Što uzrokuje visoki testosteron kod muškaraca?

Što je pokriveno?

Možda ste čuli da je sanjati visokog testosterona. Uostalom, testosteron je hormon odgovoran za rast mišića, libido i proizvodnju sperme. Pa, što je loša strana?

Nažalost, visoka razina testosterona također može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti, moždane udare i neplodnost.

U ovom ćemo članku pogledati što uzrokuje visoki testosteron kod muškaraca i neke od potencijalnih zdravstvenih rizika povezanih s njim.

Što je testosteron?

Testosteron je hormon koji proizvodi testisi. To je odgovorno za razvoj muških karakteristika, poput mišićne mase, dlake na tijelu i dubokih glasa.

Proizvodnja testosterona započinje procesom koji se naziva hipotalamičko-hipofizal-gonadalna os. Ovo je povratna petlja između mozga i reproduktivnih organa. Hipotalamus, regija mozga, oslobađa hormon nazvan hormon koji oslobađa gonadotropin (GNRH). GNRH signalizira hipofizu da oslobađa hormon koji stimulira folikule (FSH) i luteinizirajući hormon (LH). LH zatim putuje u testise i stimulira stanice Leydig na proizvodnju testosterona.

Testosteron se zatim oslobađa u krvotok, gdje može doći do drugih tkiva u tijelu, poput mišića. Tamo može promovirati rast mišića i pomoći u održavanju drugih muških karakteristika.

Razine testosterona obično dosežu svoj vrhunac tijekom adolescencije i rane odrasle dobi. Zatim počinju padati nakon 30 godina po stopi od oko 1% svake godine. Međutim, neki muškarci doživljavaju značajniji pad razine testosterona, što može dovesti do stanja poznatog kao "Niska T."

Niski t simptomi

Simptomi niskog testosterona mogu uključivati ​​anksioznost, depresiju, umor, razdražljivost i poteškoće u koncentraciji. Niska libido i erektilna disfunkcija također su uobičajeni kod muškaraca s niskom razinom testosterona. Pored ovih fizičkih i mentalnih simptoma, nizak testosteron također može uzrokovati promjene u izgledu, poput smanjene mišićne mase i povećane tjelesne masti.

Ako sumnjate da možda patite od niskog testosterona, važno je konzultirati svog liječnika kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja. Uz odgovarajuću medicinsku njegu, moguće je živjeti zdrav i ispunjen život unatoč niskim razinama testosterona.

Uzroci visokog testosterona kod muškaraca

Postoji nekoliko potencijalnih uzroka visokog testosterona kod muškaraca.

1. Starost

Jedan od najznačajnijih prediktora razine testosterona je dob. Počevši oko 30 godina, muškarci počinju doživljavati postupno pad razine testosterona od oko 1% godišnje.

Međutim, u ovom broju postoji puno varijacija - neki muškarci mogu doživjeti drastičniji pad, dok drugi možda uopće ne doživljavaju mnogo promjena.

2. Genetika

Dob može biti značajan prediktor razine testosterona, ali genetika također igra ulogu. Studije su pokazale da muškarci s određenim genetskim polimorfizmima imaju veću vjerojatnost da će imati višu ili nižu razinu testosterona od prosjeka.

Na primjer, pokazalo se da muškarci s određenom varijantom gena SRD5A2 imaju povećan rizik od razvoja raka testisa, što često prati visoke razine testosterona.

3. Apneja za vrijeme spavanja

Apneja za vrijeme spavanja je poremećaj spavanja koji pogađa milijune ljudi širom svijeta. Karakteriziraju ga razdoblja zaustavljanja disanja tijekom spavanja. Apneja za vrijeme spavanja može uzrokovati dnevni umor, promjene raspoloženja, razdražljivost i koncentraciju poteškoća.

A studija Objavljeno u časopisu Clinical Endocrinology & Metabolism otkrio je da muškarci s apnejom u snu imali značajno višu razinu testosterona od muškaraca bez apneje za vrijeme spavanja. To je vjerojatno zbog činjenice da apneja u snu narušava prirodni cirkadijanski ritam tijela, što može dovesti do povećanja hormona stresa poput kortizola.

4. Određeni lijekovi

Određeni lijekovi mogu uzrokovati visoku razinu testosterona kod muškaraca. Oni uključuju anaboličke steroide, beta blokatore i spironolakton (lijek koji se koristi za liječenje zatajenja srca i visoki krvni tlak).

Ako uzmete bilo koji lijekovi, obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim nuspojavama.

5. Stres

Stres može uzrokovati brojne hormonske neravnoteže, uključujući visoku razinu testosterona. Kad ste pod stresom, vaše tijelo proizvodi više kortizola - hormona stresa - koji može inhibirati proizvodnju drugih hormona poput testosterona. To može dovesti do stanja poznatog kao "dominacija kortizola", što može uzrokovati simptome poput debljanja, umora, anksioznosti i depresije. Ako se osjećate pod stresom, obavezno odvojite malo vremena da se opustite i isključite stres. Možda biste htjeli isprobati neke tehnike opuštanja poput joge ili meditacije.

6. Bolest/ozljeda

Konačno, još jedan potencijalni uzrok visoke razine testosterona je bolest ili ozljeda. U vrijeme stresa, naša tijela proizvode više kortizola, što dovodi do povećane proizvodnje drugih hormona, uključujući testosteron.

Ovaj odgovor na stres namijenjen je da nas zaštiti od opasnosti, ali kada se javlja prečesto ili predugo, može nas dovesti u rizik od razvoja kroničnih bolesti poput srčanih bolesti, pretilosti i dijabetesa tipa II.

Traumatične ozljede poput opeklina također povećavaju kortizol i druge hormone stresa poput adrenalina i noradrenalina, što može uzrokovati privremene šiljke u razini testosterona.

Međutim, ove šiljke obično slijedi smanjenje testosterona nakon što ozljeda zacijeli.

Zdravstveni rizici povezani s visokom razinom testosterona

Većina ljudi povezuje testosteron sa stvarima poput snage, virilnosti i energije. Međutim, nenormalno visoke razine testosterona mogu imati ozbiljne negativne zdravstvene učinke.

Evo pomnijeg pogleda na neke zdravstvene rizike povezane s visokim razinama testosterona.

Visoki krvni tlak

Visoki krvni tlak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema povezanih s viškom testosterona. To je zato što testosteron može uzrokovati da vaše tijelo zadržava natrij, što dovodi do zadržavanja tekućine i povećanog volumena krvi. To zauzvrat dovodi do većeg krvnog tlaka. Ako već imate visok krvni tlak, višak testosterona može još više pogoršati.

Debljanje

Rezistencija inzulina i debljanje trbuha mogu biti uzrokovani previše testosterona. Dakle, ako se borite da smršavite ili ga održite, visoka razina testosterona mogla bi biti jedan od razloga zašto.

Zamjenska terapija testosteronom također je povezana s debljanjem u nekim slučajevima.

Ako razmišljate o TRT -u (zamjenska terapija testosteronom), pažljivo odmjerite potencijalne rizike i koristi kod liječnika prije početka liječenja.

Promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja i razdražljivost također su česte nuspojave viška testosterona. To je zato što testosteron može ometati proizvodnju serotonina, neurotransmitera koji pomaže u regulaciji raspoloženja. Kad su razine serotonina niske, uobičajeno je osjećati se uznemireno, razdražljivo ili čak depresivno. Niska razina serotonina također je povezana s problemima anksioznosti i spavanja. Višak testosterona mogao bi biti kriv ako se borite s promjenama raspoloženja ili drugim problemima mentalnog zdravlja.

Rak prostate

Smatra se da testosteron igra ulogu u razvoju raka prostate. U stvari, jedno je istraživanje otkrilo da su muškarci s višom razinom testosterona više nego dvostruko vjerojatnije da će razviti rak prostate kao i oni s normalnom razinom hormona

Akna

Testosteron stimulira proizvodnju sebuma, masne tvari koja može začepiti pore i dovesti do probijanja akni. Dakle, ako se borite s aknama, to bi moglo biti posljedica visoke razine testosterona

Muški uzorak ćelavost

Smatra se da testosteron igra ulogu u muškoj ćelavosti uzorka, oblika gubitka kose koji obično rezultira povlačenjem kose i prorjeđivanjem kose na kruni glave.

Dakle, ako primjećujete da vam se kosa povlači ili kosa postaje tanja, to bi moglo biti posljedica visokih razina testosterona.

Bolest srca

Studije su pokazale da su muškarci s višom razinom testosterona viši od normalnih, povećani rizik od srčanih bolesti.

Jedna teorija je da hormon uzrokuje nakupljanje plaka u arterijama, što može dovesti do srčanog udara i moždanog udara.

Koja bi trebala biti normalna razina testosterona za muškarce?

Normalne razine testosterona variraju ovisno o čovjekovoj dobi i stadiju života. Općenito, normalan raspon za zdrave muškarce je između 270 i 1070 ng/dl.

Međutim, na ovaj raspon mogu utjecati čimbenici kao što su pretilost, lijekovi i stres.

Redovan testovi krvi Može vam pomoći da odredite razinu testosterona.

Zaključak

Iako se visoka razina testosterona može činiti kao da se san svakog čovjeka ostvaruje, važno je biti svjestan svojih potencijalnih zdravstvenih rizika.

Visoka razina testosterona može dovesti do ozbiljnih stanja poput srčanih bolesti, moždanog udara i neplodnosti.

Ako mislite da biste mogli imati visoku razinu testosterona, važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako bi oni mogli potvrditi dijagnozu i razgovarati o odgovarajućem dodatku testosterona.