NADH: Käytökset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset, arvostelut

NADH: Uses, Side Effects, Interactions, Reviews - welzo

Nadh

NADH -niminen koentsyymi on ratkaisevan tärkeä kaikkien elävien solujen aineenvaihdunnalle. Se myötävaikuttaa ATP-pohjaiseen energiantuotantoprosessiin ja on ratkaisevan tärkeä lukuisten soluprosessien hallitsemiseksi. NADH on ravintoaine, jota vartalo luonnollisesti tuottaa, mutta sitä löytyy myös elintarvikkeista, kuten liha, kala, siipikarja ja maitotuotteet. NADH -lisäravinteen vaikutukset energiatasoon, aivojen toimintaan ja yleiseen terveyteen on osoitettu. Welzon käyttäjät voivat käyttää tätä artikkelia informaatiotarkoituksiin ymmärtääksesi paremmin NADH: ta.

Mitkä ovat NADH: n edut?

NADH: n lukuisia mahdollisia terveysetuja ovat:

-Energiatasojen lisääminen: ATP, kehon ensisijainen energialähde, tuottaa keho NADH: n avulla. On osoitettu, että NADH: n lisääminen ruokavalioon voi lisätä ATP -tuotantoa ja energiatasoa.

-Kognitiivisen toiminnan parantaminen: On osoitettu, että NADH parantaa kognitiivista toimintaa sekä Alzheimerin tautipotilailla että terveillä aikuisilla.

NADH: n on osoitettu vahvistavan immuunijärjestelmää ja suojaavan infektioilta.

NADH: lla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa vähentämään tulehduksia koko kehossa.

NADH: n on osoitettu alentavan verenpainetta ja parantavan sydämen terveyttä.

Mitkä ovat NADH: n sivuvaikutukset?

Vaikka NADH on yleensä hyvin siedetty ja turvallinen, joillakin ihmisillä voi olla sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, päänsärkyä ja huimausta. Suurimman osan ajasta nämä sivuvaikutukset ovat vähäisiä ja katoavat yksinään.

Turvallinen ja tehokas ravintolisä, NADH: lla on pitkä luettelo mahdollisista terveysetuista. Kysy lääkäriltäsi, onko NADH: n ottaminen sinulle sopiva, jos ajattelet sitä.

Annos

NADH -lisäravinteita on monia erilaisia ​​muotoja, mukaan lukien tabletit, kapselit, jauheet ja nesteet. Käytettävästä lomakkeesta riippuen potilaan ikä, terveys ja muut tekijät, oikea annos vaihtelee.

Ota lääkäriäsi varmistaaksesi, että otat NADH: n asianmukaisen annoksen, ennen kuin aloitat hoidon. On ratkaisevan tärkeää noudattaa NADH -lisäravinteiden merkintöjen ohjeita, eivätkä ota enemmän kuin suositeltua annosta.

Farmakokinetiikka

Suoli imee nopeasti NADH: n, joka sitten tulee nopeasti verenkiertoon. Kaikki kehon kudokset saavat NADH: n, kun se on verenkierrossa. Maksa hajottaa NADH: n, joka poistetaan sitten virtsassa.

Vuorovaikutus

Tietyt lääkkeet, mukaan lukien diabeteksen, korkean verenpaineen ja Alzheimerin taudin hoitamiseen määrätyt lääkkeet, voivat olla vuorovaikutuksessa NADH: n kanssa. Jos käytät tällä hetkellä lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin otat NADH: n.

Raskaus ja imetys

Turvallisuustietojen puutteen vuoksi NADH: ta ei ehdoteta raskaana oleville tai hoitotyön naisille. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin otat NADH: n, jos olet raskaana tai hoitotyötä.

Toimintamekanismi

ATP: n luominen, joka on energian muoto, riippuu voimakkaasti NADH: sta. Solun hengitysprosessissa se suorittaa tämän palvelemalla elektronien luovuttajana. Lisäksi NADH hallitsee erilaisia ​​solutoimintoja, kuten vieroitus, aineenvaihdunta ja solujen kasvu.

Pitkäaikaiset vaikutukset

Kun NADH otetaan määrättynä, NADH on yleensä turvallinen. Täydentävällä NADH: lla ei ole tunnettuja pitkäaikaisia ​​kielteisiä vaikutuksia.

Tutkimus

NADH: ta on tutkittu useista mahdollisista terveysetuista. Lisää tutkimusta tarvitaan NADH: n tehokkuuden vahvistamiseksi ihmisissä, koska suurin osa sitä koskevista tutkimuksista on tehty koeputkissa tai eläimissä.

Alzheimerin tauti
Mahdollisuutta käyttää NADH: ta Alzheimerin taudin hoidona on tutkittu. Yhden tutkimuksen mukaan NADH -lisäys auttoi Alzheimerin potilaiden kognitiivisia kykyjä. Näiden tulosten validoimiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimusta.

Korkea verenpaine
Eläin- ja ihmisen tutkimukset ovat molemmat osoittaneet NADH: n verenpainetta alentavat vaikutukset. NADH: n vaikutukset ihmisen verenpaineeseen vaativat lisätutkimuksia.

Diabetes

NADH: ta on tutkittu mahdollisena diabeteksen käsittelynä. Yhden tutkimuksen mukaan tyypin 2 diabeetikot, joilla oli NADH -lisäys, olivat parantaneet insuliiniherkkyyttä. Näiden tulosten validoimiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimusta.

Turvallinen ja tehokas ravintolisä, NADH: lla on pitkä luettelo mahdollisista terveysetuista. Kysy lääkäriltäsi, onko NADH: n ottaminen sinulle sopiva, jos ajattelet sitä.

Vaihtoehdot

On olemassa muutamia lisäravinteita, jotka kannattaa ottaa huomioon, jos etsit lisäravintoa, jolla on samanlaisia ​​mahdollisia terveyshyötyjä NADH: lle.

COQ10 on antioksidantti, joka edistää solujen terveyttä ja energiantuotantoa. COQ10: tä on myös tutkittu sen mahdollisuuksien hoitoon diabeteksen, korkean verenpaineen ja Alzheimerin taudin hoitamiseksi.

Asetyyli-L-karnitiini on aminohappo, joka auttaa energian synteesiä. Sen lisäksi, että asetyyli-L-karnitiini on tutkittu masennuksen ja ikään liittyvän kuulonmenetyksen potentiaalin suhteen, se on osoitettu parantavan kognitiivista toimintaa Alzheimerin tautia sairastavilla ihmisillä.

Vesiliukoinen vitamiini, jolla on vaikutusta aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon, on B3-vitamiini. On tutkittu, voiko B3 -vitamiini hoitaa masennusta, migreeniä ja korkeaa kolesterolia.

Turvallinen ja tehokas ravintolisä, NADH: lla on pitkä luettelo mahdollisista terveysetuista. Kysy lääkäriltäsi, onko NADH: n ottaminen sinulle sopiva, jos ajattelet sitä.

Share article
Hanki 10% alennuksesta ensimmäisestä tilauksestasi

Plus hanki sisäosan viimeisimmät sisältömme ja päivitykset kuukausittaisessa uutiskirjeessämme.