Parhaat 15 heraproteiinijauhetta tarkistettiin ja testattiin

Proteiinit ovat makroravinteita, jotka ovat elintärkeitä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Ne auttavat rakentamaan ja pitämään lihaksia, jos joku haluaa vuodata ylimääräisiä kaloreita tai on urheilija, joka vierailee säännöllisesti. Parhaan heraproteiinijauheen käyttäminen on bonus, koska se lisää ruokavalioon useimmat proteiinit ja aminohapot. 

Napsauttamalla Internetiä ja löytää parhaat proteiinijauheet, kosketus heraproteiinijauheisiin on todennäköistä. Heraa on yksi perustavanlaatuisimmista lisäravinteista, koska se kykynsä toimittaa makroravinteita maukkaan, edullisen ja helppokäyttöisen muodin. 

Koska markkinoilla on niin paljon tuotemerkkejä ja tuotteita, on välttämätöntä olla pelinvaihtotuote. Yritimme ja testasimme kymmeniä heraproteiinijauheS markkinoilla ostomatkan helpottamiseksi. Lopuksi kuulimme sisäisiä asiantuntijoitamme kehittämään luetteloa tuotteista. Pidä Shaker -pullo valmiina sukellessamme parhaimpiin heraproteiinijauheisiin.

Tuotteen yhteenveto 

Lamberts suorituskykyinen heraproteiinijauhe: Ensiluokkainen proteiinin ravista lisätty magnesium väsymyksen vähentämistä, sileä rakenne, runsaasti proteiinipitoisuutta, runsaasti BCAA: ta, aspartaami-vapaa ja valmistettu korkean Yhdistyneen kuningaskunnan standardiin Ascent 100% Native Heraproteiinijauhe: Sileä, rypytön palautus luonnollisella maapähkinävoilla ja stevia-makeuttamalla; Pienempi pölyinen jälkimaku huomautti. Tohtori Mercola Pure Power Organic heraproteiinijauhe: 20 g palkkio Yhdysvaltain hera, immuunijärjestelmä, ei lisätty sokeria, välttämätöntä energialle, lihakselle ja yleiselle terveydelle. Hyvin viisauden immunopro luonnollinen heraproteiinijauhe: Proserum®: n lopullinen heraproteiini, joka säilyttää immuunimoduloivia komponentteja optimaalisen terveyden ja elinvoiman saavuttamiseksi kätevässä paketissa kaivojen viisaudesta.  Selkeä hera ruokaa keväällä: Virkittävä, kosteuttava, premium herapuriste, vähärasvainen, nolla sokeri, välttämättömillä aminohapolla optimaalisen lihasten kasvun ja palautumisen saavuttamiseksi. MyProtein Clear heraproteiini: Palkittu, voimakas 20 g hydrolysoitua herapuristetta annosta kohti, ympäristöystävällinen ja virkistävästi mehukas muuntavaan lihaksen kasvuun. Dymatize hydrolysoitua heraproteiinijauhetta (100%): Laktoosivapaa, tietoinen valintasertifioitu valinta, sekoittuu sujuvasti monipuolisen proteiinin lisäykseen, määrittelemällä fysiikka nyt uudelleen.  Optimaalinen ravitsemus kultastandardi heraproteiinijauhe (100%):  Nopeasti imevä, tietoinen valintasertifioitu kaava BCAA: lla, glutamiinilla, matalalla sokerilla ja kätevää sekoitettavuutta optimaaliseen lihasten kasvuun ja palautumiseen.  PhD -ruokavalio heran laiha proteiinijauhe: Kattava kuntotuki korkealaatuisella proteiinilla, rasvapolttoaineilla, ympäristöystävällisellä pakkauksella ja monipuolisella käytöllä lihaksen lihasten ylläpitämiseen ja rasvan menetykseen.  Amfit Total Heraprotein: Polttaa kuntomatkaasi Amfitin luonnollisen proteiinijauheen kanssa, mikä on ihanteellinen lihasten kasvuun ja palautumiseen. PBN -heraproteiini (mansikan maustettu): 23,4 g proteiini annosta kohden, parannettu maku, kasvissyöjäystävällinen, 2,27 kg purkki, 75 annosta, Lontoon Kemp Housesta. Kinetica heraproteiinijauhe: 23 g ruohoa syötetty proteiini 30 g Reflex ravitsemus heraproteiinijauhe (100%): 25G-proteiini, rikastettu ruoansulatusentsyymeillä, jotka on saatu ruohoa syötetyistä lehmistä, rekisteröity tietoinen urheilu, sopii kasvissyöjille ja halal-sertifioituille, ei lisättyjä sokereita tai keinotekoisia värejä. Scitec ravitsemus heraproteiinijauhe (100% ammattilainen): 78 x 30 g: n annosta, joista jokaisessa on 22 g: n proteiini, 1,4 g sokeria ja 2 g -rasvaa, rikastettu aminohapolla ja ruuansulatusentsyymeillä, tukee lihasten kasvua ja ylläpitoa. Irtotavarana puhdas heraproteiinijauhe (vaniljamaustettu): Palkittu proteiini ravisteli 22 g

Lamberts suorituskykyinen heraproteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: 31,24 puntaa (Osta Lamberts Suorituskykyinen heraproteiinijauhe Welzossa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 1000 g

Proteiini annosta kohti: Riippuu käytöstä

Käyttäjän arvostelut: 5/5 (perustuu 94 arvosteluun Welzossa)

Miksi valitsemme sen?: Nosta proteiinin saantiasi Lamberts® heraproteiini, Iso -Britanniassa huolellisesti laatu. Jokainen annos on täynnä heraproteiinisolaateilla ja rikastettu väsymystä torjuvalla magnesiumilla, ja se tarjoaa 22 g proteiinia ja yli 5 g BCAA: ta ilman aspartaamia. Sekoita yksi kauha (30 g) veteen tai rasvatun maitoon sileän, herkullisen ravennuksen saamiseksi. 

33 annosta kylpyammeella se tarjoaa jatkuvaa tukea kuntotavoitteillesi. Sitä ei suositella raskaana oleville tai imettäville henkilöille. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa pois valosta.

Ascent 100% Native Heraproteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: £ 44.99 (osta Ascent 100% Native Heraproteiinijauhe Battle Boxissa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 908G

Proteiini annosta kohti: 25 g (kauha)

Käyttäjän arvostelut: 5/5 (perustuu Arvostelut Battle Boxissa)

Miksi valitsemme sen?: Ascent Native Fuel ™ Heraproteiinijauhe, sisältää alkuperäisen heran optimaalisen puhtauden ja minimaalisen prosessoinnin saavuttamiseksi. Sertifioitu gluteeniton nolla keinotekoisilla ainesosilla, jokainen kauha pakkauttaa 25 g proteiinia ja 5,7 g luonnossa esiintyviä BCAA: ita, jotka auttavat lihasten synteesiä ja palautumista. Tietovalinnan sertifioinnilla se varmistaa laadun ja turvallisuuden. Nauti siitä osana tasapainoista ruokavaliota ja aktiivista elämäntapaa tukemaan lihaksen palautumista harjoituksen jälkeen. 

Native Wheyn ylivoimainen aminohappoprofiili, mukaan lukien korkea leusiinipitoisuus, stimuloi lihaksen korjausta. Ascent Heraproteiinilla on puhdas aineosa, jossa ei ole keinotekoisia lisäaineita, jotka priorisoivat puhtauden ja tehokkuuden.

Tohtori Mercola Pure Power Organic heraproteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: 59,71 puntaa (osta Tohtori Mercola Pure Power Organic heraproteiinijauhe Welzossa)

Vaikuttavat aineosat: Orgaaninen heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 585 g

Proteiini annosta kohti: 20 g

Käyttäjän arvostelut: 5/5 (perustuu 140 arvosteluun Welzossa)

Miksi valitsemme sen?: Dr. Mercolan orgaaninen ihme heraa alkuperäinen Edustaa laatua ja täyttää tohtori Mercolan huippuosaamisvaatimukset. Gluteeniton, GMO-vapaa, soijavapaa ja USDA-orgaaninen, se on formuloitu 20 g proteiinia annosta kohti ja siinä ei ole keinotekoisia makeutusaineita tai makuja. Pelkästään ruohoa syövistä, laitumeista kasvatetuista lehmistä, sen heraan tiivisteiden koostumus asettaa puhtauden ja luonnollisuuden isolaattien suhteen. 

Luonnollisia terveysratkaisuja hakevat tohtori Mercolan lääkärin muotoiltuihin tuotteisiin, jotka on kehitetty huolellisesti laatuun.

Hyvin viisauden immunopro luonnollinen heraproteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: 59,30 puntaa (osta Hyvin viisauden immunopro luonnollinen heraproteiinijauhe Welzossa)

Vaikuttavat aineosat: Luonnollinen heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 300 g

Proteiini annosta kohti: —

Käyttäjän arvostelut: 5/5 (perustuu 216 arvosteluun Welzossa)

Miksi valitsemme sen?: Immunopro tarjoaa Ylivoimainen immuniteettikaava, jossa on Proserum-pohjainen heraproteiini, joka palauttaa elintärkeät immuunimoduloivat komponentit optimaalisen terveyden kannalta. Se on ihanteellinen perheille, tukee terveellistä immuunitoimintaa ja nostaa yleistä terveyttä minimaalisesti jalostetulla heraproteiinilla. Pakattu biologisesti aktiivisilla proteiineilla, kuten laktoferriini, immunoglobuliinit, seerumialbumiini ja kysteiini glutationituotantoon, se edistää hyvinvointia sukupolvien välillä. 

Jokainen 300 g-purkki tarjoaa 60 annosta ruohoa syövää naudan heraproteiinia, jotka palvelevat niitä, jotka mieluummin tarkkoja proteiinien saantien hallintaa. Sekoita yksi kauha suosikki smoothie, ravista tai reseptisi kätevälle proteiinien lisäykselle.

Selkeä hera ruokalajin kanssa

Hinta ja saatavuus: 34,95 puntaa (osta Clear hera Food Spring Amazon UK: lla)

Vaikuttavat aineosat: Selkeä heratuote

Pakkauskoko: 480 g

Proteiini annosta kohti: –

Käyttäjän arvostelut: 4.1/ 5 (perustuu 543 arvosteluun Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Sammuta jano ja polttoaine lihakset Selkeä hera, lopullinen kesäproteiinin ravistus. Valmistettu premium-heraproolista, joka on saatu ruohoa syötetyistä, laitumeista korotetuista lehmistä, se on vähäinen rasva ja laktoosi ja täydellinen lihaksen voimaan ja kasvuun. Se tukee välttämättömiä aminohappoja, ja se tukee lihasten uudistumista intensiivisten harjoitusten jälkeen. Nolla -sokerilla ja luonnollisilla aromeilla se on ihanteellinen valinta terveelliseen kunto -elämäntapaan. 

Valitse kolmesta virkistävästä mausta - vadelma mojito, persikoitu jäätetee hibiscus tai limonadi - ja anna Clear Duy olla koulutuskaverisi kesällä.

MyProtein Clear heraproteiini

Hinta ja saatavuus: 20,56 puntaa (osta MyProtein Clear Heraprotein Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinilisä

Pakkauskoko: 488G

Proteiini annosta kohti: 20 g

Käyttäjän arvostelut: 4,3/ 5 (perustuu 1 696 arvosteluun Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Koe lopullinen proteiinilisä lämpimämmälle säälle Selkeä hera -isolaatti - Kevyt, virkistävä ja vapaa tyypillisestä maitomaisesta mausta. Jokainen annos tarjoaa 20 g proteiinia, 4,5 g BCAA: ta ja 3G glutamiinia, joka tarjoaa täydellisen ratkaisun harjoittelutarpeisiisi. Toisin kuin perinteiset proteiinivahvisteet, Clear Whey Isolaatissa on korkealaatuinen hydrolysoidut heraproteiinisolaattia, joka muistuttaa mehua enemmän kuin maitomaista juomaa. 

Tietoisen valinnan varmentama, se takaa korkeimmat valmistusstandardit. Lisäksi se on täydellinen kosteuttava kumppani vaarantamatta kovaa ansaittua edistymistäsi vain 0,1 g rasvaa, 0,3 g sokeria ja alle 90 kaloria ravistelua kohti.

Dymatize hydrolysoitua heraproteiinijauhetta (100%)

Hinta ja saatavuus: 83,98 puntaa (osta Dymatize hydrolysoitua heraproteiinijauhetta Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 2,2 kg

Proteiini annosta kohti: 25G

Käyttäjän arvostelut: 4,6/ 5 (perustuu 1 123 arvosteluun Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Dymatize Nutritionin ISO100 hydrolysoitu on tunnettu valinta urheilijoiden keskuudessa sen tehokkuudesta ennen ja jälkeen harjoituksen jälkeisenä lisäravinteena. Tämä korkealaatuinen heraproteiini-isolaattijauhe tarjoaa herkullisen suklaan maun voimakkaan annoksen proteiinia, joka on saatu pääasiassa hydrolysoidusta ja maidosta johdetusta heraproteiinisolaatista. Jokainen tarjoilu auttaa lihaksen palautumisessa ja kasvussa, varmistaen optimaalisen suorituskyvyn. 

Yksinkertaisten sekoitusohjeiden avulla se voidaan helposti sisällyttää päivittäiseen rutiiniisi, jolloinkin se nauttii ennen tai jälkeen harjoituksia tai sen jälkeen proteiinin lisäyksenä koko päivän. Muista, että pari ISO100 hydrolysoitua tasapainoisella ruokavaliolla ja aktiivisella elämäntapalla parhaiden tulosten saavuttamiseksi. 

Optimaalinen ravitsemus kultastandardi heraproteiinijauhe (100%)

Hinta ja saatavuus: 51,81 puntaa (osta Optimaalinen ravitsemus kultastandardi heraproteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 2,28 kg

Proteiini annosta kohti: 24G

Käyttäjän arvostelut: 4,7/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Optimaalinen ravitsemuksen kultastandardi Se on maailmanlaajuinen edelläkävijä proteiinilisäaineessa, joka on huolellisesti valmistettu vahvistamaan kunto -odysseiaa alusta alkaen. Formuloituna nopeasti imevällä heraproteiinisolaatilla sen kulmakivenä, se edistää lihasten monistumista ja nopeuttaa harjoituksen jälkeistä palautumista. Tietoisen valintasertifikaatin hyväksymä, tämä sekoitus reunat luonnollisesti esiintyvät BCAA: t ja glutamiinit säilyttäen samalla matalan sokerin ja rasvapitoisuuden profiilin. 

Kokojen ja makujen joukossa, mukaan lukien kaksoisrikas suklaa ja vaniljajäätelö, se palvelee erilaisia ​​mieltymyksiä. Kätevästi kulutettuna sekoittamalla yksi kauha kylmällä vedellä, sen optimaalinen imu-ikkuna ulottuu kynnyksestä edeltävään puolen tunnin tai sen jälkeen.

PhD -ruokavalio heran laiha proteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: 20,00 puntaa (osta PhD Diet Whey Lean -proteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Laiha proteiinijauhe

Pakkauskoko: 800 g

Proteiini annosta kohti: 16G

Käyttäjän arvostelut: 4.4/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: PhD -ruokavalio Tarjoaa kattavan tuen kunto-pyrkimyksille, sekoittaville proteiineille ja rasvaa polttavat elementit vähärasvaisen lihasten kehityksen helpottamiseksi edistäen kestävää kylläisyyttä. Koska 16 g korkealaatuista proteiinia eri alkuperästä on saatu annosta, se varmistaa välttämättömien aminohappojen tasaisen tarjonnan säilyttäen samalla 3G-hiilihydraatin ja vain 100 kalorin makroystävällisen profiilin. Se helpottaa parannettua rasvan menetystä ja sisältää pellavansiemeniä, L-karnitiiniä, CLA: ta ja vihreää teeuutetta, jotka ovat ihanteellisia yksilöille, jotka pyrkivät vähärasvaiseen fysiikkaan. 

Eco-tietoisuuden omaksuminen, sen pakkaus on 100% kierrätettävä, yhdenmukainen kestävien käytäntöjen kanssa. Monipuolinen kulutuksessa, joko smoothieissa tai itsenäisessä, se hillitsee tehokkaasti nälkäpaloja ja edistää aterioiden välistä kylläisyyttä.

Amfit Total Heraproteiini

Hinta ja saatavuus: 28,52 puntaa (osta Amfit Total Heraprotein Amazon UK: ssa) 

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 2,27 kg

Proteiini annosta kohti: 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4.2/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Amfit Nutritionin suklaan maku heraproteiini, saatavana runsas 2,27 kg: n pakkaus, joka sisältää 75 annosta, on kasvissyöjäystävällinen lisäosa, joka tukee lihaksen ylläpitoa ja kasvua. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) tieteellisen validoinnin tukemana siinä on formulaatio, joka on suunniteltu vastaamaan urheilijoiden tarpeita. 

Se asettaa etusijalle laadun ja tehokkuuden ainesosilla, mukaan lukien heraproteiinikonsentraatti ja isolaatit. Lisäksi sen pakkaus on ympäristöystävällinen ja 100% kierrätettävä, mikä heijastaa sen sitoutumista kestävyyteen.

PBN -heraproteiini (mansikan maustettu)

Hinta ja saatavuus: 30,00 puntaa (osta Pbn heraproteiini Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe 

Pakkauskoko: 2,27 kg

Proteiini annosta kohti: 23,4 g/ 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4,6/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Welzossa)

Miksi valitsemme sen?: PBN: n mansikka heraproteiinijauhe Tulee huomattava 2,27 kg: n purkki, joka tarjoaa runsaasti 75 annosta, jokainen pakkaus 23,4 g proteiinia. Tunnettu parannetusta makuprofiilistaan, se palvelee täydellisesti kasvissyöjien makuja. Tämä formulaatio on valmistettu huolellisella sekoituksella heraproteiinikonsentraattia ja isolaattia, ja se varmistaa korkealaatuisen proteiinipitoisuuden ja riittävän lihastuen. 

Tuotteen käyttöohjeet kannattavat yhden kauhan tai maidon kanssa sekoitettua kauhan päivittäistä hoitoa, joka on parhaiten kuluttava harjoituksen jälkeinen, lihasten kasvun ja palautumisen optimaalisen helpottamiseksi.

Kinetica heraproteiinijauhe

Hinta ja saatavuus: 58,99 puntaa (Osta Kinetica heraproteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe 

Pakkauskoko: 2,27 kg

Proteiini annosta kohti: 23 g/ 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4.3/ 5 (perustuu 693 arvosteluun Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Koe vertaansa vailla oleva maku tästä vanilja-flavoured heraproteiini, joka tarjoaa sujuvan rakenteen ja erinomaisen sekoitettavuuden kuluttajien tyytyväisyyteen. Jokainen 30 g: n annos tarjoaa 23 g korkealaatuisia, ruohoa syöviä heraproteiineja, jotka on rikastettu välttämättömillä aminohapolla, jotka ovat tärkeitä lihaksen terveydelle. Erinomaisuuteen sitoutuneena jokainen erä testaa tiukkaa testausta WADA-standardien noudattamiseksi tietoisen urheilujärjestelmän mukaisesti. 

Lihastuen lisäksi tämä sekoitus tarjoaa lukemattomia terveyshyötyjä voiman ja suorituskyvyn parantamisesta lihasvaurioiden ja tuhlauksen lieventämiseen, mikä tekee siitä monipuolisen valinnan. Lisäksi se on gluteeniton, joka palvelee erilaisia ​​ruokavaliotarpeita. Sekoita yksi kauha veden kanssa tai sisällytä se ravitsevan lisäyksen resepteihin, korkeintaan kolme annosta päivittäin.

Reflex ravitsemus heraproteiinijauhe (100%)

Hinta ja saatavuus: 41,95 puntaa (osta Reflex ravitsemus heraproteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe

Pakkauskoko: 2kg

Proteiini annosta kohti: 25 g/ 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4.4/ 5 (perustuu 943 arvosteluun Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Reflexin 100% heraproteiinijauhe Erottuu premium -lisäykseksi, joka tuottaa 25 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa annosta kohti. Ruoansulatusentsyymeillä, ystävällisillä bakteereilla ja laktopornut rikastettu, se on ihanteellinen tavallisille proteiinikuluttajille. Täydellinen treenin jälkeiseen täydentämiseen tai proteiinia pakattuna välipalaksi, se auttaa saavuttamaan proteiinitavoitteet tehokkaasti. Ruohon syötetyistä lehmistä johdettuna se varmistaa korkealaatuisen laadun, jolla on korkeammat omega-3-rasvahapot ja CLA-tasot. 

Valmistettu tietoisen urheilun rekisteröidyssä laitoksessa se palvelee kasvissyöjiä ja noudattaa Halal -sertifiointistandardeja. Se on turvallinen ja terveellinen valinta, vapaa hormoneista, lisättyjä sokereita, keinotekoisia värejä ja soijaproteiinia.

Scitec ravitsemus heraproteiinijauhe (100% ammattilainen)

Hinta ja saatavuus: 55,99 puntaa (osta Scitec ravitsemus heraproteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe 

Pakkauskoko: 2,350 g

Proteiini annosta kohti: 22 g/ 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4.6/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Aloittaa kuntomatka 100% heraproteiinia Professional, tarjoaa 78 annosta puhdasta ravitsemusta. Jokainen 30 g: n tarjoilupaketti pakattu voimakas rei'itys, jossa on 22 g proteiinia, vain 1,4 g sokeria ja vain 2 g rasvaa. Pelkän lukumäärän lisäksi se on elintärkeiden typpi- ja aminohappojen lähde, joka on välttämätön lihaksen kasvulle ja ylläpitoon. Aminohappojen, kuten L-leusiinin ja L-glutamiinin, lisääminen ja ruuansulatusentsyymit, kuten papaiini ja bromelain, erottavat sen, mikä parantaa ravinteiden imeytymistä. 

Tämä huolellisesti muotoiltu sekoitus, joka sisältää heraproteiinikonsentraattia ja isolaattia, on majakka treenin jälkeisen palautumisen majakka. Sekoita annos valintasi nestemäisen päivittäin ja työnnä kuntotavoitteesi uusiin korkeuksiin.

Irtotavarana puhdas heraproteiinijauhe (vaniljamaustettu)

Hinta ja saatavuus: 39,99 puntaa (osta Irtotavarana puhdas heraproteiinijauhe Amazon UK: ssa)

Vaikuttavat aineosat: Heraproteiinijauhe 

Pakkauskoko: 2,5 kg

Proteiini annosta kohti: 22 g/ 30 g

Käyttäjän arvostelut: 4.5/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Miksi valitsemme sen?: Hemmotella a ylimmän tason proteiinin ravistus Suunniteltu päivittäiseen koulutusohjelmaan. Jokaisella annoksella on vähintään 22 g proteiinia ja 5 g: n luonnossa esiintyviä BCAA: ita, jotka on peräisin eurooppalaisten ruohoisten lehmien maidosta optimaalisen laadun saavuttamiseksi. Sen matala sokeri- ja rasvapitoisuus tekee siitä ihanteellisen seuralaisen jokapäiväiseen harjoitteluun. Se on täydellinen harjoituskumppani polttaa kuntomatkaasi, saatavana erilaisissa ihastuttavissa makuissa. 

Sekoita yksi kauha veden kanssa ja ravista hyvin proteiinipakatun lisäyksen saamiseksi käyttämällä 1-3 annosta päivittäin proteiinin saannin parantamiseksi turvallisesti ja tehokkaasti.

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Mikä heraproteiinijauhe on optimaalinen laatu? 

Eri proteiinijauheet tarjoavat parhaan valinnan. Parhaat laadukkaat heraproteiinijauheet sijoituksessa ovat Lamberts -suorituskykyinen heraproteiinijauhe, nousu 100% Native heraproteiinijauhe ja tohtori Mercola Pure Power Organic heraproteiinijauhe.

Mitkä heraproteiinijauheet tarjoavat parhaan vastineen rahalle? 

Jos arvo on jonkun tärkein prioriteetti, Lamberts suorituskykyinen heraproteiinijauhe on yksi parhaista vaihtoehdoista. Se tulee alle yhden puntaa kohden ja on markkinoiden budjettiystävällinen tuote. 

Kuinka heraproteiinien laatua testataan? 

Tietoisten käyttäjien ensimmäinen testi on parhaan heraproteiinijauhemerkin valinta. Tuotemerkki sinetit kertovat koko tarinan. Lisää seuraavaksi proteiinijauheen laajuus keskimääräiseen lämpötilaan säilytettyyn veteen. Ravista vettä ravistelijassa 30 sekunnin ajan ja tarkkaile möykkyjä. Lisäosa on todennäköisesti väärennetty, jos on kohoumia, möykkyjä tai jäämiä.

Mitkä ovat muut halvat ja turvalliset proteiinivaihtoehdot? 

Toinen terveelliset ja halvat lähteet proteiineja ovat maapähkinävoita, edamame, munat, säilykkeet, sardiinit, mustat pavut, auringonkukansiemenet ja tavallinen kreikkalainen jogurtti. Valitse paras näistä tarpeisiisi. 

Mikä heraproteiinijauhe on kuuluisuuksien ensisijainen valinta? 

Kuuluisuudet mieluummin Heraproteiinijauheet, jotka on valmistettu käyttämällä joko heraproteiinisolaattia, esim. Glutamiinia, leusiinia ja isoflavoneja tai soijaproteiinisolaateja. Paras vaihtoehto on, kasvi-BA, sed-proteiinijauhe, jolla on hyvä proteiini-, hiilihydraatti- ja rasva -suhde.

Mikä juoma on erinomainen vaihtoehto heraproteiinisolaateille? 

Maapähkinävoi on erinomainen vaihtoehto monille heraproteiinijauheille. Kaksi ruokalusikallista maapähkinävoita sisältävät 8 g heraproteiineja ja ovat vähemmän rasvoissa. Maapähkinävoin kuluttaminen tuon banaanin ja omenan kanssa on loistava valinta. 

Mikä on päivittäinen proteiinitarpe? 

Suositeltu päivittäinen korvaus Riippuu proteiinien käytön tarkoituksesta. Useimmille ihmisille se on 0,8 g / kg ruumiinpainoa. Se on kuitenkin korkeampi 1,2-1,4 g / kg ruumiinpaino ihmisille, jotka aikovat rakentaa lihaksia ja painoa. Proteiinin saanti -suositus menee 1 g: iin / kg ruumiinpainoa yli 65 -vuotiaana. 

Pohjaviiva 

Erilaisten heraproteiini -jauheiden monimuotoisen ja monimutkaisen maiseman navigointi tarjoaa mahdollisuuden räätälöidä ainutlaatuisia ruokavalion mieltymyksiä ja kuntotavoitteita. Lisää proteiineja lisäksi olennaiset tekijät ovat yhteensopivuus, makuprofiili ja ainesosan laatu, jotka vaikuttavat merkittävästi valintaan. Kuuleminen kuntoharrastajien kanssa ja sukeltaminen käyttäjän arvosteluihin antaa parhaat terveystavoitteet yhdenmukaistaa kuntotavoitteisiin. 

Sijoittaminen korkealaatuisiin herapuheisiin parantaa kasvua ja palautumista ja on ensisijainen kulmakivi hyvinvointi- ja terveydenhuollon matkan tukemisessa. Oikean lisäaineen valitseminen antaa henkilölle mahdollisuuden polttaa kehoa tehokkaasti, optimoida harjoitukset ja parantaa menestysmahdollisuuksia.

Käymme Heraproteiinisivu Lue heraproteiineista, niiden toimintamekanismista, annoksista, sivuvaikutuksista ja vuorovaikutusohjeista. Etsiä ja navigoida Welzo -tuotteista ja suosituksia Urheilulisät ja Vitamiineja ja ravintoaineita, käy vastaavilla sivuilla.