Čišćenje crijeva je čin ispiranja debelog ili debelog crijeva. To je prirodan način pripreme crijeva za medicinske postupke, npr. kolonoskopiju. Neki ljudi s neredovitom stolicom, kroničnim zatvorom i fekalnom inkontinencijom često trebaju čišćenje debelog crijeva za redovito pražnjenje crijeva.
Ovim se postupkom uklanjaju hranjive tvari, osobito elektroliti i voda, iz uglavnom probavljenog materijala u debelom ili debelom crijevu. Osim zdravstvenih potreba, mnogi komplementarni zdravstveni djelatnici preporučuju čišćenje crijeva u razne svrhe. Ova praksa datira još iz Grčke i poznata je kao hidroterapija debelog crijeva ili irigacija debelog crijeva.
Ali te tvrdnje sada nisu naklonjene. Ovaj postupak koristi kapsule, praškove, biljne čajeve i laksative za čišćenje debelog crijeva. Pogledajmo naših 10 najboljih čišćenja crijeva.
Cijena i dostupnost: £29,05 (kupite Klaire Labs Colon Cleanse Kapsule kod Welza)
Glavni sastojci: Vegetarijanska kapsula (hidroksipropil metilceluloza, voda), dikalcijev fosfat.
Korisnička recenzija: 5/ 5 (na temelju 108 ocjena u Welzu)
Zašto mi odabrati?: Colon Cleanse tvrtke Klaire Labs vrhunski je dodatak zdravlju probavnog sustava s probioticima i biljnim tvarima za podržavanje ravnoteže probave i zdravlja debelog crijeva. Svaka bočica sadrži 100 vegetarijanskih kapsula koje nude prirodno i učinkovito rješenje za probavne tegobe. Njegove formule su stručno osmišljene za promicanje uravnoteženog i pomlađenog probavnog zdravlja.
Nadalje, omotan je u vegetarijanske kapsule hidroksipropil metilceluloze i ispunjava prehrambene preferencije onih koji vole vegetarijansku hranu. Međutim, korisnicima se savjetuje da provjere naljepnicu za najnovije informacije o sastojcima proizvoda i osiguraju da je kompatibilan s njihovim zdravstvenim potrebama. Naručite ga sada kako biste dobili prirodno i uravnoteženo rješenje za čišćenje debelog crijeva.
Cijena i dostupnost: £13,95 (kupite Now Foods Aloe Vera Gels Softgels na Welzo)
Glavni sastojci: Softgel kapsula (goveđa želatina, voda, glicerin), organsko ekstra djevičansko maslinovo ulje i silicij.
Korisnička recenzija: 5/5 (na temelju 80 ocjena na Welzo)
Zašto ga biramo?: The Aloe Vera Gel tvrtke Now Foods nudi nevjerojatne zdravstvene prednosti aloe vere u praktičnom formatu. Svaka bočica sadrži bogatstvo od 100 mekih gelova koji su obogaćeni mnogim esencijalnim mineralima, aminokiselinama, enzimima i vitaminima. Njegovi ključni aktivni sastojci, npr. mukopolisaharidi, značajno pridonose dobrobiti i zdravlju.
Ovaj kvalitetni dodatak ima srednju cijenu i koristi mekane gel kapsule napravljene od goveđe želatine i ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Međutim, korisnicima se savjetuje da provjere usklađenost sastojaka s njihovim zdravstvenim i prehrambenim potrebama provjeravanjem ažuriranih informacija o njima. Sada vjerujte Now Foodsu i nabavite pouzdane dodatke prehrani za svakodnevno zdravlje.
Cijena i dostupnost: £18,55 (kupite Klean-Prep vrećice za čišćenje debelog crijeva u Welzo)
Glavni sastojci: Makrogol, natrijev sulfat, natrijev bikarbonat, natrijev klorid i kalijev klorid.
Korisnička recenzija: 5/ 5 (na temelju 56 ocjena na Welzu)
Zašto ga biramo?: Ove Klean Prep Vrećice su učinkovito rješenje za pripremu zahvata, npr. kolonoskopije. Ove kapsule sadrže makrogol, osmotski laksativ koji osigurava učinkovito čišćenje crijeva uvlačenjem vode u debelo crijevo i omekšavanjem stolice koristiti; sve što treba učiniti je otopiti u vodi. Njegova priprema je bez ostataka i daje optimalne rezultate u roku od nekoliko dana. Ostali vitalni sastojci, npr., kalijev klorid i makrogol, poboljšavaju njegovu privlačnost, a okus vanilije pridonosi njegovoj ukusnosti pakiranje kako bi dobili bolji uvid ako odgovara njihovim svakodnevnim potrebama. Vjerujte sada pouzdanom proizvodu za pripremu crijeva
Ostali vitalni sastojci, npr. aspartam, kalijev klorid, natrijev sulfat i makrogol, poboljšavaju njegovu privlačnost, dok okus vanilije doprinosi njegovoj ukusnosti. Međutim, korisnicima se savjetuje da provjere podatke na pakiranju kako bi dobili bolji uvid u to odgovara li njihovim dnevnim potrebama. Vjerujte ovoj robnoj marki sada da imate pouzdan proizvod za pripremu crijeva.
Cijena i dostupnost: £6,97 (kupite Cleen Ready To Use. Enema kod Welza)
Glavni sastojci: Benzalkonijev klorid, dinatrijev fosfat dodekahidrat 8,0% w/v, natrijev dihidrogen fosfat dihidrat 18,1% w/v, dinatrijev edetat, pročišćena voda i bijeli meki parafin
Korisnik Recenzija: 5/ 5 (na temelju 94 ocjene na Welzu)
Zašto ga biramo?: Clean Easy to Use Enema je jednokratni klistir koji je idealan za čišćenje crijeva prije medicinskih postupaka, npr. kolonoskopije. Ovaj klistir od 133 ml ima uravnoteženu otopinu soli, npr. dinatrijev fosfat dodekahidrat i natrijev dihidrogen fosfat dihidrat, za brzu i nježnu evakuaciju crijeva. Dostupan je s jasnim uputama o korištenju, jednostavan je za korištenje i administriranje te osigurava pravilnu i adekvatnu pripremu. Dizajniran je za pouzdanost i praktičnost te nudi brze rezultate.
Međutim, molimo korisnike da provjere informacije o pakiranju za više pojedinosti o ovom dodatku i zadovoljava li njihove prehrambene potrebe. Clean Enema je stoga učinkovito i pouzdano rješenje za izvrsno pražnjenje i pripremu crijeva.
Cijena i dostupnost: £22.31 (kupite Feel Supreme Intestinal Cleanse Veg Caps na Welzo)
Glavni sastojci: Provjerite označavanje proizvoda
Korisnička recenzija: 5/ 5 (na temelju 86 ocjena u Welzu)
Zašto ga biramo?: Osjećaj Supreme Intestinal Cleanse dostupan je kao nježne vegetarijanske kapsule za promicanje prirodne detoksikacije i zdravlja probavnog sustava. Njegove snažne formule sadrže cascara sagrada, aloe veru i psyllium ljusku, koji su dobro poznati po svojim svojstvima čišćenja. Ublažava nelagodu, plinove i nadutost te podržava apsorpciju hranjivih tvari i cjelokupno zdravlje crijeva.
To je ne-GMO i veganski dodatak proizveden u pogonu s GMP certifikatom te je prirodan, siguran i bez umjetnih aditiva. Svaka bočica ima mjesečnu zalihu za potporu probavi. Ipak, korisnicima se savjetuje da provjere informacije o pakiranju i označavanju radi boljih i ažurnih informacija o profilu sastojaka i da vide zadovoljava li željene nutritivne potrebe.
Cijena i dostupnost: £34,12 (kupiti Earth's Bounty Oxy-Cleanse vegetarijanske kapsule kod Welzo)
Glavni sastojci: Biljna celuloza, rižino brašno
Korisnička recenzija: 5/ 5 (na temelju 104 ocjene na Welzu)
Zašto ga biramo?: Oxy-Cleanse od Earth's Bounty pouzdan je vegetarijanski dodatak prehrani dostupan po srednjoj cijeni. Njegove inovativne formule izbjegavaju korištenje ljekovitog bilja i psiliuma te su učinkovit i nježan izbor za detoksikaciju crijeva. Priprema se od jednostavnih sastojaka, npr. biljne celuloze i rižinog brašna, a namijenjen je osobama s posebnim prehrambenim potrebama i osjetljivim tjelesnim sustavima.
Oxy-Cleanse je stoga pouzdan i prikladan izbor za promicanje zdravlja probavnog sustava i održavanje pravilnosti. I dalje je potrebno provjeriti informacije o pakiranju za bolje pojedinosti o profilu sastojaka i osigurati da zadovoljava željene prehrambene potrebe.
Cijena i dostupnost: £17,99 (kupite WeightWorld Detox & Cleanse kapsule na Amazonu UK)
Glavni sastojci: Prebiotici
Korisnička recenzija: 4.2/ 5 (na temelju 5019 ocjena na Amazonu UK)
Zašto ga biramo?: WeightWorld's dodatak za čišćenje i detoksikaciju visoke snage ima izvrsnu mješavinu prirodnih sastojaka koji podržavaju redovitost, detoksikaciju i zdravlje crijeva. Svaka porcija ovog dodatka ima visoku količinu (1990 mg) moćnih komponenti, npr. oligosaharida fruktoze (FOS), jabučnog pektina, silimarina, korijena đumbira i korijena maslačka, koji ne samo da čiste, već također nude prebiotičku podršku tijelu.
Sadrži 10 milijardi CFU sojeva bakterija pogodnih za crijeva, npr. Bifidobacterium infantis i Lactobacillus acidophilus, koji podržavaju cjelokupno i probavno dobro. Ovi veganski i ne-GMO dodaci stoga su sigurni za dugotrajnu upotrebu, laki za gutanje i strogo se pridržavaju GMP standarda za bolje opće blagostanje.
Cijena i dostupnost: £9,99 (kupite Napredni dodatak detoksikaciji Naturality Colon Pure na Amazonu UK)
Glavni sastojci: Psyllium ljuska u prahu
Korisnička recenzija: 4.0/5 (na temelju 93 ocjene na Amazonu UK)
Zašto ga biramo?: The Naturality 14-dnevno čišćenje idealan je izbor za one koji traže učinkovit i nježan način za održavanje svog zdravlja. Ima formulaciju pogodnu za vegane i vegetarijance i sadrži prah ljuski psiliuma za poboljšanje probavne učinkovitosti, uklanjanje otpada i čišćenje debelog crijeva. Samo dva tjedna redovite upotrebe osigurava osjetno smanjenje nadutosti i povećava razinu energije, olakšavajući osjećaj ugode i revitalizacije.
Njegovi prirodni sastojci nude sigurno rješenje za detoksikaciju, a dizajniran je za jednostavnu upotrebu bez ikakvih nuspojava. Stoga je pouzdan izbor za one koji žele poboljšati svoje opće dobro.
Cijena i dostupnost: £14.99 (kupite Mystic Nature's 14-Day Colon Cleanse Detox Dodatak na Amazon UK)
Glavni sastojci: Prirodni sastojci
Korisnička recenzija: 3,4/ 5 (na temelju 13 ocjena na Welzo)
Zašto odabiremo to?: The Mystic Nature 14-dnevno čišćenje debelog crijeva prirodno je rješenje za pravilnu probavu i podršku. Prepuna je korisnih sastojaka, npr. ljuske psiliuma i Cascara sagrada, koji poboljšavaju opću dobrobit i promiču zdravlje crijeva. Osmišljen je da bude nježan i učinkovit, održavajući harmoniju i zdravlje probavnog sustava bez neugode. Aktivira se putem izbornika u objektu s GMP certifikatom i osigurava bolju sigurnost i kvalitetu.
Svako pakiranje ima dvotjednu zalihu od 28 kapsula i obećava bolje zdravlje crijeva uz razuman izbor. Stoga je to učinkovit i jednostavan način za poboljšanje ukupne vitalnosti i proizvod koji morate isprobati za dobro probavu.
Cijena i dostupnost: £9,99 (kupite Vinco Colon Cleanse & Detox na Amazon UK)
Glavni sastojci: Psyllium ljuska u prahu, cascara sagrada kora,
Korisnička recenzija: 3,5/ 5 (na temelju 3 ocjene na Amazonu UK)
Zašto ga odabiremo?: Vinco dodaci Cleanse proizvod je koji morate imati za dobro probavu. Sadrži prirodnu kombinaciju ljuski psiliuma, kore Cascara Sagrada, gela aloe vere i lista sene te učinkovito eliminira toksine i potiče redovito pražnjenje crijeva. Podržava putovanje kontrole tjelesne težine i pomaže probavi dok nadopunjuje zdrav način života. Sve što trebate su samo 1-2 kapsule dnevno, a svako pakiranje ovog proizvoda ima zalihu za punih 15 dana. Proizveden je u pogonu s GMO certifikatom, čime se osigurava najbolja učinkovitost i sigurnost za zdravlje. Njegova veganska formula, bez glutena i bez GMO-a čini ga još prihvatljivijim za redovitu upotrebu.
Nizak stres i zdrav stil života s naglaskom na hranu biljnog podrijetla, vježbe i san odličan je način za podršku zdravlju crijeva. Dakle, ključ uspjeha je uključivanje cijelog povrća i voća u prehranu.
Antibiotici su lijek izbora u slučaju prekomjernog rasta određenih bakterija i infekcija. Čim se infekcije oporave, moguć je zdrav crijevni biom.
Najbolji savjeti za zdrav crijevni mikrobiom i poticanje zacjeljivanja crijeva jesu korištenje fermentirane hrane, npr. kiselog kupusa, kiselih krastavaca i jogurta, dodavanje više probiotika u hranjivu prehranu i izbjegavanje namirnica koje su odgovorne za simptome, npr. mliječnih proizvoda, glutena i šećera.
Brza metoda za ubijanje štetnih bakterija u crijevima je stvaranje okruženja za preživljavanje raznolikog i uravnoteženog mikrobioma. Postoje mnogi drugi načini, npr. suplementi, antimikrobne biljke i antibiotici, ali oni su prvenstveno neselektivni i uzrokuju više štete nego koristi.
Mnogi izbori za doručak najbolje djeluju na crijeva. Najbolji izbor za tu svrhu su smrznuti smoothieji od bobičastog voća, badema, banane i kefira, veganska zobena kaša, shakshuka s proljetnim zelenilom, kokosova zobena kaša, zdjelica za smoothie od borovnice, zdrava pakiranja banane, avokado i miso slanutak te kozji jogurt s ribom na tostu.
Odabir odgovarajućeg čišćenja crijeva utječe na zdravlje crijeva i opće blagostanje. Izbori spomenuti u ovom članku zadovoljavaju različite zdravstvene potrebe, bilo da je potrebno olakšanje od zatvora pomoću dubinskog čišćenja ili traženje opće detoksikacije. Potrebno je dati prednost proizvodima s umirujućim povratnim informacijama vezanim uz učinkovitost i sigurnost, jasnim uputama za uporabu i prirodnim sastojcima.
Ključan način je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije korištenja bilo kojeg novog sredstva za čišćenje kako biste bili sigurni da je u skladu sa zdravstvenim stanjem i osobnim potrebama. Dobro čišćenje potiče bolju probavu resetiranjem crijeva, poboljšavajući vitalnost i povećavajući energiju. Nastavite posjećivati naše kolekcije za više dodataka prehrani i posavjetujte se s našim zdravstvenim radnicima putem naših privatnih termina kod liječnika opće prakse online.
Ocijenjeno izvrsno s 28,951+ recenzija
100% jamstvo povratka novca
Naše jamstvo povrata novca osigurava da primite svoje predmete ili dobijete potpuni povrat novca.
