Qu'est-ce qui est couvert ?

Il y a beaucoup à dire sur les somnifères en vente libre qui favorisent un sommeil réparateur. Cependant, il est essentiel de se renseigner sur les somnifères en vente libre qui favorisent une bonne nuit de sommeil et sont disponibles sans ordonnance au Royaume-Uni.

Il y a souvent beaucoup de discussions sur les meilleurs somnifères, mais vous devez prendre des précautions avant d'acheter des somnifères en vente libre.

Les médicaments Z

Ce sont des somnifères qui ne contiennent pas de benzodiazépines et sont utilisés pour traiter l'insomnie sévère. (difficulté à s'endormir ou à rester endormi) et est considéré comme efficace comme somnifère. Parce que leurs noms génériques commencent par la lettre « z », ils sont communément appelés médicaments Z.

Antihistaminiques

Les antihistaminiques constituent la plupart des somnifères en vente libre vendus au Royaume-Uni. Vous avez peut-être déjà eu recours aux antihistaminiques dans le passé pour soulager les symptômes du rhume des foins ou des allergies aux animaux domestiques. Les antihistaminiques sont efficaces car ils préviennent les effets de l'histamine. Cette substance est produite par le système nerveux et est responsable de symptômes d'allergie inconfortables tels que les éternuements et l'écoulement nasal.

Cependant, cet acte d'inhibition de l'histamine entraîne souvent de la somnolence. C'est un paradoxe fascinant. En raison de cette propriété, les antihistaminiques sont connus pour faciliter le sommeil et atténuer les problèmes de sommeil.

Cependant, vous devez savoir que certains antihistaminiques, comme la Loratadine, sont censés être « sans somnolence ». Si vous souhaitez vous endormir plus facilement, vous devez éviter de prendre des antihistaminiques qui entrent dans cette catégorie.

Deux principaux types d'antihistaminiques « somnolents » sont disponibles en vente libre (bien que vous puissiez également les acheter sur ordonnance) :

• Comprimés de diphenhydramine

• Comprimés contenant prométhazine

Vous constaterez que les comprimés en vente libre vendus sous des marques de somnifères comme Nytol et Benadryl contiennent de la diphenhydramine, tandis qu'Avomine et Sominex contiennent de la prométhazine.

Le Nytol original et le Nytol One-a-Night sont disponibles

Il est probablement prudent de dire que Nytol est la marque d'aide au sommeil la plus reconnue au Royaume-Uni.. Le chlorhydrate de diphenhydramine est le composant actif présent dans Nytol.

La forme originale de Nytol et One a Night ne peuvent être achetées qu'en pharmacie.

• Nytol Original : Les ingrédients actifs de Nytol Original comprennent le chlorhydrate de diphenhydramine et chaque comprimé a une dose de 25 milligrammes.

• Nytol One a Night : L'ingrédient actif de Nytol One a Night est du chlorhydrate de diphenhydramine et chaque comprimé a une dose de 50 milligrammes.

Il existe des limites d'âge et des limites quant à la durée pendant laquelle les utilisateurs peuvent prendre Nytol.

Les enfants et les adultes âgés de 16 ans et plus peuvent utiliser Nytol Original et Nytol One Night. Il n'est pas recommandé de prendre Nytol pendant plus de deux semaines sans consulter au préalable un professionnel de la santé, car cela pourrait entraîner de graves réactions allergiques. Cliquez ici pour en savoir plus sur ce que fait Nytol.

Est-il sécuritaire d'utiliser Nytol pendant la grossesse ? Qu'en est-il pendant l'allaitement ?

L'utilisation de Nytol n'est pas suggérée aux femmes enceintes. On sait que la diphenhydramine est excrétée dans le lait maternel, mais on ignore quel effet cela a sur les nouveau-nés. Les consommatrices qui allaitent et souhaitent utiliser Nytol doivent consulter leur médecin traitant avant de commencer le traitement par Nytol.

Phenergan 10 mg et Phenergan 25 mg

Les comprimés de 10 mg et 25 mg de prométhazine sont commercialisés sous la marque Phenergan. La prométhazine, à une dose de 10 mg par comprimé et de 25 mg par comprimé, est le principal composant actif des deux médicaments.

Les deux articles sont des produits pharmaceutiques qui ne peuvent être achetés qu'en pharmacie.

Il est possible que toutes les pharmacies n'exposent pas Phenergan 10 mg ou 25 m. Si vous souhaitez acheter cet article, vous devrez peut-être parler avec un membre du personnel de la pharmacie pour le faire récupérer au dispensaire.

Phenergan contre Phenergan Night-Time

Votre pensée initiale pourrait être : « Quelle est la différence entre Phenergan et Phenergan Night ? Les deux produits sont vendus sous la marque Phenergan. Le même composant actif est présent dans les deux produits.

Voici quelques différences entre les articles :

• Utilisation avec une licence (quelles conditions peuvent être traitées)

• Il y a des conditions d'âge pour utiliser.

• Des limites de temps sont imposées à l'utilisation du produit.

• Prix par unité de pilules contenues dans une boîte.

Dois-je prendre des somnifères ?

Il est possible que certaines personnes bénéficieraient de l'utilisation de somnifères comme solution à court terme à leurs problèmes de sommeil à court terme. La sécurité à long terme d'un somnifère - qu'il s'agisse de somnifères à base de plantes ou de somnifères en vente libre - n'a pas été vérifiée, c'est pourquoi il existe des restrictions quant à leur utilisation. Avant de commencer à prendre un somnifère en vente libre ou d'autres somnifères naturels, il y a quelques points essentiels à garder à l'esprit, notamment les suivants :

• Qu'est-ce qui vous empêche exactement de dormir la nuit ?

• Avez-vous envisagé de modifier vos habitudes de sommeil ?

• Vous sentez-vous souvent incapable de dormir ?

• Utilisez-vous d'autres médicaments que celui-ci pour traiter insomnie ?

• Souffrez-vous d'autres affections plus graves qu'un mauvais sommeil ?

• Savez-vous que les somnifères et autres médicaments peuvent parfois provoquer des effets indésirables supplémentaires ?

• Prenez-vous fréquemment d'autres médicaments pour vous aider à vous endormir ?

Derniers mots

Bien que les troubles du sommeil puissent affecter notre santé mentale, nous devons être prudents en les prenant somnifères, qu'il s'agisse de remèdes à base de plantes tels que des somnifères à base de plantes ou du meilleur somnifère en vente libre.

Les somnifères en vente libre vous rendront somnolent et offriront un effet calmant, en particulier pour la plupart des adultes. Cependant, vous devriez prendre l'habitude de consulter un médecin pour connaître les meilleurs somnifères ou contre-somnifères afin d'éviter des risques indésirables pour la santé.

Pour en savoir plus sur l'amélioration de votre sommeil ou consulter notre gamme de suppléments naturels pour le sommeil et la relaxation, consultez notre page d'informations ici.