Sjemensko ulje

Ekstrakt iz sjemenki biljke crne ribizle poznat je kao ulje sjemenki crne ribizle. Gama-linolenska kiselina (GLA), omega-6 masna kiselina za koju se smatra da ima brojne zdravstvene prednosti, može se naći u ovom ulju. U nekim studijama, sjemensko ulje za crno-ribizlo može pomoći u smanjenju upale, ublažavanju bolova u zglobovima i poboljšanju zdravlja kože. Uz to, predmenstrualni sindrom (PMS) povremeno se može prirodno tretirati uljem sjemenki crne ribizle. Dok se čini da je ulje sjemenki crne ribizle sigurno za većinu ljudi, neki ljudi mogu osjetiti nuspojave. Kao rezultat, ključno je konzultirati liječnika prije nego što uzmete ovaj ili bilo koji drugi dodatak.
Pregled
Uporaba
Nuspojave
Lijek
Sastojci
Dodaci
Farmakokinetika

Koje su prednosti ulja sjemenki crnog ribiza?

1. mogao umanjiti upalu

2. mogao olakšati bol u zglobovima

3. može poboljšati zdravlje kože

4. mogao pomoći u liječenju simptoma PMS -a

5. općenito je siguran za većinu pojedinaca

Koje su nuspojave ulja sjemenki crnog ribiza?

1. Neki ljudi mogu doživjeti mučninu kao rezultat.

2. Kod nekih ljudi može dovesti do osipa na koži ili drugih alergijskih reakcija.

3. Neki lijekovi, poput razrjeđivača krvi i lijekova za krvni tlak, mogu komunicirati

Prije korištenja sjemenskog ulja Black Currant ili bilo kojeg drugog dodatka, posavjetujte se s zdravstvenim radnikom jer može komunicirati s određenim lijekovima.

Ako ste trudni ili dojilje, izbjegavajte koristiti sjemensko ulje za crno -ribiz jer nema dovoljno pouzdanih dokaza koji bi podržali njegovu sigurnost za ovu populaciju.

Kada se uzima umjereno, ulje sjemenki crne ribizlo obično je sigurno za većinu ljudi. Ali mogli bi postojati negativni učinci, a neki bi ljudi mogli biti alergični na ovaj dodatak. Kao rezultat toga, ključno je konzultirati liječnika prije nego što uzmete bilo koji dodatak, uključujući ulje sjemenki crnog ribiza.

Doziranje

Ulje sjemenki crnog ribiza treba uzimati 500–1000 mg dnevno. Prije nego što uzmete ovaj ili bilo koji drugi dodatak, posavjetujte se s zdravstvenim radnikom. Oni vas mogu savjetovati o pravoj dozi.

Farmakokinetika

Ulje sjemenki crnog ribiza brzo se apsorbira iz probavnog trakta nakon oralne primjene. Konjugirana linolenska kiselina (CLNA) u svom CIS-9, trans-11 oblici i njegovi derivati ​​su primarni metaboliti sjemenskog ulja crno-ribizle.

Nakon konzumiranja ulja sjemenki crne ribizle, koncentracije CLNA i njegovih derivata u plazmi vrše 3 do 8 sati kasnije. CLNA ima eliminacijsko poluživot od 8 do 9 sati.

Mehanizam djelovanja

Precizan način djelovanja ulja sjemenki crnog ribiza još uvijek nije u potpunosti shvaćen. Vjeruje se da dijelom djeluje smanjenjem upale.

Prirodni odgovor tijela na ozljedu ili infekciju je upala. Međutim, uporna upala može rezultirati brojnim medicinskim problemima, uključujući rak, srčane bolesti i bolove u zglobovima.

Prema nekim studijama, ulje sjemenki crnog ribiza može umanjiti upalu sprečavanjem proizvodnje citokina koji promiču upalu. Ulje sjemenki crnog ribiza također može poboljšati performanse imunološkog sustava.

Gama-linolenska kiselina (GLA), omega-6 masna kiselina za koju se smatra da ima protuupalna svojstva, nalazi se i u sjemenskom ulju crne ribizle. Prostaglandini su hormoni koji pomažu u kontroli upale, a smatra se da GLA doprinosi njihovoj proizvodnji.

Spuštanjem upale, ulje sjemenki crnog ribiza također može pomoći kod bolova u zglobovima. Ulje sjemenki crnog ribiza također može poboljšati kvalitetu života oboljelih od reumatoidnog artritisa.

Predodžba

Nije pokazano da ulje sjemenki crnog ribiza ima smrtonosnu dozu kod ljudi. Do 5 g/kg doze tjelesne težine dobro su tolerirane u studijama na životinjama.

Interakcije

Određeni lijekovi, poput razrjeđivača krvi i lijekova za krvni tlak, mogu komunicirati s uljem sjemenki crne ribizle. Kao rezultat, ključno je konzultirati liječnika prije upotrebe ovog dodatka.

Trudnoća i dojenje

Ako ste trudni ili dojilje, izbjegavajte koristiti sjemensko ulje za crno -ribiz jer nema dovoljno pouzdanih dokaza koji bi podržali njegovu sigurnost za ovu populaciju.