Struganje jezika stara je ayurvedska praksa koja je nedavno oživljena u stomatološkom svijetu zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti. Strugač za jezik maleni je plastični ili metalni uređaj koji riba jezik kako bi se ručno uklonile mrtve stanice, ostaci hrane i bakterije s jezika. Uklanja bakterije koje uzrokuju loš zadah, karijes i bolesti desni te osvježava kožu.
Strabali za jezik dostupni su u različitim oblicima i veličinama; treba izabrati najprikladnije. Međutim, mora se koristiti s četkanjem i čišćenjem koncem, a ne kao zamjena.
Struganje jezika, osobito u kombinaciji s četkanjem, nudi nekoliko zdravstvenih prednosti. Uklanja patogene bakterije i ostatke kojima se te bakterije hrane. Najvažniji razlozi zašto stomatolozi predlažu strugač za jezik su:
Četkanje, ispiranje i čišćenje koncem uklanjaju neke bakterije, ali bakterijski filmovi se ne uklanjaju, a bakterije se zadržavaju izvan površinskih slojeva.
Studija kliničkog ispitivanja koju je proveo Vinícius Pedrazzi (Sveučilište São Paulo, Brazil) zaključila je da je struganje jezika postiglo 75% smanjenje opterećenja patogenim bakterijama u usporedbi sa samo 45% smanjenja samo četkanjem zuba. Bakterije koje se najčešće povezuju s karijesom i lošim zadahom, npr. Lactobacillus i Streptococcus mutans, posebno se uklanjaju.
Vrlo često se nakupljaju ostaci čestica hrane i mrtve stanice, stvarajući bjelkastu prevlaku na površini jezika. Ovaj film krije klice koje uzrokuju infekcije usta. Redovito struganje jezika poboljšava oralnu higijenu uklanjanjem ovog sloja.
Mehaničko djelovanje strugala za jezik i površinsko prianjanje skupljaju izbačene čestice hrane, sprječavajući njihovo ponovno taloženje bilo gdje u ustima.
Loš zadah nastaje zbog nakupljanja bakterija u ustima i na površini jezika. Negativno utječe na samopoštovanje osobe i društvene odnose. Razne kliničke studije pokazale su da redovito struganje jezika smanjuje nakupljanje bakterija na jeziku koje uzrokuju loš zadah. Na primjer, sustavni pregled od profesor Van Der Sleen i kolege sa Sveučilište u Amsterdamu, Nizozemska, potvrdili su potencijalno mehaničko struganje jezika za smanjenje neugodnog mirisa i premaz na jeziku.
Učinkovit proces uklanjanja nakupljanja bakterija u jednoj ili dvije mjerice i uklanja bakterijske filmove. Četkica za zube također obavlja posao. Međutim, jedinstveni oblik strugala za jezik u tome je učinkovitiji.
Jezik je prva točka s kojom sve što uđe u usta prvo dodiruje. Stoga ima vitalno mjesto u ukupnom imunološkom sustavu usne šupljine. Ako se bakterije razviju i stvaraju filmove na jeziku, otvara se put daljem prodoru u tijelo. Redovitim struganjem osigurava se eliminacija bakterija prije razvoja otpornih filmova i na taj način služi kao mehanička pomoć imunološkom sustavu.
Ako se ustanovi oralna bolest, imunološki sustav je već slab. U tom slučaju struganje jezika postaje još potrebnije jer uklanja višak bakterija s jezika i sprječava njihovo daljnje invaziju na tijelo.
Većina ljudi misli da je probava funkcija želuca. Međutim, počinje u prvom odjeljku probavnog sustava, tj. ustima. Enzimi prisutni u slini, tj. salivarna amilaza, razgrađuju škrob prisutan u hrani.
Struganje jezika poboljšava probavu uklanjanjem opasnih bakterija iz usta, potiče izlučivanje i protok sline, poboljšava percepciju okusa i promiče svjesnu praksu prehrane. A cross-over studija u Japanu pokazala je značajno poboljšanje kvalitete života povezane s oralnim zdravljem (OHRQoL) i zatvora zbog redovitog struganja jezika.
Struganje jezika u kombinaciji s koncem i četkanjem uklanja bakterije odgovorne za plak, karijes i bolesti desni. Skidanje je jedan od najučinkovitijih načina za osiguravanje dobre dentalne i oralne higijene.
Jezik pomaže imunološkom sustavu sprječavajući proizvodnju i apsorpciju toksina. Kako je dobra oralna higijena bitan element općeg zdravlja, redovito struganje jezika jedan je od najučinkovitijih načina za jačanje općeg zdravlja i blagostanja.
Naveli smo najbolje strugače za zube na tržištu kako bismo olakšali odabir. Ovi se proizvodi ocjenjuju na temelju kvalitete, vrijednosti za novac i recenzija korisnika. Najbolji proizvodi koji su zadovoljili naše kriterije su;
|
Cijena i dostupnost: £16,79 (kupite Cafhelp Two-Pack Tongue Scraper na Amazonu UK)
Korisnička recenzija: 4.6/ 5 (na temelju tisuća recenzija na Amazonu UK)
Welzo recenzija: 4.8/ 5
|
Prednosti |
Protivnosti |
|
|
Zašto odabiremo li ga?: Ova ribarica dolazi u vrlo ekonomičnom pakiranju za dva uređaja. Glava je vrlo kompaktna i izrađena je od 100% čistog kirurškog nehrđajućeg čelika. Učinkovit dizajn glave omogućuje struganje svih dijelova jezika do kraja. Glava je zakrivljena s jedne strane za učinkovito uklanjanje nečistoća i glatka s druge za nježno iskustvo.
Iskusite razliku s našim najbolje ocijenjenim strugačem za jezik – recite zbogom lošem zadahu i pozdravite čišća usta već danas!
Cijena i dostupnost: £21,31 za paket od 2 (kupite dr Tungov strugač za jezik od nehrđajućeg čelika na Amazonu UK)
Korisnička recenzija: 4.6/ 5 (na temelju tisuća recenzija na Amazon UK)
Welzo recenzija: 4.7/ 5
|
Prednosti |
Protivnosti |
|
|
Zašto ga biramo?: Njegove udobne ručke omogućuju jednostavno podešavanje kuta strugača prema ustima. Marka podiže svoju kvalitetu i tvrdi da je preporuka stomatologa broj 1. Njegova zakrivljena šipka od nehrđajućeg čelika omogućuje struganje cijele širine jezika od prednje prema stražnjoj strani i učinkovito uklanja ostatke i bakterije. Metalna ribalica lako se čisti pastom za zube i s vremenom ne razvija jak miris. Dostupnost putnih vrećica dodatni je bonus.
Ne dopustite da oralna higijena bude naknadna misao – uložite u naš vrhunski strugač za jezik za svježija i zdravija usta.
Cijena i dostupnost: £12,61 (kupite GUM Sunstar Dual Action strugač za jezik i četkicu za čišćenje na Amazonu UK)
Korisnička recenzija: 4.6/ 5 (na temelju tisuća recenzija na Amazonu UK)
Welzo recenzija: 4.8/ 5
|
Prednosti |
Protiv |
|
|
Zašto ga biramo?: Ovaj plastični strugač opremljen je teksturiranim izbočinama i manjim čekinjama te učinkovito uklanja ostatke iz usta. Njegova glatka strana za struganje učinkovitija je u uklanjanju bakterija koje uzrokuju loš zadah od stražnje strane četkice za zube. Izrađen je od plastike i najbolji je za ljude koji ne vole metalni okus. Međutim, potrebna mu je brža zamjena od metalnih uređaja. Duga ručka omogućuje glavi da dopre do udaljenih područja usta, dok uska glava sprječava zagušenje.
Spremni poboljšati svoju rutinu oralne njege? Isprobajte naš inovativni strugač za jezik i sami osjetite razliku!
Cijena i dostupnost: £5,89 (kupite MasterMedi strugač za jezik na Amazonu UK)
Korisnička recenzija: 4.5/ 5 (na temelju tisuća recenzija na Amazonu UK)
Welzo recenzija: 4.5/ 5
|
Prednosti |
Protiv |
|
|
Zašto ga biramo?: Ovaj paket metalnih strugača dobar je izbor za ljude koji vole metalne uređaje. Izrađeni od medicinskog nehrđajućeg čelika, ovi strugači uklanjaju bjelinu Film od cijelog jezika s nježnim dizajnom u obliku slova U koji omogućuje osobi da drži jedan strugač kao partnera za putovanje. Međutim, radi se o širem strugaču, a ljudima s manjim ustima nije udoban.
Pridružite se tisućama zadovoljnih kupaca. naš učinkoviti strugač za jezik – naručite svoj sada!
Cijena i dostupnost: £10,00 (kupite BOKA Rosana čistač jezika na Amazonu UK)
Korisnik recenzija: 4.7/ 5 (na temelju tisuća recenzija na Amazon UK)
Welzo recenzija: 4.5/ 5
|
Prednosti |
Protivnosti |
|
|
Zašto ga biramo?:Debele ručke u ovom strugaču pružaju čvrst zahvat za učinkovito ribanje s metalnim ribanjem u obliku slova U. Njegov zakrivljeni oblik nudi nježno iskustvo i učinkovito uklanja štetne bakterije koje uzrokuju zadah, dok njegova manja duljina poboljšava Sposobnost dubinskog čišćenja kraja jezika. Ima manji rizik od refleksa grčeva i dolazi s platnenom vrećicom za sigurno pohranjivanje. Ipak, preporučujemo redovitu zamjenu
Napravite prvi korak prema boljem oralnom zdravlju – vaša usta će vam biti zahvalna. ti!
Cijena i dostupnost: £12,99 (Kupite Peak Essentials The Original Kids TUNG Brush na Amazonu UK)
Korisnička recenzija: 4.5/ 5 (na temelju 107 recenzija na Amazon UK)
Welzo recenzija: 4.5/ 5
|
Prednosti |
Protivnosti |
|
|
Zašto ga biramo?: Namijenjeno je djeci koja imaju loš zadah. Ovi strugači dizajnirani su za prilagodbu njihovim manjim ustima bez muke. Stomatolozi podržavaju njegovu upotrebu, a prema CDCredovito pranje jezika smanjuje pojavu karijesa kod maloljetnika. Slična je četkici za zube i ima male čekinje na glavi, što osigurava glatko i ugodno iskustvo ribanja. Za uklanjanje neugodnih mirisa može se dodati gel ili pasta za zube. Međutim, podsjetite djecu da temeljito operu usta nakon upotrebe.
Cijena i dostupnost: £8,33 (kupite Grin Oral Care Čistač jezika na Amazonu UK)
Korisnik recenzija: 4.6/ 5 (na temelju 372 recenzije na Amazon UK)
Welzo recenzija: 4.5/ 5
|
Profesionalci |
Protiv |
|
|
Zašto ga biramo?: Ovaj plastični strugač nudi isti stupanj ribanja kao i drugi. Oni su jeftini i mogu se baciti nakon upotrebe. Njegova duljina od 8 inča uklanja loš zadah nježnim uklanjanjem bakterija sa stražnjeg dijela jezika. Uz svaki strugač imaju prilagodljivu čačkalicu. Iako su jednokratni, izrađeni su od plastike koja se može reciklirati.
Učinite svaki dan svježim početkom za vaša usta uz naš pouzdani strugač za jezik – naručite sada i osjetite razliku iz prve ruke.
Halitoza ili loš zadah najvažniji je razlog zašto stomatolozi preporučuju strugač za jezik. Neki ga stomatolozi preporučuju za liječenje lošeg zadaha; međutim, vodice za ispiranje usta, npr. Listerine, prema drugima su učinkovitije u tu svrhu.
U slučaju da netko želi dati priliku vodicama za ispiranje usta, saželi smo informacije o najboljih 13 vodica za ispiranje usta u članku koji morate pročitati. Posjetite našu stranicu i pročitajte.
Strabalo za jezik poznato je i kao čistač jezika ili četkica za jezik. To je uređaj za oralnu njegu koji uklanja ovojnicu bakterija i klica s gornje površine jezika.
Najčešća nuspojava je stimulacija refleksa grčanja, uglavnom ako se uređaj gurne predaleko unatrag uz jezik. Previše agresivnog struganja uzrokuje krvarenje i oštećuje papile koje prekrivaju površinu jezika i koje su uključene u osjet okusa.
Odabir najboljeg strugala za jezik stvar je osobnog izbora i donekle ovisi o osobnim zdravstvenim ciljevima. Najbolji proizvodi na našem ukupnom popisu su Cafhelp strugač za jezik s dva pakiranja, Dr Tungov strugač za jezik od nehrđajućeg čelika i GUM Sunstar dvostruki strugač za jezik i četka za čišćenje.
Oba uređaja su dobra za uklanjanje naslaga s površine jezika. No, strugač za jezik je bolji izbor. Četkica za jezik pruža bolju pokrivenost čišćenja i učinkovitije uklanja bakterije od strugala za jezik.
Siguran je za većinu korisnika. Međutim, osobe s intravaskularnim uređajima, npr. pejsmejkerima i abnormalnim srčanim zaliscima, moraju izbjegavati metalne uređaje. Isto vrijedi i za osobe s defektima srčane stijenke i infektivnim endokarditisom.
Uvrštavanje struganja jezika u rutinu oralne njege nudi brojne zdravstvene prednosti, kao što je manje nakupljanje bakterija, bolja percepcija okusa i svježiji dah bez mirisa. Na tržištu su dostupne razne mogućnosti, od plastičnih do bakrenih i strugala od nehrđajućeg čelika, a odabir najboljeg je lakši nego ikad.
Odgovarajući strugač za jezik uvijek je dostupan bez obzira da li je osobi prioritet ekološka prihvatljivost, jednostavnost upotrebe ili trajnost. Odabirom najboljih proizvoda među ovim opcijama poboljšava se oralna higijena i jača opća dobrobit.
Oralna zdravstvena njega zahtijeva sveobuhvatan pristup, a stručno vodstvo često postaje neophodno. Nemojte se ustručavati započeti konzultacije s Welzo stomatolozima za Healthy Mouth Care. Razmislite o dodavanju sredstva za čišćenje jezika u svoju svakodnevnu rutinu za bolju svježinu. Za one koji se suočavaju s dugotrajnim lošim zadahom, istražite našu gamu tekućina za ispiranje usta osmišljenu za dugotrajnu oralnu higijenu.
Ocijenjeno izvrsno s 28,951+ recenzija
100% jamstvo povratka novca
Naše jamstvo povrata novca osigurava da primite svoje predmete ili dobijete potpuni povrat novca.
