Qu'est-ce qui est couvert?

Pourquoi est-ce que je me sens pire après mon injection B12?

Pourquoi cela se produit-il?

La principale raison pour laquelle certaines personnes se sentent pire après leur injection B12 est due à une augmentation de l'énergie. Lorsque votre corps reçoit le tir B12, il commence à absorber davantage de nutriments que d'habitude, ce qui peut provoquer un pic des niveaux d'énergie. La ruée soudaine d'énergie peut être écrasante pour certaines personnes, entraînant une fatigue et des maux de tête qui durent plusieurs jours après l'injection.

Comment puis-je l'empêcher?

La meilleure façon d'éviter de se sentir pire après une injection de B12 est de commencer avec de petites doses et de les augmenter progressivement au fil du temps. Cela aidera votre corps à s'adapter aux niveaux accrus de B12 sans avoir une réaction indésirable. De plus, il est important de boire beaucoup d'eau avant et après votre injection afin d'éliminer les toxines qui pourraient s'être accumulées dans votre système à la suite du tir. Enfin, assurez-vous de vous reposer suffisant avant et après votre injection afin que votre corps ait le temps de traiter tous les nouveaux nutriments qu'il reçoit.

Conclusion:

Se sentir pire après une injection de B12 est courant, mais il ne doit pas être permanent! En commençant par de petites doses et en les augmentant progressivement au fil du temps, en buvant beaucoup d'eau avant et après les tirs, et en obtenant un repos adéquat, vous pouvez réduire ou même éliminer les réactions négatives que vous pouvez ressentir en prenant une injection B12. Avec ces conseils à l'esprit, vous devriez être en mesure de profiter de tous les avantages positifs qui accompagnent une dose régulière de vitamine B12!

Il est préférable de passer un test de vitamine B12 pour déterminer si vous avez des symptômes particuliers dans le système nerveux ou si vous avez une carence en vitamine B12. Faites votre test ici.