Lisäravinteet
Kratom -tee, ja onko se turvallista?
Kratotom, Kaakkois-Aasian kotoisin oleva trooppinen puu, on saanut merkittävää huomiota johtuen sen mahdollisista vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin. Tieteellisesti nimellä Mitragyna Speciosa, Kratom -lehtiä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä, pääasiassa...
Kratom -tee, ja onko se turvallista?
Kratotom, Kaakkois-Aasian kotoisin oleva trooppinen puu, on saanut merkittävää huomiota johtuen sen mahdollisista vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin. Tieteellisesti nimellä Mitragyna Speciosa, Kratom -lehtiä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä, pääasiassa...
Milloin ottaa omega-3-täydennykset aamulla tai ...
Omega-3-rasvahapot, välttämättömät rasvat, jotka löytyvät erityisesti kalaöljystä, ovat saaneet laajalle levinneen huomion perusteellisista terveyshyödyistään. Näitä monityydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat tärkeitä sydämen terveyden ylläpitämisessä, kognitiivisen toiminnan tukemisessa ja tulehduksen vähentämisessä, ei...
Milloin ottaa omega-3-täydennykset aamulla tai ...
Omega-3-rasvahapot, välttämättömät rasvat, jotka löytyvät erityisesti kalaöljystä, ovat saaneet laajalle levinneen huomion perusteellisista terveyshyödyistään. Näitä monityydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat tärkeitä sydämen terveyden ylläpitämisessä, kognitiivisen toiminnan tukemisessa ja tulehduksen vähentämisessä, ei...
Mitkä lisäravinteet alhaisempi kortisoli?
Kortisolilla, jota usein kutsutaan ”stressihormoniksi”, on keskeinen rooli kehon vasteessa stressiin. Lisämunuaisten tuottama kortisolin primaarinen toiminta on lisätä verensokeria glukoneogeneesin avulla, auttaa rasva-, proteiineissa ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa ja tukahduttaa immuunijärjestelmä....
Mitkä lisäravinteet alhaisempi kortisoli?
Kortisolilla, jota usein kutsutaan ”stressihormoniksi”, on keskeinen rooli kehon vasteessa stressiin. Lisämunuaisten tuottama kortisolin primaarinen toiminta on lisätä verensokeria glukoneogeneesin avulla, auttaa rasva-, proteiineissa ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa ja tukahduttaa immuunijärjestelmä....
Brittiläiset täydennysarvostelut vuodelle 2024
Viime vuosina brittiläiset lisäravinteet ovat saaneet merkittävää huomiota terveydenhuoltoyhteisössä. Näistä lisäravinteista keskustellaan usein niiden mahdollisten hyötyjen ja haittojen vuoksi, jotka tarjoavat erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja muita terveyttä lisääviä yhdisteitä. Tämä...
Brittiläiset täydennysarvostelut vuodelle 2024
Viime vuosina brittiläiset lisäravinteet ovat saaneet merkittävää huomiota terveydenhuoltoyhteisössä. Näistä lisäravinteista keskustellaan usein niiden mahdollisten hyötyjen ja haittojen vuoksi, jotka tarjoavat erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja muita terveyttä lisääviä yhdisteitä. Tämä...
Kuinka kauan D -vitamiinilisäaineiden toiminta ...
D -vitamiini, jota usein kutsuttiin "auringonpaisteeksi vitamiiniksi", on elintärkeää optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi, etenkin luun terveydessä ja immuunitoiminnassa. D -vitamiinin puute on yleinen terveysongelma maailman tärkeydestä huolimatta maailmanlaajuisesti. Auringonvalon altistumisena ensisijainen...
Kuinka kauan D -vitamiinilisäaineiden toiminta ...
D -vitamiini, jota usein kutsuttiin "auringonpaisteeksi vitamiiniksi", on elintärkeää optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi, etenkin luun terveydessä ja immuunitoiminnassa. D -vitamiinin puute on yleinen terveysongelma maailman tärkeydestä huolimatta maailmanlaajuisesti. Auringonvalon altistumisena ensisijainen...
Mitkä ovat parhaat lisäravinteet vaihdevuosien ...
Vaihdevuodet, luonnollinen biologinen prosessi, jota tyypillisesti esiintyy 45–55 -vuotiailla naisilla, merkitsee kuukautisten syklien loppua. Se diagnosoidaan 12 kuukauden amenorrean jälkeen, ja siihen liittyy usein erilaisia oireita, mukaan lukien nivelkipu. Johtava...
Mitkä ovat parhaat lisäravinteet vaihdevuosien ...
Vaihdevuodet, luonnollinen biologinen prosessi, jota tyypillisesti esiintyy 45–55 -vuotiailla naisilla, merkitsee kuukautisten syklien loppua. Se diagnosoidaan 12 kuukauden amenorrean jälkeen, ja siihen liittyy usein erilaisia oireita, mukaan lukien nivelkipu. Johtava...