Immuunihäiriöt ovat tuotteita, jotka on suunniteltu tukemaan ja lisäämään kehon luonnollisia puolustusmekanismeja. Nämä lisäravinteet on muotoiltu monilla vitamiineilla, mineraaleilla, yrtteillä ja muilla luonnollisilla ainesosilla, jotka tunnetaan immuunijärjestelmänsä lisäämisominaisuuksista. Niiden tavoitteena on parantaa immuunijärjestelmän kykyä torjua infektioita, vähentää sairauksien vakavuutta ja edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Kokoelma sisältää tyypillisesti tuotteita, kuten C -vitamiini, D -vitamiini, sinkki, Echinacea, Elderberry ja probiootit, joista kukin edistää ainutlaatuista immuunijärjestelmää. C -vitamiini on tunnettu sen antioksidanttiominaisuuksista ja roolista immuunijärjestelmän erilaisten solutoimintojen tukemisessa. D -vitamiini on ratkaisevan tärkeä immuunisäätelylle, ja se on liitetty vähentyneeseen hengitysinfektioiden riskiin. Sinkillä on elintärkeä rooli immuunisolujen toiminnassa ja signaloinnissa, kun taas echinacea ja vastuskelaat ovat perinteisiä yrttejä, joiden uskotaan vähentävän vilustumisen ja influenssan kestoa ja vakavuutta. Probiootit, hyödylliset bakteerit, jotka tukevat suoliston terveyttä, sisältyvät myös, koska niillä on merkittävä rooli tasapainoisen immuunivasteen ylläpitämisessä. Näitä lisäravinteita on saatavana eri muodoissa, mukaan lukien kapselit, tablettit, jauheet ja kumitit, mikä tekee niistä saatavissa olevia ja helppo sisällyttää päivittäisiin rutiineihin. Vaikka immuunijärjestelmän parantaminen lisäravinteet voivat olla arvokas lisä terveelliseen elämäntapaan, ne ovat tehokkaimpia, kun ne yhdistetään tasapainoiseen ruokavalioon, säännölliseen liikuntaan, riittävän unen ja stressin hallintaan. On aina suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisesta ennen uusien lisäravinteiden aloittamista.