedon ja tietoisuuden leviäminen, joka on harmonisoitu räätälöityyn astman toimintasuunnitelmaan, muodostaa keskeisiä elementtejä vakavien pahenemisen estämisessä ja tämän tilan kanssa koostuvien kattavan elämänlaadun parantamisessa.
Astma, krooninen hengitysvaikeus, tuo monimutkaisuuksia kärsiville yksilöille ja terveydenhuollon ammattilaisille. Vaikka tarkka geneesi on edelleen vaikeaa, sen oletetaan johtuvan geneettisistä ja ympäristötekijöiden lähentymisestä. Astman hallinta edellyttää liipaisimien tunnistamista, lääkkeiden hyödyntämistä oireellisten lausekkeiden säätelemiseksi ja systemaattisen seurannan jatkamisen estäville pahenemiselle. Hyvin pyöristetyllä lähestymistavalla astma-maustetut yksilöt elävät täyttymyksellä ja korostavat valaistumisen ja koulutuksen merkitystä tämän tavoitteen saavuttamisessa.
5. Eteisvärinä
Eteisvärinä (AFIB) on kestävä sydämen rytmihäiriö, joka on erotettu epäsäännöllisestä ja usein nopeasta sykestä. Se johtuu poikkeavista sähköisistä impulsseista eteisissä, sydämen ylemmissä kammioissa, jolloin saadaan myrskyinen rytmi. Tämä tila kärjistyy aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminnan ja muiden sydän- ja verisuonikengitysten todennäköisyyttä.
Alkuperän
AFIB: n genesis on peräisin monista lähteistä, jotka kattavat:
- Kohonnut verenpaine
- Sepelvaltimoiden sairaudet
- Venttiilin sydämen olosuhteet
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Kohtuuttoman alkoholin kulutus
- Keuhkovaivo
- Aikaisemmat sydämen kirurgiset toimenpiteet
Henkilöillä, jotka perivät AFIB -jäljet perheiltään, on suurempi riski kehittää tilaa kuin niillä, joilla ei ole perheen historiaa. Eteisvärinän epäsäännöllisyys (AFIB) on yleisin epänormaalin sydämen rytmin tyyppi, joka vaikuttaa yli miljoonaan ihmiseen Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Kun väestö vanhenee seuraavan puolen vuosisadan aikana, tämän määrän odotetaan kasvavan kertoimella kahdella.
Eteisvärinän oireita ovat sydämentykytys, kevytpäisyys, matala hengitys ja väsymys. Se tapahtuu toisinaan ilman oireiden puuttumista, minkä vuoksi vaaditaan säännöllisiä lääketieteellisiä tutkimuksia. Koska AFIB aiheuttaa eteisveren staasin, hyytymän muodostumisen todennäköisyys kasvaa, mikä voi johtaa aivohalvaukseen, jos sitä jätetään käsittelemättä.
Kipu ja lievitys: AFIB herättää harvoin epämukavuutta, vaikka jotkut kohtaavat rintakehän levottomuutta tai kipua verenkiertorajoitteiden vuoksi. Välitön lääketieteellinen hoito osoittautuu välttämättömäksi, jos rintakipu ilmenee. Ei-reseptilääkkeet kivun lieventäjät tarjoavat väliaikaisen hengähdyksen, mutta asiantuntija-neuvonantaja on välttämätöntä.
Terapeuttiset lääkkeet, esikunta ja korjauskeino: AFIB -terapeuttiset lääkkeet pyrkivät palauttamaan säännöllisen sydämen rytmin, vähentävät aivohalvauksen riskiä ja lieventämään oireita. Tämä kattaa:
- Farmaseuttiset aineet, kuten beetasalpaajat tai kalsiumkanavan salpaajat
- Antikoagulanttihääkkeet hyytymän estämiseksi
- Katetrin ablaatio, interventio ablate- tai hävittämiseen epänormaaliin impulssiherm.
- Elämäntapojen muutokset, mukaan lukien verenpaineen säätely, painonhallinta ja alkoholin saannin vähentäminen
Ennaltaehkäisevät menetelmät kattavat riskitekijöiden hallinnan, kuten verenpainetaudin, ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa ja säännöllisiä lääketieteellisiä arviointeja. Vaikka interventiot hallitsevat AFIB: tä ja hillitsevät sen seurauksia, lopullinen ihmelääke on edelleen vaikeaa. Sopiva antaminen ja oikea -aikaiset interventiot ovat ensiarvoisen tärkeitä elämän kaliiperin tukemisessa ja niihin liittyvien vaarojen heikentämisessä.
6. Autismispektrihäiriö (ASD)
Autismispektrihäiriö (ASD) edustaa monipuolista hermostokehitysvaikeutta, joka on herättänyt kasvavaa tieteellistä valvontaa ja yhteiskunnallista keskustelua. Sen määritelmärajat käsittävät joukon oireita, jotka heikentävät pääasiassa sosiaalista vuorovaikutusta ja viestintäkilpailuja, joihin liittyy usein toistuvia käyttäytymisiä tai erikoistuneita etuja. ASD: n huomattava näkökohta on sen monimuotoisuudessa, joka on kapseloitu termiin "spektri". Tämä näkökohta tunnustaa oireiden vakavuuden vivahteikkaan vaihtelun ja kärsivien yksilöiden toiminnalliset kyvyt.
ASD: n etiologiset perusteet ovat edelleen vaikeat täydellisen tieteellisen ymmärryksen suhteen, vaikka vallitseva konsensus viittaa monipuoliseen alkuperään. Sen sijaan, että etsisi yksittäistä geneettistä aloittajaa, todellisuus esittelee paljon monimutkaisemman skenaarion. Yksikään yksittäinen geeni ei ole lopullisesti ASD: n lähteenä. Sen sijaan lukuisat geneettiset mutaatiot ja variaatiot yhdistävät vaivan, mikä viittaa polygeeniseen riskisarjaan. Ympäristötekijät yhdistävät usein nämä geneettiset taipumukset. Useat riskielementit, mukaan lukien vanhempien ikä raskauden aikana, synnytyskomplikaatiot ja synnytyksen altistuminen tietyille lääkkeille tai infektioille, vahvistaa edelleen yksilön haavoittuvuutta ASD: lle.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa ASD: n esiintyvyys esittelee sekä pakottavia että huolestuttavia tilastoja. Tilastolliset likiarvot ehdottavat, että noin yksi sadasta yksilöstä Yhdistyneessä kuningaskunnassa asuu autismispektrissä. Tämä vastaa yli 700 000 yksilön hämmästyttävää väestöä, mikä nostaa ASD: tä yksinkertaisesta lääketieteellisestä uteliaisuudesta merkittävään kansanterveydenhuollon poistoon, joka edellyttää yhteistä omistautumista tutkimukselle, politiikan muotoilulle ja terveydenhuollon tarjoamiselle.
ASD: n fenomenologisella esiintymisellä on epäyhtenäisyyttä, mikä vaikuttaa yksilöihin monissa tapoissa. Jotkut ASD -yksilöt kohtaavat huomattavia viestinnän esteitä, mahdollisesti koskaan hankkimalla funktionaalista puhetta kieltä. Sitä vastoin muut ilmenevät suullisesta taitavuudesta ja kyvystä elää kohtalaisen riippumattomia elämiä. Useimpien ASD -yksilöiden yleiset piirteet kattavat haasteet sosiaalisten vihjeiden ja emotionaalisten ilmaisujen purkamisessa, aistien ärsykkeiden herkkyyden lisäämisessä ja ennustettavuuden, rutiinin ja organisoidun ympäristön suosimisessa.
Vaikka ASD ei tyypillisesti aiheuta fyysistä tuskaa, se ilmenee korotetuissa aistien herkkyyksissä, mikä johtaa epämukavuuteen tai ahdistukseen. Esimerkiksi tietyt ASD -yksilöt näkevät kirkkaat valot tai kovat äänet häiritsevänä tai huolestuttavana. Tämän seurauksena tiettyjen aistien laukaisevien ja mukautuvan ympäristön suunnitteleminen on elintärkeää elämänlaatua vaikuttaneille.
Nykyisessä vaiheessa ASD: lle ei ole parantava interventio. Siitä huolimatta erilaiset hoitoparadigmit täydentävät mahdollisesti toiminnallisia tuloksia ja yleistä hyvinvointia. Nämä interventiot kattavat käyttäytymishoidot, kuten sovellettu käyttäytymisanalyysi sekä puhe- ja toimintaterapia viestintä- ja elämäntaidon parantamiseksi. Koulutustuki on keskeinen ASD -henkilöiden varustamisessa akateemiseen voittoon tarvittavilla työkaluilla. Farmakologiset interventiot, jotka kohdistuvat pääasiassa komorbidisiin tiloihin, kuten ahdistuneisuuteen tai huomiovajeongelmiin, löytävät tyypillisiä sovelluksia.
ASD: n estäminen asettaa monimutkaisen haasteen, pääasiassa geneettisten ja ympäristötekijöiden välisestä monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Vaikka kokonais estäminen on edelleen vaikeaa, varhainen tunnistaminen ja interventio vaikuttavat perusteellisesti ASD -yksilöiden elämäreitteisiin. Varhaiset interventiot osoittavat jatkuvasti niiden tehokkuutta kognitiivisten ja sosiaalisten tulosten parantamisessa, mikä auttaa ASD -yksilöitä navigoimaan elämän monimutkaisuuksissa suuremmalla autonomialla ja toteutumisella.
Autismispektrihäiriö on neurokehitystila, jolla on merkittävää tieteellistä, sosiaalista ja kansanterveyden merkitystä. Sen monipuolinen alkuperä, monipuoliset esitykset ja monimutkaiset terapeuttiset muodot tekevät siitä jatkuvan tutkimuksen monimutkaisuuden aihe. Lopullisen lääkkeen puuttumisesta huolimatta olemassa olevat hoidot ja interventiot pitävät potentiaalia rikastuttaa kärsivien elämää, mikä korostaa varhaisen tunnistamisen ja räätälöityjen interventioiden merkitystä. Sen taustalla olevien mekanismien, esiintyvyys- ja hallintastrategioiden jatkuva etsiminen on siten välttämätöntä ASD: n koskettamien elämän parantamiseksi.
7. Syöpä (rinta, kolorektaali, keuhko ja eturauhas)
Syöpä, sateenvarjotermi, joka kattaa vaivojen tähdistö, jota hallitsee poikkeava solujen lisääntyminen ja levitys, on edelleen ensiarvoisen tärkeänä globaalin terveyshaasteena. Laskeutuneiden syöpäluokkien keskellä, rinta-, kolorektaali-, keuhko- ja eturauhassyövät erottuvat huomattavasti.
Rintasyöpä on peräisin rintasolujen epäsäännöllisyydestä, kolorektaalisyövästä syntyy paksusuolen tai peräsuolen alueilla, keuhkosyöpä juurtuu keuhkolaitteeseen ja eturauhassyöpä sijaitsee miehen eturauhanen. Näiden syöpien geneesi on monipuolinen ja kattaa geneettiset mutaatiot, elämäntavan ennakkoluulot, kuten tupakointi (pääasiassa keuhkosyöpään), ympäristöaltistukset ja hormonaaliset häiriöt. Vaikka kaikilla syöpätyypeillä ei ole suoraa geneettistä yhteyttä, ne, joilla on perinnöllisiä edeltäjiä, kohtaavat usein herkkyyden, etenkin rintojen ja kolorektaalisten syöpien sisällä.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa näillä syöpillä on huomattava esiintyvyys. Cancer Research UK raportoi rintasyövän yleisimmin diagnosoimiseksi, mikä edellyttää vuosittain noin 55 000 tuoretta tapausta. Keuhkosyövän osuus on noin 47 000 uutta diagnoosia, kolorektaalisyövän noin 42 000 ja eturauhassyöpä noin 49 000. Yhdessä ne muodostavat huomattavan osa syövän haitta.
Näiden syöpien vaikutukset yksilön kohdalla ovat syvällisiä, heittävät varjoja sekä fyysisen hyvinvoinnin että emotionaalisen tasapainon yli. Oireet ilmenevät monipuolisesti syöpä -alatyypistä ja sen kehitysvaiheesta, joihin liittyy potentiaalisesti poikkeavuuksia, kuten möykkyjä, kirjaamattomia painonpudotuksia, kroonista yskää ja suolen tapoja modifikaatioita. Epämukavuus pinnat usein etenkin edistyneissä vaiheissa tai jos metastaasit luihin tai muihin elimiin toteutuvat. Palliatiiviset toimenpiteet kattavat farmaseuttiset aineet, sädehoidot tai hermoa estäviä interventioita.
Terapeuttiset keinot eroavat syöpätyypistä ja vaiheesta riippuen, jotka kattavat kirurgiset toimenpiteet, kemoterapia, sädehoito, hormonin interventiot ja kohdennetut farmakologiset ohjelmat. Ennaltaehkäisevät lähestymistavat sisältävät elämäntapojen mukautukset, kuten tupakoinnin lopettaminen, tasapainoinen ruokavalio -ohjelma, säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja altistuminen vakiintuneille karsinogeeneille. Vaikka syövän hallinnassa on tapahtunut aineellisia askeleita, kaikki vaiheet ja variaatiot kattavat vakuuttavan ihmelääke on edelleen vaikeaa. Nopeat interventiot aiheuttavat kuitenkin monien potilaiden remission rikastuttavan elämän elämiseen.
8. Krooninen munuaissairaus (CKD)
Krooninen munuaissairaus (CKD) edustaa pitkittynyttä vaivaa, jossa munuaiset menettävät vähitellen tehokkuutensa jätteiden ja ylijäämäisten nesteiden suodattamisessa verenkierrosta, mikä johtaa näiden aineiden kertymiseen kehossa.
Etiologiat
- Diabetes: Näkyvä CKD -esiaste, kun kohonneet verensokeritasot aiheuttavat asteittaisia munuaisvaurioita.
- Korkea verenpaine: Rasitus munuaisten pieniin verisuoniin.
- Glomerulonefriitti: Yllyttää tulehduksia munuaisen suodatusyksiköissä.
- Polykystinen munuaissairaus: Perinnöllinen tila provosoi kystamuodostumaa munuaisissa.
- Erityisten lääkkeiden pitkäaikainen käyttö, esimerkiksi ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID).
- Toistuvat munuaisinfektiot.
Tietyt CKD -muodot, kuten polysystinen munuaissairaus, osoittavat geneettistä sidosta. Lisäksi yksilöt, jotka ylpeilevät perheen CKD -historiaan, kohtaavat lisätyn herkkyyden. Yhdistyneessä kuningaskunnassa ennustetaan, että yksi kymmenestä ihmisestä sataa CKD: tä, lukuisia jäljellä olevia olosuhteita. Tämä tarkoittaa miljoonia, ja 75 -vuotiaat ja sitä vanhemmat ovat lisääntynyttä riskiä.
Vaikutukset yksilöön: CKD: n alkuvaiheet ilmenevät oireettomasti. Siitä huolimatta, kun sairauden edistyminen, indikaatiot kattavat väsymyksen, oedematoottiset nilkat, haematuuria ja hengitysvaikutusta. Hallitsematon CKD huipentuu munuaisten vajaatoimintaan, mikä edellyttää dialyysiä tai munuaisensiirtoa.
Kivunlievitys ja terapeuttiset lääkkeet
- Asiaankuuluvat lääkkeet hallitsevat CKD: hen liittyvää kipua, vaikkakin tulehduskipulääkkeet olisi vältettävä.
- Taustalla olevien olosuhteiden, kuten diabeteksen ja verenpainetaudin, hallinta osoittautuu keskeiseksi.
- Edistyneissä vaiheissa dialyysi- tai munuaissiirrosta tulee välttämätöntä.
Ennaltaehkäisy ja korjauskeino: Tehokkaat krooniset sairauksien hallinta, terveelliset elämäntapat, säännölliset tarkastukset ja munuaisten vahingoittavien lääkkeiden välttäminen ovat kardinaalisia ennaltaehkäisuja. Vaikka CKD -hallinta on olemassa, etenkin edistyneissä vaiheissa, tietty parannuskeino on edelleen poissa. Ajankohtainen havaitseminen ja interventio ovat ensiarvoisen tärkeitä etenemisen hidastamiselle ja elämänlaadun ylläpitämiseksi.
9. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on kattava nimitys, joka kattaa keuhkojen vaivojen klusterin, mukaan lukien emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus, jotka saostavat hengitysteitä. Se riippuu kroonisesta tulehduksesta ja keuhkokudoksen heikkenemisestä, joka huipentuu supistuneisiin ilmakohtiin.
Alkuperän
- Tupakointi: COPD: n tärkein riskitekijä.
- Pitkäaikainen altistuminen haitallisille epäpuhtauksille, kattaville pölyille, kemikaaleille ja höyryille.
- Geneettiset puolet: Satunnaiset geneettiset puutteet lisäävät haavoittuvuutta, esim. Alfa-1-antitryrypsiinin puute.
- Toistuvien keuhkoinfektioiden historia lapsuudessa.
Vaikka ympäristöelementeillä on huomattava vaikutusvalta, geneettinen taipumus on havaittavissa, kun tietyillä perheillä on lisääntynyt keuhkoahtaumataudin esiintyvyys. Yhdistyneessä kuningaskunnassa keuhkoahtaumatauti tulee merkittävän kansanterveyden vaikeutena. Noin 1,2 miljoonaa henkilöä on kerännyt keuhkoahtaumataudin diagnooseja, joten se on maan toiseksi yleisin keuhkojen sairaus, joka on varjostanut yksinomaan astman mukaan British Lung -säätiön mukaan.
COPD huononee väistämättä, indusoivat indikaatioita, kuten pysyvää yskää liman, hengityksen lyhyyden, hengityksen vinkumisen ja rinnan supistumisen kanssa. Vaihdon etenemisen myötä jopa alkeelliset tehtävät, kuten ambulaatio tai pukeutuminen, muuttuvat hengästyneisyyden takia. Ydinoireet kiertävät hengitysvaikeuksia, mutta valitut yksilöt kohtaavat rintakehän epämukavuutta tai levottomuutta, etenkin vakavien pahenemisen aikana.
Kivun lieventäminen ja terapeuttiset lääkkeet
- Keuhkoputket: Lääkkeet, jotka helpottavat hengitysteiden laajentumista.
- Steroidit: Tulehduksen vähentämiseen.
- Keuhkojen kuntoutus: Sulatusharjoitteluohjelmat ja informatiiviset istunnot hyvinvoinnin parantamiseksi.
- Happiterapia: Vakavien keuhkoahtaumataudin tapauksissa hengityksen lisäämiseksi.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet kiertävät pääasiassa tupakoinnin lopettamista tai pidättäytymistä. Keuhkojen ärsyttävä altistumisen johdonmukainen välttäminen ja oikea -aikainen havaitseminen vahvistuksen hallinta. Vaikka hoitomenetelmät nostavat oireita ja parantavat elämänlaatua, keuhkoahtaumataudin parantamista ei ole tällä hetkellä. Painopiste on oireiden hallinnassa, pahenemisen ehkäisyssä ja sairauden etenemisen hidastumisesta.
10. Masennus
Masennus, jota kliinisesti kutsutaan suureksi masennushäiriöksi (MDD), toteutuu jatkuvana mielenterveyshoitona, jolle on ominaista kestävä ja leviävä toivottomuuden tunne, vähentynyt kiinnostus toimintaan ja joukko fyysisiä ja kognitiivisia viitteitä, jotka häiritsevät yksilön päivittäistä toimintaa. Masennuksen synty on monimutkainen, johtuu mosaiikista tekijöistä, jotka käsittävät biologiset elementit, kuten välittäjäaineiden epätasapaino, psykologiset stressit, kuten traumaattiset elämätapahtumat tai krooninen stressi, ja sosio-ympäristöön liittyvät näkökohdat, kuten eristyminen tai pitkittynyt sairaus. Geneettinen taipumus masennukseen on ilmeinen, ja niissä on perheen masennushistoria, joka kohtaa kärjistyneen haavoittuvuuden.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa masennus muodostaa seurauksellisen terveys dilemman. Noin yksi neljästä yksilöstä kohtaa mielenterveyshäiriön vuosittain, masennuksen kanssa, joka sisältää näkyvästi yleisimpiä olosuhteita mielen, mielenterveyden hyväntekeväisyysjärjestön mukaan.
Masennuksen vaikutus yksilöön on kauaskantoista. Emotionaalisten ilmenemismuotojen lisäksi kärsivät ihmiset kamppailevat väsymyksestä, ruokahalunvaihteluista, unihäiriöistä, keskittymiskysymyksistä ja jopa kehon epämukavuudesta. Itse asiassa vakiintunut assosiaatio masennuksen ja kehon kivun, erityisesti pysyvien kivun sairauksien välillä, on hyvin dokumentoitu. Tämä kipu ilmenee päänsärkyissä, nivelvaikutuksissa tai bacakkeissa.
Masennukseen liittyvien ahdistuksen ja muiden oireiden lieventäminen on saavutettavissa useiden keinojen kautta:
- Masennuslääkkeet, jotka moduloivat välittäjäaineita.
- Psykoterapia, jota esimerkki kognitiivisesta käyttäytymis- tai ihmissuhdeterapiasta, tarjoaa strategioita taustalla olevien syiden hallitsemiseksi ja käsittelemiseksi.
- Elämäntapojen muutokset, mukaan lukien säännöllinen fyysinen aktiivisuus, tasapainoinen ruokavaliohoito ja riittävä uni, kaikki käyttävät mielialaa parantavaa potentiaalia.
Ennaltaehkäisevät stratagemit käsittävät varhaisen puuttumisen, stressin käsittelyn, sosiaalisten siteiden vaalimisen ja alkoholin tai päihteiden väärinkäytön välttämisen. On välttämätöntä korostaa, että vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti ja ratkaisevat monien masennusjaksoja, masennus on toistuva. Jatkuva valvonta, hoitojärjestelmien noudattaminen ja valmius hakea apua tarvittaessa ovat väistämättömiä puolia tämän monimutkaisen tilan kulkemisen ja hallinnan suhteen.
11. Diabetes
Diabetes muodostaa kestävän lääketieteellisen sairauden, joka on tyypillinen kohonneilla verensokeritasoilla, jotka johtuvat kehon kyvyttömyydestä tuottaa tai käyttää insuliinia, keskeistä hormonia, joka hallitsee glukoosin säätelyä. Kaksi päädiabeteksen luokkaa ovat seuraavat:
- Tyyppi 1 diabetes: Autoimmuunihäiriö, jossa keho kohdistaa virheellisesti ja tuhoaa insuliinia tuottavat solut haimassa.
- Tyypin 2 diabetes: Johdetaan kehon insuliiniresistenssistä yhdistettynä samanaikaiseen suhteelliseen insuliinin vajaatoimintaan.
Tyypin 1 diabeteksen syy on edelleen vaikeaa, vaikka geneettiset elementit ja ympäristöliipaisimet, kuten virukset, ovat mukana. Sitä vastoin tyypin 2 diabetes korreloi genetiikan, iän, liikalihavuuden, istuvien elämäntapojen ja erityisten ruokavalion tapojen kanssa. Yhdistyneessä kuningaskunnassa diabeteksen esiintyvyys on huolestuttava. Diabetes UK raportoi, että yli 4,9 miljoonaa henkilöä väittää diabeteksen kanssa, ja tyypin 2 osuus on noin 90% tapauksista. Ennusteet osoittavat lisääntyvän trendin, jonka arviolta 13,6% Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisten väestöstä kamppailee diabeteksen kanssa (diagnosoitu tai diagnosoitu) vuoteen 2030 mennessä.
On selvää geneettistä yhteyttä, etenkin tyypin 2 diabeteksen kanssa. Ne, joilla on perheen diabeteksen historia, kohtaavat lisätyn riskin, joka korostaa geneettisen taipumuksen ja ympäristötekijöiden monimutkaista vuorovaikutusta.
Hallitsemattomalla diabeteksellä on vakavia seurauksia. Jatkuva hyperglykemia saostaa komplikaatioita, kuten munuaisten vajaatoiminta, silmät sairaudet, neuropaattiset häiriöt ja sydän- ja verisuonitaidot. Vaikka diabetes ei saosta nimenomaisesti kipua, komplikaatiot, kuten diabeettinen neuropatia, ohjaavat ahdistavia oireita.
Kivun vakuuttaminen ja itse vaivan osoittaminen:
- Valvonnan verensokerin valvonta ja säätely ovat keskeisiä.
- Lääkkeitä, kattavia insuliinia ja suun kautta tapahtuvia vasta -aineiden vastaisia aineita, määrätään.
- Elämäntapojen muutokset, jotka kattavat tasapainoisen ruokavalion ja rutiininomaisen fyysisen aktiivisuuden, toimivat perustana johtamiseen ja ehkäisyyn.
Vaikka hoidot hallitsevat taitavasti diabetesä ja estävät komplikaatioita, useimmat muodot kiertävät silti tarkkaa lääkettä. Tyypin 1 diabetes pysyy tunnettujen parannusten vuoksi, kun taas tyypin 2 diabetes on toisinaan ikääntynyt tai jopa käännetään aineellisilla elämäntapamuutoksilla, etenkin alkuperäisten vaiheiden aikana. Varhainen havaitseminen, potilaan valaistuminen ja ennakoiva hoito ovat keskeisiä navigoinnissa tässä läpäisevässä sairaudessa.
12. Huumeiden väärinkäyttö/ päihteiden väärinkäyttö
Aineen tai huumeiden väärinkäyttö ilmenee jatkuvana kärsimänä, jota leimaa lääkkeiden tai aineiden liiallinen ja haitallinen kulutus, joka huipentuu riippuvuuteen, fyysiseen haitoihin tai kompromissiin henkiseen hyvinvointiin. Aineiden väärinkäyttö kattaa joukon aineita, mukaan lukien:
- Lailliset aineet: Kuten alkoholi- tai reseptilääkkeet kuluivat enemmän kuin määrätyt rajat.
- Laittomat huumeet: Kuten kokaiini, heroiini ja synteettiset huumausaineet.
- Käsimyymälät: Väärinkäytetty psykoaktiivisista vaikutuksistaan.
Päihteiden väärinkäytön alkuperä on monimutkainen, kattava geneettinen taipumus, vertaispaine, emotionaalinen kuohunta, ahdistus, masennus ja ympäristöpinnat, jotka kattavat sosioekonomiset olosuhteet. Erityisesti genetiikka vaikuttaa; Ne, joilla on perheen päihteiden väärinkäytön edeltäjät, kohtaavat kohonnut alttiuden. Aineiden väärinkäyttö jatkuu huomattavana kansanterveyskilpailuna Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Kansallisen huumehoidon seurantajärjestelmän (NDTMS) tiedot paljastavat, että noin 268 251 aikuista oli kosketuksissa huumeiden ja alkoholinhoitopalvelujen kanssa vuosina 2019–2020. Alkoholin on edelleen väärinkäytetyin aine, ja Englannin aikuiset ovat noin 586 780 aikuista alkoholiriippuvuuden kanssa.
Päihteiden väärinkäytöt vaikuttavat syvästi yksilöihin. Fyysisten terveysjuttujen lisäksi, jotka kattavat alkoholiin liittyvän maksasairauden tai tupakoinnin aiheuttamat hengitysvaikeudet, päihteiden väärinkäyttö aiheuttaa vaarantuneen henkisen hyvinvoinnin, kireät suhteet, verotukselliset surut ja lailliset takertumiset.
Päihteiden väärinkäyttöön liittyvät kivun ja liitännäisten oireiden parantaminen edellyttää:
- Vieroitus: Valvottu lääketieteellinen vetäytyminen aineesta.
- Käyttäytymisterapia: Kohdistaminen riippuvuuden psykologisiin puoliin.
- Lääkitys: Hyödyllinen opioidien, tupakan tai alkoholin riippuvuuteen.
- Mielenterveyspalvelut: Räätälöity käsittelemään samanaikaisesti esiintyviä mielenterveyshäiriöitä.
Ennaltaehkäisevät menetelmät kattavat varhaisen koulutuksen mielenterveyspalvelujen ja yhteisökeskeisten aloitteiden parantamisesta. Hoito pyrkii helpottamaan aineiden lopettamista ja uudelleenintegroitumista yhteiskunnan tuottavaan taiteeseen. Siitä huolimatta on välttämätöntä ymmärtää, että päihteiden väärinkäytön palautuminen on jatkuvaa prosessia, joka vaatii usein useita interventioita ja säännöllistä seurantaa.
13. Sydämen vajaatoiminta
Sydämen vajaatoiminta merkitsee pysyvää, asteittaista tilaa, jossa sydänlihakset menettävät kykynsä ajaa verta tehokkaasti tyydyttämään kehon vaatimukset. Tämä puute johtuu rakenteellisista tai toiminnallisista sydämen häiriöistä, mikä johtaa ruuhkautuneisiin tai vähentyneeseen verenvirtaukseen elintärkeisiin elimiin ja kudoksiin. Sydänvaurio ei tarkoita sydämen toiminnan lopettamista, vaan tarkoittaa pikemminkin heikentynyttä pumppauskykyä.
Pääosin kaksi sydämen vajaatoimintaa vallitsevat:
- Systolinen sydämen vajaatoiminta (sydämen vajaatoiminta vähentyneellä ejektiofraktiolla): Täällä sydämen vasen kammio horjuttaa tyypillisesti urakointia. Tämän seurauksena sydän ei voi kerätä riittävää voimaa ajaa riittävän veren määrän verenkiertoon.
- Diastolinen sydämen vajaatoiminta (sydämen vajaatoiminta säilyneellä ejektiofraktiolla): Tässä variantissa vasen kammio menettää kykynsä rentoutua tehokkaasti, haittaten veren täyttöä välisen lepovaiheen aikana.
Sydämen vajaatoiminnan alkuperät ovat lukemattomia, kattavia:
- Sepelvaltimoiden sairaus
- Verenpainetauti
- Vialliset sydänventtiilit
- Kardiomyopatia (sydämen lihaksen vaivaa)
- Sydänlihastulehdus (sydänlihaksen tulehdukset)
- Synnynnäiset sydämen poikkeavuudet
- Pysyvät sairaudet, kuten diabetes, HIV tai kilpirauhasen häiriöt
- Alkoholin väärinkäyttö tai päihteiden väärinkäyttö
Yhdistyneessä kuningaskunnassa sydämen vajaatoiminta edellyttää huomattavan terveydenhuollon kiintoa. British Heart -säätiön tilastot paljastavat noin 920 000 yksilöä, jotka kamppailevat sydämen vajaatoimintaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Tietyt sydänsairaudet, jotka huipentuvat sydämen vajaatoimintaan, ovat geneettinen taipumus. Erityisesti perinnölliset kardiomyopatiat vaikuttavat sydänlihakseen. Sydämen vajaatoiminnan seuraukset yksilöihin ovat huomattavia. Oireet ovat väsymyksestä, hengityksestä, kiihdytetystä sykeestä ja pysyvästä yskästä tai hengityksen vinkumisesta vakavampaan indikaatioon, kuten turvotukseen alaraajoissa.
Sydämen vajaatoimintaan liittyvien tuskan ja liitännäisten oireiden lieventäminen edellyttää:
- Diureetit nesteen tilavuuden vähentämiseksi
- ACE -estäjät verenvirtauksen lisäämiseksi
- Beeta-salpaajat oireiden lievittämisen ja sydämen toiminnan parantamiseksi
- Aldosteroniantagonistit verenpainetta aiheuttavien hormonien moduloimiseksi
- Digoksiinia sydämen lihasten supistumisten vahvistamiseksi
Sydämen vajaatoiminta- ja ehkäisystrategiat kiertävät perimmäisen syyn korjaamista, verenpaineen säätelyn, kolesterolin lieventämisen ja diabeteksen hallinnan. Elämäntapojen mukautukset, jotka sisältävät sydänterveyden ruokavalion, säännöllisen fyysisen aktiivisuuden, tupakan pidättäytymisen ja stressin hallinnan, olettavat keskeiset roolit. Vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti oireita ja hidastavat sydämen vajaatoimintaa, täydellinen remissio on usein vaikeaa. Kirurgisia interventioita, kuten sydänventtiilien korvaamista tai sydämensiirtoa, harkitaan kuitenkin tietyissä tapauksissa. Johdonmukaiset terveysarvioinnit, potilaan parantaminen ja lääkkeiden noudattaminen ovat välttämättömiä sydämen vajaatoimintapotilaille heidän elämänlaadunsa optimoimiseksi.
13. Hepatiitti B ja C
Hepatiitti B ja C edustavat hepatiitti B -viruksesta (HBV) ja hepatiitti C -viruksesta (HCV) kroonisia maksauhoja. Molemmat sairaudet saostavat maksan tulehdusta, mikä estää sen optimaalista toiminnallisuutta. Käsittelemättömät, ne huipentuvat vakavaan maksan vahingoon, joka kattaa maksakirroosin, maksan vajaatoiminnan tai hepatosellulaarisen karsinooman.
Hepatiitti B: Tämä kanta ilmenee akuuttina tai kroonisena. Vaikka jotkut yksilöt puhdistavat spontaanisti infektion, toiset kamppailevat pysyvästi vaivaa. Pääosin leviäminen syntyy altistumalla tarttuvalle verelle, siemennesteelle tai muille kehon nesteille, tyypillisesti skenaarioissa, kuten:
- Äidin ja lapsen tartunta synnytyksen aikana
- Suojaamaton seksuaalinen kanssakäyminen tartunnan saaneen henkilön kanssa
- Jaettu neulojen tai ruiskujen käyttö
- Sisäämättömien verensiirtojen vastaanotto
Hepatiitti C: Tämä kanta on pääasiassa verenkierrosta, ja suurin osa infektioista on krooninen kurssi. Se on pääosin levitetty:
- Jaetut neulat tai lisävarusteet laskimonsisäistä huumeiden käyttöä
- Terveydenhuollon menettelyt, jotka on merkitty suboptimaalisella infektiohallinnalla
- Sisäämättömät verensiirrot tai elinsiirrot
- Suojaamaton seksuaalinen toiminta, vaikka tämä moodi on harkittu alhaisella riskillä
Yhdistyneessä kuningaskunnassa näiden kärsimysten esiintyvyys on olennainen. Kansanterveys Englanti väittää, että noin 180 000 yksilöllä on krooninen hepatiitti B -infektio, kun taas noin 143 000 kilpailee kroonisella hepatiittilla C. Kummallakaan hepatiitissa eikä C: llä on geneettinen etiologia, vaikka spesifiset geneettiset ominaisuudet altistavat yksilöt alttiuden tai sairauden etenemisen suhteen.
Näiden vaivojen vaikutus yksilöihin vaihtelee. Alkuperäisissä vaiheissa oireet olettavat epäspesifisen tenorin, joka on tyypillinen väsymys, pahoinvointi tai lievä vatsan epämukavuus. Taudin edistyessä näkyvämpiä indikaatioita, kuten keltaisuus (icterus), tummennetut virtsat ja pysyvät vatsan epämukavuudet. Krooninen hepatiitti indusoi kipua, joka johtuu maksavaurioista tai tulehduksesta.
Kivun lievittämisen ja sairauksien hallinnan keinot kattavat:
- Viruslääkkeet, joiden tarkoituksena on torjua virusta ja hidastaa maksan heikkenemistä
- Pysyvä seuranta maksan toiminnan ja sairauden etenemisen mittaamiseksi
- Pidättäytyminen alkoholista ja tietyistä hepatotoksisista lääkkeistä
Hepatiitti B: n profylaktiset pyrkimykset kattavat rokotuksen, joka tarjoaa tehokasta ennaltaehkäisyä. Hepatiitti C: lle ei ole saatavana rokotetta, ja ennaltaehkäisevät strategiat kääntyvät järkevään käytäntöön, kuten steriloitujen laitteiden käyttäminen ja neulanjaon pidättäytyminen. Nopea havaitseminen ja terapeuttinen interventio ovat keskeisiä. Vaikka viruksenvastaiset lääkkeet vaikuttavat hepatiitti C: n parantamiseen ja moduloivat hepatiitti B -infektiota, ne eivät aina estä pitkittyneitä sairausjohtoja. Tämän seurauksena jatkuvat valvonta- ja elämäntapojen mukautukset osoittautuvat välttämättömäksi henkilöille, jotka kamppailevat kummankin tilan kanssa.
15. HIV/aids
Ihmisen immuunikatovirus (HIV) on virus, joka kohdistuu kehon immuunijärjestelmään, erityisesti CD4 -soluihin, jotka ovat tärkeitä infektioiden torjumiseksi. Vasen hoitamaton HIV johtaa hankittuun immuunikato -oireyhtymään (AIDS), joka vaarantaa voimakkaasti immuunijärjestelmän. Toisin kuin virukset, keho ei voi luonnollisesti eliminoida HIV: tä, mikä tekee siitä elinikäisen infektion.
HIV luokitellaan kahteen päätyyppiin:
- HIV-1: Yleisin tyyppi, joka vastaa useimmista HIV -infektioista.
- HIV-2: Vähemmän yleistä ja pääasiassa Länsi -Afrikassa.
Syyt ja lähetys
- Suojaamaton seksuaalinen kontakti tartunnan saaneen henkilön kanssa.
- Neulojen tai ruiskujen jakaminen HIV-positiivisen henkilön kanssa.
- Saastuneiden verituotteiden tai elinsiirtojen vastaanotto.
- Leviäminen HIV-positiivisesta äidistä lapselleen synnytyksen tai imetyksen aikana.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa noin 105 200 ihmistä asui HIV: llä, ja heidän infektiostaan noin 6600 Englannin tietojen tietojen mukaan vuonna 2019 ei ole geneettistä taipumusta HIV: lle, mutta tietyt geneettiset tekijät vaikuttavat sairauden etenemiseen tartunnan saaneet yksilöt. HIV/AIDS: llä on syvällinen vaikutus yksilön terveyteen. Varhaisessa vaiheessa se esiintyy flunssan kaltaisina oireina. Immuunijärjestelmän heikentyessä alttius opportunistisille infektioille ja tietyille syöpille kasvaa. Nämä komplikaatiot johtavat oireisiin, kuten painonpudotukseen, yöhikoitiin, krooniseen ripuliin ja pysyvään yskään. Kipu liittyy näihin komplikaatioihin, etenkin edistyneissä vaiheissa.
Kivunlievitys ja hallinta
- Antiretrovirushoito (taide): HIV: n ensisijainen hoito, se auttaa vähentämään viruskuormaa, ylläpitämään terveellistä immuunijärjestelmää ja vähentämään leviämisriskiä.
- Käsimyynnin kivunlievitykset ja erityiset reseptilääkkeet hallitsevat komplikaatioihin liittyvää kipua.
- Säännölliset lääketieteelliset tarkastukset CD4-määrien ja viruskuorman seuraamiseksi.
Ennaltaehkäisy
- Ennakoiden ennaltaehkäisyn (PREP) säännöllinen käyttö korkean riskin yksilöille.
- Johdonmukainen ja oikea kondomin käyttö.
- Neulojen tai ruiskujen jakamisen välttäminen.
- Säännöllinen HIV -testaus varhaisessa havaitsemisessa.
Vaikka HIV: lle ei ole parannuskeinoa, asianmukainen lääketieteellinen hoito hallitsee sitä. Taide auttaa vähentämään viruskuormaa, ylläpitämään terveellistä immuunijärjestelmää ja pidentämään HIV -omaavien elinkaaren lähes normaaliin. Varhainen havaitseminen ja hoidon tarttuminen ovat ratkaisevan tärkeitä tilan hallinnassa ja aids -etenemisen estämisessä.
16. Hyperlipidemia (korkea kolesteroli)
Lisääntyneet määrät lipidejä verenkierrossa, kuten kolesteroli ja triglyseridit, karakterisoivat hyperlipidemiaa. Yllä olevassa sairaudessa aiheutuu merkittäviä terveysriskejä, jotka johtuvat pääasiassa sen korrelaatiosta ateroskleroosin kanssa, lipidi -saostumien kertyminen valtimoiden seinämiin, jotka saostavat sydäninfarkteja ja aivo -verisuonitapauksia.
Hyperlipidemian patofysiologia aiheuttaa häiriöt maksan lipidisynteesin ja lipidien poistamisen verenkiertosta. Kyylomikronit ja erittäin matalan tiheyden lipoproteiinit (VLDL) toimivat kantajina triglyseridien ja kolesterolin kuljettamisessa maksasta eri kudoksiin kehossa. Päinvastoin, korkean tiheyden lipoproteiinit (HDL) helpottaa kolesterolin kuljetusta vastakkaiseen suuntaan palauttaen sen kudoksista maksaan. Hyperlipidemia tapahtuu, kun kuljetusjärjestelmissä on epätasapainoa joko liiallisen tuotannon tai riittämättömän puhdistuman vuoksi.
Useat tekijät edistävät hyperlipidemian kehitystä:
Ruokavaliotavat: Kuluttavat ruokia, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia.Yksi vaikuttava tekijä epäsuotuisten kolesterolitasojen kehitykseen on fyysisen aktiivisuuden puute, mikä johtaa istuvan elämäntapoihin. Tämän istuvan käyttäytymisen on havaittu nostavan matalan tiheyden lipoproteiinitasoja (LDL), jota kutsutaan yleisesti "huonoksi kolesteroliksi", samalla kun se vähenee samanaikaisesti korkean tiheyden lipoproteiinitasoja (HDL), joka tunnetaan nimellä "hyvä kolesteroli".
- Genetiikka: Perheellinen hyperkolesterolemia on perinnöllinen geneettinen tila, jolla on epänormaalisti kohonnut kolesterolitasot.
- Muita sairauksia, mukaan lukien diabetes, munuaissairaus ja kilpirauhasen vajaatoiminta, ovat vaikuttavia tekijöitä.
Tietyt lääkkeet, kuten kortikosteroidit ja tietyntyyppiset ehkäisypillerit, on havaittu lisäävän lipiditasoja.
Hyperlipidaemia on huomattava huolenaihe Yhdistyneessä kuningaskunnassa, jolle on ominaista kohonnut kolesterolitasoon huomattava esiintyvyys aikuisväestön keskuudessa. Erittyvän perinnöllisen elementin läsnäolo on erityisen ilmeinen perheen hyperkolesterolemiassa; Siitä huolimatta useimmille yksilöille elämäntapa ja ympäristötekijät vaikuttavat merkittävästi tilaan.
Hyperlipidaemian ensisijaiset seuraukset ilmenevät pääasiassa pitkään. Kohonneiden lipiditasojen on havaittu edistävän valtimoiden plakkien kehittymistä, mikä voi estää verenkiertoa ja mahdollisesti johtaa sepelvaltimoiden taudin, aivohalvausten ja ääreisvaltimon sairauden alkamiseen. Vaikka hyperlipidaemia ei tyypillisesti liity kipuun, sen seuraukset saattavat johtaa epämukavuuteen, kuten sepelvaltimoiden sairauden aiheuttamaan rintakipuun.
Hyperlipidaemian ehkäisy ja hoito kattaa useita ennaltaehkäiseviä strategioita, kuten ruokavalion modifikaatioita, jotka sisältävät korkeammat omega-3-rasvahapot liukoiset kuidut ja ottaen jatkuvan liikuntaohjelman. Säännölliset lipiditason näytökset ovat ratkaisevan tärkeitä mahdollisten poikkeavuuksien tunnistamisessa. Lisääntyneiden lipiditasojen hallinta ja alentaminen lääkkeiden kautta ovat hyödyllisiä; Siitä huolimatta on yleensä välttämätöntä ylläpitää näitä hoitoja pitkään, pääasiassa silloin, kun taustalla oleva syy on geneettinen. Lifestyle -tekijöiden tuottamassa hyperlipidaemiassa on havaittu huomattavia säätöjä mahdollisesti sairauden kääntämiseksi.
16. Hyperlipidemia (korkea kolesteroli)
Verenpainetauti tai korkea verenpaine on pysyvä sairaus, jolle on ominaista kohonnut valtimoverenpaine, mikä johtaa lisääntyneeseen voimaan, jonka veri kohdistuu valtimoiden seinämiin. Yksi tärkeimmistä vaikuttavista tekijöistä sydän- ja verisuonisairauksien, kuten sydäninfarktioiden, aivo -verisuonitapahtumien ja kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan kehitykseen, pidetään ensisijaisena riskitekijänä.
Verenpainetauti on monimutkainen tila, joka johtuu erilaisista tekijöistä, pääasiassa sydämen ajaman veren määrän nousu (sydämen lähtö) tai valtimojärjestelmän lisätyn resistenssin, joka johtuu usein valtimoiden supistumisesta tai jäykkyydestä. Ajan myötä sydän tapahtuu lisääntyneessä työmäärässä, mikä voi johtaa sydämen hypertrofiaan ja vähentyneeseen supistuvaan toimintaan.
Hypertensioon vaikuttavat erilaiset syyt, jotka kattavat elämäntavan elementit, kuten suolan liiallinen kulutus, riittämätön sitoutuminen fyysiseen liikuntaan ja liikalihavuuteen. Genetiikka on merkittävä verenpainetaudin kehittämisessä, koska sukuhistoriaa sairastavilla on kohonnut riski. Ikä on ylimääräinen huomionarvoinen tekijä, koska valtimoiden joustavuus pyrkii vähentymään iän myötä. Kroonisten munuaisten sairauksien ja hormonaalisten sairauksien, kuten Cushingin oireyhtymän, on havaittu edistävän verenpaineen nousua.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa verenpaine on yleinen terveysongelma, ja lähes kolmasosa aikuisista, joilla on korkea verenpaine, usein ilman oireita. Geneettinen taipumus on tekijä verenpaineessa, ja perhehistorialla kärsivillä henkilöillä on suurempi riski. Spesifiset geneettiset mutaatiot ja perinnölliset häiriöt edistävät verenpainetta.
Vaikka monilla verenpainetaudilla olevilla henkilöillä ei ole oireita, joillakin on päänsärkyä, hengenahdistusta tai nenäverenvuotoa. Nämä oireet ilmenevät kuitenkin tyypillisesti, kun verenpaine saavuttaa vakavat tasot. Hypertensio ei aiheuta suoraan kipua, mutta sen komplikaatiot, kuten sydänkohtaukset, ovat tuskallisia.
Verenpainetaudin hallinta ja hoitaminen sisältää erilaisia lähestymistapoja:
- Elämäntavan muutokset: Näitä ovat suolan saannin vähentäminen, säännöllinen liikunta, terveellisen painon ylläpitäminen ja alkoholin kulutuksen moderointi.
- Lääkkeet: Erilaisia lääkkeitä, mukaan lukien diureetteja, beeta-salpaajia ja ACE-estäjiä, määrätään.
- Seuranta: Säännölliset tarkistukset verenpaineen varmistamiseksi pysyy tavoitealueilla.
Verenpaineen diagnostiset testit sisältävät ensisijaisesti verenpainemittauksia käyttämällä sphygmomanometriä. Lisäverikokeet, virtsakokeet, elektrokardiogrammit (EKG) ja ehokardiogrammit arvioivat elinvaurioita tai tarkistavat syyn.
Ennaltaehkäisyn strategioihin kuuluu sydänterveyden elämäntavan omaksuminen varhain, säännölliset verenpaineen seulonta ja oikea-aikaiset toimenpiteet, jos lukemat ovat kohonneet. Vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti verenpainetapaa, täydellinen kovettuminen on usein vaikeaa, varsinkin jos taustalla oleva syy on munuaissairaus. Painopiste on verenpaineen hallitsemisessa komplikaatioiden estämiseksi ja elämän pidentämiseksi.
18. Iskeeminen sydänsairaus (IHD)
Iskeeminen sydänsairaus (IHD), jota usein kutsutaan sepelvaltimoiden taudiksi (CAD) tai sepelvaltimo- sydänsairauksiin (CHD), on tila, jossa sydänlihaksen verenkierto vähenee tai tukkeutuu, tyypillisesti ateroskleroottisten plakkien muodostumisesta Sepelvaltimoiden valtimot. Tämä vähentynyt verenvirtaus vahingoittaa sydänlihasta ja heikentää sen toimintaa.
Oireiden vakavuuteen ja nopeuteen perustuvat iskeemiset sydänsairaudet ovat useita tyyppejä:
- Vakaa angina: Rinnasta tai stressin aiheuttama rintakipu tai epämukavuus.
- Epävakaa angina: Äkillinen ja vaikea rintakipu, joka merkitsee lähestyvää sydänkohtausta.
- Sydäninfarkti (sydänkohtaus): Kun verenvirtaus sydämen osaan on estetty, usein verihyytymän avulla.
- Sydämen vajaatoiminta: Tila, jossa sydän ei voi pumppaa verta tehokkaasti.
Isossa -Britanniassa iskeeminen sydänsairaus on edelleen merkittävä terveysongelma, Britannian sydänsäätiön mukaan yli 65 000 kuolemaa vuosittain. Vaikka elämäntapa- ja ympäristötekijöillä on merkittävä rooli IHD: n kehittämisessä, siellä on geneettinen komponentti. Sydänsairauksien perheen historiassa on suurempi riski, mikä viittaa perinnölliseen taipumukseen.
IRHD: n oireet vaihtelevat. Vaikka jotkut yksilöt ovat oireettomia, toiset kokevat rintakipuja (angina), hengenahdistusta, väsymystä tai sydämentykytystä. IHD: stä, erityisesti angina, kipu kuvataan paineena, kireytenä tai palavaksi tunneksi rinnassa.
Kivun hallinta ja lieventäminen ja muut IHD: n oireet ovat:
- Lääkkeet: Nitraatit (kuten nitroglyseriini) rintakipujen, beeta-salpaajien ja kalsiumkanavan salpaajien lievittämiseksi oireiden hallitsemiseksi.
- Sepelvaltimoiden angioplastia: Menettely estettyjen tai kapenevien sepelvaltimoiden avaamiseksi.
- Sepelvaltimoiden ohitussiirto (CABG): Tyyppinen leikkaus, joka parantaa sydämen verenvirtausta.
IHD: n diagnostiset testit käsittävät:
- Elektrokardiogrammi (EKG)
- Stressitestaus
- Ehtoisuus
- Sepelvaltimoiden angiografia
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet IHD: lle pyörivät riskitekijöiden lieventämistä: sydänterveyden ruokavalion omaksuminen, säännöllinen liikunta, optimaalisen painon ylläpitäminen, tupakoinnin pidättäytyminen ja diabeteksen ja verenpainetaudin kaltaisten olosuhteiden hallinta. Vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti ja jopa lievittävät oireita, IHD: n täydellinen parannuskeino on edelleen haastava, kun otetaan huomioon sen krooninen luonne. Varhaisen havaitsemisen, asianmukaisten interventioiden ja elämäntapojen modifikaatioiden myötä taudin eteneminen kuitenkin hidastuu merkittävästi, mikä johtaa parantuneeseen laatuun ja elämän pitkäikäisyyteen.
19. Osteoporoosi
Osteoporoosi on krooninen tila, jolle on ominaista vähentynyt luutiheys ja laatu, mikä johtaa lisääntyneeseen murtumien riskiin. Luista tulee huokoisia, hauraita ja alttiimpia rikkoutumiselle, jopa minimaalisella traumalla.
Osteoporoosia on kahta ensisijaista tyyppiä:
- Primaarinen osteoporoosi: Liittyy usein ikääntymiseen ja postmenopausaalisiin hormonaalisiin muutoksiin naisilla.
- Toissijainen osteoporoosi: Tiettyjen sairauksien tai lääkkeiden, kuten glukokortikoidien, tiettyjen kouristuslääkkeiden ja joidenkin syöpähoitojen aiheuttamat.
Osteoporoosin ensisijaisiin syihin ja riskitekijöihin kuuluu:
- Ikääntyminen: Iän edistyessä luun resorptio ylittää luun muodostumisen.
- Vaihdevuodet: Estrogeenitasojen laskijakson jälkeinen lasku kiihdyttää luun menetystä.
- Tietyt sairaudet: Mukaan lukien nivelreuma, krooninen maksasairaus ja kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Lääkkeet: Kuten kortikosteroidit ja jotkut antisezure -lääkkeet.
- Elämäntapatekijät: Tupakointi, liiallinen alkoholin kulutus ja istuva elämäntapa.
Isossa -Britanniassa osteoporoosi on yleinen tila. Noin 3 miljoonalla ihmisellä Yhdistyneessä kuningaskunnassa on osteoporoosi, National Osteoporosis -yhdistyksen mukaan. Johtaa vuosittain yli 500 000 haurauden murtumaan, mikä vastaa yhtä minuutti. Osteoporoosiin on selkeä geneettinen yhteys. Henkilöillä, joilla on perheen historia, lähinnä jos vanhemmalla on lonkkamurtuma, on lisääntynyt riski.
Osteoporoosi pysyy usein hiljaa, kunnes murtuma tapahtuu. Nämä murtumat, etenkin selkärangan tai lonkan, ovat vakavasti tuskallisia ja heikentäviä. Murtumien kivun lisäksi osteoporoosi johtaa korkeuden menetykseen, kumartuneen asentoon ja krooniseen selkäkipuun selkärangan puristusmurtumien vuoksi.
Kivunlievitys- ja hallintastrategioita ovat:
- Kipulääkkeet: Sekä käsimyymälä että reseptilääkkeet.
- Fysioterapia: Liikkuvuuden parantamiseksi ja luiden vahvistamiseksi.
- Piristävä: Selkärangan murtumien tukemiseksi.
Osteoporoosin diagnostiset testit kattavat:
- Luun mineraalitiheys (BMD) -testi: Käyttämällä kaksoisenergiaa röntgen-absorptiometriaa (DEXA) luun tiheyden mittaamiseksi, pääasiassa lonkassa ja selkärangassa.
Osteoporoosin hoitoja ovat:
- Bisfosfonaatit: Lääkkeet, jotka hidastavat luun resorptiota.
- Hormonikorvaushoito (HRT): Ensisijaisesti postmenopausaalisille naisille.
- Selektiiviset estrogeenireseptorimodulaattorit (SERM) vaikuttavat estrogeenireitille luun tiheyden ylläpitämiseksi.
- Kalsium- ja D -vitamiinilisäaineet: Riittävän luun ravitsemuksen varmistaminen.
Ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin sisältyy ruokavalion ylläpitäminen, jossa on runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia, säännöllistä painoa kantavaa harjoitusta, tupakan ja liiallisen alkoholin välttämistä ja riskialttiiden ihmisten oikea-aikaisia seulontaa. Vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti osteoporoosia ja vähentävät murtumien riskiä, täydellistä parannusta ei ole saatavana. Painopiste on varhaisessa havaitsemisessa, ennakoivassa johtamisessa ja elämäntavan muutoksissa, jotta luun terveys varmistaa koko elämän.
20. Skitsofrenia ja muut psykoottiset häiriöt
Skitsofrenia on vakava ja krooninen mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista vääristymät ajattelussa, havainnassa, tunteissa, kielessä, itsetuntossa ja käyttäytymisessä. Se on yksi monista psykoottisista häiriöistä, jotka ovat henkisiä olosuhteita, jotka aiheuttavat yksilöiden menettämään yhteyden todellisuuteen, mikä johtaa moniin oireisiin, hallusinaatioista levottomiin kehon liikkeisiin.
Skitsofrenian ja psykoottisten häiriöiden tyypit:
- Paranoidi skitsofrenia: Hallitsevat harhaluulot tai kuulo -hallusinaatiot, kognitiiviset toiminnot ja vaikutukset pysyvät suhteellisen ehjinä.
- Järistämätön skitsofrenia: On ominaista järjestäytymätön puhe ja tylsät tai sopimattomat tunteet.
- Katatoninen skitsofrenia: Merkitty monilla motorisilla oireilla, melkein immobile-tilasta levottomiin liikkeisiin.
- Jäännös skitsofrenia: Missä positiiviset oireet (esim. Hallusinaatiot) ovat vähentyneet intensiteetissä.
- Skitsoafektiivinen häiriö: Sisältää skitsofrenian ja mielialahäiriön oireita, kuten masennus tai bipolaarinen häiriö.
Skitsofrenian ja muiden psykoottisten häiriöiden tarkat syyt ovat edelleen tuntemattomia, mutta geneettisten, aivokemian, ympäristö- ja psykososiaalisten tekijöiden yhdistelmän uskotaan vaikuttavan.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa skitsofrenia vaikuttaa jossain vaiheessa noin 1 100: sta ihmisestä. Sitä diagnosoidaan yleisimmin välillä 15–35 kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan.
Skitsofreniassa on selkeä geneettinen komponentti. Perhehistoriaa sairastavat henkilöt kehittävät todennäköisemmin tilan. Kaksinkertaiset tutkimukset viittaavat periytyvyysarvioon noin 80%.
Skitsofrenia vaikuttaa perusteellisesti yksilöihin, mikä häiritsee usein heidän kykyään ajatella, hallita tunteita, tehdä päätöksiä ja suhtautua muihin. Hallusinaatiot seuraavat, tyypillisesti ääniä ja harhaluuloja. Vaikka skitsofrenia ei aiheuta suoraan kipua, vaikeiden oireiden häiriö on emotionaalisesti tuskallinen.
Häiriöiden oireiden hallintaan ja helpottamiseen sisältyy:
- Antipsykoottiset lääkkeet: Nämä ovat hoidon kulmakivi.
- Psykologiset terapiat: kuten kognitiivinen blogiterapia (CBT), joka on räätälöity psykoosiin.
- Sosiaalinen tuki: Kuntoutus, tuettu työllisyys ja perheen interventiot auttavat sosiaalisessa integraatiossa.
Skitsofrenian diagnostisiin testeihin liittyy usein kliinisiä haastatteluja ja arviointeja. Ei ole yhtä lopullista testiä; Diagnoosi perustuu havaittuun käyttäytymiseen ja ilmoitettuihin kokemuksiin.
Skitsofrenian ehkäisy on haastava monitekijöiden syistä johtuen. Varhainen havaitseminen ja interventio kuitenkin parantavat merkittävästi tuloksia. Vaikka hoidot hallitsevat tehokkaasti oireita ja auttavat yksilöitä elämään elämään, skitsofrenian täydellinen parannuskeino on edelleen vaikeaa. Potilaiden on noudatettava hoitosuunnitelmia, koska lopettaminen johtaa uusiutumiseen. Jatkuva alan tutkimuksen tavoitteena on ymmärtää häiriön perusteet paremmin ja hienosäätää terapeuttisia lähestymistapoja.
21. aivohalvaus
Aivohalvaus, jota yleisesti kutsutaan aivo -verisuonitapaukseksi (CVA), on lääketieteellinen hätätilanne, jossa aivojen osan verenkierto vähenee tai keskeytetään, mikä estää aivokudoksen happea ja välttämättömiä ravintoaineita. Jos sitä ei käsitellä nopeasti, aivosolut kuolevat, mikä johtaa pitkäaikaiseen vaurioon tai kuolemaan.
Aivohalvauksen syyt:
- Sydänsairaus
- Diabetes
- Korkea kolesteroli
- Tupakointi ja tupakan käyttö
- Liiallinen alkoholin kulutus
Aivohalvaus on huomattava terveysongelma Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Aivohalvausyhdistyksen toimittamien tietojen perusteella Yhdistyneen kuningaskunnan aivohalvausten vuosittainen esiintyvyys ylittää 100 000, mikä johtaa yhden aivohalvauksen taajuuteen melkein viiden minuutin välein. Lisäksi on syytä huomata, että aivohalvaus on Yhdistyneessä kuningaskunnassa neljänneksi yleisimmän kuolleisuuden syyksi.
Geneettinen taipumus aivohalvaukseen on olemassa, jolloin spesifiset geneettiset poikkeavuudet, kuten cadasil, voivat nostaa aivohalvauksen todennäköisyyttä. Lisäksi henkilöt, joilla on perinnöllinen taipumus aivohalvaukseen, ovat alttiimpia.
Lyhyiliöillä voi olla monipuolinen valikoima vaikutuksia, jotka liittyvät erityiseen aivoalueen ja aiheutuvien vaurioiden tasoon. Tyypilliset seuraukset käsittävät halvauksen, puheen heikkenemisen, muistin ja kognition puutteet ja emotionaaliset hyvinvointimuutokset. Vaikka tietyt aivohalvaukset voivat johtaa äkilliseen ja voimakkaaseen päänsärkyyn, monilla aivohalvauksilla ei ole epämukavuutta. Siitä huolimatta aivohalvauksen jälkeiset seuraukset, kuten lihasjäykkyys tai neuropaattiset olosuhteet, aiheuttavat epämukavuutta.
Tehokas hoito riippuu aivohalvauksen tyypistä. Iskeemisiä aivohalvauksia hoidetaan hyytymislääkkeillä, kun taas verenvuoto-aivohalvaukset vaativat usein leikkausta verenvuodon hallitsemiseksi. Kuntoutus, mukaan lukien puhe- ja fysioterapia, on ratkaisevanpinnan jälkeistä.
Ennaltaehkäisyn strategiat kiertävät riskitekijöiden, kuten verenpaineen hallintaa, terveellisen painon ylläpitämistä, säännöllistä liikuntaa, tupakoinnin pidättämistä, alkoholin kulutusta ja hallintaolosuhteita, kuten diabeteksen ja eteisvärinän. Vaikka hoidot ja kuntoutus auttavat palauttamaan ja estämään seuraavia iskuja, vakavan aivohalvauksen aiheuttamat vauriot ovat pysyviä. Painopiste on varhaisessa havaitsemisessa, oikea-aikaisessa lääketieteellisessä interventiossa ja kattavassa aivohalvauksen jälkeisessä hoidossa.
Mitä krooninen tila tarkoittaa?
Krooninen tila viittaa sairauksiin, joiden kesto on pitkäaikainen. Nämä olosuhteet jatkuvat pidempään ja voivat kestää ihmisen koko elämän aikana. Suurin osa 3 kuukauden aikarajan ylittävistä sairauksista luokitellaan kroonisiin terveystiloihin, jotka vaativat kestävää lääketieteellistä hoitoa. Krooniset olosuhteet heikentävät asteittain yleistä terveyttä lisäämällä vähitellen muita elinjärjestelmiä ja vaikuttamalla niihin toissijaisesti. Joitakin esimerkkejä kroonisista tiloista ovat diabetes, astma, niveltulehdus, sydänsairaus ja verenpaine.
Krooniset olosuhteet jatkuvat pitkään, mikä tarkoittaa, että ne vähentävät elämänlaatua koko ajan. Nämä olosuhteet vaikuttavat yksilöiden fyysiseen, emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiin ja aiheuttavat esteitä heidän päivittäisessä sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Kipeät oireet, kuten kipu, helppo väsymys, masennus ja vammaisuus, ovat yleisiä merkitsemällä suurimman osan kroonisista terveystiloista, jotka edelleen alentavat hyvinvointia.
Krooniset olosuhteet voivat toisinaan pahentua ja myös edistyksellisiä. Esimerkkejä tällaisista tiloista ovat Parkinsonin tauti, josta tulee jopa vammaisia taudin edetessä. Jotkut lääkkeistä eivät toimi pitkään ajanjaksoina, ja ne on korvattava muilla lääkkeillä tai hoitomuodolla. Elinikäisten kroonisten sairauksien aikana hoitovaihtoehdot ovat pian käytetty loppuun, ja henkilö voi joutua elämään pahenevan sairaustilan kanssa, jolla on hallitsemattomia oireita. Tämä keskustelu korostaa edelleen varhaisen havaitsemisen ja lääketieteellisen intervention merkitystä huolestuttavien oireiden tapauksessa.
WHO: n vuoden 2019 globaalien terveysarvioiden mukaan tarttumattomat sairaudet muodostavat nyt 7 maailman kymmenen parhaan kuoleman syyn. "Nämä uudet arviot ovat toinen muistutus siitä, että meidän on parannettava nopeasti tarttuvien sairauksien ehkäisyä, diagnosointia ja hoitoa", korostaa tohtori Tedros Adhanom Ghebreyesus, WHO: n pääjohtaja.
Mitkä ovat kroonisten olosuhteiden ominaisuudet?
Krooniset sairaudet ovat pitkäaikaisia lääketieteellisiä sairauksia, jotka vaativat laajennettua lääketieteellistä hoitoa ja hoitoa. Nämä olosuhteet voivat johtaa vääristymiseen ja vammaisuuteen, jos niitä ei käsitellä oikea -aikaisesti ja asianmukaisesti. Alla olevassa artikkelissa kiinnitämme kroonisten olosuhteiden pääominaisuudet parempaan ymmärtämiseen.
Jatkuva kesto: Krooniset olosuhteet pysyvät pidempään, tyypillisesti kestävät kolme kuukautta useaan vuoteen tai elinaikana. Krooniset olosuhteet kestävät ajan myötä, heikentäen vähitellen yleistä terveyttä.
Värähtelevä painovoima: Kroonisilla tiloilla on vaihteleva vakavuus lievästä kohtalaiseen oireeseen. Yhden henkilön krooninen tila voi olla lievä epämukavuus, jolla on vähän rajoituksia, kun taas muut henkilöt voivat kärsiä vakavista heikentävistä oireista hyvin samanlaisesta kroonisesta tilasta.
Ei-tartunta: Ei-tarttuvat sairaudet (NCDS) ovat ryhmä sairauksia, joita ei aiheuta tartunta-aine, joten ne eivät lähetä henkilöltä toiseen. Suurin osa kroonisista olosuhteista on tarttuvia sairauksia, kuten tietyt syövät, diabetes ja verenpaine.
Monitekijäinen alkuperä: Nämä olosuhteet johtuvat monimutkaisista monitekijöistä, kuten geneettisestä taipumuksesta ja ympäristövaikutuksesta. Tämä monimutkaisuus haastaa lääketieteellisen hallinnan ja laajentaa hoitosuunnitelmaa.
Salakavala aloitus: Suurimmalla osalla kroonisista tiloista on hitaasti kehittyviä oireita. Tämä asteittainen alkaminen ja eteneminen tekevät varhaisesta diagnoosista vaikeaa, mutta välttämätöntä tehokkaan lääketieteellisen hoidon kannalta.
Vaihtelevat oireet: Kroonisten sairauksien oireet vaihtelevat vakavuuden aikana sen aikana. Näitä oireita hallitaan toisinaan, mutta niitä seuraa satunnaisesti leimahdukset. Tällaiset leimahdukset ja oireiden väliaikainen paheneminen vaativat tehostettua lääketieteellistä hoitoa ja hoitoa.
Komplikaatiot: Pidemmän sairauskurssinsa vuoksi kroonisiin tiloihin liittyvät terveyskomplikaatiot ovat aina jonkin verran. Nämä komplikaatiot johtuvat muuttumattomien elinten asteittaisesta uupumuksesta, heikentäen ja aiheuttaen järjestelmän saalista meneillään olevaan krooniseen tilaan. Yksi esimerkki kroonisista olosuhteista, joissa on vakavia komplikaatioita, on diabetes mellitus, joka aiheuttaa vaikeaa vaurioita munuaisille, verkkokalvolle (silmän näkökulman hermosolujen kerros), perifeeriset hermovauriot ja diabeettinen jalka.
Progressiivinen luonnossa: Jotkut krooniset olosuhteet pahenevat ajan myötä, mikä osoittaa asteittaista luonnetta. Esimerkkejä progressiivisista kroonisista tiloista ovat krooninen munuaissairaus, leukemia ja multippeliskleroosi, jotka yleensä pahenevat samalla kun heillä on niihin liittyviä komplikaatioita niiden edetessä.
Yllä oleva keskustelu merkitsee kroonisten olosuhteiden kestävyyttä pitkään aikaan. Taudin etenemisen aikana se tunkeutuu useisiin järjestelmiin ja aiheuttaa sekundaarisia terveyshäiriöitä. Kroonisilla tiloilla on myös merkittävä terveyskomplikaatioiden riski, joka aiheuttaa heikentymistä, vääristymistä ja vammaisuutta. Kroonisista tiloista johtuvat oireet vaihtelevat koko sairausprosessissa, mikä aiheuttaa terveydenhuollon ammattilaisten osallistumisen useilta terveysosastoilta. Tällaiset sairaudet vaativat myös pitkittynyttä ja laajaa lääketieteellistä terapiaa, joka tyhjentää fyysistä, emotionaalista ja psykologista hyvinvointia.
Voidaanko kroonisia tiloja estää?
Krooniset olosuhteet ovat pitkäaikaisia terveysolosuhteita, jotka vähentävät vakavasti yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua. Nämä olosuhteet kehittyvät hitaasti ajan myötä, ja niiden varhaisessa vaiheessa on vähän tai ei lainkaan taustalla olevia oireita. Kroonisiin tiloihin kuuluvat sairaudet, kuten diabetes, tietyt syövät, astma ja verenpaine, joka myös edistävät merkittävästi terveydenhuoltojärjestelmän ja valtion talouden kasvavaa taakkaa.
Kroonisia tiloja esiintyy modifioitavissa olevien ja modifioimattomien riskitekijöiden takia, joihin kuuluvat ikä, genetiikka, allergiat, geneettinen herkkyys ja ympäristövaikutukset. Perinnöllinen, modifioimaton riskitekijä on lääketieteen ja terveyden hallinnan ulkopuolella, joten perheissä toimivat krooniset sairaudet ovat kovia tai mahdottomia parantaa. Muokattavien riskitekijöiden, kuten elämäntavan mieltymysten, painonhallinnan ja ruokavalion, hoitaminen riittävät kroonisten sairauksien estämiseksi. Seuraavassa artikkelissa keskustellaan lupaavista järjestelmistä ja mahdollisista taktiikoista kroonisten sairauksien estämiseksi muokattavissa olevista riskitekijöistä.
Elämäntavan muutokset: Elämäntapojen muutokset ovat yleensä ensimmäinen askel lääketieteellisissä hoidoissa, jotka sisältävät muutoksia jokapäiväisessä elämässä, kuten ruokailutottumukset ja säännöllinen liikunta. Seuraavaksi keskustelemme ehkäisemisstrategioista elämäntapojen muutoksien avulla.
Ruokavalion mieltymykset: Ihmiskeho on kuin elävä alus, joka vaatii terveellistä kulutusta pystysuoraan ja toimimaan tehokkaasti. Terveellinen ruokavalio on perusta kroonisten sairauksien estämiselle. Nykymaailmassa ihmiset mieluummin kuluttavat ylimääräisiä juomia, makeutettuja tuotteita, korkeaa hiilihydraattiauhoja ja tyydyttyneitä rasvoja, joista ei todellakaan ole hyötyä terveydelle. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti ravintoaineita vuodenaikojen hedelmistä ja vihanneksista, vähärasvaisista proteiineista, täysjyvistä ja aterioista, jotka koostuvat matalasta hiilihydraatista ja tyydyttymättömistä rasvoista, on tehtävä etusija elää terveellisin keinoin. Terveellinen ruokavalio vähentää aineenvaihduntahäiriöiden ja sydän- ja verisuonitautien, kuten diabeteksen ja sepelvaltimoiden taudin, riskiä.
Säännöllinen liikunta: Istuen elämäntapa on yksi tärkeimmistä muokattavissa olevista riskitekijöistä useissa kroonisissa olosuhteissa. Yksilöillä on taipumus kuluttaa enemmän kaloreita etenkin kun he ovat istuvia. Säännöllinen liikunta jopa kiireisen työaikataulun keskellä on tehtävä elinikäinen sitoutuminen, koska se auttaa hallitsemaan kehon kokonaispainoa, parantaa sydän- ja verisuonten terveyttä ja verenkiertoa, lisää keuhkojen noudattamista, vahvistaa tuki- ja liikuntaelinten kehystä, parantaa kognitiota ja parantaa hyvinvointia. Kohtalainen liikunta- ja fyysinen aktiivisuus aiheuttaa merkittävää ehkäisyä kroonisia terveystiloja vastaan.
Tupakoinnin lopettaminen: Tupakointi on johtava ehkäisevän kuoleman syy ympäri maailmaa. Savukkeiden tupakointi aiheuttaa useiden myrkyllisten kemikaalien hengittämistä, jotka talletetaan keuhkoihin tai verenkierron ottamiseen ja kerrostettuihin siihen eri elimiin. Nämä myrkylliset inhalaatiot aiheuttavat paikallista ärsytystä ja laukaisevat immuunijärjestelmän hyökkäämään säännöllisesti samanlaisissa paikoissa. Lopulta nämä laskeumat aiheuttavat epänormaalien solujen kasvua vastaavassa määränpäässä ja syöpä asettuu sisään. Tupakointi vaikuttaa myös sydän- ja verisuoniterveyteen supistamalla verisuonet ja vähentämällä kaikkien elinjärjestelmien perfuusiota. On tärkeää etsiä apua ja liittyä tukiohjelmiin tupakointitapojen lopettamiseksi ennen kuin peruuttamattomat ja vakavat tulokset alkavat ilmestyä.
Rokotus ja seulonta: On tärkeää saada riittävä suoja haitallisilta patogeeneiltä rokotuksen avulla. Rokotus auttaa lisäämään koskemattomuutta infektioita vastaan, mikä johtaa kroonisiin terveystiloihin, kuten hepatiitti B -virus, aiheuttaa maksasyöpää ja ihmisen papilloomavirus aiheuttaa kohdunkaulan syöpää naisilla. Lisäksi rintasyövän, eturauhassyövän ja paksusuolen syövän seulontakoe on nykyaikainen terveydenhuollon tulo, jonka tavoitteena on havaita aikaisintaan sairausprosessi ja tarjota välitön lääketieteellinen interventio napsauttamaan pahaa silmusta.
Krooniset olosuhteet aiheuttavat edelleen terveyshaasteita ja rasittavat taloutta ympäri maailmaa. Yksinkertainen ratkaisu näihin ongelmiin on elää terveellisin keinoin elämän alusta, kuten terveellinen syöminen ja säännöllinen liikunta. Tämä on helposti saavutettavissa perheissä, joissa terveelliset mieltymykset tehdään ja elävät yhdessä. Kroonisten sairauksien jo diagnosoiduilla henkilöillä on noudatettava hoitosuunnitelmaansa välttääkseen edelleen heikkenemistä ja terveyskomplikaatioita.
Mitkä ovat kroonisten tilojen yleiset stressit?
Kroonisten olosuhteiden haasteiden kohtaaminen on vaikea matka, johon usein liittyy lukemattomia stressiä. Kroonisilla tiloilla on tuskallisia vaikutuksia potilaiden jokapäiväiseen elämään. Nämä stressit vaikuttavat vakavasti kaikkiin terveyden ja elämisen osa -alueisiin. On tärkeää ymmärtää potilaiden ja heidän perheensä kroonisten sairauksien mukana tulevat stressit saadakseen paljon parempaa hoitoa ja emotionaalista tukea. Seuraavassa artikkelissa keskustellaan yleisimmistä stressistä, joita krooniset olosuhteet usein kokevat.
Kroonisten sairauksien skeptisyys: Krooniset sairaudet ovat pitkässä aikataulussa, joka on sitoutunut muutoksiin sen taudin etenemisen aikana. Nämä terveysolosuhteet ovat usein arvaamattomia pahentuvien oireiden ja oireiden kanssa. Tämä sairauden lopputuloksen epävarmuus on stressaava ja tuskallinen ajatus useimmille potilaille. Lisäksi tietyt lääkkeet ja lääketieteelliset hoidot aiheuttavat sivuvaikutuksia, jotka on vaarannettava päästäkseen suurempaan kuvaan, joka on parempi terveys. Nämä sivuvaikutukset tuntuvat aivan toiselta krooniselta terveydentilalta, joka on huolestuttava kokemus kaikille potilaille.
Taloudellinen kuorma: Hoitolaskut nousevat nopeasti taudin edetessä ja omaksuvat uusia muotoja ja vahingoittaen myös muita elinjärjestelmiä. Reseptilääkkeet, lääketieteelliset tarvikkeet, seulonta ja radiologiset tutkimukset, rutiininomaiset verikokeet ja vaadittavat lääketieteelliset hoidot ovat valtava taakka talouteen varsinkin jos potilas ei pysty työskentelemään ja kuluttamaan elinikäisistä säästöistään. Sairauksien etenemisen epävarmuuden mielessä lääketieteellisten laskujen maksaminen tuntuu kokonaiselta menetykseltä ja potilas merkitsee itseään perheelle.
Eristäytyminen: Ihmiset, joilla on kroonisia tiloja, ovat tietoisia ja erittäin varovaisia tekijöistä, jotka pahentavat heidän tappavia oireita. Tämä tieto pakottaa heidät tekemään rutiinin, jota on noudatettava arjen silmukana. Heidän tapansa ja sopeutumisensa sisältävät eristyksen ja itsestään huolehtimisen itsestään, oppivat huolehtimaan itsestään pysymään sääliä, välttäen sosiaalisia kokoontumisia jatkuvan ylivoimaisen tunteen vuoksi, joka on väärinkäyttäjä, peruuttamalla suunnitelmat matkustaa ja kiellettyjen ruokien aiheuttamien haittojen välttämiseksi ja rajoittaa heidän ulkoilua. Nämä mukautukset vaikuttavat psykologiseen terveyteen ja muuttuvat masennukseksi pitkällä tähtäimellä.
Emotionaalinen myllerrys: Kroonisten sairauksien kokeminen ja eläminen on ankara kokemus joka päivä. Diagnoosin alussa monet potilaat saavat rakkaillaan maksimaalisen tuen ja pysyvät toiveikkana taudin torjunnasta. Myöhemmin, kun tauti etenee ilman läpimurtoja, useimmat potilaat menettävät toivoa ja kokevat vakavaa turhautumista, ahdistusta, ahdistusta ja syvällistä surua. Sitten vakava sydänsärky kohtaa suhdekannat myös heidän perheensä, ystäviensä ja rakkaansa kanssa. Ympäröivät rakkaita kokeilevat parhaansa, mutta eivät ymmärrä taisteluita ja tuntevat usein hukkua jatkuvasta hoitotyöstä, joka ei koskaan riitä.
Sosiaalinen leimautuminen: Tietyissä kroonisissa terveystiloissa on sosiaalinen leimaus, joka perustuu vääriin ja tavanomaisisiin käsitteisiin. Potilaat, jotka kokevat tämän ryhmän terveysolosuhteet, tuntevat muiden arvioidun ja mieluummin eivät halua etsiä apua muilta. Tämä johtaa alhaiseen itsetuntoon ja potilas rasitetaan sekä kroonisen tilan että yhteiskunnallisen taakan kanssa.
Matkan uupumus: Kroonisia tiloja kokevilla potilailla on usein hukkua seuraamalla lääkkeitään, säännölliset vierailut lääkäriin seurannan ja yhden väärinkäytöksen seuraamiseksi matkan varrella. Sotilaat ovat termi, jota käytetään kuvaamaan kroonisten terveystilojen oireiden akuutin pahenemisen. Nämä episodiset ja arvaamattomat leimahdukset ovat erittäin tuskallisia ja hermoja. Tämä vahvistaa tunteen menetetystä hallinnasta oman elämänsä suhteen, mikä tekee yhden avuttoman heidän terveyshaasteidensa suhteen.
Liittyvät pelot: Kroonisilla olosuhteilla on potentiaalia pakottaa yksilöt omaksumaan aivan erilaisen identiteetin ja elämäntavan. Tätä potentiaalia johtaa enimmäkseen taudin vakavuuden ja keston pelko. Yksilöt valitsevat rajoitetusta vaihtoehdoista uravalinnoissa ja harrastuksissa, jättäen tiettyjä tarkoituksia ja omaksuvat muut vain vähän hyvinvoinnin vuoksi. Lisäksi nämä potilaat ovat jatkuvasti pilvissä pelko, että he ovat jäljessä uran ja suhteiden ikätovereidensa jälkeen, huolissaan sairauden etenemisestä ja vammaisuudesta, jonka sen on pian aiheuttava.
Yllä olevasta artikkelista käy ilmi, että krooniset terveysolosuhteet eivät vain testaa kärsineitä osia, vaan myös kuluttavat muuta kehoa sen emotionaalisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin mukana. Lääketieteen alan nykyaikaiset edistysaskeleet ovat parantuneet tai ainakin kehittäneet lääketieteellisiä hoitomuotoja melkein kaikkien kroonisten terveystilojen oireellisesta hoidosta, mutta siihen liittyvät stressit väsyttävät potilaan ja menettävät kaiken toivon. Kroonisten stressien ymmärtäminen sekä potilaalle että heidän rakkaansa on erittäin tärkeää terveydenhuollon torjumiseksi ja soturin tulemiseksi.
Mihin tapoja selviytyä Krooniset olosuhteet?
Krooniset terveysolosuhteet ovat kuin voimakkaan tuskan elinikä. Nämä terveysolosuhteet ovat fyysisesti ja emotionaalisesti tyhjentäviä. Asianmukaisella hoitosuunnitelmalla ja riittävällä tuella on kuitenkin mahdollista elää tyydyttävä elämä samalla kun hallitaan kroonisten sairauksien oireita. Seuraavassa artikkelissa keskustellaan tavoista selviytyä kroonisista olosuhteista yhdessä optimaalisen ohjeen kanssa näille vaikeista tilanteista.
Lääketieteellinen hallinta: Tehokas lääketieteellinen hallinta on vankka perusta strategia kroonisten sairauksien selviytymiseksi. Terveydenhuollon ammattilaisen seurauksena käymällä säännöllisesti terveystarkastuksia varten ja asetettujen lääkkeiden ottaminen ovat välttämättömiä tapoja torjua tautia. On välttämätöntä pysyä läheisessä yhteydessä ja rakentaa luottamuksen suhde terveydenhuollon ammattilaiseen päästäksesi taudin ytimeen ja hoitaa sitä tehokkaasti.
Elämäntavan muutokset: Lääkkeet eivät välttämättä ole ainoita modaalisuutta tiettyjen terveyshäiriöiden, kuten diabeteksen, hoitamiseksi, joiden on myös tarvittava elämäntapojen muutokset. Elämäntapojen muuttamiseen sisältyy terveellisten ruokien kuluttaminen, päivittäinen liikunta, sokerihiilihydraattien saannin vähentäminen diabeetikoille ja suolan saannille verenpainepotilaille, riittävä uni ja stressin vähentäminen. Asianmukaisten hoitosuunnitelmien ja terveellisten elämäntapojen muutoksilla on vain ajan kysymys, ennen kuin krooninen tila hoidetaan kokonaan.
Koulutus ja tuki: Oireiden tunteminen ja sairauskuvion ymmärtäminen on tärkeää kroonisten terveystilojen suhteen. Kroonista tilaa koskeva tarvittava koulutus sisältää sen oireita, komplikaatioita, joita voi tapahtua elämässä tai myöhemmin, tekijät, jotka pahentavat tai lievittävät oireita ja erilaisia ehkäisytekniikoita. Terveysolosuhteiden ymmärtäminen on valtuuttavaa tavalla, jolla he voivat tehdä älykkäitä päätöksiä itselleen ja kommunikoida terveydenhuollon ammattilaistensa kanssa paljon tuottavammin.
Lisäksi tukiryhmät ja verkostot auttavat ihmisiä, joilla on sama terveystilanne tulemaan lähelle ja jakamaan tarinansa ja kokemuksensa. Tällaiset kokoontumiset osoittautuvat hyödyllisiksi laajentaessaan lämpöä ja tukea muille henkilöille ja tunnetaan ja ymmärretään. Tukiryhmien osallistuminen on lohduttavaa ja selvittää, että yksi ei ole yksin matkallaan.
Itseääntö: Ihmiset, joilla on krooniset olosuhteet, tarvitsevat erittäin huolellisen, tuen ja ymmärryksen. Terveyden suhteen puolustaminen voi aluksi olla kova työ, mutta se saa myöhemmin koulutuksen. Itsekäyttöön sisältyy osallistuminen hoitosuunnitelmaan tehtyihin päätöksiin ja muunnelmiin, ja kysytään kysymyksiä, jotka lisäävät lääkärin onnistunutta hoitoa, kuulemista ja ymmärtämistä ja realististen tavoitteiden asettamista pitäen samalla positiiviset näkymät. On tärkeää kommunikoida terveydenhuollon asiantuntijan kanssa erilaisista oireista parhaan mahdollisen hoidon ja välittömän helpotuksen saavuttamiseksi.
Mieli ja kehon käytännöt: Mielen ja kehon käytäntöihin kuuluvat hyvinvointitekniikat, kuten jooga, syvä hengitys, meditaatio ja tietoisuus päivittäisessä toiminnassa, joka lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Nämä käytännöt ovat erityisen tärkeitä ihmisille, joilla on krooninen sairaus, jotta ne voivat voittaa taudin ylivoimaiset psykologiset vaikutukset. Terve ja positiivinen ajattelutapa terveellisen elämän saavuttamiseen lisää lääketieteellistä hoitoa ja lisää palautumisprosessia.
Kivunhallinta: Kroonisiin tiloihin liittyy usein helppoa väsymystä ja kipeää lihaksia. Joitakin kroonisia tiloja, kuten fibromyalgia ja niveltulehdus, sisältävät kivun jatkuvana ja suurena oireena. Ajan myötä potilas muuttuu liian ärtyväksi ja turhautuneeksi. On välttämätöntä etsiä ja hyötyä kipujen lievittämismenetelmistä, kuten lääkkeistä, fysioterapiasta, akupunktiosta ja hieronnasta.
Kroonisten terveystilojen selviytyminen on pitkä matka, joka vaatii kärsivällisyyttä ja kestävyyttä kaikista sairausmuutosten kertoimista sen kurssin varrella. Noudattamalla tehokkaita selviytymisstrategioita, kuten asianmukaista lääketieteellistä terapiaa, elämäntapojen muutoksia, itseään kouluttamista ja tukiryhmien liittymistä, voidaan tehokkaasti hallita heidän oireitaan ja parantaa heidän elämänlaatua.
Miksi Joillakin lapsilla on krooniset olosuhteet?
Lasten krooniset sairaudet ovat tulleet erittäin yleisiin viime vuosikymmeninä, mikä aiheuttaa vakavia vaikutuksia lasten, heidän perheidensä ja terveydenhuoltojärjestelmän kasvuun. Lapsilla on vähemmän fyysistä voimaa kuin aikuisilla, joten ne ovat usein alttiita sairauksille. Tällaiset sairaudet, jos krooninen, kulkevat pitkän kurssin, joka vaatii monipuolista hoitoa. Seuraavassa artikkelissa korostetaan tekijöitä, jotka aiheuttavat kroonisia olosuhteita lapsille, ja ymmärrämme varhaisen intervention edut parannetulle hallinnolle ja paremmalle terveyden saavutukselle.
Kroonisten tilojen esiintymisen merkittävin tekijä lapsilla on geneettinen taipumus. Lapset perivät vialliset geenit yhdeltä tai molemmilta vanhemmilta, joilla on perinnöllisiä sairauksia, kuten sirppisoluanemia, diabetes mellitustyyppi I ja kystinen fibroosi. Tällaisilla sairauksilla on vahva geneettinen komponentti, jolla on taipumus ajaa perheissä. Perheiden, joilla on tietty perintöllinen terveystilanne, on tutkittava säännöllisesti vastasyntyneiden terveyttä varhaisessa toiminnassa ja mainitun olosuhteen tehokasta hallintaa varten.
Äitien terveys vaikuttaa lasten terveyteen, kun he ovat kohdussa. Sikiön alkoholioireyhtymälle on ominaista henkinen ja fyysinen kasvun rajoitus imeväisillä, jotka syntyivät raskauden aikana alkoholia kuluttaneille äideille. Lisäksi raskaus liittyy toisinaan raskausdiabetekseen tai verenpaineeseen, joka vaarantaa raskauden. Diabeetikolle tai verenpainetaudille syntyneet vauvat ovat myös vaarassa kehittyä näitä olosuhteita myöhemmin varhaisessa elämässään. Siksi on tärkeää, että raskaana olevat naiset vierailevat synnytyslääkärillä ja gynekologisella asiantuntijoilla säännöllisesti välttääkseen lastensa valitettavia terveysriskejä.
Perheen elävät mieltymykset vaikuttavat lastensa terveyteen monin tavoin. Epäterveelliset elämäntavan mukautukset, kuten huonot ruokailutottumukset, istuva elämäntapa ja nukkuminen vasta keskiyön jälkeen, heikentävät merkittävästi lasten terveyttä. Lapset läpikäyvät nopeasti fyysistä ja henkistä kasvua, jos he pysyvät terveellisillä keinoilla, kuten vain kotitekoisten ruokien syöminen, fyysisten pelien mieluummin sisäpeleihin nähden, menemällä nukkumaan ajoissa herätäkseen aikaisin kirkkaammaksi päiväksi ja harjoittamaan terveellisiä aktiviteetteja.
Toisaalta lapset, joille on riistetty terveellisiä elämäntapoja alkuvuosien aikana, ovat alikehittyneitä monissa elämän osa -alueissa, ja niiden on vaikea selviytyä elämän haasteista, jotka ovat vähentyneet keskialueen kriisien ja kroonisen masennuksen saaliin. Lapset, joilla on jompikumpi tai molemmat vanhemmat tupakoivat, ovat alttiina savukkeen myrkkyille, heikentämällä heidän hengitys- ja sydän- ja verisuoniterveyttä vähentämällä keuhkojen noudattamista ja rajoittamalla valtimoversiosaluksia.
Toistuvat infektiot elämän alkuvuosina asetti lapsen pitkäaikaiseen haittaan. Tällaiset lapset ovat yleensä vähäisiä, ja heillä on usein vähäisiä tai suuria sairauksia puuttuvat koulusta. Lapset, jotka usein kärsivät strep -kurkkuinfektioista, ovat vaarassa reumaattisesta sydänsairaudesta ja mitraaliventtiilin stenoosista, jotka ovat mahdollisesti tuhoisia sydämen terveystiloja. Riittävä ehkäisy ja suojaus infektioilta sekä säännöllinen rokotus immuniteetin lisäämiseksi ovat tehokkaita strategioita välttämään voimakkaita tartunta -aineita ja auttamaan lapsia kasvamaan vankkumattomana sekä kehossa että mielessä.
Siksi päätellään, että lasten krooniset olosuhteet perustuvat monitekijöihin etiologioihin, kuten genetiikkaan, elämänlaatuun, sosiaalisiin tekijöihin ja yleiseen terveydentilaan elämän alkuvuosina. Viimeaikainen tutkimus- ja lastenlääketieteen tutkimus varmistaa terveellisemmän ja pidemmän elämän kroonisilla sairauksilla, jotka valitsevat varhaisen lääketieteellisen toiminnan ja säännöllisen terveyden seurannan.
Mikä on asianmukaisen ravitsemuksen merkitys kroonisten tilojen estämisessä?
Ruokavalion kulutusta koskevien viisaiden päätösten merkitystä ei voida sivuuttaa. Krooniset sairaudet, mukaan lukien sydänsairaudet, diabetes, syövät ja liikalihavuus, ovat erittäin yleisiä jalostetun elintarvikkeiden kulutuksen nykymaailmassa. Terveydenhuollon asiantuntijat uskovat vakaasti terveellisen ravitsemuksen voimaan ja odottavat sairastuneiden terveysolosuhteiden merkittävää vähenemistä, jos väestö kuluttaa asianmukaista ravintoa. Alla olevassa artikkelissa korostamme sitä Sinusta tulee mitä kulutat, korostamalla asianmukaisen ravitsemuksen merkitystä kroonisten tilojen ehkäisyssä.
Oikea ravitsemus liittyy vanhempien aikuisten parantuneeseen elämänlaatuun. Koko ruokaan perustuva ruokavalio on varmasti pidentänyt elinikäistä ja pienentää kroonisten sairauksien riskiä, jotka usein vaivaavat vanhuksia, kuten Alzheimerin tauti, Parkinsonin tauti, niveltulehdus ja sydänsairaudet.
Painon ylläpitäminen on jokapäiväinen valinta pysyä terveenä. Oikea ravitsemus auttaa ylläpitämään terveellistä kehon painoa hedelmien, vihannesten ja linssien kanssa, jotka sisältävät kaikki mikroravinteet ja makroravinteet. Tällaiset terveelliset elintarvikkeet sisältävät merkittävän osan kuitua, joka varmistaa kylläisyyden kuluttaen tasapainoista ruokavaliota riittävän määrän kaloreita. Käsitellyt elintarvikkeet eivät ole kuituja ja niillä on erittäin alhaiset ravintoaineet, jotka melkein tukahduttavat terveyttä väistämällä elintärkeitä elimiä ja asettamalla epäterveellisen painon.
Rasvat ovat kahta tyyppiä, tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä rasvoja, joista entinen on haitallisempi kuin jälkimmäinen. Tyydyttyneillä rasvoilla on taipumus säilyttää tärkeimmät verisuonet aiheuttaen arterioskleroosia ja johtaen iskeemisiin häiriöihin, kuten aivohalvaukseen ja sepelvaltimo- sydänsairauksiin. Ruokavalio, joka on vähäistä tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia, on sitoutunut vähentämään sydän- ja verisuonitautien terveyshäiriöiden riskiä. Ruokia, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten lohikaloja ja pähkinöitä, tutkitaan ja osoitetaan alentavan veren kolesterolia ja edistävät yleistä terveyttä.
Tutkimukset osoittavat, että huono tai väärä ravitsemus on vaikuttanut erityyppisten syöpien lisääntymiseen. Liiallinen alkoholin saanti myötävaikuttaa myös tiettyihin syöpiin heikentämällä maksan vieroitustoimintoja. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on antioksidantteja runsaasti ruokia, auttaa neutraloimaan kehon haitalliset vapaat radikaalit, jotka lopulta hidastavat myrkyllistä mutaatiota ja vähentävät kasvainten kasvua. Lisäksi kuitujen, kuten hedelmien ja vihannesten, runsaat elintarvikkeet vähentävät kolorektaalisten karsinoomien riskiä parantamalla sujuvaa suolen liikkuvuutta ja puhdistumaa.
D -vitamiini ja kalsium ovat välttämättömiä lihaksen ja luun terveydelle. Kahden maitotuotteiden ja vihreiden lehtivihannesten saavutettavan kahden makroravinteen saannin vähentää luun kroonisten tilojen riskiä, kuten osteoporoosia ja osteolyyttisiä luusäiriöitä.
Mielenterveyden hyvinvointi riippuu myös oikeasta ravinnosta. Eri tutkimukset viittasivat siihen, että kroonisella masennuksella kärsivillä ihmisillä oli alhainen D-vitamiinitaso. Lisäksi omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen toiminnalle ja aktiivisuudelle lisäämällä aivojen muistia ja parantamalla kognitiota. Lapset ja vanhukset, joilla on huono pitoisuus- ja viestintäominaisuudet, voivat kärsiä omega-3-rasvahappojen puutteesta, joka aiheuttaa oireita, kuten matalaa muistia, keskittymisvaikeuksia ja aivojen sumua.
Yllä oleva keskustelu tarkoittaa, että oikea ravitsemus on voimakas väline paremman terveyden ja kunton saavuttamiseksi. Tasapainoinen ruokavalio, jolla on asianmukaiset osat kaikista makroravinteista ja mikroravinteista, on välttämätöntä kroonisten sairauksien estämiseksi ja elinkaaren pidentämiseksi parantamalla immuniteettia ja torjumalla infektioita, vahvistamalla sydämen terveyttä ja luiden vahvistamalla.
Tarkoittaako krooninen parantumaton?
Ei, krooninen ei välttämättä tarkoita, että tila on parantumaton. Termi ”krooninen” liittyy usein pitkäaikaisia ja vakavia terveysongelmia, koska sillä ei ole parannusta. Tätä termiä tulkitaan siten usein väärin diagnosoiduna olosuhteina ilman toivoa mahdollisesta parannuksesta. On kuitenkin tärkeää selventää kroonisten ja parantumattomien olosuhteiden välistä eroa. Seuraavassa artikkelissa keskustellaan erilaisista esimerkeistä terveystiloista, joita sekä hallitaan että parannetaan.
Termi ”krooninen” viittaa kirjaimellisesti sairauden pitkittyneeseen kestoon. Krooniset terveysolosuhteet jatkuvat pitkään. Toisaalta termillä ”parantumaton” tarkoittaa terveysolosuhteita, joissa ei ole tunnettua parannusta.
Seuraavassa on joitain esimerkkejä kroonisista, mutta hallittavissa olevista terveystiloista:
Diabetes: Tyypin I ja II diabetes mellitus ovat kroonisia tiloja, joita hoidetaan tehokkaasti terveellisen syömisen, päivittäisen liikunnan, elämäntapojen muutosten ja lääkkeiden avulla. Diabetes mellituksella ei ole parannusta, mutta loppuvaiheen komplikaatioita voidaan välttää hallitsemalla verensokeritasoa ja terveydenhuollon asiantuntijoiden suosion elämäntapojen muuttamisten avulla.
Astma: Astma on toinen krooninen hengitysterveystila. Sitä välittävät usein tietyt liipaisimet, kuten siitepöly, pöly, maapähkinät ja fyysinen rasitus. Astman hyökkäykset ovat akuutteja, ja niitä voidaan hallita hengitettyjen lääkkeiden avulla. Astmapotilaat tietävät, että hänen laukaisunsa pelkästään laukaisevien välttämisen välttäminen voi vähentää merkittävästi heidän vakavan astman hyökkäyksen riskiä.
AIDS: Hankittu immuunivajeoireyhtymä (AIDS) on ryhmä sairauksia, jotka aiheuttavat viruspatogeenin, nimeltään HIV. HIV/AIDS on parantumaton tila, mutta antiretrovirushoidon edistys on muuttanut sen hallittaviksi krooniseksi terveystilaniksi.
Seuraavassa on joitain kroonisia terveystiloja, jotka ovat myös parannettavissa. Näillä kroonisilla sairauksilla on jatkuva hallinta ja säännöllinen seuranta, mutta parannuskeino on taattu tehokkaan lääketieteellisen hoidon loppuun mennessä.
Hepatiitti C: Hepatiitti on maksan krooninen terveydentila hepatiitti C -viruksen (HCV) infektiosta. Hepatiitti C -virusinfektio, jos sitä jätetään käsittelemättömäksi, voi johtaa maksan syöpämuutoksiin. Lääketieteen viimeaikaisen edistyksen myötä monet hepatiitti -C -potilaat parannetaan viruslääkkeen avulla.
Tuberkuloosi: Tuberkuloosi (TB), jos se jätetään käsittelemättä, on krooninen bakteeri -infektio. TB-potilaat parannetaan täysin oikealla antibioottihoidolla ja seurannassa.
Tietyt syövät: Tietyt syöpityypit, kuten varhaisen vaiheen kilpirauhasen, rintojen, peniksen ja ihosyövän, on mahdollista parantaa lääkkeillä, kirurgisella interventiolla, sädehoidolla ja kemoterapialla.
Krooniset olosuhteet vaativat monipuolisen hoitomenetelmän, koska meneillään oleva tila saastuttaa myös muuten terveelliset kehon osat pitkällä tähtäimellä. Tämä hoitomenetelmä koostuu asiaan liittyvien terveysosastojen, ruokavalion ja sairaanhoitajien lääkäreistä, jotka tarjoavat asianmukaista lääketieteellistä hoitoa ja tukea. On tärkeää hylätä väärinkäsitys siitä, että krooniset sairaudet ovat parantumattomia rohkeuden nostamiseksi ja potilaita tukemaan terveydenhuollon yksityiskohtaista lääketieteellistä hoitoa.
Onko syöpä krooninen sairaus?
Syöpä on aina sisällytetty kroonisten sairauksien luetteloon. Viime vuosina erilaiset tutkimukset aiheuttivat kuitenkin muutoksen tämän tilan ymmärtämisessä ja päättäessään, onko kyse kroonisesta tilasta vai ei. Syövän ymmärtämiseksi ja merkitsemiseksi kroonisena sairautena keskustellaan syöpien monimutkaisuuksista yhdessä sen pitkäaikaisen hoidon lähestymistavan edistymisen kanssa.
Syöpälle on ominaista epänormaalien solujen hallitsemattoman muodostuminen, kasvu ja leviäminen kehon eri elimissä. Syövällä on ensisijainen alkuperä, joka sisältää yhden elimen yhdessä viereisten imusolmukkeiden kanssa. Taudin edetessä se leviää tai metastaasit myös muille elimille verisuonten ja imusolmukkeiden kautta. Termiin ”syöpä” liittyy äärimmäinen pelko epäonnistumisesta terveydestä, joka on äkillinen puhkeamisessa ja päättyessä kuolemaan. Syövän käsite on kuitenkin kehittynyt kokonaan seulontakokeiden, seurannan ja asianmukaisen lääketieteellisen hoidon avulla.
Vanhina aikoina syöpä havaittiin vain loppuvaiheissa eikä sillä ollut parannusta. Näille potilaille annettiin oireenmukaista hoitoa ja palliatiivista hoitoa ilman toivoa heidän jatko -elämästään. Toisaalta viime vuosikymmeninä syövän hoito on laajentunut varhaisten seulontamenetelmien ja pitkäaikaisten seurannan ja lääkkeiden avulla. Lääketieteellinen kehitys syövän hoidossa on syy siihen, miksi terveydenhuolto, jota aiemmin pidettiin akuutissa tuhoisana sairautena, jonka toisessa päässä on kuolema, hoidetaan nyt hyvin majoitettujen ja pitkittyneiden lääketieteellisten, radiologisten ja kirurgisten terapioiden avulla.
Kasvava määrä syövän jälkeenjääneitä edistää myös keskustelua syövän puolesta, joka on krooninen tila. Syöpä-eloonjääneihin kuuluu henkilöitä, jotka ovat käärineet ensisijaisen syöpähoitonsa, mutta heidän on suositeltavaa käydä klinikalla oikea-aikaista seulontaa ja seurata terveystutkimuksia, kuten se, Tämä osoittaa, että syöpää on hoidettu jossain määrin, mutta edelleen vaaditaan lääketieteellisiä tutkimuksia ja elämäntapojen muutoksia, mikä tekee siitä jatkuvan kroonisen terveydentilan, kuten diabeteksen ja verenpainetaudin.
On tärkeää ymmärtää, että kaikki syövät eivät vaadi pitkäaikaista lääketieteellistä hoitoa hoitoon. Tietyt syövät, kuten anaplastiset karsinoomat, ja kolorektaalit, keuhkot, eturauhasen ja rintasyövät ovat aggressiivisia ja niissä on korkea kuolleisuus. Eri tällaisten syöpien seulontatestit pyrkivät havaitsemaan taustalla olevan taudin ennen kuin se pahenee ja leviää koko kehoon.
Keskustelulla siitä, onko syöpä krooninen tila vai ei, ei ole suoraa vastausta. Se riippuu syöpätyypistä ja jos se havaitaan taudin etenemisen myöhään tai varhaisessa vaiheessa. Lääketieteen alan edistys ansaitsee kaikki suosionosoitukset kehittyvästä syövästä akuuttina taudina, jolla on vakava ennuste krooniseen tilaan, jolla on parempi ennuste ja laajennettu elinaika.
Johtopäätös
Kroonisilla olosuhteilla on merkittäviä vaikutuksia yleiseen hyvinvointiin vähentämällä elämänlaatua pitkään. Krooninen munuaissairaus, syöpä, Alzheimerin tauti, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, diabetes ja masennus ovat joitain kroonisia terveystiloja. Lapset ja vanhukset ovat erityisen alttiita kroonisille olosuhteille heikentyneen fyysisen ja alhaisen immuniteetinsa vuoksi. Kroonisten olosuhteiden omaavilla yksilöillä kehittyy komplikaatioita, jotka voivat johtaa vammaisuuteen. Niiden, joilla on jo diagnosoitu krooninen terveystilanne, on tiukasti noudatettava hoitosuunnitelmaa terveydenhuollon lisäämiseksi. Krooniset olosuhteet ovat ehkäisissä vain, ellei niitä periä vanhemmilta tai esi -isäiltä. Oikea ravitsemus, päivittäiset harjoitukset, tupakoinnin lopettaminen ja maltillinen alkoholin kulutus ovat tehokkaimpia strategioita kroonisten sairauksien estämiseksi.
Tarkista terveys kotoa
-
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99
Suosittuja kokoelmia
Plus hanki sisäosan viimeisimmät sisältömme ja päivitykset kuukausittaisessa uutiskirjeessämme.