Silmien terveysravinteet ovat erityisesti formuloituja tuotteita, jotka on suunniteltu tukemaan ja ylläpitämään optimaalista näkö- ja yleistä silmien hyvinvointia. Nämä lisäravinteet sisältävät tyypillisesti sekoituksen välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joiden tiedetään hyötyvän silmien terveyteen. Tärkeimpiä ainesosia ovat usein A-, C- ja E -vitamiineja, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä silmien pinnan terveyden ylläpitämiseksi ja niiden suojaamiseksi oksidatiiviselta stressiltä. Lisäksi nämä lisäravinteet sisältävät usein luteiinia ja zeaksantiinia, karotenoideja, joita on luonnollisesti verkkokalvosta ja joiden tiedetään suodattavan haitallista sinistä valoa ja tukevat näköterveyttä.

Omega-3-rasvahapot, erityisesti DHA, ovat myös yleisiä komponentteja, koska niillä on elintärkeä rooli verkkokalvon solujen rakenteellisen eheyden ylläpitämisessä. Sinkki on toinen tärkeä mineraali, joka sisältyy näihin lisäravinteisiin, koska se auttaa kuljettamaan A -vitamiinia maksasta verkkokalvoon tuottamaan melaniinia, joka on silmien suojaava pigmentti. Jotkut formulaatiot voivat sisältää myös muita hyödyllisiä ainesosia, kuten bilberryuutteita, joiden uskotaan parantavan yövisio ja ginkgo biloba, joka voi parantaa silmien verenvirtausta.

Nämä lisäravinteet ovat saatavana eri muodoissa, mukaan lukien kapselit, tablettit ja pehmeät geelit, mikä tekee niistä käteviä päivittäiseen kulutukseen. Ne on suunniteltu täydentämään terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa tarjoamalla lisätukea henkilöille, jotka ovat huolissaan ikään liittyvistä silmäolosuhteista tai ihmisistä, jotka kokevat silmäjännityksen pitkittyneestä näytöksestä. Yhdistämällä nämä lisäravinteet päivittäiseen rutiiniin, yksilöt voivat ryhtyä ennakoiviin toimiin vision säilyttämiseksi ja pitkäaikaisen silmäterveyden edistämiseksi.