Probioottiset kapselit ovat ruokavalion lisäravinteita, jotka on suunniteltu tukemaan ja parantamaan suoliston terveyttä ottamalla hyödylliset bakteerit ruuansulatukseen. Nämä kapselit on formuloitu elävien mikro -organismien, pääasiassa Lactobacilluksen ja Bifidobacterium -kantojen kanssa, joiden tiedetään edistävän tasapainoista suolen mikrobiomia. Näiden probioottien ensisijainen tehtävä on auttaa ruuansulatuksessa, parantaa ravinteiden imeytymistä ja tukea immuunijärjestelmää. Suoliston kasvistojen terveellisen tasapainon ylläpitämisessä probioottiset kapselit voivat auttaa lievittämään ruoansulatuskysymyksiä, kuten turvotusta, ummetusta ja ripulia, samalla kun vähentävät myös tiettyjen infektioiden ja sairauksien riskiä.

Tuotekokoelmana probioottiset kapselit ovat erilaisissa formulaatioissa ja vahvuuksissa vastaamaan erilaisia ​​terveystarpeita ja mieltymyksiä. Jotkut kapselit on suunniteltu yleiseen ruuansulatusterveyteen, kun taas toiset kohdistuvat erityisiin huolenaiheisiin, kuten immuunijärjestelmään, naisten terveyteen tai stressin lievittämiseen. Nämä tuotteet voivat myös vaihdella niiden sisältävien elävien viljelmien lukumäärän suhteen, mitattuna usein pesäkkeitä muodostavissa yksiköissä (CFU), ja vaihtoehdot vaihtelevat muutamasta miljardista useisiin sataan miljardiin CFU: iin annosta kohden. Lisäksi tietyt probioottiset kapselit paranevat prebiooteilla, jotka toimivat probioottien ruoana edistäen niiden kasvua ja aktiivisuutta suolistossa.

Probioottiset kapselit on tyypillisesti helppo sisällyttää päivittäisiin rutiineihin, koska niitä on saatavana kätevinä, helposti heilahtelevissa muodoissa. Heitä suositellaan usein henkilöille, jotka pyrkivät parantamaan ruoansulatusterveyttään, parantamaan immuunitoimintaansa tai palauttamaan suolen tasapainon antibioottien käytön jälkeen. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kanssa, on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisesta ennen probioottisen ohjelman aloittamista sen varmistamiseksi, että se vastaa yksittäisiä terveystarpeita ja tiloja.