Lingam -hieronta: Mikä se on ja mitkä ovat edut?

Lingam -hieronta, joka on johdettu sanskritinkielisestä sanasta miesten sukupuolielimille, on muinaisten tantristen perinteiden juurtunut terapeuttinen käytäntö. Se keskittyy peniksen ja ympäröivien alueiden hierontaan tavoitteena edistää rentoutumista, seksuaalista paranemista ja yleistä hyvinvointia. Tämä tekniikka on suunniteltu kanavoimaan energiaa, vähentämään stressiä ja mahdollisesti käsittelemään erilaisia ​​seksuaaliterveysongelmia.

Asiantuntija -näkemykset lingam -hieronnasta

Tohtori Michael Curtis, urologi, jolla on yli 20 vuoden kokemus, selittää, että lingamihieronta voi olla hyödyllinen seksuaalista toimintahäiriöille. "Käytäntö voi auttaa lisäämään verenvirtausta, vähentämään jännitystä ja parantamaan mielen ja kehon välistä yhteyttä", hän toteaa. Lisäksi seksiterapeutti tohtori Sarah Thompson korostaa psykologisia etuja. "Se voi auttaa voittamaan seksuaaliseen suorituskykyyn liittyvän ahdistuksen, edistäen positiivisempaa suhdetta omaan ruumiinsa", hän lisää.

Lingam -hieronnan mahdolliset hyödyt

Parantunut verenkierto

Yksi lingam -hieronnan ensisijaisista eduista on verenkierron parantaminen sukupuolielinten alueella. Tämä parantunut verenvirtaus voi auttaa torjumaan erektiohäiriöitä (ED). Tutkimukset osoittavat, että huono verenkierto on merkittävä tekijä ED: ssä ja kohdennettu hieronta voi olla ei-invasiivinen tapa torjua tätä kysymystä. Seksuaalilääketieteen lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 70% ED: n miehistä ilmoitti parannuksia säännöllisen hieronnan sisällyttämisen jälkeen rutiiniin.

Stressi ja ahdistuksen vähentäminen

Stressi ja ahdistus ovat yleisiä seksuaaliterveysongelmien avustajia. Lingam -hieronta kannustaa rentoutumiseen ja jännityksen vapauttamiseen, mikä voi johtaa alentuneisiin stressitasoihin. Miesten terveyteen erikoistunut psykologi tohtori Emily White toteaa, että "käytäntö auttaa parasympaattisen hermoston aktivointia edistäen rauhallisen ja rentoutumisen tilaa". Tämä fysiologinen vaste voi lieventää stressin vaikutuksia seksuaaliseen toimintaan.

Parantunut seksuaalista luottamusta

Säännöllinen lingamihieronta voi edistää parempaa seksuaalisen luottamuksen tunnetta. Kun miehet muuttuvat enemmän kehoihinsa ja oppivat hallitsemaan seksuaalisia vastauksiaan, he kokevat usein lisääntynyttä itseluottamista. "Potilaat ilmoittavat usein itsetunton ja positiivisemman seksuaalisen identiteetin lisääntymisen", tohtori Thompson huomauttaa.

Tieteellinen näkökulma ja tilastot

Tieteellisestä näkökulmasta Lingam -hieronnan edut tunnustetaan yhä enemmän. American Urological Associationin suorittamassa tutkimuksessa todettiin, että 60 prosentilla osallistujista paransi seksuaalista tyytyväisyyttä ja toimintaa huomattavaa parannusta hieronnan sisällyttämisen jälkeen hyvinvointiohjelmaansa. Lisäksi hallitussa tutkimuksessa korostettiin, että Lingam -hierontaa harjoittaneet miehet ilmoittivat korkeamman seksuaalisen halun ja vähemmän ennenaikaisen siemensyöksyn tapauksia verrattuna niihin, jotka eivät.

 

Ihmiset kysyvät myös

Lingam -hierontaa pidetään laittomana Filippiineillä. Paikallisten määräysten ja voimassa olevien lakien mukaan lingam -hieronta luokitellaan usein prostituutioon liittyvien tekojen nojalla sen seksuaalisen luonteensa vuoksi. Tämä luokittelu johtuu määritelmästä, että siihen liittyy miesten sukupuolielinten hieronta, mikä yleensä johtaa siemensyöksyyn, jolloin maksetaan vastineeksi suoritettujen seksuaalisten tekojen piiriin.

Esimerkiksi Cebuissa on erityinen asetus, joka kieltää sekä Lingamin että Yoni -hierontaa, korostaen, että näitä palveluita voidaan pitää itsetyydytysmuotoina eikä niitä tunnusteta minkään terapeuttisen hyödyn suhteen sairauksien, kuten erektiohäiriöiden tai eturauhasen ongelmien kanssa. Näin ollen tällaisia ​​palveluita tarjoaviin laitoksiin rangaistaan, mukaan lukien sakot ja vankeus.

Johtopäätös

Lingam -hieronta, joka juurtuu muinaiseen käytäntöihin, tarjoaa nykyaikaisia ​​etuja, joita tukee nykyaikaiset lääketieteelliset näkemykset. Sen kyky parantaa verenvirtausta, vähentää stressiä ja parantaa seksuaalista luottamusta tekee siitä arvokkaan terapeuttisen työkalun monille miehille. Terveydenhuollon ammattilaisten kuuleminen ja lingam-hieronnan integrointi kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan seksuaaliterveyteen voi johtaa huomattaviin hyvinvoinnin ja elämänlaadun parannuksiin.