Flunssa ravitsemuslisäaineet ovat kuratoitu terveystuotteiden kokoelma, joka on suunniteltu tukemaan immuunijärjestelmää ja lievittämään flunssaan liittyviä oireita. Tämä kokoelma sisältää erilaisia ​​lisäravinteita, joissa on runsaasti välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja yrttiuutteita, jotka tunnetaan heidän immuunijärjestelmänsä lisäävistä ominaisuuksistaan. Näissä lisäravinteissa usein esiintyviä avainkomponentteja ovat C -vitamiini, D -vitamiini, sinkki ja Elderberry, jokaisella oli ratkaiseva rooli kehon luonnollisten puolustusmekanismien parantamisessa. C -vitamiini on tunnettu sen antioksidanttiominaisuuksista, mikä auttaa suojaamaan soluja vaurioilta ja tukemaan valkosolujen tuotantoa. D -vitamiini on välttämätön immuunitoiminnassa, ja tutkimukset viittaavat siihen, että se voi vähentää hengitystieinfektioiden riskiä. Sinkki on mineraali, joka myötävaikuttaa immuunisolujen toimintaan ja sen on osoitettu lyhentävän kylmien oireiden kestoa. Elderberry on perinteinen lääke, jonka uskotaan vähentävän influenssaoireiden vakavuutta ja pituutta sen korkean antioksidanttipitoisuuden vuoksi. Nämä lisäravinteet ovat saatavana eri muodoissa, kuten kapselit, tablettit, jauheet ja kumitit, jotka tarjoavat erilaisia ​​mieltymyksiä ja tarpeita. Keho on usein formuloitu ne helposti, mikä varmistaa maksimaalisen tehokkuuden. Vaikka nämä lisäravinteet voivat olla arvokas lisä influenssan ehkäisy- tai hoito -ohjelmaan, ne ovat tehokkaimpia yhdistettynä terveelliseen elämäntapaan, mukaan lukien tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja riittävä uni. On tärkeää neuvotella terveydenhuollon ammattilaisesta ennen uuden lisäravinteen aloittamista, etenkin henkilöille, joilla on olemassa olemassa olevia terveystiloja tai muita lääkkeitä käyttäviä.