Mi a korai magömlés, és hogyan lehet megállítani?

Mi van lefedve?

Mi a korai magömlés, és hogyan lehet megállítani?

Mindent a korai magömlés okairól és kezeléséről.

Csakúgy, mint más egészségügyi problémák, a szexuális problémák széles körben elterjedtek, és fizikai és mentális stresszt is okozhatnak. Sok ember számára a korai magömlés olyan állapot, amely negatívan befolyásolhatja a szexuális tapasztalatokat.

Mi a korai magömlés?

Általában a nemi közösülés következtetését határozzuk meg, amikor a szexuális partnerek elérték az orgazmust. A férfiak számára ez magában foglalja a sperma felszabadulását is, más néven magömlés. Néhány ember azonban orgazmust tapasztalhat, és jóval a közösülés megkezdése előtt vagy a közösülés kezdete előtt megtapasztalhatja. Ezt a feltételt korai magömlésnek (PE) nevezzük.

A PE -re nincs rögzített meghatározás, mivel a szex átlagos időtartama bárhol lehet 2-18 perc- Ha a partnere elégedetlennek érzi magát a teljesítményével, akkor 7 perc alatt lehet PE -je. Ez azt jelenti, hogy a partner elégedettsége meghatározza a sikeres közösülést, az elégedetlen partner korai magömlést és szexuális diszfunkciót jelent.

Miért történik a korai magömlés? Mikor kell aggódnia miatta? Hogyan lehet ellenőrizni? Meg fogjuk válaszolni ezeket a gyakran feltett kérdéseket egyenként.

Melyek a PE okai?

A PE kínos és stresszes lehet, mivel károsíthatja az önértékelését, és befolyásolhatja a kapcsolatait. Ez azonban nem ritka. Az Egyesült Királyságban egy nemrégiben elvégzett tanulmány megállapította, hogy 12% A 16-44 éves korosztályban az előző évben korai magömlésről számoltak be.

Ezenkívül a természetes korai magömlés miatti nemi kudarc szintén széles körben elterjedt. Csak akkor kell aggódnia, ha korai magömlést szerzett, amely bizonyos rendellenes tényezőkhöz kapcsolódik. A PE -jét a következő okok lehetnek;

Kor

A PE nem az életkortól függ, mivel minden korosztályú férfiak megtapasztalják. Az öregedés azonban csökkenti a magömlés és az erekció minőségét. A fejlődő korban a pénisz erektilis szövetei gyengülnek. Hasonlóképpen, a péniszt támogató izmok szintén gyengébbé válnak.

Az erekció kevésbé lesz határozott, és a magömlés küszöbértéke csökken. Egy fiatalember kitalálhatja a magömlés kezdetét, de egy idősebb ember nem fogja tudni, hogy a magömlés jön. Ezért az idősebb férfiak valószínűleg korábban kiürülnek.

Nem megfelelő kommunikáció a partnerrel

Ha problémái vannak a szexuális kapcsolatokkal vagy a szexuális partnerével folytatott rossz kommunikációval, akkor valószínűleg korábban ejakulál. A PE gyakran ismert, hogy a kapcsolatok stresszét növeli, azonban bizonyos esetekben valójában a kapcsolatok problémái miatt okozható.

Mivel a korai magömlés érzékeny téma azok számára, akiknek van állapota, gyakran nehéz megvitatni egy szexuális partnerrel. Megfelelő kommunikáció nélkül a probléma valószínűleg rosszabbodni fog.

Pszichológiai tényezők

Az idegrendszered ellenőrzi a szexet. Ezért, ha bármilyen problémája van a mentális egészséggel és a pszichológiával, akkor valószínűleg szenved a PE -ben. A következők pszichológiai problémák korai magömlést okozhat;

• Az önértékelés és a bizalom hiánya

• A múltbeli szexuális visszaélések fájdalmas története

• Irreális elvárások a partnerétől

• Depresszió és szorongás

• Munkával kapcsolatos kimerültség és kiégés

• Hangsúlyoz

• Bűntudat érzései

• Pénzügyi törzsek, például a foglalkoztatás vagy az üzleti veszteségek elvesztése.

Ezeknek az aggodalmaknak pszichológiai és érzelmi tanácsadásra van szükségük.

Fizikai okok

Egyes fizikai kérdések felelősek lehetnek a PEért. Ide tartoznak;

• A neurotranszmitterek szabálytalanságai PE -hez vezethetnek. A neurotranszmitterek az agyában lévő kémiai hírvivők, akik üzeneteket és idegimpulzusokat továbbítanak. Zavaruk PE -t okozhat. Különösen fontos szerotonin- Magasabb szintje több időzítéshez kapcsolódik, míg az alacsonyabb szint PE -t okozhat.

• A húgycső vagy a prosztata mirigy fertőzései vagy gyulladása

• Genetikai rendellenességek (örökölt korai magömlés)

• Egyéb reproduktív betegségek, például erekciós diszfunkció stb.

Hogyan lehet tudni, hogy van -e PE?

Különböző okok miatt lehet PE. Ha csak alkalmanként tapasztalják meg, akkor ez nem aggasztó jel. Ha azonban többször is megtapasztalja ezt a problémát, akkor orvoshoz kell mennie. Az orvos meghatározza a PE pontos okát. Kérdéseket tesz fel;

• A probléma gyakorisága

• Kapcsolati állapot

• Fizikai vizsgálat (fizikai okokhoz)

• Laboratóriumi tesztelés (hormonális szintekhez)

Az ok azonosítása elengedhetetlen a sikeres kezeléshez. Ha az orvos megállapítja, hogy az érzelmi zavarok felelősek, akkor kérik Önt, hogy látogasson el egy mentálhigiénés szakemberre. Ha azonban az azonosított ok fizikai, akkor urológushoz vagy szexuális egészségügyi szakértőhöz utal.

Hogyan lehet kezelni a PE -t?

Mit kell tennie a magömlés késleltetése érdekében? A PE kezelése az okától függ. A szokásos kezelési protokollok gyógyszerek, viselkedési terápia és nemi tanácsadás. Ezek a stratégiák önmagukban vagy kombinációban működhetnek. Az orvos feladata az, hogy meghatározza a legmegfelelőbb kombinációt.

Viselkedési módosítások

A szexuális viselkedése a PE oka lehet. Egyes technikák segíthetnek a PE -ben, pl.

• Egy ideig elkerülve a szexuális kapcsolatot.

• Vigye el a hangsúlyt a szextől, és engedje el más szexuális játékokat a partnerrel. Az egyik ötlet az, hogy Ön és partnere például szerepjátékban vesz részt szexuális tevékenységben, miközben úgy viselkedik, mintha idegenek lennél.

• Vegyen részt az előjáték hosszabb időtartamában, mivel a megfelelő előjáték lehetővé teszi a maximális erekció elérését.

• Az 1-2 órával a szex előtti maszturbálás késleltetheti a magömlés kialakulását, mivel a nemrégiben szenzibilizált idegek időbe telik, hogy ugyanolyan érzékenységi szintet érjenek el

• Próbálja ki ezeket a tippeket lassan, és nem egyszerre. Túl sok erőteljes lépés egyszerre, különösen a kezdetben korai magömlést okozhat.

Fizikai technikák

Néhány fizikai technika lehetővé teszi a korai magömlés elkerülését és a szexuális teljesítmény javítását. Ide tartoznak;

Szüneteltesse a sajtó technikát

Ez a egyszerű technika és az alábbiak szerint működik;

• Stimulálja a péniszt. Álljon meg, amint érezte a magömlés kezdetét.

• Kérdezze meg partnerét (vagy tegye meg egyedül), hogy nyomja meg a pénisz nyakát (a fej és a nyak csomópontját), amíg a magömlés sürgetése el nem szünteti.

• Serkentse újra a péniszt.

• Ismételje meg ezt annyiszor annyit, amennyit csak akar.

• Miután sokszor megismételte ezt a tevékenységet, a pénisze elegendő erekciót kap, hogy ejakuláció nélkül behatoljon.

Start-stop technikák

Ha a szünetnyomás technika nem felel meg az Önnek, használhat egy másik alternatívát, azaz a STművészetekfelső megközelítés. Ebben a technikában közvetlenül a magömlés előtt leállítja a szexuális tevékenységet. Akkor megvárja, amíg az izgalom elmúlik, majd újraindítja a szexuális tevékenységeket; Folytathatja a folyamatot, amennyire az izmok megengedik.

Medence padlógyakorlatok

Nincs izom a pénisz tengelyében. A perifériákon három medencefenék izma azonban segít az erekcióban és a magömlésben. A Kegel gyakorlatok azok a gyakorlatok, amelyek megerősítik a medencefenék izmait és segítik a magömlés késleltetését. Egy egyszerű Kegel gyakorlat a következőket foglalja magában eljárás;

A célizmok megtalálása

Mielőtt testmozgást folytatna, először keresse meg a medencefenék izmait;

• Meghúzza a gázkibocsátó izmokat a végbélnyílás körül.

• Állítsa le a vizeletet a közepén.

Ezek a cselekedetek ezek az izmok megjelennek, mivel ezek a cselekedetek ezeket az izmokat használják. Az izmok megkeresése után bármilyen előnyben részesített helyzetben végezhet gyakorlatokat.

Meghúzó és pihentető technika

Jó ötlet hazudni. A jó gyakorlat az, hogy néhány másodpercig meghúzza az izmokat, majd néhány másodperc relaxációt követ. Amikor az izmok némi erőt szereztek, kipróbálhat más pozíciókban, például gyaloglás, ülés és állva.

Maradj koherens

Ne hajlítsa meg más izmokat, például a hasi izmokat vagy az izmokat a fenékben és a combban, és csak a medencefenék izmainak összpontosítson. Ne tartsa a lélegzetét edzés közben.

Mi legyen a célod?

Célja az, hogy naponta legalább három, 10 egymást követő ismétlést tartalmazó standard készletet érjen el.

Férfi óvszer

A férfi óvszer csökkentheti a pénisz idegek érzékenységét. Csúcspont -vezérlő óvszer kifejezetten erre a célra tervezték, és késleltethetik a magömlést. Ezek az óvszer zsibbadószert tartalmaz, például lidokaint vagy benzedrint, és a pulton keresztül kaphatók. Az óvszer vastagabb latexréteggel rendelkezik, amely elősegítheti a PE kezelését.

A korai magömlés és erekciós diszfunkció kezelésére szolgáló gyógyszerek

A Brit Szexuális Orvostudományi Társaság (BSSM) felelős az impotencia, az erekciós diszfunkció és a korai magömlés kezeléséért. A PE -ben a gyógyszerek két formáját használják.

• Aktuális gyógyszerek

• Szóbeli gyógyszerek

Különböző géleket, spray -ket és krémeket, amelyek tartalmaznak néhány zsibbadást, például a prilokaint, a benzedrint és a lidokaint, felírják a PE kezelésére.

Az ilyen termékeket 10-15 perccel a várt közösülés előtt alkalmazzák, és az érzékenység csökkentésével működnek. Az ilyen aktuális termékek azonban csökkenthetik a szexuális élvezetet és az érzéseket az egyik vagy mindkét partnerben, és ezeket óvatosan kell használni. A túlzott felhasználás átmeneti erekciós diszfunkciót is okozhat.

A gyógyszerek, például a fájdalomcsillapítók, a foszfodiészteráz öt inhibitor, antidepresszáns stb. Kezelik a PE okát. Ezeket a gyógyszereket nem hagyják jóvá erre a célra, de még mindig használják. Vegye figyelembe az egészségügyi szakemberek tanácsát arról, hogy ezeket a gyógyszereket rendszeresen vagy igény szerint használják -e, egyedül vagy kombinálva.

Antidepresszánsok

Minden antidepresszáns nem alkalmas, mivel egyesek késleltethetik az orgazmusokat. Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (Ssris), például fluoxetin, citalopram, dapoxetin, paroxetint, sertralin -t stb. Egy adott üzenet idegeken keresztül történő átadását követően a szabad szerotonint az idegsejtek újracsökkentik (újrafelvétel). Az SSRI-k úgy működnek, hogy gátolják ezt az újrafelvétel funkciót. Következésképpen további ingyenes szerotonin áll rendelkezésre, amely további üzeneteket folytat, és az erekció folytatódik.

Ezek a gyógyszerek vényköteles. Orvosa javasol egy megfelelő márkát az Ön számára. Ezen antidepresszánsok mellékhatásai között szerepel az alacsony libidó, verejték, émelygés, álmosság stb.

A Welzo -nál olyan priliy -t kínálunk, amely aktív összetevőként dapoxetint tartalmaz. Minden tabletta 30 mg hatóanyagot tartalmaz. Ez egy rövid hatású SSRI, és a PE kezelésére a Gyógyszer- és Egészségügyi Termékek Szabályozó Ügynöksége ajánlja. Kattintson ide hogy megrendelje.

Fájdalomcsillapító

A fájdalomgyilkos egyik mellékhatása Tramadol az, hogy késlelteti az ejakulációt. Ez a mellékhatás azonban a kívánt hatás lesz, ha PE -je van. Ezt azonban nem szabad kombinálni az SSRI -kkel. A tramadol mellékhatásai közé tartozik a szédülés, az álmosság, a hányinger és a fejfájás. Ön is szokásossá válhat vele.

PDE-5 gátlók

Ezeket a gyógyszereket javasoljuk az erekciós diszfunkció kezelésére, de segíthetnek a PE -ben is. Számos típusú kutatás bizonyította hatékonyságát. Ide tartoznak;

• Tadalafil (Adcirca, Cialis)

• Szildenafil (Viagra)

• Vardenafil

• Avanafil (Stendra)

Ezek a gyógyszerek jobb hatást gyakorolnak az SSRI -kkel kombinálva. A mellékhatások, például az arcöblítés, az emésztési zavarok és a fejfájás, megfigyelhetők, de mindazonáltal kezelhetők.

Ha többet szeretne megtudni Ezek a gyógyszerek vagy töltsön ki egy online konzultációt annak meghatározására, hogy képzett -e kezelésre, Kattintson ide hogy meglátogassa az erekciós diszfunkció oldalunkat.

Ezen gyógyszerek mellett számos más gyógyszer, például a modafinil, a silodosin stb. Szintén is hasznos, de biztonsági adataik nem elegendőek.

Szexuális tanácsadás

A PE oka néha csak néhány kapcsolati kérdés, teljesítmény -szorongás vagy rossz tapasztalatok. A pszichológussal folytatott konzultáció segíthet ezeknek a stresszeknek a kezelésében. A pszichológus segíthet abban is, hogy ellenőrizze a szégyen, a bűntudat és a kapcsolatok kérdéseit. Az online magatartási tanácsadás szintén hasznos lehet.

A kapcsolattartási tanácsadás lehet a legjobb megoldás egyes partnerek számára. Bölcs dolog közvetlenül kommunikálni a partnerével a problémáiról és a segítségkérés.

Alsó vonal

A korai magömlést a férfiak csaknem egyötöde tapasztalja meg szexuálisan aktív éveikben. Ez az a feltétel, amikor az erekciót nem lehet fenntartani a sikeres közösülés érdekében. Ez a helyzet károsíthatja az önértékelést és a bizalmat, de vannak kezelések. Gondoskodjon arról, hogy tájékoztassa és beszéljen partnerével a kérdésről. A kezelések nagyon hatékonyak lehetnek, de megkövetelik, hogy azonosítsa a PE okát, és aggodalmait egy olyan szakemberhez vitte, aki segíthet a helyzet kezelésében.

Az orvosi beavatkozások, a fizikai terápiák és a pszichológiai menedzsment kombinációja segíthet a helyreállításban. Mindig ne feledje, hogy ezek a problémák ideiglenesek.

A Welcome -nál számos szexuális egészségügyi szolgáltatást nyújtunk, a szexuális egészségügyi tesztektől a szexuális egészségügyi termékekig és az információkig. Kattintson ide hogy felfedezzük a szexuális szolgáltatások hatalmas sorozatát.

Szakembereink mindig elérhetőek az Ön számára. Kattintson ide A szexuális egészségügyi szakértőkkel folytatott online konzultációhoz.