Pahoinvointi: Määritelmä, tyypit, syyt, oireet ja vaikutukset

Pahoinvointi

Pahoinvointi on epämiellyttävä tunne vatsassa, joka aiheuttaa taipumuksen oksentaa. Joskus oksentelu tapahtuu, ja joskus oksentelua ei ole, ja merkit jatkuvat monien päivien ajan. Oksentelu on usein erittäin vakava ja hoitoa tarvitaan. Kokeneen pahoinvoinnin tunteen tyyppi, vakavuus ja luonne eroavat eri ihmisistä ja riippuvat syystä. Se on joko akuutti, lyhytaikainen vaste äkilliselle liipaisimelle tai krooniselle, jossa oireet jatkuvat päiviä ja viikkoja. 

Se on enimmäkseen väliaikainen sensaatio eikä ole syy huolestuttavaksi. 

Monia syitä Vastuu pahoinpitelystä ovat ahdistus tai stressi, fobiat, liikuntatauti, ruokamyrkytys, migreeni, raskaus, virukset, kuten norovirukset (vatsavirhe tai vatsan flunssa) ja influenssavirukset (influenssi), jotkut lääkkeet, kuten beeta -salpaajat ja hormonaaliset ehkäisyvälit, syöpähoito, syöpähoito, Ruoansulatusjärjestelmän sairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) gastroesofageal refluksitauti (GERD) närästys, syklinen oksenteluoireyhtymä jne., Sisäkorvaolosuhteet, kuten vestibulaarinen neuriitti ja labyrinitti jne., Syövät häiriöt, kilpirauhasen sairaudet, ylikuormitus tai syöminen mausteinen ja korkea Rasvaruoka, kivuliaat olosuhteet, kuten munuaiskivet, sappirakon kivet, haimatulehdus, aivokalvontulehdus ja haavaumat. 

Se oireet Kroonisen pahoinvoinnin kohdalla on huono ruokahalu, tarve oksentaa, runsasta hikoilua, vatsan lihaksen, kipujen ja levottomuuden nopean ja rytmisten supistumisten koettaessa suussa. Oireiden voimakkuus ja kesto riippuvat syystä. Esimerkiksi ruokamyrkytysten pahoinvoivat tunteet jatkuvat 48 tuntia, ja oireet alkavat parantua 24 tunnin sisällä mahalaukun flunssan tapauksessa. Jos oireet jatkuvat tai enemmän, se voi johtua raskauden ja raskauden testaamisesta. 

Itsehoito ja liipaisimien välttäminen riittävät monissa tapauksissa. Lääketieteelliset vaihtoehdot Kuten meclitsiini, dimenhydrinaatti ja nestemäiset tai pureskelevat antasidit, ravitsemusterapiat, ahdistuneisuuslääkkeet jne., On hyödyllistä joissakin vakavissa tilanteissa. Jotkut luonnolliset menetelmät ja kodinhoitotoimet, kuten liipaisimien välttäminen, ravitsemuksellisten strategioiden käyttäminen, asianmukainen nesteytys, mausteisten tai rasvaisten ruokien välttäminen, vahvojen ja torjuvien hajujen välttäminen sekä piparmintun ja inkiväärin lisääminen ruokavalioon ovat tehokkaita. Joillakin ei-tavanomaisilla vaihtoehdoilla, kuten harjoituksilla, rentoutumistekniikoilla ja akupunktioilla, on potentiaalisia etuja.

Mikä on pahoinvointi?

Termi 'pahoinvointi' on johdettu kreikkalaisista sanoista ναυτια ja ναυσια, mikä tarkoittaa sairauden merkkejä ja oireita. Monet asiantuntijat rajoittavat sen tilaan, joka kehittyy juuri ennen oksentelua. Sillä on kuitenkin laaja valikoima syitä ja oireita, ja jotkut terveydenhuollon ammattilaiset luokittavat sen erilliseksi tilaksi. Merriam-Websterin Lääketieteellinen sanakirja määrittelee pahoinvoinnin vatsavaikeudeksi, joka aiheuttaa kehotuksen oksentaa ja halventaa ruokia. Sille on ominaista parasympaattisen hermoston aktiivisuudet kuin alhaisempi hengitysnopeus, pallor (ihon ja limakalvojen värin valaistus), bradykardia (lisääntynyt syke), syljenerointi ja diaphoresis (liiallinen hikoilu). Tunteet vapautetaan oksentamalla. 

Miltä pahoinvointi tuntuu? 

Jotkut ihmiset kokea voimakas ja äkillinen kehotus oksentaa; Toiset kokevat matalan tason kroonisen tilan, jolla on lievä huimaus ja epämukavuus. Kaikilla ihmisillä ei ole oksentelua. Potilaat kuitenkin ajattelivat, että oksentelu todennäköisesti lievittää heitä oireista. Raskauden aikana kokeneet tunteet pahoinvointia eroavat tunteista, joita kokenut ei-raskauden pahoinvointi. Raskauden, pahoinvoinnin tai aamutaudin aikana oireet ovat pahimmat päivän alussa, ja niihin liittyy merkkejä, kuten ahdistus, masennus, oksentelu ja huono ruokahalu. Jotkut muut mukana olevat merkit ovat ohittaneet tai viivästyneet ajanjaksoja, rintojen muutoksia, väsymystä ja väsymystä, alaselän kipuja, mielialan vaihtelut hormonaalisten muutosten, päänsärkyjen, ruokahalujen tai vastenmielisyyksien ja usein virtsaamisen vuoksi. Ei-raskauden pahoinvoinnin tunteet ovat erilaisia, mukaan lukien päänsärky, ummetus, ripuli, kouristuminen ja vatsakipu. 

Mikä on toinen pahoinvointi?

Merkkien ja syiden syystä ja luonteesta riippuen, pahoinvointiin käytetään useita muita siihen liittyviä termejä. Näihin kuuluvat merenkulku, ilmailut, aamutairaus, autotauti, korkeussairaus, vuori Sairaus, ruoansulatushäiriöt, häiriöt, oksala, vaaleus, liikuntatauti, vatsan häiriöt, säveltyvyys jne. Vaikka näitä termejä käytetään keskenään, on tärkeää huomata, että niillä on erilaisia ​​syitä ja lääketieteellisiä kontekstit.  

Kuinka yleinen pahoinvointi on?

Pahoinvointi on hyvin yleistä, etenkin raskauden aikana, ja kansallisen terveys- ja hoidon huippuosaamisen instituutin mukaan 35-91% (keskimäärin 69,4%) raskaana olevista naisista kokee pahoinvoivat tunteet, etenkin raskauden ensimmäisten kuukausien aikana. Eniten Ihmiset kokevat Lievät (40%) kohtalaiset (46%) oireet ja vain 14%: lla on vakavia oireita. 

Tärkein kokenut tyyppi on akuutti pahoinvointi; Krooninen selittämätön pahoinvointi on harvinaista, esiintyvyys 0.6% (PLoS One, 2019). 

Mitkä ovat pahoinvointityypit?

Perustuen taustalla oleviin syihin ja oireisiin, pahoinvointi on erityyppisiä. Yleisesti ottaen on olemassa kahta tyyppiä, ts. Akuutti tai krooninen pahoinvointi. Hoito ja hallinta riippuvat tarkasta tyypistä ja syistä. Eri yhteiset tyypit ovat;

1. Akuutti pahoinvointi: Se näyttää yhtäkkiä ja pysyy lyhyen ajan. Tekijät, kuten lääkkeiden sivuvaikutukset, virusinfektiot, liikuntatauti, ruokamyrkytys jne. Lytkevät sen. 
2. Krooninen pahoinvointi: Se on toistuva ja pysyvä pahoinvointityyppi ja kestää viikkoista kuukausia. Se johtuu pitkäaikaisista tiloista, kuten gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD), psykologisista kysymyksistä, kuten masennus ja ahdistus, munuaissairaudet ja migreeni.
3. Syklinen pahoinvointi: Se on eräänlainen pahoinvointi, joka esiintyy toistuvasti sykleissä. Sitä on koettu syklisestä oksenteluoireyhtymästä (CVS) ja aiheuttaa päiviä jatkuvia pahoinvointia koskevia nopeita ja vakavia hyökkäyksiä. Sykliselle pahoinvoinnille on ominaista äkillinen puhkeaminen ja voimakkaat oireet.
4. Tulenkestävä pahoinvointi: Se on eräänlainen pahoinvointi, joka reagoi huonosti vakiohoitoon, ja oireet jatkuvat toistuvista ja jatkuvista hoidoista huolimatta. Sitä esiintyy syöpäkemoterapian, kroonisten sairauksien, joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksissa, joita käytetään pitkällä aikavälillä, erilaisilla neurologisilla olosuhteilla ja maha-suolikanavan tukkeilla.
5. Psykologinen pahoinvointi: Psykologinen tai psykogeeninen pahoinvointi johtuu psykologisista tekijöistä, joilla ei ole lääketieteellisiä tai fyysisiä syitä. Sitä on koettu useista psykologisista tiloista, kuten ahdistusta, masennusta, paniikkikohtauksista, yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä (GAD), stressistä, syömishäiriöistä, fobioista ja posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD). Se johtuu mielen kehon vuorovaikutuksesta ja vaatii monia elämäntapatoimenpiteitä ja psykologisia hoitomuotoja.

Akuutti pahoinvointi 

Se on eräänlainen pahoinvointi, joka on äkillinen, ja synonyymit alkavat laskea terävän nousun jälkeen. Se ei kestä kauemmin, ja oireet katoavat ilman mietoa hoitoa. Akuutti pahoinvointi on Yleisin tyyppi ja kehittyy vastauksena erilaisiin tapahtumiin ja liipaisimiin. Syyttelevät laukaisimet ovat raskas alkoholismi, ruokamyrkytys, tiettyjen lääkkeiden, kuten opioidi -kipulääkkeiden, masennuslääkkeiden ja tiettyjen antibioottien, huumeiden äkillisen vetäytymisen, varhaisen raskauden, infektioiden, ts. Trauma, stressi ja ahdistus, maha -gastropareesi (tilanne, jossa vatsa ei tyhjiä kunnolla), ja jotkut sairaudet, kuten lisämunuaisen puute ja uremia. 

Luonne ja vakavuus oireet riippuvat syy -liipaisimesta. Lietetyissä tapauksissa on vain tuskallinen vatsa ja huono ruuansulatus. Jotkut ihmiset kokevat hypersalivoinnin, vaalean ihon ja liiallisen hikoilun. Vakavissa tapauksissa muut havaitut oireet ovat ongelmallinen syke, aivojen verenvuodot, aivojen vakava paine, aivokalvontulehdus (aivoja ympäröivät kudokset ja selkäytimen), kouristukset, migreeni, sisäkorvaongelmat aiheuttavat kehon tasapainon ongelmia, tulehdusta Munuaiset, vatsa, sappirakko, haima, liite ja muut elimet, sydänkohtaus, suolen tai vatsahaavan ja suolen kiertyminen ja tukkeutuminen. Oireet ovat henkilökohtaisia ​​ja vaihtelevat henkilöstä toiseen. 

Merkkien ja sairaushistorian historia riittää rutiinidiagnoosiin. Joskus tarvitaan verikokeita infektioiden ja tulehduksen diagnosoimiseksi. Usein oireet katoavat ilman hoitoa. Jos oireet jatkuvat ja ovat vakavia, vaaditaan hoitoa. Hoidon tavoitteena on hoitaa oireita ja vähentää tilan vakavuutta. Seuraavia hoitoja käytetään;

Lääkkeet: Lääkkeitä käytetään vatsan rauhoittamiseen ja oksentelun lopettamiseen. Emeettiset lääkkeet, kuten apomorfiini ja kupari sulfaatti, tyhjentävät suolen ja vatsan. Muut lääkkeet, kuten antibiootit, masennuslääkkeet jne., Hoitavat aiheuttavia tekijöitä. 

Fluiditerapia: Jos pahoinvointi johtaa vakavaan oksenteluun, nesteterapia on tarpeen kadonneiden nesteiden ja elektrolyyttien korvaamiseksi. Erityisesti vaaditaan, jos potilas ei pysty syömään tai juomaan. 

Nasogastriputki (NG): Sitä käytetään vakavan pahoinvoinnin ja oksentelun tapauksessa. NG kulkee nenän ja kurkun läpi ja saavuttaa vatsan. Sitä käytetään potilaan ravitsemuksen, nesteiden, lääkkeiden ja elektrolyyttien toimittamiseen. Joskus imu levitetään putkeen vatsan tyhjentämiseksi. 

Eri varotoimenpiteet ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet auttavat hallitsemaan vakavuutta ja vähentämään esiintyvyyttä. Näihin sisältyy asianmukainen lepo aktiivisuustason alentamiseksi, runsaasti nesteiden juomista kadonneiden nesteiden korvaamiseksi ja kuivumisen estämiseksi oksentelun tapauksessa, pienempien aterioiden syömiseen, voimakkaiden makujen ja mausteiden välttämiseen ja alkoholin käytön vähentämiseen tai poistamiseen.

Krooninen pahoinvointi 

Sisä- Krooninen tai jatkuva pahoinvointi, oireet, kuten vatsan järkytys ja sairauden ja pahoinvoinnin tunteet kestävät pitkiä. Amerikan perheen lääkäri (APF) kuvaa kroonista pahoinvointia pysyväksi yli kuukauden ajan. Se johtuu monista syistä. Jonkin verran tärkeät syyt ovat raskaus (naiset tuntevat jatkuvasti pahoinvointia raskauden yhdeksännen viikon aikana, tila, joka tunnetaan nimellä aamutauti), hyperemesis gravidarum (raskauden vakava pahoinvoiva tila, joka vaatii sairaalahoitoa ja aiheuttaa naisen menettämään 3–5% hänen kehonsa painostaan), Gastropareesi (tila, joka aiheuttaa väärän mahalaukun tyhjennyksen) ja suoliston tukkeet. Joitakin vähemmän yleisiä syitä jatkuvaa pahoinvointia ovat ruoan intoleranssi, peptiset haavaumat, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), dyspepsia, maha -gastroesofageaalisen refleksitauti (GERD), masennus, ahdistuneisuushäiriöt, syömishäiriöt, jatkuvat migreenin päänsärkyt, korkea intrakraniaalinen painos Aivojen massa- tai verihyytymät, korvataudit, kuten labyrinttitulehdus ja Menieren tauti, aivojen tai ruuansulatusjärjestelmän syövät ja joidenkin lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, antiviraalien, antibakteerien, nikotiinin, kouristuslääkkeiden, sydän- ja verisuonilääkkeiden, maha-lääkkeiden, syöpän pitkäaikainen käyttö Parkinsonin taudin hoitamiseen käytetyt lääkkeet jne. 

Se oireet Riippuvat syystä, ja jotkut potilaille yhteiset yleiset oireet ovat ihon lämpötilan vaihtelut, levoton nieleminen, nopea syke, huimaus, huimaus ja lisääntynyt syljen tuotanto. Jatkuva pahoinvointi aiheuttaa pitkään aliravitsemuksen ja kuivumisen huonosta janosta ja ruokahalusta johtuen, ja potilaiden on puhuttava lääkärille raskaan ja jatkuvan oksentelun, ruokahalun menetyksen, huonon pitoisuuden, painonpudotuksen, väsymyksen ja huonon haavan paranemisen. 

Hoito perustuu syihin ja kliinisiin oireisiin. Antiemeettisiä lääkkeitä käytetään oksentamisen ja pahoinvointien hallinnan lopettamiseen. Nämä lääkkeet sisältävät antikolinergisiä (esim. Scopolamine), bentsodiatsepiinit (esim. Lorazepaam ja alpratsolaami), antihistamiinit (esim. Difenhydramiini), kannabinoidit (esim. Dronabinol), buurfenonit (esim. Haloperidol ja dronabinol) (holoperidolit ja dronazine) (holoperidolit ja dropperidol), esim. promatsiini) ja kortikosteroidit, kuten deksametasoni. Lääkärit määräävät lääkkeet, ja niitä on käytettävä suositulla tavalla. Jotkut näistä lääkkeistä, kuten bentsodiatsepiinit, aiheuttavat riippuvuutta, ja niitä on käytettävä suositulla tavalla, ja lääkärit eivät suosittele sitä pitkään aikaan. Potilaan on saatava fluiditerapiaa usein ja raskaan oksentelun tapauksessa, jotta vältetään seuraukset, kuten elektrolyytin epätasapaino ja kuivuminen. Jotkut kotikeskeet, kuten inkiväärijauhe, piparminttuöljy ja vitamiinilisäaineet, kuten B6 -vitamiini, ovat hyödyllisiä. 

Ehkäisyprotokollat Syövät pienempiä aterioita, pysyvät kuivuneina, välttäen kofeiinitjuomia ja kylmää, rasva- ja mausteisia ruokia, välttäen fyysisiä aktiviteetteja heti syömisen jälkeen ja käyttämällä käsikauppia koskevia lääkkeitä, kuten Pepto Bismolia ja antasideja.

Syklinen pahoinvointi

Joskus pahoinvointi ja oksentelu esiintyvät toistuvasti sykleissä, tila, joka tunnetaan nimellä syklinen oksentelu -oireyhtymä (CVS). Oireita ei välttämättä tapahdu joka päivä. Ne kestävät kuitenkin kauemmin. Oireet ilmenevät usein ilman ilmeistä syytä, ja jokainen hyökkäys kestää tunteja päivästä. Jotkut äkilliset ja vakavat hyökkäykset tarvitsevat sairaalahoitoa. Se tapahtuu sukupuolesta riippumatta; Joskus oireet jatkuvat vuosikymmenien ajan. Oireiden luonne, vakavuus ja kesto ovat henkilökohtaisia. 

Se tarkka syy ei tunneta. Jotkut asiantuntijat pitävät kuitenkin RG Boles ja JC Williams ehdottaa, että mitokondria soluista on rooli. Mitokondriat tuottavat energiaa rikkomalla ravintoaineita ja joskus genetiikan, sairauksien ja toksiinien altistumisen vuoksi mitokondriaalinen DNA menee epänormaaliksi aiheuttaen häiriöitä solujen aineenvaihdunnassa. Joitakin muita tekijöitä ovat migreenipäänsärky, autonomisen hermoston epätasapaino, maha -suolikanavan hermosto -akselin ja hormonaalisen epätasapainon ongelmat. Paniikkikohtaukset, ahdistus ja muun tyyppiset emotionaaliset häiriöt toimivat joskus laukaisevina. Muita laukaisevia tekijöitä ovat flunssa- ja hengitystieinfektiot, ruoka -allergiat, kuukautiskierron ongelmat, liikuntatauti, fyysinen uupumus ja pitkittynyt paasto. 

CVS aiheuttaa a Erilaisia ​​oireita Kuten toistuvat ja vakavat pahoinvointi-, oksentamisen, häiriöiden, vaientamisen tai nousevan, huonon ruokahalu, valoherkkyyden (herkkyys valolle), vaalean ihon, vatsan kipu, väsymys, päänsärky, kiinnostuksen puute puheessa, sylkemässä tai kuivumisessa, alhainen -Ragde -kuume ja ripuli. 

Tapaushistoriaa, merkkejä ja oireita, testejä ja sulkemista pois käytöstä muita tiloja käytetään diagnoosiin. Kun syy on perustettu, ennaltaehkäisevä ja keskeyttävä terapia käytetään hoitoon. Abortti terapia on erittäin tehokas hyökkäyksen alkaessa ja pysähtyy tai vähentää hyökkäyksen voimakkuutta. Hoidon valinta riippuu syklin vaiheesta. Alkuvaiheessa (prodromifaasi) lääkkeet lievittävät vatsakipuja, migreeniä ja matalampaa mahahapon tuotantoa. Oksenteluvaiheessa hoito keskittyy ahdistuksen hoitoon ja vatsan happotuotannon alentamiseen. Vakavan oksentelun tapauksessa laskimonsisäisiä nesteitä annetaan kuivumisen estämiseksi. Palautusvaiheissa tukevia hoitoja käytetään tulevien hyökkäysten estämiseen. 

Jotkut raportit viittaavat siihen L-karnitiini ja koentsyymi Q10 Suositellut annokset auttavat hoitamaan mitokondrioiden poikkeavuuksia. Joitakin vakavia ja käsittelemättömiä CVS -komplikaatioita ovat kuivuminen, ruokatorvi ja Mallory Weissin kyynel (repiä kohti ruokatorven alapäätä). Ennaltaehkäisy on välttämätön vältettävä liipaisimet, kuten elintarvikkeiden lisäaineet tai tietyt ruuat, nukkuminen, ahdistuksen ja stressin alentaminen ja lääkärin hoidon ja ehkäisyn ohjeiden noudattaminen.

Ahdistus pahoinvointi

Ahdistus on kehon vastaus stressaaviin tapahtumiin ja aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja psykologisia oireita, mukaan lukien pahoinvointi. Aikana ahdistus, hengitys ja syke lisääntyvät, aiheuttaen pahoinvoivat tunteita. Tunteet, kuten perhoset vatsassa ennen työhaastattelua tai julkista esitystä, ovat yleisiä esimerkkejä ja sammuvat nopeasti. Toisinaan se vie kuitenkin vakavamman käännöksen, aiheuttaen pitkittynyttä sairautta ja oksentelua tai kuivana. 

Useat tekijät Ahdistukseen liittyvät ovat vastuussa. Ahdistus laukaisee jäätymisen tai taistelun tai lentovasteen, kun vartalo valmistautuu torjumaan kriisiä tai välttämään sitä. Useat hormonit ja välittäjäaineet vapautuvat vasteena stressille, joka lisää sykettä, hengitystä ja lihasjännitystä ja aiheuttaa enemmän aivojen verenkiertoa. Tuloksena olevat mekanismit vaikuttavat koko kehoon, mukaan lukien hengityselinten, lisääntymis-, endokriiniset, sydän- ja verisuoni- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja tuki- ja liikuntaelin. Ruoansulatusjärjestelmän vaikutukset aiheuttavat oireita, kuten kivuliaita kouristuksia, ummetusta, ripulia, turvotusta, vatsakipua, happoa refluksi, närästys, pahoinvointi ja oksentelu. Ihmisillä, joilla on kroonisia ruuansulatuskysymyksiä, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), kokevat todennäköisemmin pahoinvointia vastauksena ahdistukseen. Erilaiset vastuulliset ahdistuneisuushäiriöt ovat yleistetty ahdistuneisuushäiriö (krooninen ahdistus), sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), fobiat ja paniikkihäiriöt. 

Ahdistuslääkkeitä esim. Alpratsolaamia ja loratsepaamia määrätään hoitoon, jota on käytettävä pitkäaikaisesti parempia tuloksia. Nämä ovat reseptilääkkeitä, ja niitä on käytettävä lääkärin neuvoa. Ahdistus ja pahoinvointi aiheuttavat harvoin hätätilanteita, ja jotkut johtamistekniikat todennäköisesti auttavat. Näitä ovat;

Stressi ja ahdistuksen hallinta: Potilaiden on ohjattava ajattelua nykypäivään ja jätettävä tulevaisuuden huomioimatta ahdistuskohtauksen aikana. Hyödyllinen tekniikka ahdistuksen laukaisimien häiritsemiseksi on pitkä hengitys, kuuntelemalla suosikkimusiikkia, pelien pelaamista tai laskemista taaksepäin 100: sta. Jonkin ajan kuluttua vartalo muuttuu normaaliksi. 

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Jotkut muut tekniikat, jotka auttavat pitkällä aikavälillä, ovat säännöllisiä harjoituksia, tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, nukkuminen, kofeiinin ja alkoholin välttäminen, sosiaalisen liikkuvuuden parantaminen ja rentouttavien tekniikoiden, kuten aromaterapian, hengitysharjoituksen ja meditaation, harjoittaminen. Kroonisen ahdistuksen aikana potilaiden on otettava yhteyttä lääkäriin, jonka on lähetettävä heidät asianomaiseen ammattilaiseen saadaksesi lisää apua. 

Pahoinvoinnin aikana joitain vinkkejä, kuten jotain syömistä, hitaasti siemaillen nestettä, pukeutuvat löysä mekko, joka ei häiritse vatsaa, välttäen makeita, rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia, sekoittaen kylmiä ja kuumia ruokia, välttäen voimakasta fyysistä toimintaa aterian jälkeen ja syömisen jälkeen ja syöminen Pienemmät ateriat kolmen isomman aterian sijasta ovat hyödyllisiä.

Tulenkestävä pahoinvointi

Tulenkestävä pahoinvointi on eräänlainen pahoinvointi ei vastaa vakiohoitoihin. Se vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun ja johtaa vaarallisempiin tuloksiin, kuten kuivumiseen, jos sitä ei hallita oikein. 

Se on vakavampi ja pysyvä muoto ja se johtuu useita syitä, esim.

• Maha -suolikanavan häiriöt, kuten maha -maha- tai funktionaalinen dyspepsia
• Sädehoito tai kemoterapia 
• Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset, kuten joidenkin antibiootit ja opioidit 
• Psykologiset kysymykset, kuten masennus, stressi ja pahoinvointi
• Neurologiset kysymykset, kuten demyelinointi häiriöt ja lisääntynyt kallonsisäinen paine, mikä häiritsee neurologista kykyä säätää pahoinvointia.

Pääasiallinen oireet ovat intensiivisen ja pysyvän pahoinvoinnin aalto, joka ei reagoi vasta-aineen vastaisiin ja antiemeettisiin lääkkeisiin. Vakavissa tapauksissa jotkut muut merkit, kuten kuivuminen, elektrolyyttien epätasapaino ja huono ruokahalu. 

Se hoito Riippuu taustalla olevasta syystä ja on usein haastava erilaisten kysymysten vuoksi. Antiemetit, kuten dopamiiniantagonistit, serotoniinireseptoriantagonistit ja kortikosteroidit, tarjoavat jonkin verran helpotusta. Prokineettiset aineet, esim. Metoklopramidi, lisäävät vatsan supistuksia ja auttavat joissain tiloissa, kuten mahapaikan. Neurostimulaatiotekniikat, kuten transkutaaninen sähköhermon stimulaatio (Kymmenen) ja jotkut implantoitavat laitteet hyötyvät vaikuttamalla hermostuneisiin polkuihin, jotka säätelevät pahoinvointia. Psykiatrin tai perheen ja ystävien psykologinen tuki on hyödyllistä psykologisten syiden tapauksessa. Jotkut ruokavaliomuutokset, kuten pienempien ja yleisempien aterioiden syöminen, hydratoituneena, ruokavaliolisäaineiden käyttäminen, esimerkiksi B6 -vitamiini ja liipaisimien välttäminen ovat hyödyllisiä. 

Ennaltaehkäisy on epäonnistunut, etenkin jatkuvilla syillä, kuten kemoterapialla tai psykologisilla tekijöillä. Jonkin verran Hyödyllisiä vinkkejä Tunnistavat ja välttävät liipaisimia, tiukasti terveydenhuollon tarjoajan suosittelemien antiemeettisten protokollien jälkeen, juomalla tarpeeksi nesteitä nesteytyksen ja asianmukaisen stressin hallinnan ylläpitämiseksi. Tulenkestävässä pahoinvoinnissa on tärkeää kysyä lääkäriltä syiden diagnosointia ja muotoilua hoito- ja ehkäisysuunnitelmia. 

Mitkä ovat pahoinvoinnin syyt?

On muistettava, että pahoinvointi ei ole sairaus, vaan muiden sairauksien oire. Seuraavat sairaudet ja terveysolosuhteet liittyvät pahoinvointiin. 

1. Matkapahoinvointi: Liikesairaus on tila, jossa aivot saavat ristiriitaisia ​​ja usein ristiriitaisia ​​tietoja aistielimiltä. Se aiheuttaa paljon satunnaisia ​​vasteita ja liikkeitä kehossa ja johtaa oireisiin, kuten huimaus, pahoinvointi ja oksentelu. 
2. Infektiot: Pahoinvointi on oire erilaisille tarttuville, kuten ruokamyrkytyksille, COVID-19: lle, influennille, mahalaukun, gastriittille, tulehdukselliselle suolistosairaudelle (IBD), gastroesofageaaliseen refluksitauti (GERD), keliakiat, haiman sairaudet ja sappirakon sairaudet, aiheuttaen pahoinpitelyjä, pahoinpitelyjä, pahoinpitelyjä, jotka aiheuttavat pahoinpitelyjä, pahoinvointia koskevia sairauksia Muut oireet. 
3. Lääkkeet: Pahoinvointi on monien yleisesti käytettyjen lääkkeiden, kuten kemoterapialääkkeiden, opioidien, ruokavalion lisäravinteiden, kuten rautalisäaineiden, joidenkin OTC -kivun tappajien, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin, masennuslääkkeiden, neurotransmittereiden ja joitain antibioottien ja joidenkin antibioottien ja joidenkin antibioottien, sivuvaikutus. 
4. Raskaus: Pahoinvointi (aamutauti) on yleinen tila 70-80% raskaana olevista naisista. Vaikka oireita kutsutaan aamu -sairauksiin, ne esiintyvät koko päivän ajan ja ovat ominaista raskauden ensimmäiselle kolmannekselle. 
5. Sairaudet: Edellä mainittujen infektioiden lisäksi muut pahoinvointia aiheuttavat olosuhteet ovat korvakysymyksiä, kuten eteisen neuriitti, labyrinttitulehdus ja Menieren tauti, ehkäisyyn ja raskauteen liittyvät hormonaaliset muutokset, endokriiniset häiriöt, kilpirauhasen sairaudet ja neurologiset sairaudet.
6. Ahdistus tai stressi: Ruoansulatus- ja mielenterveys ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa, ja ihmisillä, joilla on emotionaalisia terveysongelmia, kuten stressi ja ahdistus, kokevat ruuansulatusoireita, mukaan lukien pahoinvointi. Ahdistus ja fobiat laukaisevat paniikkikohtauksia aiheuttaen huimausta ja pahoinvointia.
7. Ylensyö tai paastoaminen: Yliarviointi ja paastoaminen aiheuttavat molemmat ravinteet ravintoaineiden ja glukoosin tasot veressä aiheuttaen pahoinvointia. Pahoinvointi on oire matalasta haposta vatsassa, mikä on yleistä nälkään. Ylitysairaus aiheuttaa korkeaa painetta vatsan sisällä. Se painostaa sisäelimiä, mikä johtaa pahoinvointiin. 
8. Alkoholin tai huumeiden käyttö: Alkoholia ja huumeita, kuten MDMA, Ayahuasca, reseptilääkkeet, heroiini ja kokaiini, ärsyttävät vatsan limakalvoa, mikä johtaa muutoksiin happotuotannossa, epämukavuudessa ja pahoinvoinnissa. Krooninen alkoholismi ja huumeiden väärinkäyttö johtavat usein gastriittiin, joka johtaa samoihin seurauksiin.

Matkapahoinvointi 

Liikesairaus on a kunto jossa aivojen ja aistielimien välillä esiintyy konflikteja. Aivot eivät pysty käsittelemään asianmukaisesti aistielimistä lähetettyjä tietoja, kuten iho, korvat ja silmät. Se saa ihmisen tulla kimaiseksi, levottomaksi ja järkyttyneeksi erilaisissa tilanteissa, kuten veneessä, lentokoneessa ja autossa ja jopa erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa. Tulosaste riippuu tilanteesta. Esimerkiksi aikaisemmassa vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 28,4% julkisen liikenteen matkustajista kokee liikuntataudin oireet (Turner ja Griffin, 1999). Se Yleisin alku on 6 -vuotiaana, ja huippu -oireet koetaan noin 9. 

Se tapahtuu, kun kehon osat harjoittavat liiketunnistusta, kuten sisäkorvat, silmät, nivelet ja lihakset, lähettävät ristiriitaisia ​​tietoja aivoihin. Aivot eivät voi ymmärtää ristiriitaisia ​​tietoja, mikä johtaa hämmentyneisiin reaktioihin. Esimerkiksi ajaessasi lihakset lähettävät tietoa, että keho on edelleen, kun silmät ja korvat tuntevat liikettä, ja näiden kahden viestien välinen katkaisu hämmentää aivoja. Tärkeitä riskitekijöitä ovat virtuaalitodellisuuskokemukset, vaaralliset ajelut huvipuistoissa, kirjan lukeminen ratsastuksen aikana, hermostotaudit, huumeiden väärinkäyttö ja liian paljon aikaa videopeleissä ja elokuvissa.

 Se oireet esiintyy yllätyksenä, mikä tarkoittaa, että potilas on täysin normaali kerralla ja kokee oireita, kuten nopea hengitys, vaalea iho, oksentelu ja pahoinvointi, hypersalvantaatio, keskittymisen menetys, ärtyneisyys, väsymys, huimaus ja päänsärky. 

Useat hoitovaihtoehdot ovat antihistamiineja, joita käytetään allergioiden hoitoon ja ovat tehokkaita liiketaudin ja ihon laastarien, kuten skopolamiinin ihon laastarien, oireiden kannalta, jotka on kiinnitetty korvien taakse muutama tunti ennen odotettua ajamista ja ne vaihdetaan kolmen päivän välein. Lääkkeitä määrätään vain aikuisille. Jonkin verran ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat tehokkaita, kuten hengitys laventeli-, inkivääri- ja minttu tuoksuissa, inkivääriä ja piparminttua sisältäviä karkkeja, juomalla runsaasti nesteitä, syövät vähärasvaisia ​​ja tärkkelyspitoisia ruokia ja välttävät raskaita aterioita, erityisesti happamaa ja mausteista ennen matkaa, tupakoinnin ja alkoholin välttäminen, hengitys Raikkaassa ilmassa, välttää kirjan lukemista tai puhelimen tai tabletin käyttämistä ajomatkan aikana ja akupressureiden rannekkeiden käyttäminen. 

Jotkut varotoimenpiteet, kuten istua veneen keskellä, linja-autojen ikkunaistuimen valitseminen, auton etuistuimella istuen, valitsemalla junassa eteenpäin suuntautuva istuin ja istuen lentokoneen siipiosaan ovat tehokkaita. 

Infektiot 

Eri Pahoinvointiin liittyvät infektiot ovat;

Vatsainfluenssa tai ruokamyrkytys: Virusinfektioiden ja ruokamyrkytyksen aiheuttamat vatsa- ja suolen häiriöt ovat yleisiä syitä. Infektiot aiheuttavat pahoinvointia, kouristusta, vatsakipua, ripulia ja oksentelua. 

Bakteeri- ja virusinfektiot: Tartunta -aineet, kuten rotavirus, norovirus, salmonella, Escherichia coliflunssavirukset, koronavirus jne. On mukana. Koronavirus ja flunssa aiheuttavat oireita, kuten ripulia, oksentelua, pahoinvointia, kurkkukipua, vuotoa tai tukkeutunutta nenää, vartalokipuja, väsymystä, päänsärkyä, yskää, leveyttä, hajun ja maun menetystä ja kuumetta. 

Ruoansulatushäiriöt: Erilaiset ruuansulatushäiriöt, kuten gastriitti H. pylori Infektiot, mahalaukun, GERD, IBD, keliakia sairaudet, sappirakon infektiot ja haimatulehdus jne., Aiheuttavat pahoinvointia ja niihin liittyviä oireita. Kroonisen pahoinvoinnin lisäksi ruuansulatushäiriöt aiheuttavat oireita, kuten ruoan intoleranssi, vatsakipu, ummetus, ripuli, ruoansulatushäiriöt, röyhtäily ja turvotus. 

Sisäkorvainfektiot: Jonkin verran sisäkorvainfektiot Aiheuttaa pahoinvointia ja huimausta, koska sisäkorvan vestibulaarinen järjestelmä auttaa vartaloa ylläpitämään tasapainoa ja päättämään sen sijainnista. Vastuulliset olosuhteet ovat vestibulaarinen neuriitti, Menieren tauti ja labyrinttitulehdus. 

Infektioiden hoito riippuu syystä, ja enimmäkseen pitkä kurssi, johon liittyy lääkkeitä ja tukevaa hoitoa. Muutokset elämäntapoissa ja ruokavaliotavoissa ovat myös hyödyllisiä. Korvainfektioiden tapauksessa oireet paranevat enimmäkseen automaattisesti ajan myötä, ja liikuntataudin OTC -lääkkeet auttavat hallitsemaan oireita.

Lääkkeet 

Lääkkeitä käytetään tiettyjen sairauksien parantamiseen. Ne aiheuttavat kuitenkin joitain ei -toivotut sivuvaikutukset, mukaan lukien pahoinvointi. Pahoinvointina aiheuttavia lääkkeitä haittavaikutuksina ovat antibiootit, kuten kefaleksiini, klindamysiini, erytromysiini, levofloksasiini jne., Masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini, escitalopraam, sitalopraami jne., Kivun tappajat, kuten ibuprofeeni tai aspiriini, ruokavaliot, kuten folaatti, vitamiinin E, C -lisäravinteet, Kemoterapialääkkeet ja opioidien kipulääkkeet. 

Tällaiset lääkkeet toimivat muuttamalla kemiallisia prosesseja, jotka säätelevät kehon ja aivojen välisiä vuorovaikutuksia. Joskus lääkkeet vaikuttavat välittäjäaineiden, kuten dopamiinin ja serotoniinin, tasoihin, mikä johtaa pahoinvointiin ja oksenteluun. Lääkkeiden aiheuttamat pahoinvointi- ja siihen liittyvät oireet ovat lyhytaikaisia. Oireet alkavat joskus lääkkeiden ottamisen jälkeen ja lopettamisen jälkeen, kun lääkkeet pysäytetään. Ennaltaehkäisy vaatii syy -lääkkeiden välttämistä, ja potilaiden on otettava yhteyttä lääkäriin vaihtoehtoisia lääkkeitä.

Raskaus 

Pahoinvoinnin ja oksentelun kokeminen raskauden aikana tunnetaan nimellä aamulla sairas. Se vaikuttaa yli kaksi kolmasosaa naisista, etenkin ensimmäisellä kolmanneksella. Huolimatta siitä, että ne on merkitty aamutaudeksi, oireet koetaan milloin tahansa vuorokauden aikana. Alku -ajoitus vaihtelee; Yleisin aloitus on kuitenkin noin kuusi raskausviikkoa, ja useimmilla naisilla on oireita ennen yhdeksän raskausviikkoa ja alkaa parantaa 12 raskauden viikon jälkeen. Harvinaisissa tapauksissa oireet jatkuvat koko raskauden ajan. 

Se tarkka syy ei tunneta; Hormonaalisten ja fyysisten tekijöiden yhdistelmä on kuitenkin mukana. Yleiset tekijät ovat:

• Muutokset aineenvaihdunnassa raskauden aikana
• Verenpaineen vaihtelut
• Lisääntyneet hormonitasot, kuten estrogeeni ja ihmisen koorion gonadotropiini (HCG) 

Jotkut liikuntataudin oireita pahentavat tekijät ovat lämmin sää, haistavat tai syövät joitain ruokia, etenkin jos potilas on suvaitsematon tai allerginen sellaisille ruokia, uupunut ja ahdistuksen ja stressin vuoksi. Sen vakava muoto on hyperemesis gravidarum, joka aiheuttaa vakavaa kuivumista, laihtua (vähintään 10 kiloa) ja oksentelutaajuus vähintään 3 päivässä. 

Se oireet ovat vatsan häiriöitä, huonoa ruokahalua ja oksentelua. Jotkut potilaat kokevat hapan refluksin, närästyksen, liikuntataudin, nälkäpalat, tunne jotain juuttunut kurkkuun ja merenpitoon. Hallitsemattomat ja käsittelemättömät tapaukset aiheuttavat vauvojen alhaisen syntymäpainon, koska vauva ei saa asianmukaista ravitsemusta.

Jotkut lääkkeet kuten doksyyliamiini ja B6 -vitamiinilisäaineita käytetään; Molemmat ovat saatavilla OTC. Toinen hyödyllinen lääkitys on Diclegis® joka on hitaasti vapauttava pilleri. Joskus käytetään antiemetieseitä, antihistamiineja ja antikolinergiä. Synnytyslääkärin on määrättävä lääkkeet. Akupunktio- ja akupressureiden rannekkeet ovat osoittaneet potentiaalista hyödyllisyyttä. 

Jotkut ruokavalion ja elämäntapojen muutokset auttavat hallitsemaan aamutaudin. Ruokavalion muutokset, kuten paahtoleipä ja keksejä aamulla, välttävät aterioiden ohittamista ja pienempien aterioiden syömistä, rasva- ja mausteisten ruokien välttämistä ja lisää siveitä ruokia, kuten munat, omenakeskus, paistettu peruna, kuiva paahto, riisi ja banaanit, käyttämällä proteiinirikkaista Ruoat, kuten maapähkinävoita, pähkinöitä, juustoa ja jogurttia, juomalla paljon nesteitä, välttämällä kofeiinit juomia, välipaloja pitkän matkan aikana, inkiväärikarkkeja ja inkiväären teetä käyttävät ovat tehokkaita.

Some useful lifestyle changes are taking iron supplements only at bedtime or as asked by the healthcare provider, avoiding flickering lights and strong odours, taking proper sleep and rest, maintaining proper room ventilation, smelling pleasant and fresh odours like mint, organs and lemon, avoiding Makaus aterian jälkeen ja huuhtelee suu oksennuksen jälkeen, jotta happo pestä hampaista. 

Sairaudet

Edellä mainittujen infektioiden lisäksi useita sairaudet Tuo pahoinvointi on haavaumia ohutsuolen ja vatsan, migreenipäänsärkyjen, aivokalvontulehduksen vuorossa (aivojen ja selkäytimen ympärillä olevien suojakerrosten infektiot), maksasyöpä, maksan vajaatoiminta, korvainfektiot, sydänkohtaukset, suolen tukos, hyvänlaatuiset paroksismat (BPPV), munuaiskivet, sappirakon kivet, syömishäiriöt, ruoka -allergiat, munuaisten ja sappirakon kiviin liittyvät vakavat kivut, lääkkeiden, kuten marihuanan, liiallinen käyttö, suoliston tukkeutumiset, kasvaimet, appendicitis ja myrkytys.

Pahoinvoinnin vakavuus riippuu vastuussa olevasta tilasta. Hoito tarvitsee syiden tunnistamisen. Jotkut kotihoitolaitokset, kuten asianmukaisen lepoa, ruokavalion muutokset paremmalta, juomalla runsaasti makeaa vettä ja kirkasta nestettä, pysyvät paikallaan ja käyttämällä käsikauppia lääkkeitä, kuten dimenhydraatti- ja reseptilääkkeitä, kuten skopolamiinilaastarit, ovat tehokkaita. Myrkytysten tapauksessa kofeiininvärinen tai tumma veri on oksentamassa ja tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua. Kuivumisen, jäykän kaulan, oksentelun korkean taajuuden, vakavan kivun ja alhaisen virtsaamisen tiheydet ovat merkkejä, jotka tarvitsevat välitöntä huomiota.

Ahdistus tai stressi 

Ahdistus on kehon emotionaalinen vaste stressaaviin tapahtumiin ja aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja psykologisia oireita. Se oireet kuten Pahoinvointi, perhoset vatsassa ja sairaus esiintyy. Nämä oireet ovat kuitenkin väliaikaisia ​​ja taantuvat stressaavan tapahtuman jälkeen. Vakavissa olosuhteissa ruuansulatushäiriöt muuttuvat liian vakaviksi, mikä vaatii henkilön viettämään liian paljon aikaa kylpyhuoneessa. Ahdistuksen aikana laukaisee jäätymis- tai taistelu- tai lentomekanismin, joka valmistaa kehoa hätätilanteessa. Se johtaa hormonien ja välittäjäaineiden kiireeseen, jotka aiheuttavat lihasjännitystä, lisääntynyttä sydäntä ja hengitysnopeutta, lisääntynyttä verenvirtausta aivoja kohti ja alhainen verenvirtaus kohti ruuansulatuselimiä. Ruoansulatusjärjestelmään tehdyt vaikutukset aiheuttavat oireita, kuten kivuliaita kouristuksia, ripulia, ummetusta, oksentelua, pahoinvointia, happoa palautusjäähdytystä, närästystä, turvotusta ja vatsakipua. 

Se hallinta Ahdistuksen ja stressin aiheuttama pahoinvointi vaatii sekä pahoinvoinnin että stressin hoidon. Stressin hallitsemiseksi potilaan on keskityttävä nykyhetkeen, annettava menneisyys, otettava syviä ja pitkiä hengityksiä ja häiritä stressaavia tapahtumia. Jotkut hyödylliset ahdistuksen selviytymisstrategiat syövät terveellistä ruokavaliota, viettämällä muutama minuutti säännöllisesti harjoituksiin, välttäen kofeiinia ja alkoholia, pysyen sosiaalisesti aktiivisena viettämällä enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa, aromaterapia, hengitysharjoitukset ja työskentelemällä tietoisuustekniikoiden parissa. Pahoinvoinnin hallitsemiseksi tai välttämiseksi varotoimenpiteet, kuten pienempien aterioiden ottaminen säännöllisesti, pysyvät kunnolla hydratoituneina, rajoittaen kofeiinin ja alkoholin käyttöä, välttäen rasvaisia ​​ja raskaita ruokia, syömällä kuivattua leipää tai tavallista halkeilua, siemaillen vettä hitaasti, itsekasvaaminen, sekoittaminen välttäen sekoittamista, välttäen sekoittamista sekoittaen. Kylmät ja kuumia ruokia ja välttää liiallista fyysistä toimintaa heti aterian jälkeen.

Ylensyö tai paastoaminen

Pahoinvointi ylensyö tai paastoaminen on epämiellyttävä ja epämiellyttävä tunne, joka johtaa usein oksenteluun. Se tapahtuu, koska suuren määrän ruokaa kuluttaminen ylittää ruuansulatusjärjestelmän. Liian paljon syömistä, etenkin raskaita, rasvaisia ​​ja pikaruokia, johtaa ruoansulatushäiriöihin ja maha-esofageaalisiin refluksitauti, aiheuttaen pahoinvointia muun muassa. Paasto aiheuttaa useita aiheita, jotka johtavat pahoinvointiin, esimerkiksi hypokalsemiaan, pitkittyneisiin alhaisempiin kalsiumpitoisuuksiin veressä ja ketoosissa, ts. Virtsan ja veren korkeat ketonirunkojen tasot. Molemmat olosuhteet aiheuttavat pahoinvointia. 

Yliarvoista johtuvat pahoinvoinnin merkit ovat vatsan epämukavuuden ja täyteyden tunne, turvotus, röyhtäys ja liiallinen kaasun tuotanto vatsassa. Paastoamisen aikana merkkejä, kuten huimaus, kevyt, väsymys, heikkous ja liiallinen nälkä, ovat havaittavissa. 

Hoito ja ehkäisy riippuvat syystä. Yliarvikkeiden takia pahoinvointia, oikeassa asennossa oikeassa asemassa, jotta vatsa voi sulattaa ruokaa, välttäen makuua 2-3 tuntia aterian jälkeen, pysyen kunnolla hydratoituneina, syömällä ruokia pienemmissä annoissa kolmen isomman aterian sijasta, pureskelu Ruoka perusteellisesti, jotta se on helposti sulava ja elintarvikkeiden laukaisun välttäminen on tehokasta. 

Paaston takia pahoinvointia ja ennaltaehkäisevää protokollaa rikkovat paaston hitaasti ja vähitellen käyttämällä helposti sulavia ruokia, kuten keittoa, jogurttia ja hedelmiä, pysyen huonosti kosteutettuina kadonneiden nesteiden täydentämiseksi ja kuivumisen välttämiseksi, joissa käytetään tasapainoisia ruokavalioita, jotka sisältävät terveellisiä rasvoja, ja tasapainotettuja ruokavalioita, jotka sisältävät terveellisiä rasvoja, ja tasapainotettuja ruokavalioita, jotka sisältävät terveellisiä rasvoja. Hiilihydraatit ja proteiinit nopeiden ja jatkuvasti seurantaan verensokeritasot ovat tärkeitä ja tehokkaita toimenpiteitä.

Alkoholin tai huumeiden käyttö

Pahoinvoivat tunteet ovat oireita alkoholismi, huumeiden väärinkäyttö ja vetäytyminen riippuvuutta aiheuttavista aineista. Se johtaa enimmäkseen oksenteluun ja joissakin tapauksissa luo tunteen huimausta. Opioidien kaltaisten lääkkeiden ottaminen ilman reseptejä ja lääkäreiden ohjeita aiheuttavat usein pahoinvointia. Se aiheuttaa kehon järjestelmien ja vatsavaivojen epävakauden. 

Eri ihmisillä on erilainen vastustuskyky alkoholille ja huumeiden väärinkäytöksille. Yleisesti ottaen riski on huumeiden väärinkäytön vuoksi, mukaan lukien heroiini, kokaiini, marihuana, MDMA, reseptilääkkeet, ayahuasca jne. Vatsan kipu alkoholijuomien juomisen jälkeen tai huumeiden ottaminen on merkki gastriitista, vatsan tulehduksesta, joka aiheuttaa vatsan tulehduksen, joka aiheuttaa vatsan tulehdusta, joka aiheuttaa vatsan tulehdusta, joka aiheuttaa vatsan tulehduksen, vatsan tulehduksen tulehdusta, joka aiheuttaa vatsan tulehduksen, vatsan tulehdusta pahoinvointi. Liiallinen alkoholismi (yli 14 tavanomaista juomaa viikossa tai neljä yhdessä päivässä miehille ja yli seitsemän juomaa viikossa tai enemmän kuin kolme päivässä naisille) johtaa useisiin kysymyksiin, mukaan lukien pahoinvointi (Kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti). Se muut merkit Alkoholista ja huumeiden laittomasta käytöstä johtuvat pahoinvoinnista ovat masennus, sekavuus ja nopea hengitys, letargia, vähentynyt virtsantuotanto, ripuli, vatsakipu, kuiva suu, huimaus ja heikkous. Vakavissa tapauksissa tapahtuvat olosuhteet, kuten hermoston hajoaminen, sekavuus, rintakipu ja kuivuminen. 

Potilaiden on otettava yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan huumeiden väärinkäyttöhoitoa varten, ja se tarvitsee lääkäreiden, perheen ja ystävien osallistumista sekä potilaan henkilökohtaista sitoutumista lääkkeen poistumiseen. 

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet Kuten huumeiden väärinkäytön pysäyttäminen, alkoholin käytön rajoittaminen turvalliselle tasolle, pysyminen kunnolla ajanjakson ajan, lepoa asianmukaisesti, välttäen vakavia oireita aiheuttavia aktiviteetteja, syömällä helposti sulavia vaaleita ruokia, kuten riisiä, banaaneja, paahtoleipää ja keksejä, välttäen mausteista, rasvaista ja raskasta Ruoat, vältettäessä liipaisimia, kuten joitain ruokia, tiettyjä ympäristöjä ja hajuja, käyttämällä tiskilääkkeitä, kuten antasideja, lisäämällä inkivääriä ruokavalioon inkiväärilisäaineiden, inkiväärikarkkien tai inkiväären teetä, harjoittamalla rentouttavia tekniikoita, kuten syvä hengitys ja ammatillisen avun etsiminen aina tarvitaan.

Mitkä ovat pahoinvoinnin oireet?

Kaiken tyyppisiä pahoinvointia on vaikea kuvailla. Potilaat kokevat erityyppisiä ja vakavuuksia oireista ja heillä on erilaisia ​​kokemuksia. Jonkin verran yleiset oireet Kaiken tyyppisissä pahoinvoinnissa ovat;

1. Tunne rauhallinen tai huimaus: Huimaus ja järkytys pahoinvoivassa tilassa ovat hyvin yleisiä ja liittyvät sellaisten olosuhteiden kehitykseen vestibulaarinen migreeni, Liikesairaus, matala verenpaine, sisäkorvaongelmat, joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset, raskauden, stressin ja ahdistuksen aiheuttama aamutauti sekä hyvänlaatuinen paroksysmaalinen sijaintipaikan huimaus (BPPV). Se on yleinen merkki ja tarvitsee joskus lääketieteellistä apua.
2. Sensaatio haluaa oksentaa: Pahoinvointia pahoinvoinnin oksentaminen on kehon luonnollinen vaste päästäkseen eroon toksiineista tai muista pahoinvoinnista aiheuttavista aineista. Aivojen oksentelukeskuksen aktivoituu pahoinvointimilla, jotka aktivoivat maha -suolikanavan ja oksenteluprosessiin osallistuvat lihakset. Useat vastuussa olevat tekijät ovat emotionaalisia ongelmia, raskautta, sisähäiriötauteja ja yhdistävät joitain myrkyllisiä aineita, jotka ärsyttävät mahalaukun vuorausta.
3. Vatsavaivo: Vatsan häiriöt ovat hyvin yleisiä pahoinvoinnin aikana ja johtuvat useista tekijöistä, kuten ruokamyrkytyksestä, maha -suolikanavan ärsytyksestä, nopeasti syömisestä tai ylensyömisestä, bakteeri- ja virusinfektioista, happojäähdytyksestä, joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksista, liikuntataudista, raskaudesta ja erilaisista tunnetekijöistä. Vatsan häiriöt voivat johtua monista muista tekijöistä, joita on tutkittava.
4. Ruokahaluttomuus: Keho vähentää ruokahalua vähentämään pahoinvoittavista olosuhteista vastaavien myrkyllisten aineiden pääsyä. Riski on erityisen suuri, jos pahoinvointi johtuu mahalaukun häiriöistä, ruoan vastenmielisyyksistä ja intoleransseista. Se on väliaikainen kysymys, joka joskus pahenee, mikä johtaa heikkouteen ja kuivumiseen.
5. Liiallinen syljen tuotanto: Sialorrea tai hypersalvantaatio tapahtuu, kun keho yrittää rajoittaa altistumista pahoinvointia aiheuttaville kemikaaleille, ärsyttäjille ja toksiineille mahalaukun ja suolen seinissä. Se johtuu autonomisen hermoston aktivoinnista, maha -suolikanavan ärsytyksestä ja joidenkin hypersalvation aiheuttamien lääkkeiden käytöstä. Se on yleensä vaarattomia, mutta vaarantaa elämänlaadun, ja vaikeaa hypersalvantaatiota on kuultava lääkärin kanssa.
6. Hikoilu tai Clammy iho: Liiallinen hikoilu ja kimmoinen iho esiintyy osana kehon fysiologisia vasteita pahoinvoivaan tilaan. Oireet esiintyvät, kun autonominen hermosto reagoi oksennuksen ja epämukavuuden muutoksiin. Sympaattinen hermoston aktivointi aktivoi taistelu- tai lentovasteen kehon valmistelemiseksi hätätilanteisiin, jotka johtavat hikoiluun. Oireet eivät ole enimmäkseen vakavia, mutta pysyviä merkkejä, jotka häiritsevät elämänlaatua, on keskusteltava lääkärin kanssa.
7. Nopea syke: Sydäntykytys tai nopea syke on kehon toinen fysiologinen vaste pahoinvoivaan tilaan. Se tapahtuu autonomisen hermoston sympaattisen jakautumisen aktivoitumisesta vasteena stressille ja epämukavuudelle. Se on kehon normaali ja väliaikainen vaste ja on harvoin huolenaihe. Se on kuitenkin merkki muista terveyskysymyksistä, kuten sydänsairauksista, eikä sitä pidä sivuuttaa. 
8. Heikkous tai väsymys: Heikkous ja väsymys pahoinvointiin ovat seurausta kehon erilaisista fysiologisista vasteista stressiin ja epämukavuuteen. Sympaattisen hermoston aktivointi ohjaa huomion taisteluun tai lentovasteeseen ja pois vapaa -ajan toimista, kuten syöminen ja juominen, aiheuttaen vähentyneen ruoan saannin, huonon ruuansulatuksen ja imeytymisen sekä heikkouden ajan myötä. Jos pahoinvointi johtaa oksenteluun, ravinteiden ja veden menetys kehosta aiheuttaa kuivumista, huonoa energiatasoa ja elektrolyytin epätasapainoa. Lääketieteellistä apua tarvitaan vakavissa tapauksissa. 
9. Päänsärky tai kevyt: Kahdutteinen tai päänsärky pahoinvointia johtuen monista tekijöistä, kuten hermoston aktivoitumisesta stressitilanteen käsittelemiseksi ja siitä johtuvasta verenpaineen muutoksesta, kuivumisesta, verenpaineen vaihtelusta, hormonaalisista muutoksista raskauden aikana, migreenipäänsärkyjä, emotionaalisia stressiä ja sivua Joidenkin lääkkeiden vaikutukset.
10. Ripuli: Ripuli on merkki maha -suolikanavan infektioista ja häiriöistä. Useat pahoinvointien syyt liittyvät gastroenteriittiin ja ripuliin, esimerkiksi ruokamyrkytykseen, vatsan ja suoliston limakalvojen ärsytykseen, ahdistuneisuuteen ja stressiin sekä sairauksiin, esimerkiksi IBS: hen, ruoka -allergioihin ja intoleransseihin. Käsittelemätön ja jatkuva ripuli aiheuttaa kuivumista ja elektrolyyttien menetystä, mikä johtaa lisäkomplikaatioihin.

Tunne rauhallinen ja huimaus

Huimaus ja sairaus ovat yleisiä merkkejä pahoinvoinnista eri tekijät. Molemmat ovat usein ensimmäinen merkki, joka ilmestyy ja johtua jstk Perustiedot sairauksista, kuten liikuntatauti raskauden aikana, lääkkeiden käyttö, ahdistus, ruokamyrkytys, migreeni, sisäkorvaolosuhteet, kuivuminen, bakteeri- ja virusinfektiot sekä maha -suolikanavan häiriöt. Hoito riippuu taustalla olevista syistä. Jotkut yleiset vaihtoehdot käyttävät OTC: n vastaisia ​​lääkkeitä, välttää elintarvikkeiden lisäaineita ja muita ruokia, jotka laukaisevat merkit, ja pysyvät hydratoituneina ja lepääen kunnolla. Lääkkeitä on käytettävä terveydenhuollon tarjoajaa kuultuaan. Myös ehkäisy riippuu syystä. Yleisiin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin kuuluu:

• Pahoinvointia
• Stressin ja ahdistuksen hallinta
• Vältä saastuneen ja pilaantuneen ruoan välttäminen
• Hyvän hygienian ylläpitäminen

Merkkien vakavuus ja kesto riippuvat altistumisesta riskitekijöille ja erilaisille yksittäisille tekijöille, ja merkit kestävät missä tahansa muutaman minuutin välillä. Se on enimmäkseen lievä epämukavuus; Vakavissa ja käsittelemättömissä tapauksissa se vaikuttaa kuitenkin vakavasti jokapäiväiseen elämään ja tarvitsee lääketieteellistä apua.

Sensaatio haluamata 

Sensaatio haluaa oksentaa johtuu kehon yrityksestä päästä eroon haitallisista aineista, jotka aiheuttavat pahoinvoinnin oireita. Se kestää niin kauan kuin laukaiseva aine on siellä ja johtaa toisinaan oksenteluun. Erilaisia ​​vastuullisia syitä ovat infektiot, maha-suolikanavan häiriöt, sisäkorvainfektiot, raskauden aiheuttama liikuntatauti, ahdistusta, ahdistuneisuuden vastaisten lääkkeiden sivuvaikutuksia ja muita siihen liittyviä tekijöitä. Hoito riippuu syystä. Lievien ja komplikaatioiden tapausten tapauksessa vain lepääminen ja pysyminen pois liipaisimista riittää. Jotkut muut hyödylliset toimenpiteet ovat kylmien ja kirkkaiden nesteiden juominen, vaalean ja kevyiden ruokien, kuten tavallisen leivän ja suolakekseiden, syöminen, pienempien aterioiden syöminen, kuumien ja kylmien ruokien sekoittamisen ja fyysisten aktiviteettien välttäminen heti syömisen jälkeen. 

OTC: n nauhan vastaiset lääkkeet ja lääkärin kanssa kuuleminen ovat välttämättömiä vakavissa ja monimutkaisissa tapauksissa. Yleinen ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat samat kuin saukkojen syyt, ts. Liiggerien tunnistaminen ja välttäminen, stressinhallinta, saastuneen ja pilaantuneen ruoan välttäminen ja hyvän hygienian ylläpitäminen. Vakavuus ja kesto riippuvat riskitekijöille ja monista yksittäisistä tekijöistä. Se kestää toisinaan minuutteja tunteihin ja ratkaisee aikaisemmin oksentelun tapauksessa. Vakavuus vaihtelee lievästä voimakkaaseen altistumisriskitekijöistä riippuen. 

Vatsavaivoja

Vatsan häiriöt ovat pahoinvoinnin yleisiä syitä ja johtavat oksenteluun tai pahoinvointiin. Vatsavaivojen häiriöt johtuvat erilaisista pahoinvoinnista liittyvistä tekijöistä, kuten tietyistä sairauksista, lääkkeiden käytöstä, pahoinvoinnista johtuvasta liikuntataudista, ruokamyrkytyksestä, bakteeri- ja virusinfektioista sekä emotionaalisista häiriöistä. Hoito riippuu Siinä. Liipattajien välttäminen ja asianmukaisten lepo- ja kodin lääkkeiden ottaminen ovat tehokkaita lievemmissä tapauksissa. Monimutkaisissa ja vakavissa tapauksissa tarvitaan nauhan vastaisia ​​lääkkeitä, kuten skopolamiini, dimenhydrinaatti, prometatsiini ja meklitsiini. Vakavissa tapauksissa on tarpeen kysyä terveydenhuollon tarjoajalta asianmukaisempaa hoitoa ja ehkäisyä. 

Yleisten hygieniaprotokollien seurauksena stressin ja ahdistuksen hallinnasta, laukaisevien välttämisestä ja pilaantuneen ja saastuneen ruoan välttämisestä ovat hyödyllisiä ehkäisyyn. Oireiden vakavuus ja kesto ovat erittäin vaihtelevia, lievästä ja helposti hallittavissa vakaviin sairauksiin, jotka vaativat lääketieteellistä apua. Merkit kestävät tunteja päiviin riippuen riskitekijöille ja hoito- ja hoitoprotokollista riippuen.

Ruokahaluttomuus

Ruokahalu menetetään melkein kaikissa kehon infektioissa johtuen tulehduksellisten kemikaalien vapautumisesta, jotka vaikuttavat aivojen ruokahalukeskukseen ja lääkkeiden sivuvaikutuksiin. Vahvaisen tilan tapauksessa taustalla olevat sairaudet, kuten stressi ja ahdistus, lääkkeiden käyttö, maha -suolikanavan häiriöt sekä bakteeri- ja virusinfektiot aiheuttavat ruokahalua. Se on joko osittainen tai täydellinen, mikä johtaa siihen, että siihen liittyvät merkit, kuten heikkous, kuivuminen ja painonpudotus. 

Hoito Riippuu syystä ja vaihtoehdoista, kuten antiemeettiset lääkkeet, aprepitantti, dolasetroni, roolapitantti jne. Ja ravitsemus- ja elämäntapojen muutokset ovat hyödyllisiä. Ennaltaehkäisy on välttämätön, kuten liipaisimia, kuten rasvaisia, raskaita ja mausteisia ruokia, stressinhallintatekniikoiden harjoittamista ja terveellisen elämäntavan valitsemista. Jos henkilöllä on jatkuvaa ruokahalun menetystä pahoinvoinnilla, on tärkeää kysyä terveydenhuollon tarjoajalta ohjausta ja hoitoa.

Liiallinen syljen tuotanto

Sialorrea tai hypersalvantaatio tapahtuu Pahoinvointia ja on kehon yritys vähentää kosketusriskiä ruuansulatusjärjestelmän ja suun ja haitallisten aineiden välillä ja karkottaa edustajat. Useita vastuussa olevia tekijöitä ovat maha-suolikanavan häiriöt, kuten tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja gastro-esfageaalinen refluksitauti (GERD), tiettyjen lääkkeiden käyttö, kuten klotsapiini, ketamiini, kaliumkloridi, pilokarpiini jne., Raskaus yhdessä yhdessä yhdessä yhdessä Aamu -sairaus, kurkku- ja suuinfektiot ja erilaiset neurologiset olosuhteet, kuten traumaattinen aivovaurio, aivohalvaus, Parkinsonin tauti ja aivohalvaus. 

Hoito Hypersalvantaatio on helppoa, ja useita toimenpiteitä, kuten antiemeettisten lääkkeiden käyttö pahoinvoinnin, antibioottien hoitamiseksi taustalla olevien infektioiden hoitamiseksi, vaihtoehtoisten lääkkeiden ottamiseksi hypersalvantaation tapauksessa lääkkeiden ja työ- tai puheterapian haittavaikutuksista stressin aiheuttaman vuoksi stressin vuoksi ja ahdistus ovat tehokkaita. Ennaltaehkäisyn vuoksi perimmäinen syy on poistettava. Jotkut vaihtoehdot, esimerkiksi pahoinvoinnin välttäminen ja hyvän suuhygienian ylläpitäminen, ovat hyödyllisiä. Merkkien vakavuus ja kesto ovat henkilöspesifisiä ja riippuvat monista tekijöistä. Terveydenhuollon tarjoajan konsultointi on tärkeää suositusten ja henkilökohtaisten hoitojen kannalta. 

Hikoilu tai shammy iho 

Hikoilu ja tuloksena oleva kimmoinen iho esiintyy osana hermostuneita vasteita tilanteeseen. Autonominen hermosto on vastuussa fysiologisen tasapainon ylläpitämisestä ja kehon valmistelusta hätätilanteisiin käynnistämällä taistelu- tai lentomekanismin. Se lisää sykettä, aineenvaihduntaa ja hengitystä, mikä johtaa hikoiluun ja kimmoiseen ihoon. Jotkut maha -suolikanavan infektiot aiheuttavat kuumetta ja hikoilua. Raskaana oleville naisille pahoinvoinnin kehitys matkojen, lentojen ja veneretkien aikana johtaa vakavaan stressiin aiheuttaen hikoilua ilman muita syitä. Hoitoon sisältyy pahoinvoinnin ja muiden terveystilojen perimmäisen syyn käsitteleminen. 

Jotkut hyödylliset vaihtoehdot lepäävät kunnolla viileässä ja mukavassa ympäristössä, juomalla paljon vettä ja kirkkaat nesteet nesteytyksen ylläpitämiseksi, rentoutumistekniikoiden harjoittamiseksi ahdistuksen ja stressin hallintaan ja OTC: n tai reseptin antiemeettien käyttämiseen pahoinvoinnin lievittämiseksi. Ennaltaehkäisyn välttäminen on vältettävä laukaisevia tekijöitä, väistämättömien riskitekijöiden hallintaa ja terveellisen elämäntavan ja ravitsemuksen valitsemista. Oireiden vakavuus ja kesto ovat vaihtelevia ja riippuvat altistumisesta riskitekijöille ja monille henkilökohtaisille tekijöille. Kroonisten ja tulenkestävän olosuhteiden tapauksessa on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin syyn tunnistamiseksi ja hoidon saamiseksi.

Nopea syke 

Nopea syke tai takykardia syke on yli 60-100 lyöntiä minuutissa. Pahollisessa tilassa se johtuu useista tekijöistä, kuten stressistä ja ahdistuksesta sekä siitä johtuvasta taistelun tai lentovasteen aktivoinnista sympaattisen hermoston aktivoitumisen vuoksi, kroonisen ja raskaan oksentelun vuoksi, tiettyjen lääkkeiden käyttö, kuten aspiriini, epinefriini jne., ja kipu ja maha -suolikanavan infektiot. Hoito On puututtava perimmäiseen syihin ja hallita tekijöitä, kuten pahoinvointi. Siihen sisältyy lepääminen oikein, juominen paljon vettä kuivumisen välttämiseksi, rentouttavien ahdistuksen ja stressin, OTC: n ja reseptin antiemetiiden harjoittamiseen pahoinvoinnin, beeta-salpaajien ja muiden siihen liittyvien lääkkeiden lievittämiseksi sykkeen hallitsemiseksi. 

Ennaltaehkäisytarpeet välttää pahoinvointia, ylläpitää asianmukaista nesteytystä, stressin hallintaa ja terveellisen elämäntavan valitsemista. Merkkien vakavuus ja kesto ovat henkilökohtaisia. Syke on välitön vaste liipaisimille, ja jos siihen liittyy merkkejä, kuten rintakipu, se on todennäköisesti merkki sydänsairauksista, ja potilaan on tutustu lääkäriin diagnosointiin ja hoitoon.

Heikkous tai väsymys

Heikkouden ja väsymyksen kokeminen on pahoinvoinnin ja niihin liittyvien riskitekijöiden mukana olevien kysymysten huipentuma. Syyt sisältävät pahoinvoinnin ja oksentelun aiheuttamat kuivumisen sekä siitä johtuvan veden ja elektrolyyttien menetyksen, maha -suolikanavan häiriöt, jotka aiheuttavat huonoa ruokahalua ja huonoa ravintoaineita kehosta ja ripulista, bakteeri- tai virusinfektioista, jotka aiheuttavat heikkoutta kehon kamppailun torjumiseksi Infektiot, tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset, jotka aiheuttavat kuivaa suun ja anoreksian, taustalla olevat sairaudet, kuten krooninen ripuli, kilpirauhasen sairaudet ja anemia. Hoitoa varten taustalla olevaa syytä on käsiteltävä ensin.

Hyödylliset toimenpiteet ovat asianmukaisen lepoa, jotta keho voi toipua, juomaveden ylläpitämiseksi nesteytyksen ylläpitämiseksi, pienempien aterioiden kuluttamiseksi raskaampien, OTC- ja reseptilääkkeiden sijaan pahoinvointia varten ja taustalla olevien olosuhteiden hoitoon. Ennaltaehkäisy tarvitsee riittävästi lepoa, pysyä hydratoituneena, tasapainoisen ruokavalion ja stressin ja ahdistuksen hallinnassa. Merkkien vakavuus ja kesto ovat vaihtelevia ja riippuu useista tekijöistä. Keho tarvitsee useita päiviä edellisen voiman palauttamiseksi, ja matkan tasoittamiseksi tarvitaan tukevia hoitoja.

Päänsärky tai kevyt

Päänsärkyt ja keuhuvuus ovat pahoinvoinnin mukana olevien eri tekijöiden seurauksia, kuten kuivumista ja siitä johtuvaa veden ja nesteiden menetystä, hypoglykemiaa riittämättömän ruuan saannin, väärän ruuansulatuksen, migreenin, sisäkorvainfektioiden, kuten labyrinttitulehduksen ja vertigo sekä lääkkeiden sivuvaikutukset. Periaatteessa on käsiteltävä hoitoa varten, ja oireita on hoidettava niiden tapahtuessa. 

Yleiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten asianmukaisen lepoa, nesteytystilan ylläpitäminen, pienempien aterioiden suosiminen raskaampiin, antiemeetteihin ja pahoinvointiin ja muiden siihen liittyvien terveysongelmien hoitamiseen ovat tehokkaita. Ennaltaehkäisyä varten tekniikat, kuten liipaisimien välttäminen, nesteytystilan ylläpitäminen, stressin hallinta ja asianmukaisen ruokavalion käyttäminen, ovat erittäin tärkeitä. Merkkien vakavuus ja kesto ovat hyvin henkilökohtaisia ​​ja riippuvat monista tekijöistä. Merkkien on kestävä jopa tunti lievempiä ja mutkimattomia tapauksia. Pitkäaikaisten oireiden tapauksessa on tarpeen kuulla terveydenhuollon tarjoajaa.

Ripuli 

Tapahtuma ripuli pahoinvoinnilla on merkki mukana olevista maha -suolikanavan infektioista. Erilaiset ruuansulatusjärjestelmän olosuhteet, kuten bakteeri-, virus- ja loisinfektiot, aiheuttavat sekä ripulia että pahoinvointia. Muita tekijöitä ovat ruokamyrkytys, maha -suolikanavan olosuhteet, kuten IBD, IBS ja GERD, lääkkeiden sivuvaikutukset, ahdistus, stressi ja muut siihen liittyvät syyt. HoitoS: tä käytetään käsittelemään taustalla olevaa syytä ja hallitsemaan oireita. Vaihtoehdot, kuten hydratoituneiden, asianmukaisen lepoa, helposti sulattavien ja vaaleanpunaisten ruokien käyttäminen, antiemeettisten lääkkeiden käyttäminen pahoinvoinnin ja OTC: n hallintaan ja hoitamiseen sekä ripulin reseptilääkkeisiin ovat erittäin hyödyllisiä.

Pitkät ja monimutkaiset tapaukset johtavat kuivumiseen ja painonpudotukseen. Ennaltaehkäisyprotokollat Kuten tasapainoisen ruokavalion ottaminen, stressin hallinta, saastuneen ja pilaantuneen ruoan välttäminen ja hyvän suun, käsi- ja ruokahygienian harjoittaminen on tehokasta. Merkkien vakavuus ja kesto ovat erittäin vaihtelevia, ja useimmissa mutkistamattomissa tapauksissa merkintöjen on kestävä korkeintaan muutama päivä. Pysyvä ja tulenkestävä ripuli, etenkin korkeataajuudesta, tarvitsee hätäapua. Nestehoito on joskus välttämätöntä kadonneen veden ja elektrolyyttien täydentämiseksi.

Mitkä ovat pahoinvoinnin lyhytaikaiset vaikutukset?

Vaikka pahoinvointi on merkki muista terveyskysymyksistä, sillä on useita lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Jonkin verran lyhytaikaiset vaikutukset pahoinvointia; 

1. Huimausta, epämiellyttävä ja levoton: Pahoinvoinnin ensimmäinen ja yleisin oire on kurkun ja ylemmän vatsan epämiellyttävä tunne, joka aiheuttaa levottomuutta ja selkeyttä ikään kuin oksentelu olisi tulossa. 
2. Vatsa epämukavuus ja järkytykset: Pahoinvointi on usein seurausta vatsakysymyksistä, kuten ruoansulatushäiriöistä, kouristuksista, turvotuksesta ja vatsakivusta, ja erilaisista merkkeistä, jotka seuraavat pahoinvointia. 
3. Drooling tai liiallinen syljen tuotanto: Eri pahoinvointiriskitekijöiden vuoksi keho laukaisee erilaisia ​​suojavasteita, esimerkiksi liiallista syljen tuotantoa, agenttien ja kehon pintojen välisen kosketuksen rajoittamiseksi. Näin ollen potilaat tuntevat olonsa epämukavasti korkeat sylkitasot suussa ja lasten kuolaavan. 
4. Levottomuus ja epämukavuus: Pahoinvoinnin ja pahoinvoinnin riskitekijät aiheuttavat levottomuutta ja epämukavuutta. Seurauksena potilaat tuntevat levottoman, levottoman ja ahdistuneen. 
5. Kypsyys ja liiallinen hikoilu: Pahoinvointi aiheuttaa hätätilanteen kehossa. Keho reagoi hätätilanteeseen aktivoimalla autonomisen hermoston sympaattisen jakautumisen, mikä johtaa korkeaan aineenvaihduntaan, hengitys- ja hengityksen määrään ja hikoiluun. 
6. Kevyt ja huimaus: Pahoinvointi sisältää usein verenpaineen vaihtelut ja sisäkorvaolosuhteet. Molemmat vaikuttavat ihmisen itsekäsityksiin ja aiheuttavat huimausta ja huimausta. Sisäkorvalla on rooli kehon tasapainon ylläpitämisessä. 
7. Ruoan vastenmielisyydet ja huono ruokahalu: Pahoinvoinnin seurauksena vartalo rajoittaa ruokahalua vähentääksesi uuden ruoan pääsyä, jolla on mahdollisuus pahentaa tilannetta. Potilaat alkavat inhoaa aikaisemmin pitämistä ruokia, ja pitkä huono ruokahalu johtaa painonpudotukseen ja heikkouteen.
8. Rohkea tai röyhtäys: Pahoinvoinnin aikana liiallinen kaasu on usein loukussa ruuansulatuskanavaan, kuten suolistossa ja vatsassa, mikä aiheuttaa röyhtäyksen tai röyhtäyksen. 
9. Huono keskittyminen: Pahoinvointi aiheuttaa huonon pitoisuuden tai pitoisuuden menetyksen. Se tapahtuu, kun vartalo on keskittynyt pahoinvoinnin ja ahdistuksen merkkeihin. Pahoinvoinnin aiheuttama epämukavuus vaikeuttaa keskittymistä rutiinitehtäviin. 
10. Matala ja nopea hengitys: Joskus matala ja nopea hengitys tapahtuu pahoinvoinnissa. Se liittyy emotionaaliseen stressiin ja ahdistukseen. Se on sydänsairauksien merkkejä ja se on ilmoitettava lääkärille, koska vain pahoinvointi ei riitä aiheuttamaan pitkittyneitä merkkejä. 

Mitkä ovat pahoinvoinnin pitkäaikaiset vaikutukset?

Riippumattomana tilana pahoinvointi aiheuttaa myös useita pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Tyyppi, luonto ja vakavuus pitkäaikaiset vaikutukset riippuu taustalla olevasta syystä. Tässä on joitain pitkäaikaisia ​​vaikutuksia;

1. Aliravitsemus: Pahoinvointi aiheuttaa ruokahalua. Pysyvä ja pitkäaikainen pahoinvointi ja siitä johtuva ruokahalun menetys pitkään aikaansaavia ravitsemuspuutteita. 
2. Painonpudotus: Huonojen ruokahalu- ja ravitsemusvajeiden jatko -osana keho alkaa menettää vettä, rasvaa ja proteiineja, mikä johtaa painonpudotukseen. Tahattomasta painonpudotuksesta tulee usein erittäin vakava, ja 5-7% painonpudotuksesta aiheuttaa äärimmäisen virheellisyyden ja heikkouden. 
3. Kuivuminen: Se on vähemmän yleinen merkki, koska potilasta pyydetään juoda enemmän vettä. Kuitenkin, jos pahoinvointiin liittyy voimakas oksentelu, juomaveden aiheuttamaa suurta määrää veden menetystä ei kompensoida, ja kuivumisen merkit, kuten kuivat ja upotetut silmät, lisääntynyt syke ja kuiva ja kuiva iho, alkavat kehittyä. Hätänesteenhoito tehdään kadonneiden nesteiden korvaamiseksi. 
4. Lisääntynyt maha -suolikanavan häiriöt: Vaikka pahoinvointi on seurausta maha -suolikanavan häiriöistä, vakava pahoinvointi pitkään lisää olosuhteiden, kuten peptisten haavaumien, gastriitin ja happon palautusjäähdytyksen, lisääntymistä.
5. Emotionaalinen hätä: Koska pahoinvointi on suurempi tai pitkäaikaisesta pahoinvoinnista kärsimyksestä, tekee ihmisestä emotionaalisesti erittäin herkän, aiheuttaen masennusta, ahdistusta ja ahdistusta. Emotionaaliset huokaukset vaikuttavat elämän yleiseen laatuun. 
6. Unihäiriöt: Pysyvä pahoinvointi mistä tahansa syystä johtuu normaalin unen mallin, ja uni on usein häiriintynyt keskellä yötä. Seurauksena on, että unen puutteen merkit kehittyvät potilailla, joilla on pitkäaikainen pahoinvointi.
7. Sosiaaliset ja työpaikkakysymykset: Pitkäaikainen pahoinvointi rajoittaa vakavasti tuottavuutta, suorituskykyä ja luotettavuutta. Se vaikuttaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen ihmisenä emotionaalisesti ja fyysisesti vähemmän luotettavana. 
8. Huono elämänlaatu: Krooninen pahoinvointi ja siihen liittyvät negatiiviset merkit, kuten epämukavuus ja vatsavaivojen häiriöt, vaikuttavat negatiivisesti elämänlaatuun. Potilaalle puuttuu usein nautinnollisia ruokia ja aktiviteetteja, kuten retkeilyä, polkuja ja veneretkiä. Elintarvikkeiden disklubence saavuttaa usein ruoan intoleranssin tason. 
9. Lisääntyneet terveydenhuollon vaatimukset: Potilaat, joilla on pitkäaikainen pahoinvointi ja altistuminen riskitekijöille, tarvitsevat rutiininomaiset lääketieteelliset tarkistukset ja hoidot pitkän aikavälin merkkien hallitsemiseksi. Kaikki tällaiset tekijät lisäävät terveydenhuollon kustannuksia. 
10. Heikkous ja väsymys: Pahoinvoinnin, siihen liittyvät tekijät ja niiden kielteiset tulokset aiheuttavat huonoa terveyttä, painonpudotusta, fyysistä uupumusta ja heikkoutta. 

Kuinka pahoinvointi vaikuttaa yleiseen terveyteen?

Pahoinvoinnilla on erilaisia kielteiset vaikutukset Yleisen terveyden suhteen - oksentelun epämukavuus ja pelko aiheuttavat stressiä, ahdistusta ja masennusta, joka aiheuttaa huonoa elämänlaatua. Pahoinvointi tapahtuu erilaisista aiheista, kuten psykologisista kysymyksistä, raskaudesta, liikuntataudista, maha -suolikanavan häiriöistä, migreenistä ja infektioista, jotka kaikki aiheuttavat useita terveyskysymyksiä. Pahoinvointi laukaisee monimutkaisia ​​fysiologisia vasteita, joihin liittyy erityisesti hermoston ja maha -suolikanavan järjestelmiä. Suojamekanismit aktivoidaan kehon suojaamiseksi, mikä johtaa alhaiseen ruokahaluun ja ravitsemusvajeisiin. Siksi vakava ja pitkäaikainen pahoinvointi johtaa heikkouteen, kuivumiseen, painonpudotukseen ja muihin negatiivisiin terveysvaikutuksiin. 

Toistuva ja krooninen pahoinvointi vaikuttaa myös henkiseen hyvinvointiin. Pahoinvointi ja siihen liittyvät olosuhteet aiheuttavat unihäiriöitä. Häirtyneillä nukkumismallilla on useita terveysvaikutuksia, esimerkiksi heikentynyt henkinen toiminta, päiväsaikainen uneliaisuus, huono immuniteetti, mielialan muutokset, painonnousu ja lisääntynyt sairauksien riski, kuten sydänsairaudet, diabetes ja mielenterveysolosuhteet (Sleepfoundation.org). Pahoinvoinnin hallintaan tarvittavat ruokavalio- ja elämäntapojen muutokset ja merkintöjen hallintaan käytetyt lääkkeet aiheuttavat useita sivuvaikutuksia. Esimerkiksi antiemetiet aiheuttavat sivuvaikutukset, esim. Ummetus, huimaus ja päänsärky. Lyhyesti sanottuna pahoinvoinnin vaikutus terveysvaikutuksiin on monipuolinen ja näiden vaikutusten ymmärtäminen on erittäin tärkeää tunteiden hallitsemiseksi.

Kuinka pahoinvointi vaikuttaa miesten terveyteen?

Pahoinvointi vaikuttaa molemmille miesten fyysinen ja mielenterveys. Se on oire muista terveystiloista, kuten ahdistus, stressi, lääkityksen sivuvaikutukset ja ruuansulatuskysymykset. Joten se seuraa kaikkien näiden kysymysten kielteisiä seurauksia. Aiheet, kuten ruokahalun menetys, johtavat aliravitsemukseen ja kuivumiseen, aiheuttaen heikkoa immuunijärjestelmää ja väsymystä. Huono immuniteetti tarkoittaa, että henkilöllä on suurempi infektioiden ja sairauksien riski. Pahoinvointi, etenkin krooninen, vaikuttaa miesten mielenterveyteen jatkuvana huimauksena ja pahoinvointiin liittyvän epämukavuuden ja epämukavuuden vuoksi masennuksen, ahdistuksen ja huonon elämänlaadun. 

Huono suorituskyky koulussa ja työpaikoilla ja alhainen itsetunto vaikuttaa negatiivisesti suhteisiin ja seksuaaliseen elämään, mikä johtaa turhautumiseen ja sosiaaliseen eristykseen. Usein pahoinvointi on varoitusmerkki vakavista terveyskysymyksistä, kuten syöpistä, kroonisista maha -suolikanavan kysymyksistä ja maksasairauksista; Siksi pysyvää pahoinvointia kokeellisia miesten on haettava lääketieteellistä ja psykologista tukea. Pahoinvointi vaatii monia ravitsemuksellisia ja elämäntapojen muutoksia, kuten tiettyjen ruokien antamista ja joitain lääkkeitä säännöllisesti, jotka kaikki lopulta vaikuttavat miesten elämään. 

Kuinka pahoinvointi vaikuttaa naisten terveyteen?

Pahoinvoinnin vaikutukset naisten terveyteen ovat erityisen vakavia, koska naisten on kohdattava ongelmia, kuten hormonaalisia muutoksia, kuukautiskierron muutoksia, raskautta, vaihdevuodet, keskenmeno ja abortti tavanomaisten syiden, ts. Stressin, ahdistuksen, lääketieteen sivuvaikutusten ja maha -suolikanavan häiriöiden lisäksi . Naisten tärkein ja yleisin pahoinvointi on aamupahoinvointi kokenut raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Vaikka sitä pidetään normaalina eikä lääketieteellisenä hätätilanteena, jatkuva pahoinvointi viikkojen ajan aiheuttaa ongelmia, kuten painonpudotusta, väsymystä ja kuivumista, mikä vaikuttaa sekä äidin että lapsen terveyteen. Hormonaaliset muutokset raskauden aikana ja erilaiset kuukautiskierron vaiheet aiheuttavat pahoinvointia, joka aiheuttaa masennusta ja pelkoa. Se on kuitenkin lyhytaikainen ja ratkaisee syyt. Aamu-sairaus on kuitenkin vain haittaa, eikä sillä ole pitkäaikaisia ​​kielteisiä vaikutuksia raskaudelle. Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana liittyy alhaisempi keskenmenon riski (Weigel ja Weigel, 1989). 

Maha -suolikanavan aiheuttamat pahoinvointi, kuten IBS ja GERD, aiheuttaa vakavia oireita, jotka vaikuttavat negatiivisesti ravitsemukselliseen saanniin ja päivittäiseen toimintaan. Pahoinvointi, joka johtuu psykologisista kysymyksistä, kuten ahdistus ja stressi, aiheuttaa sairautta. Naisella on taipumus välttää liipaisimia, mukaan lukien sosiaaliset olosuhteet. Kroonisen pahoinvoinnin psykologiset vaikutukset ovat erityisen vakavia, aiheuttaen ärtyneisyyttä, turhautumista, sosiaalisesta eristyksestä johtuvia suhteita ja huonoa suorituskykyä koulussa tai työpaikalla. Pahoinvoinnin hallinta tarvitsee erilaisia ​​ravitsemus- ja elämäntapojen muutoksia, jotka vaikuttavat elämänlaatuun. Pahoinvointia kokevien naisten on otettava yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisilta fyysisten ja psykologisten terveysvaikutusten välttämiseksi. 

Kuinka pahoinvointi vaikuttaa mielenterveyteen?

Pahoinvointi on erittäin huolestuttava tilanne, ja sillä on erilaisia ​​mielenterveysvaikutuksia. Se johtuu erilaisista aiheista, kuten maha -suolikanavan häiriöt, lääketieteen sivuvaikutukset, ahdistus ja stressi, jotka kaikki aiheuttavat emotionaaliset häiriöt. Pysyvä ja tulenkestävä pahoinvointi aiheuttaa turhautumista ja häiritsee päivittäistä elämää, ja tunteet, kuten ahdistus ja stressitaso ovat kohonneet. Kaikki nämä tekijät yhdistyvät aiheuttamaan mielenterveysongelmia pitkällä tähtäimellä. Työskentävä pahoinvointi, joka ei reagoi hoitomuotoihin, häiritsee sosiaalista elämää, työpaikan suorituskykyä ja suhteita, mikä johtaa avuttomuuteen, ärsytykseen ja turhautumiseen.

Pelko pahoinvoinnin ja niihin liittyvien oireiden kokemisesta tapahtumissa ja muissa sosiaalisissa olosuhteissa aiheuttaa pelkoa, ja henkilö pyrkii vetäytymään tällaisista tapahtumista. Pahoinvointi häiritsee nukkumistapoja ja aiheuttaa unettomuutta, unen puutetta ja muita unihäiriöitä. Koska unen merkitys henkiselle hyvinvoinnille, se aiheuttaa negatiivisia muutoksia mielialassa ja kognitiivisissa toiminnoissa. Näiden kysymysten välttämiseksi lääketieteellisen ja psykologisen tuen hakeminen on tärkeää.

Kuinka pahoinvointi diagnosoidaan?

Oikean ja kattavan hoidon saavuttamiseksi tarvitaan tarkka diagnoosi. Pahoinvoinnin diagnoosiin sisältyy tyypillisesti historian ottaminen, fyysinen tutkimus, laboratoriokokeet, kuvantamiskokeet ja endoskopia. Useimmissa tapauksissa syy on helposti tunnistettu, kuten raskaus, toksiinien nauttiminen jne. Se osoittaa joskus kuitenkin terveysongelmia, kuten syöpä, akuutti gastroenteriitti, aivokalvontulehdus, diabeteksen, peptisten haavojen, akuutin hepatiitin, suolen tukkeutumisen ja tulehduksen kokoelmat, suolisto sisäelimiä jne., kuten vatsan flunssa bakteeri- ja virusinfektioiden vuoksi. Nämä ongelmat tarvitsevat erilliset diagnoosit, ja seuraavat testit ovat hyödyllisiä.

Sairaushistoria: Merkkien ja oireiden historia auttaa diagnoosissa. Huomautukset ovat oireiden alkaminen (olipa ne äkillinen tai hidas), oireiden alkamisen ajoitus (epäsäännöllinen, jatkuva, muutama tunti aterian jälkeen, syömisen aikana tai sen jälkeen tai ennen aamiaista), oksennuksen luonne ( Hajuinen tai hajuton, osittain pilkottu tai tarttumaton), oksennuksen tilavuus, vatsakipujen sijainti ja vakavuus sekä siihen liittyvien oireiden tai havaintojen esiintyminen (Amerikkalainen perhelääkäri, 2007). 

Lääkärintarkastus: Fyysinen tutkimus etsii kuivumisen, infektioiden ja muiden näkyvien poikkeavuuksien merkkejä. Vatsan alueen tutkiminen on tärkeää; Esimerkiksi hellä ja levitetty vatsa viittaa suoliston tukkeisiin. Samoin neurologinen tutkimus auttaa määrittämään kaikki keskeiset syyt. 

Verikokeet: Eri verikokeet osoittavat pahoinvoinnin syyt. Esimerkiksi täydellinen veren määrä havaitsee infektioiden ja anemian, munuaisten toimintakokeiden, maksan toimintakokeiden ja elektrolyyttien tason testien esiintymisen auttavat havaitsemaan tapaukset, kuten munuaisten ja maksasairauksien ja kuivumisen, ja albumiinitestit auttavat havaitsemaan ravitsemukselliset puutteet. 

Radiografinen testaus: Supine- tai pystysuora vatsan röntgenkuva diagnoosi Ruoansulatuselimissä mahdolliset mekaaniset esteet. 

Mahden tyhjennystesti: Pieni määrä radioaktiivista materiaalia ja edistyneitä kuvantamistekniikoita on käytetään tutkimaan Materiaali virtaa mahasta suolistoon aterian jälkeen. Mahdollinen tukkeutuminen sisällön virtauksessa on merkki vatsan sisällä olevista esteistä tai syöpäkasvuista, jotka aiheuttavat pahoinvointia. 

Autonomiset funktiotestit: Erilaisia ​​testejä, kuten ultraääni-, hikotestaus- ja hengitystestejä arvioida Autonomisen hermoston terveys, ruoansulatusjärjestelmää hallitsevan hermoston osa. Testit ovat hyödyllisiä havaitsemaan kaikki ongelmat hermostuneiden vastausten käsittelyssä pahoinvointiin. 

Ruokatorven manometria: Oesofagisen manometrian aikana pieni putki asetetaan ruokatorveen nenän läpi. Se Testi auttaa lääkäriä Arvioida ruokatorven lihaksen supistukset ja paineet ja mahdolliset tukkeet ruuansulatusjärjestelmän kyseisessä osassa. 

Gastroduodenaalinen manometria: Aikana gastroduodenaalinen manometria, pieni joustava putki, jolla on pieni kamera ja erilaiset instrumentit, siirretään ruokatorveen suun läpi. Sen lisäksi, että se tarjoaa visuaalisia kuvia näiden elinten sisäpuolelta, se tarjoaa tietoa vatsan ja ohutsuolen sileiden lihasten supistumisten taajuudesta ja voimasta.

Langaton kapselin maha -suolikanava (kapselin endoskopia): Aikana kapselin endoskopia, pilleri (Smartpill®), joka sisältää langattoman tietojärjestelmän. Tietojärjestelmä ja liitetyt tietokoneohjelmat havaitsevat paine-, paineen muutokset, lämpötilan ja happotasot maha -suolikanavan järjestelmässä. Motiliteettitesti tarjoaa tietoa pienen ja suuren suolen ja vatsan liikkuvuudesta ja tyhjenemisestä. SmartPill® on valmistettu sulkemattomista materiaaleista; Vatsahapot ja suolen entsyymit eivät voi sulattaa tai hajottaa sitä ja lopulta kulkevat suoliston liikkeillä.

Kuka on pahoinvoinnin vaarassa?

Jokaisella on vaarassa kehittyä pahoinvointia. Jotkut suuremman riskin ihmiset ovat kuitenkin maha -suolikanavan sairauksia, migreeniä, ruokamyrkytyksiä, psykologisia ja emotionaalisia ongelmia, liiketaudin, raskaana olevia naisia ​​ja potilaita, joille tehdään kemoterapiahoito. Oireiden esiintymistiheys ja vakavuus vaihtelevat henkilöstä toiseen. Erilaiset sukupuoleen ja ikään liittyvät tekijät vaikuttavat pahoinvoinnin riskiin. Naiset ovat todennäköisempi Kokemus, kun he kokevat vain heille ainutlaatuisia riskitekijöitä, kuten hormonaaliset muutokset murrosiän aikana, kuukautiskierron muutokset, raskaus ja vaihdevuodet.

Kuinka lopettaa pahoinvointi?

Pahoinvointi on epämiellyttävä tunne, ja on luonnollista etsiä tapoja lopettaa tai hallita sitä. Erityyppisiin ja oireisiin käytettyjen lääkkeiden lisäksi tässä on joitain lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan merkkejä ja ovat helppo seurata ja halpoja.  

1. Älä makaa aterian jälkeen tai purista vatsaa. Molemmat toiminnot aiheuttavat mahalaukun mehujen nousun ja lisäämään epämukavia tuntemuksia. Vältä tarpeettomia liikkeitä ja lepotuolia, kun ylävartalo on kohonnut. 
2. Pidä huone tai oleskelualue hyvin ilmastoiduna tai istu tuulettimen edessä. Se auttaa poistamaan haitallisia kaasuja ja auttaa tuntemaan olonsa paremmaksi. Se ohjaa huomion pahoinvoittavista tunneista. Lisäksi raikkaalla ilmalla on rauhoittava vaikutus. 
3. Levitä kylmä kompressi. Pahoinvointi johtuu usein korkeasta lämpötilasta, ja kylmän kompressin levittäminen, etenkin kaulan takana, auttaa lievittämään oireita. 
4. Harjoittele tietoisuutta ja rentoutumistekniikoita, kuten lääkitystä. Nämä tekniikat auttavat rauhoittamaan mieltä ja lievittämään oireita. Se tutkimus on todennut, että muutaman tunnin lääkityksen lisääminen päivittäiseen hoitosuunnitelmaan muutamia viikkoja aiheuttaa merkittävää paranemista pahoinvointiin ja oksentelemiseen liittyvissä kliinisissä tuloksissa, jotka ovat saaneet syövän vastaisen kemoterapian. Tekniikat auttavat ihmistä siirtämään mielen pois laukaisimista. Television katselu tai kirjan lukeminen pahoinvointihyökkäyksen aikana on hyödyllistä. 
5. Juo paljon nesteitä ja pysy hydratoituneena. Pahoinvointi on yksi kuivumisen seurauksista ja aiheuttaa kuivumista, jos juominen tai syöminen vähenee. Vettä tai jokin muu kirkas neste koko päivän ajan on hyödyllinen levottoman tunteen aikana. Myös makean veden hedelmämehut tai hedelmäviipaleet ovat lohduttavia. 
6. Harjoittele syvää hengitystä, koska se on hyödyllisimpiä meditaatiota ja rentouttavia tekniikoita. Se auttaa lievittämään stressin aiheuttaman pahoinvoinnin oireita. Hyödyllinen menettely on hengittää hitaasti sieraimien läpi suun ollessa kiinni, pitäen hengitystä muutaman sekunnin ajan ja hengittää sitten ilmaa. Sykli on toistettava niin kauan kuin pahoinvoinnin oireet ovat olemassa. 
7. Lisää inkivääriä ruokavaliosuunnitelmaan, koska se on yksi tehokkaimmista pahoinvointia koskevista lääkkeistä. Tutkimuksen on pitänyt siitä hyödyllistä pahoinvoinnin oireiden hallinnassa, etenkin kemoterapian ja raskauden aikana (Integroiva lääketiede, 2016). Erilaisia ​​menetelmiä sen käyttämiseen ovat inkivääri tee, inkiväärit tai vain pienen siivu tuoretta inkivääriä. Inkivääri teetä valmistetaan helposti kotona tuoreesta ja kuoritetusta inkivääristä. 
8. Lisää sitruuna ruokavalioon, koska se auttaa ruuansulatusta ja parantaa pahoinvointia oireita ruoansulatusisairauksien vuoksi. Se sisältää typpihappoa, joka rauhoittaa vatsaa ja auttaa sulattamaan ruokaa. Hyvä käytäntö on puristaa tuore sitruuna keskikokoiseen veteen ja siemailla sitä jatkuvasti koko päivän. Se parantaa suoliston liikkeitä ja auttaa lievittämään ummetuksen vuoksi pahoinvointia. Kuitenkin liiallinen sitruunamehu ylitti suoliston, pahenevat oireita. Sitruunan tuoksu on hyödyllinen myös oireiden lievittämisessä ja juuri leikattujen sitruunan tai sitruunan eteeristen öljyjen käyttäminen hajuun on hyödyllistä. Sitruunan hengittäminen Aromaterapia hallitsee tehokkaasti pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana (Iranin Red Crescent Medical Journal, 2014).
9. Käytä kamomilla teetä kuten se on rauhoittavat vaikutukset Apigeniinin läsnäolon vuoksi flavonoidi, joka auttaa ahdistuksen aiheuttamassa pahoinvoinnissa, ja sen rauhoittavat vaikutukset saavat ihmisen nukkumaan pahoinvoinnin aikana. 
10. Lisää piparminttuöljy ruokavalioon. Opinnot ovat havainneet, että piparminttu auttaa lievittämään pahoinvoinnin, anoreksian ja oksentelun oireita rintasyöpäpotilailla, joille tehdään kemoterapiaa. Erilaisia ​​menetelmiä sen ottamiseksi ovat piparminttuöljy, tee tai kapselit. Piparminttutee on saatavana ruokakaupoista. Samoin myös pippuriöljyn hengittäminen on hyödyllistä. 
11. Ota vitamiinilisäaineita, erityisesti B6 -vitamiinilisäaineita. Se Tutkimuksia on verrattu B6-vitamiinilisäaineen vaikutukset inkiväärillä ja ovat havainneet, että 30–100 mg B6-vitamiinin ottaminen 2-3 jaettuna annoksilla muutaman viikon ajan on hyödyllinen. Diclegis, doksyyliamiinin, antihistamiinin ja B6-vitamiinin yhdistelmä on hyväksytty raskauden aiheuttaman pahoinvoinnin hoitamiseen. Tulokset ovat kuitenkin sekoitettuja, ja liian paljon B6 -vitamiinia aiheuttavat usein pahoinvointia.
12. Ota käs-the-counter-pahoinvointilääkkeitä synonyymien lievittämiseksi. Nämä lääkkeet tunnetaan antiemeetteinä, ja joitain hyödyllisiä esimerkkejä ovat Pepto Bismol, Emetrol®, Grovol®, Dramamine® ja Nauzene®. Raskauden aikana OTC -lääkkeitä on käytettävä lääkärin kuulemisen jälkeen.
13. Syö vaalea ja helposti sulavia ruokia. Hyödyllinen käsite on Rypäle ruokavalio, joka sisältää banaaneja, riisiä, omenakastikkeita ja paahtoleipää. Vältä maitotuotteita, kuivattuja ruokia ja korkeakuituruokia. Pienet määrät joitain ruokia, kuten kovaksi keitetyt munat, suolat, munakokkeet, nuudelit, tavalliset pastat ja perimuusat tai paistetut perunat ovat tehokkaita.
14. Vältä hiilihapotettuja virvoitusjuomia. Vaikka jotkut perinteiset lähteet suosittelevat hiilihapotettujen juomien käyttöä vatsakysymyksiin, tieteellinen näyttö on muuten. Hiilihapotetut juomat aiheuttavat turvotusta ja pahoinpitelyn oireita, kuten GERD. Tulokset ovat kuitenkin sekoitettuja, ja tarvitaan lisää tutkimuksia. Jos hiilihapotettuja juomia käytetään, ne on laimennettava vedellä ennen käyttöä.

Mitkä ovat pahoinvoinnin hoidot?

Pahoinvointi ja siihen liittyvät olosuhteet tarvitsevat henkilökohtaisia ​​hoitoja, jotka on räätälöity yksilöllisiin tarpeisiin, jotka vastaavat taustalla olevia fyysisiä, emotionaalisia ja neurologisia syitä. Erilaisten hoitovaihtoehtojen yhdistelmää käytetään usein tulosten saavuttamiseksi. Jokin yhteinen hoitovaihtoehdot ovat, 

1. Lääkkeet: Ahdistuksen estäviä ja vastaisia ​​lääkkeitä (kuten antasideja ja antiemetiikkaa) suositellaan oireiden lievittämiseksi. Jotkut valmistelut ovat saatavilla tiskillä, ja toiset tarvitsevat lääkärin reseptin. 
2. Ravitsemusterapia: Ravitsemusterapiat ovat erikoistuneet yksittäisille potilaille, joilla on maha -suolikanavan sairaudet, ja ne auttavat välttämään ravitsemuksellisia puutteita. Ravitsemusterapeutit löytävät ja suosittelevat ruokia, jotka eivät laukaise pahoinvointia oireita, ja neuvovat ravitsemuksellisesta hoidosta. Joskus putkien ruokinta ja nesteterapia tehdään kuivumisen aliravitsemuksen välttämiseksi.
3. Nehydraatiohoito: Rehydraatioratkaisut otetaan suun kautta täydentämään kadonneita nesteitä ja mineraaleja ja hoitamaan tai estämään kuivumista. Sitä tarvitaan kiireellisesti korkean oksentelutaajuuden tapauksessa. 
4. Putken syöttö: Jos vartalo ei saa haluttuja ravintoaineita suun kautta otetusta ruoasta, suositellaan putken ruokintaa. Se toimittaa formuloidut ravitsemusnesteet suoraan vatsaan perkutaanisen endoskooppisen gastrostomian (PEG) putken läpi. 
5. Parenteraalinen ravitsemus: Joskus halutut ravintoaineet toimitetaan suoraan laskimoon kokonaisen parenteraalisen ravinnon kautta käyttämällä spagettin kaltaista ohutta katetria. Se tarvitaan, jos vatsa on menettänyt toiminnan ja suolet tarvitsevat aikaa haluttujen ravintoaineiden parantamiseksi ja imeytymiseen. 
6. Kirurgiset hoidot: Kirurgiset toimenpiteet poistavat ja hoitavat joitain syitä, kuten ruuansulatusjärjestelmän kanneja tai tukkeutumista. Kirurgisten menetelmien valinta riippuu pahoinvoinnista vastaavan sairauden luonteesta.

Onko pahoinvointia hoidettavissa?

Kyllä, suurin osa pahoinvoinnista on hoidettavissa. Lievien ja mutkimattomien tapausten osalta lepoa, kotihoitokeinojen ja OTC -lääkkeiden, kuten antiemeettien ja antasidien, käyttäminen ovat erittäin tehokkaita. Vakavissa ja pysyvissä tapauksissa terveydenhuollon tarjoajien kuulemista tarvitaan keskittyneempaan hoitoon. Koska se on merkki monista muista sairauksista, hoidosta, hoidosta ja taustalla olevien syiden ehkäisemisestä ovat erittäin tärkeitä parempien kliinisten tulosten kannalta. Se on hyvin harvoin lääketieteellinen hätätilanne. 

Kuinka kauan pahoinvointi kestää?

Pahoinvoinnin kesto vaihtelee alla olevan syyn mukaan. Esimerkiksi raskauteen liittyvä pahoinvointi (aamupahoinvointi) alkaa ennen 9. raskausviikkoa, ja oireet katoavat enimmäkseen 14. viikkoon mennessä. Vähemmistölle naisista oireet jatkuvat kuukausien ajan sen jälkeen ja jatkuvat jopa vauvan syntymään saakka, ja se johtuu muiden tekijöiden, kuten ravitsemustekijöiden, infektioiden, geneettisen taipumuksen jne. Samanaikaisesta esiintymisestä Akuutteja syitä, kuten mahalaukun flunssa, parannus on havaittavissa 24 tunnin sisällä ja jopa aikaisemmin vankeamman hoidon ja hoidon tapauksessa. Joskus se kestää jopa 48 tuntia tai enemmän vakavissa ongelmissa, kuten ruokia. 

Pahoinvointi on enemmän lyhytaikainen Joissakin syissä, kuten liikuntatauti ja kestää vain muutaman minuutin tunteja ja päättyy heti, kun liikuntatauti päättyy. Virus -gastroenteritisissa pahoinvointi kestää päiviä viikkoja, kunnes virus poistuu kehosta syklin suorittamisen jälkeen ja kun immuunijärjestelmä on saanut riittävän vauhdin. Migreenin takia pahoinvointi kestää vain muutaman tunnin ja päättyy heti, kun migreeni lakkaa. Kroonisten olosuhteiden, kuten IBD, IBS ja GERD, tapauksessa pahoinvointi tulee kroonisesti ja jatkuu pitkään ja tarvitsee jatkuvaa hallintaa. Lääkkeiden sivuvaikutuksista johtuva pahoinvointi kestää niin kauan kuin aiheuttavia lääkkeitä käytetään. Keskustat ovat vain ohjeita, ja tarkka kesto riippuu monista henkilökohtaisista tekijöistä sekä käytetystä hallinnosta ja hoitoprotokollista.

Milloin sinun pitäisi olla huolissasi pahoinvoinnista?

Pahoinvointi on merkki monista olosuhteista. Joten mitä tahansa pahoinvointia, erityisesti pysyviä ja tulenkestäviä, ei saa sivuuttaa. Välitöntä lääketieteellistä hoitoa ja huomiota tarvitaan, jos pahoinvointi johtaa vakavaan oksenteluun, ja oksentelussa on muita merkkejä, esim. Fekaalimateriaalia tai faekaalista hajua, verenvuotoa peräsuolesta, jäykästä kaulasta, korkeasta kuumeesta, sekaannuksesta, hämärtyneestä näköstä, vaikeasta kouristuksesta ja vatsasta Kipu ja rintakipu. Jotkut muut merkit, jotka tarvitsevat välitöntä huomiota, ovat,

• Pahoinvoinnin ja oksentelun jälkeen on vakava ja jatkuva päänsärky
• On merkkejä ja oireita kuivumisessa, kuten keuhuvuus ja huimaus seisoessaan, tummanvärisen virtsan, tuskallisen virtsaamisen, harvinaisen virtsaamisen, kuivan suun ja liiallisen janon
• Oksennus on vihreää, sillä on verta tai muistuttaa kahvijauhoja
• Oksentelu kestää yli 12 tuntia imeväisille, vähintään 24 tuntia vauvoille ja yli 48 tuntia aikuisilla]
• Pahoinvoinnin ja oksentelun oksentelut kestävät yli kuukauden
• Selittämätön ja raskas painonpudotus liittyy pahoinvointiin ja oksenteluun.

Ovatko pahoinvoivat ja oksentavat samaa?

Ei, sekä pahoinvointi että oksentelu ovat hyvin läheisesti toisiinsa liittyviä, mutta erillisiä olosuhteita. Oksentelu tapahtuu pahoinvoinnin jälkeen ja monta kertaa molemmat esiintyvät yhdessä. Pahoinvointi aiheuttaa kehotuksen oksentaa, ja kun kehotus muuttuu liian vakavaksi, oksentavat tulokset. Oksentelu tai oksentelu on ruuansulatuspitoisuuden voimakas karkottaminen suusta, erityisesti vatsasta. Se on suojamekanismi, jonka avulla keho voi poistaa haitalliset materiaalit, jotka ovat potentiaalisesti vaarallisia keholle. Pahoinvoiva ehto kehittyy ennen oksentelua; Kaikkia pahoinvointia ei kuitenkaan kokee oksentelua. Molemmilla tiloilla on samanlaiset syy -tekijät, merkit ja oireet sekä samanlaiset hoito- ja ehkäisyprotokollat.