7 meilleurs suppléments d'huile d'olive pour une santé optimale

L'huile d'olive, appelée «or liquide» dans les civilisations méditerranéennes, offre de nombreux avantages pour la santé. Riche en graisses et polyphénols monoinsaturés, il a été lié à la santé cardiaque en augmentant le "bon" cholestérol (HDL) et en diminuant le "mauvais" cholestérol (LDL). De plus, il a été démontré que les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'olive peuvent aider à prévenir le cancer et le diabète, entre autres maladies chroniques.

Sa composition antioxydante, qui contient des composés comme l'hydroxytyrosol et l'oléocanthal qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres, rend une dose quotidienne cruciale pour la santé globale. Alzheimer est l'une des nombreuses maladies dont cette action réduit les chances.

Beaucoup de gens n'utilisent pas suffisamment d'huile d'olive dans leur alimentation régulière en raison de méthodes de cuisson ou de préférences gustatives. C'est là que les suppléments entrent en jeu, offrant un moyen utile de bénéficier de ces nombreux avantages sans modifier considérablement ses habitudes alimentaires.

Avantages des suppléments d'huile d'olive

Santé cardiaque

L'huile d'olive contient des graisses monoinsaturées, en particulier acide oléique, ce qui est censé promouvoir la santé cardiaque. Consommer régulièrement l'huile d'olive dans le cadre d'une alimentation équilibrée baisse la mauvaise Cholestérol LDL et augmente le bien Cholestérol HDL. Recherche Dans le "New England Journal of Medicine", a constaté que ceux qui mangeaient un régime méditerranéen avec de l'huile d'olive extra vierge en tant que supplément étaient 30% moins susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires que les personnes qui ont mangé un régime faible en gras.

Effets anti-inflammatoires et antioxydants

L'huile d'olive a de puissantes propriétés anti-inflammatoires en raison de sa forte teneur en polyphénol, ce qui aide à prévenir un certain nombre de maladies chroniques, telles que diabète et arthrite. En empêchant les radicaux libres nocifs d'entrer dans le corps, ces forts antioxydants réduisent le stress oxydatif et, à leur tour, le risque de cancer et d'autres maladies.

Fonction cérébrale et cognitive

Les propriétés antioxydantes des composés d'huile d'olive ont été fortement liées à des améliorations de la fonction cognitive, y compris des fonctions cérébrales plus claires et des taux plus lents de déclin cognitif, qui est généralement lié au début de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer ou à la progression de l'agression.

Santé de la peau

Selon recherche Les résultats publiés dans la revue «dermatite», l'huile d'olive, qu'ils soient appliqués par voie topique ou prise par voie orale, ont démontré une efficacité remarquable dans l'amélioration de la santé cutanée en raison de ses propriétés hydratantes, qui luttent efficacement contre la sécheresse et retardent la formation de rides, ralentissant ainsi la peau naturelle de la peau et la peau processus de vieillissement. En effet, les olives sont une source naturelle de squalène, une substance qui peut aider à la production de collagène, une protéine vitale qui donne à la peau humaine sa force et sa souplesse.

Comment choisir un supplément d'huile d'olive de qualité

• Qualité et pureté: recherchez des suppléments contenant de l'huile d'olive extra vierge pure et biologique. Pour vous assurer qu'aucune huile ou additif inférieur n'a été ajouté, lisez toujours les étiquettes.
• Contenu en polyphénol: recherchez le terme "riche en polyphénols" sur l'étiquette pour identifier les suppléments riches en polyphénols pour la meilleure action antioxydante.
• Emballage: Pour éviter que l'huile ne s'oxyde trop tôt et pour maintenir sa qualité, utilisez des bouteilles en verre foncé.
• Tests de tiers: sélectionnez des produits qui ont été vérifiés par des tiers, tels que la Convention de pharmacopée américaine (USP) ou la European Food Safety Authority (EFSA), pour garantir que les réglementations sur la sécurité des produits sont respectées.

Nos meilleurs choix

Meilleur dans l'ensemble: Extrait de feuille d'olivier Welzo

Aussi génial: Origines saines à l'huile d'olive extra vierge

Meilleure puissance: Extrait de feuilles d'olive de Swanson

Meilleure qualité: Maintenant, extrait les aliments olive des aliments

Meilleur budget:Supplément d'huile d'olive de Carlyle

Extrait de feuille d'olivier Welzo

Suppléments de santé soigneusement fabriqués, Extrait de feuille d'olivier Welzo Les capsules de 6750 mg fournissent une dose puissante d'extrait de feuilles d'olivier égale aux feuilles entières. 90 mg d'oléauropeine, qui est bien connu pour ses effets positifs sur la santé immunologique et cardiovasculaire ainsi que sa forte défense antioxydante, est incluse dans chaque capsule.

Pourquoi nous l'aimons

Ce sont les solutions de bien-être à base de plantes parfaites en raison de leur composition supérieure, qui comprend des composants végétaliens comme l'hydroxypropyl méthylcellulose. L'utilisation de la maltodextrine garantit la stabilité et la cohérence, et les agents anti-création naturels préservent la meilleure texture sans sacrifier les normes de pureté et d'efficacité du produit. Ces facteurs à eux seuls en font les meilleurs choix pour les chercheurs de solutions holistiques à travers le monde.

Ces capsules utiles sont disponibles en ligne chez Welzo pour 21,99 £, offrant un moyen rentable d'améliorer le bien-être général en utilisant les dons de la nature dans chaque servant à créer une symphonie de bonté qui soutient les modes de vie actifs.

Origines saines à l'huile d'olive extra vierge

Origines saines à l'huile d'olive extra vierge 1 250 mg 120 softgels est un supplément haut de gamme conçu pour améliorer la santé globale. Le softgel contient l'huile d'olive extra vierge pressée à froid des meilleures olives, qui est riche en graisses monoinsaturées et en antioxydants comme polyphénols.

Pourquoi nous l'aimons

Sans modifier son alimentation, ces softs simples offrent une approche pratique pour bénéficier de l'huile d'olive. Ils sont sains pour tout régime de bien-être car ils sont sans gluten, sans OGM et dépourvus de conservateurs artificiels.

À 24,31 £, chaque bouteille est livrée avec une alimentation de deux mois qui est répartie par méticuleusement selon les instructions d'utilisation recommandées; Il s'avère également rentable à long terme.

Extrait de feuilles d'olive de Swanson

Extrait de feuilles d'olive de Swanson a plusieurs avantages pour la santé et est un puissant supplément. Les 500 mg d'extrait de feuilles d'olivier de chaque capsule sont standardisés pour contenir 20% oléuropée, un fort antioxydant qui est bénéfique pour le récupération des radicaux libres nocifs et l'amélioration de la santé globale.

Pourquoi nous l'aimons 

L'extrait de feuilles d'olive de Swanson, élevé en oléuropéine, renforce les défenses du corps et favorise la santé cardiovasculaire. La consommation régulière présente plusieurs avantages, de l'amélioration de l'immunité à l'aide à l'entretien d'une pression artérielle saine et du taux de cholestérol.

Compte tenu des nombreux avantages que chaque dose de service, qui ne coûte que 12,48 £ et disponible chez Welzo, offre-t-elle, les ingrédients soigneusement choisis - le stéarate de magnésium, la silice, la gélatine, l'extraction de la plante de cellulose microcristalline et l'Ofer Ofrat Ofea Europaea (feuille olive) - Offre valeur en cours pour l'argent.

Pour les meilleurs résultats, prenez une capsule deux fois par jour avec des repas et des boissons. Cela en fait un choix fantastique pour tous ceux qui souhaitent inclure ce supplément à base de plantes dans leurs routines de vie saines, car cela garantit que les meilleurs résultats sont obtenus au fil du temps avec une utilisation cohérente.

Maintenant, extrait les aliments olive des aliments

Maintenant, extrait les aliments olive des aliments est un complément alimentaire qui tire parti des nombreux avantages pour la santé des feuilles d'olive. Sa composante principale est l'olEauropeine, un polyphénol avec des propriétés antioxydantes élevées qui ont une longue histoire culturelle et beaucoup de promesses.

Pourquoi nous l'aimons

Il est attrayant en raison de sa forte concentration d'Oleauropeine, qui a une capacité remarquable à récupérer les radicaux libres. Assure désormais un contrôle de qualité strict, garantissant que chaque portion contient un minimum d'oléuropéine standardisée à 6% pour une efficacité et une puissance cohérentes. Vous pouvez acheter votre bouteille en ligne chez Welzo pour environ 14,28 £.

Extrait de feuilles d'olive (15% d'oléuropéine) - ProHealth

Présentation Extrait de feuilles d'olivier, un puissant produit naturel de ProHealth. 500 mg d'extrait de feuilles d'olive pur, standardisé pour offrir une dose puissante d'oléuropéine à 15% - l'ingrédient essentiel connu pour ses nombreux avantages pour la santé - est contenu dans chaque capsule végétarienne.

Pourquoi nous l'aimons

Depuis les temps anciens, les feuilles d'olivier ont été saluées dans les canaux de médecine traditionnels pour leurs puissantes qualités antioxydantes, qui protégent le corps des dommages causés par les radicaux libres et favorisent le bien-être général. provenant de feuilles d'olive premium, garantissant que la forme la plus pure et la plus puissante est livrée.

Au prix abordable de 15,22 £ la bouteille, qui contient 60 capsules. Les consommateurs apprécient l'utilisation de nutriments premium qui conduisent progressivement à une augmentation significative de leur niveau d'énergie, et certains utilisateurs louent à quel point il soutient le fonctionnement cardiaque sain.

Olivirex - Formule des feuilles d'olive - 60 capsules - Boocidin Botanicals

Affectation Recette de feuilles d'olive olivirex a été créé pour combattre naturellement les organismes indésirables et pour lui fournir une force plus forte contre les biofilms. Cette puissante vitamine stimule la santé générale et fortifie le système immunitaire. Avec son ingrédient primaire, l'extrait de feuille d'olivier puissamment réparatrice, Olivirex est composé de plantes soigneusement choisies qui forment des canaux qui favorisent la fonction du foie, des reins et de la fonction lymphatique.

Pourquoi nous l'aimons

Les meilleurs éléments de la nature sont soigneusement combinés à Olivirex pour stimuler la résistance du corps. En fournissant spécifiquement l'extrait de feuilles d'olivier là où il est nécessaire en commençant l'élimination des contaminants, il a un minimum d'effets négatifs sur le système de santé sans sacrifier son utilité ou ses critères de sécurité. Le produit coûte 45,41 £ à Welzo et peut être acheté en ligne.

Supplément d'huile d'olive par Carlyle

Les oméga 6 et 9 sont abondants dans Supplément d'huile d'olive de Carlyle, qui est fabriqué à partir de fruits d'olive méditerranéens pressés à froid. Chaque portion de chaque softgel à libération rapide contient 2000 mg d'huile d'olive extra vierge, garantissant la qualité sans sacrifier l'efficacité.

Ce supplément premium, sans gluten, sans OGM et sans blé, levure, lactose, édulcorants artificiels et conservateurs, est le produit d'une sélection minutieuse d'ingrédients, de techniques de fabrication modernes et d'une technologie réfléchie.

Pourquoi nous l'aimons

Grâce au dévouement de Carlyle aux procédures et ingrédients de haute qualité, ce supplément offre la commodité et les avantages de l'huile d'olive sans nécessiter de changements alimentaires. Il est sans gluten, sans OGM et exempt d'un certain nombre d'allergènes.

Un investissement sain réalisé tous les jours, chaque bouteille est disponible en ligne pour seulement 12,27 £.

Les consommateurs louent sa méthode consommée simple et ses avantages pour la santé apparents, ce qui renforce leur foi dans les produits fiables de Carlyle et augmente progressivement leur crédibilité.

Qui devrait envisager de prendre des suppléments d'huile d'olive?

Les suppléments contenant de l'huile d'olive peuvent être des ajouts utiles aux personnes atteintes du régime de bien-être quotidien des problèmes cardiaques. Cela est particulièrement vrai lorsque les régimes manquent suffisamment de bonnes graisses, ce qui est ce que les suppléments d'huile d'olive sont destinés à fournir correctement et peuvent réduire le risque de maladie cardiovasculaire.

Les personnes qui souhaitent profiter des qualités anti-inflammatoires et antioxydantes des huiles d'olive, car elles ne sont pas en mesure de les utiliser fréquemment dans leur cuisine quotidienne ou qui essaient de prévenir les maladies neurodégénératives peuvent constater que ce sont un ajustement parfait pour leurs besoins.

Cependant, toute personne qui utilise déjà des anticoagulants doit faire preuve de prudence car les interactions entre ces médicaments peuvent affecter le processus de coagulation dans l'ensemble, ce qui augmente le risque de saignement. Par conséquent, il est toujours conseillé de voir un médecin avant de commencer un régime de supplément d'huile d'olive afin d'assurer une utilisation sûre et de prévenir tout risque de santé involontaire.

Résumé

Les suppléments d'huile d'olive sont un ajout judicieux à toute routine quotidienne pour le bien-être optimal en raison de ses nombreux avantages pour la santé, qui comprennent la réduction de l'inflammation et l'amélioration des performances cardiaques et cérébrales. Pour recevoir le plus d'avantages, cependant, vous devez choisir des produits de haute qualité; Les produits testés par un tiers garantissent la sécurité et les capsules pures, riches en polyphénols et bien emballées ont un avantage sur les autres.

Même si la prise de suppléments contenant de l'huile d'olive présente de nombreux avantages, les clients devraient consulter leurs médecins avant de commencer de nouveaux régimes de supplément car tout le monde a des conditions médicales différentes. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de solution unique, il est donc sage d'adapter les meilleures pratiques pour répondre aux besoins particuliers.

Questions fréquemment posées

Quelle est la meilleure huile d'olive à prendre en tant que supplément?

L'huile d'olive extra vierge - plus précisément, l'huile d'olive biologique et non transformée - fait le supplément idéal en raison de son riche profil nutritionnel. Il est important de s'assurer que la quantité de polyphénols et d'acide oléique est élevée.

Pourquoi prendre de l'huile d'olive la nuit?

Parce que le corps est toujours en mode repos, la consommation la nuit maximise les avantages de l'absorption. Cela améliore la biodisponibilité et stimule l'efficacité de la dégradation des nutriments, ce qui rend les routines plus efficaces pour soutenir les objectifs de santé globaux.

Pour quel organe l'huile d'olive est-elle bonne?

L'huile d'olive aide de nombreux organes, en particulier le cœur, ce qui est important pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter le bon cholestérol. Entre autres avantages, les puissantes qualités antioxydantes du foie aident le système digestif à fonctionner correctement en générant plus de bile, ce qui maintient un métabolisme sain et accélérer considérablement le processus de détoxication. Cela satisfait courageusement les besoins de l'utilisateur final tout en englobant toute la gamme de soins holistiques complets.