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5 signes d'amincissement des cheveux que les hommes devraient surveiller dans la vingtaine

Identifiez si vous perdez plus de cheveux à un jeune âge que d'habitude.

Il est courant de constater une calvitie et une perte de cheveux chez les adultes d'âge moyen et plus âgés. Pour la plupart d’entre nous, cela semble être un problème lié à l’âge avancé. C’est en partie vrai. La chute et l’amincissement des cheveux sont des éléments normaux du processus de vieillissement. Mais cela ne signifie pas que les jeunes y sont immunisés.

Certaines causes de calvitie, par exemple l'alopécie androgénique (calvitie féminine et masculine), les carences nutritionnelles, les infections, etc., peuvent provoquer une perte de cheveux dans les années 20. Une étude antérieure publiée dans Dermatological Surgery a révélé que 16 % des hommes de la tranche d'âge de 18 à 29 ans sont confrontés à des problèmes de perte de cheveux. Cela signifie que des centaines de milliers d'hommes deviennent chauves avant leur 30e anniversaire.

N'ignorez pas la perte et la perte de cheveux

Les hommes dans leur jeunesse ont tendance à ignorer la crise imminente en les convainquant qu'il n'y a rien de mal. Leurs yeux ne s'ouvrent que lorsque la densité des cheveux a été réduite de moitié et que le cuir chevelu est visible en dessous. La perte de cheveux est réversible si elle est détectée plus tôt.

Il est donc dans votre intérêt de garder un œil rigoureux sur ces signes de perte de cheveux, quel que soit l'âge. L’auto-tromperie est dévastatrice. Alors, au lieu de le nier, acceptez simplement que vous perdez vos cheveux et planifiez votre guérison avec le dermatologue.

Les 5 premiers signes de perte de cheveux

Soyez prudent aujourd'hui si vous avez besoin d'un cuir chevelu poilu à un âge mûr. Surveillez ces premiers signes d’amincissement des cheveux.

1. Votre cuir chevelu devient de plus en plus sensible au soleil

Si vous avez l'habitude de jouer ou de travailler à la lumière du jour, vous remarquerez une différence. La première chose que vous ressentez peut-être est que votre cuir chevelu est plus chaud et que vous transpirez davantage sur votre cuir chevelu et votre front. Pourquoi cela se produit-il ? Les poils denses du cuir chevelu agissent comme un écran solaire et protègent la peau du soleil. Une densité réduite des poils annulera cette fonction.

Maintenant, vous avez facilement des coups de soleil lorsque vous êtes exposé au soleil et à la chaleur. Si vous passez beaucoup de temps dehors et constatez que votre cuir chevelu devient de plus en plus sensible au soleil, vous perdez probablement vos cheveux.

2. La racine de vos cheveux recule rapidement

Comparez vos anciennes photos avec un nouveau selfie. Les poils des tempes sont-ils plus fins ? Votre front est-il plus visible qu’avant ? Si la réponse à ces deux questions est « oui », vous perdez sûrement vos cheveux d'une manière typique de la perte de cheveux masculine. Les follicules pileux rétrécissent et moins de cheveux poussent pour remplacer ceux perdus.

Il serait utile que vous suiviez un traitement contre la chute des cheveux pour récupérer les cheveux clairsemés. Si rien n'est fait, le processus se poursuivra jusqu'à ce que vous obteniez une racine des cheveux en forme de « M », laissant vos tempes et votre front visibles à l'extrême. Une telle perte de cheveux signifie que vous souffrez probablement de calvitie masculine.

Nous avons des informations détaillées sur la racine des cheveux dégarnie dans un autre article. Cliquez ici pour le lire.

3. Le cuir chevelu est visible au niveau de la couronne

Si auparavant, votre cuir chevelu était si dense que vous deviez avoir du mal à appliquer de l'huile sur le cuir chevelu, et maintenant vous remarquez que le cuir chevelu est visible au niveau de la couronne, vous avez probablement un problème de perte de cheveux. Un tel schéma de perte de cheveux est observé dans l'alopécie androgénique.

Cependant, dans certaines maladies auto-immunes (alopecia areata), une perte de cheveux de la couronne peut également survenir. Une couronne fine pourrait conduire à une calvitie complète en quelques années, tandis que pour d'autres, cela conduirait simplement à une couronne étroite.

4. Vous avez du mal à coiffer vos cheveux

Les cheveux fins ne peuvent pas être coiffés facilement et votre coiffeur devra utiliser de la fibre capillaire pour obtenir la densité souhaitée. Si vos cheveux ne sont plus coiffés comme avant, cela peut être dû à une densité réduite des cheveux sur le cuir chevelu. Votre coiffeur peut vous alerter si vous êtes absent.

5. Vous remarquez des mèches de cheveux partout

Les mèches de cheveux cassées sont partout : sur votre peigne, votre chemise, votre table d'étude, votre oreiller, votre lavabo, votre serviette, etc. Cependant, il est tout à fait normal de perdre régulièrement 50-100 mèches de cheveux en raison d'un renouvellement régulier des follicules, mais cette perte de cheveux régulière est passée presque inaperçue.

Dans des circonstances normales, lorsqu'une mèche tombe, un normal est prêt à prendre son placer dans le follicule pileux. Mais si vous avez un problème de chute de cheveux, le normal ne sera pas là pour remplacer la chute. La croissance des cheveux ralentit, entraînant une diminution de leur épaisseur.

Que pouvez-vous faire pour prévenir l'amincissement des cheveux ?

Une détection précoce vous permettra de récupérer rapidement. Cependant, avec les nouvelles techniques de restauration capillaire, il n’est probablement jamais trop tard pour consulter un coiffeur. Les options suivantes sont à votre disposition pour traiter la chute des cheveux.

• Certains médicaments favorisent la circulation sanguine, déplacent le cycle capillaire vers la phase de croissance et bloquent la DHT. Les exemples sont minoxidil et finasteride. Pour en savoir plus sur eux, cliquez dessuse.

• Les suppléments nutritionnels qui fournissent les nutriments nécessaires au cuir chevelu, par exemple la biotine, le zinc, les acides gras oméga 3, etc., favorisent une croissance saine des cheveux. Consultez votre nutritionniste avant de choisir un supplément.

• Huiles capillaires pour masser le cuir chevelu. Une combinaison d'huiles essentielles et d'huiles de support peut être utilisée pour masser le cuir chevelu.

• Le plasma riche en plaquettes (PRP) peut être injecté dans la zone affectée pour stimuler la circulation sanguine et la croissance des cheveux.

• Thérapie au laser, dans laquelle les rayons sont concentrés sur la zone affectée et favorisent la repousse des cheveux.

• Chirurgie de greffe de cheveux impliquant l'élimination des greffes de cheveux de l'arrière ou du côté de la tête et leur implantation dans la zone avant.

Les détails des options de traitement sortent du cadre de cet article. Cependant, nous les avons détaillés dans un autre article. Cliquez ici pour le lire.

La note de fin

La perte de cheveux peut commencer à tout âge. À quelques exceptions près (par exemple, l’alopécie d’origine médicamenteuse), il s’agit d’un processus lent qui prend des années, voire des décennies. Pendant ce temps, des changements observables se produisent sur votre cuir chevelu. Si vous remarquez l'un des symptômes, vous ne devez pas les ignorer car ils peuvent aider à lutter plus tôt contre la chute des cheveux.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les causes et les traitements possibles de la chute des cheveux, vous pouvez consulter notre guide de traitement contre la chute des cheveux.

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