Az avokádóolajnak számos előnnyel jár a hajnövekedés, például a hajtörés megakadályozása és a korpásodás csökkentése. A rendszeres hajápolás a jó higiéniai gyakorlatok révén és a hajolajok használata drámai módon befolyásolja a haj egészségét és ragyogását. A hajolajok, mint például az avokádóolaj, a fejbőr számára előnyös, és a haj sima és erős.
Avokádóolaj, amelyet a növényből nyertek Persea gratissima, gazdag egy egyszeresen telítetlen zsírokban, antioxidánsokban és vitaminokban, és ezek az összetevők felelősek a különféle egészségügyi előnyeikért.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja az avokádóolajat a hajápoláshoz, annak felhasználási módjainak és a különböző kapcsolódó kockázatoknak az előnyeit. További részletek vannak a felfedezéshez - olvassa tovább!
Az avokádóolaj előnyei a hajápolásban
Az avokádóolajnak számos összetevője van, amelyek megakadályozzák a haj betörését. A fejbőr természetesen számos olajat tartalmaz, de a környezeti tényezők vagy az egyenetlen olaj -egyensúly néha törékenyé és szárazvá válik.
A 2022 kutatási cikk A Trichology International Journal -ban közzétett, kimutatta, hogy a fejbőrön lévő növényi olajok használata a szőrtüszőknek megakadályozza a hajbázis károsodását, és megakadályozza, hogy a haj később megszakadjon a növekedés során. Az összes olaj hatékonysága erre a célra különbözik, és néhányuk jobb a munka számára, mint mások.
Az egyszeresen telítetlen és telített olajok jobban behatolnak a hajba, mint a többszörösen telítetlen olajok. Az avokádóolaj gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, így kiváló választás a hajnövekedés és a gyógyulás szempontjából. Ezenkívül antioxidánsokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek elősegítik a haj egészségesebbé és erősebbé válását.
Az avokádóolaj következő előnyei jól ismertek.
A hajtörés megelőzése
Amikor törékeny és száraz, a hajszálak gyorsan eltörnek; Vékony olajréteg használata a haj bevonatához kiváló módja annak, hogy a szálakat rugalmasabbá tegye. Még a kötés vagy a fogmosás esetén megakadályozza a haj törését. A hajtörés elkerülése érdekében javasoljuk, hogy óvatosan kezelje. Ebből a célból egy jó detangler -technika a haj vége, majd lassan folytatja.
Azt is javasoljuk, hogy kerülje el az elasztikus sávok használatát vagy a haj túl szoros kötését, mivel ez károsítja a hajszálakat, vagy károsítja őket a gyökérnél. A pihentető haj, a hajkezelés és a fehérítés szintén károsítja a hajat. A hajszálak az avokádóolaj alkalmazása után nem tapasztalnak súlyos törési problémákat, és a kenés jó módszer a további hajkárosodás megelőzésére.
Az avokádóolaj meglepő egészségügyi előnyei nem korlátozódnak a fejbőrre; Ez befolyásolja az egész egészséget. Összefoglaltuk a 7 Az avokádóolaj meglepő előnyei egy másik cikkben; Látogasson el hozzánk, hogy elolvassa.
Korpás csökkentés
A jól hidratált fejbőr egészségesebben tartja a hajat. Ha azonban a bőr pelyhes vagy száraz, akkor jó gyakorlat, ha olajat, például avokádóolajat használunk a fejbőr masszázsához a kondicionálás és a mosás előtt. A fejbőrön lévő avokádóolaj csökkenti a korpát, a fejbőr hidratálását és megakadályozza a pelyhes és a száraz fejbőröket.
Hajrögzítés
Az avokádóolajat a haj végein történő felhordása segíti a hajat. Egy kis mennyiségű avokádóolajnak javasoljuk, hogy a haj végét bevonja, és az ujjait simább fogmosási élményhez használják. A széles fogakkal ellátott fésű megfelelő a szelíd detangokhoz, és a hajkefe felhasználható a további fogmosáshoz.
Védelem a hajkárosodás ellen
A környezeti károk, például a klór, a tengervíz, a napfény és a különféle szennyező anyagok kitettsége, gyorsan kiszárad a hajtengelyeket. Az avokádóolaj alkalmazása megakadályozza a szőrtüszők ezt a károkat. A napozás vagy a tengerben úszás előtt a hajat vékony avokádóolajjal történő bevonása segít megelőzni a károsodást.
A hosszú hajat egy fonásba vagy zsemlebe kell kötni, hogy megakadályozzák az olaj áramlását a bőrbe. Erős napfényben azt javasoljuk, hogy mindig használjon fényvédőt vagy viseljen kalapot a fej védelme érdekében. A hajnak a klórral és a tengervízzel való érintkezés utáni rendszeres öblítése segít megakadályozni, hogy a haj kiszáradjon.
Az avokádóolaj felhasználásának módjai a hajnövekedéshez
Számos módon lehet az avokádóolajat a fejbőrre és a hajra felhordni. Ez az olaj könnyen elérhető az online üzletekben, egészségügyi üzletekben és szupermarketekben, és könnyen megvásárolható. Például Welzo -nak van Minden bit organikus nyers avokádóolaj, amely biztosítja az avokádóolaj minden előnyeit. Látogasson el hozzánk, hogy megvásárolja.
Az avokádóolaj használatának következő módjai nagyon előnyösek a fejbőr és a haj számára;
Hajmaszk
Az avokádót a hajmaszk előkészítéséhez használják. Az avokádóban lévő természetes olajok segítik a haj kenését, egészségesebbé és fényesebbé téve. A szokásos folyamat Az avokádó hajmaszk elkészítése a következő;
Távolítsa el a héjat és a követ egy avokádóból, és a felét egy tálba kell összecsukni. Adjon hozzá egy evőkanál mézet és egy tojássárgáját, és kombinálja ezeket az összetevőket. Vigye fel nedves és tiszta hajra, és tartsa be legalább 30 percig. Végül szárítsa meg a hajat alapos öblítés után.
Javasoljuk, hogy kéthetente használják hajkezelésként.
Fejbőrmasszázs
A fejbőr masszírozása avokádóolajjal és hidratálással az olaj dörzsölésével segít kezelni egy pelyhes és száraz fejbőröt, az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának javaslatai szerint. Ha megfelelően elkészítik, ez a masszázs megakadályozza a fejbőr korpásodását. Kiváló módja az avokádóolajjal történő masszázs gyakorlásának;
Melegítse fel a szükséges mennyiségű olajmennyiséget a tálban egy mikrohullámú sütőben vagy egy melegvíz -kancsóban néhány másodpercig. Most óvatosan válassza el a hajat, és vigye az olajat a fejbőrre pamutgolyóval vagy ujjhegyével. Használjon kör alakú és kis mozgást a fejbőr masszírozására az érintett területeken. A jó gyakorlat az, hogy egy kis ideig hagyja az olajat a fejbőrön, mielőtt rutin samponozással öblíti.
Kondicionáló
Samponok használata után, amelyek néha száríthatják a hajat, az avokádóolaj jó kondicionálóként használható. Különösen hasznos, ha az ember sérült és száraz haj. A haj samponozása után alkalmazzon egy kis mennyiségű avokádóolajat az ujjakra, és futtassa át a hajon a tippektől a gyökerekig.
Ismételje meg ezt a folyamatot olyan gyakran, amennyire szükséges, hogy a hajat az avokádóolajjal bevonja. Egy idő után meleg vizet használjon az olaj öblítéséhez.
Avokádóolaj forró olajkezeléshez
Erre a célra csak extra szűz kókuszdió -olajra, avokádóolajra, serpenyőre, üvegedényre és meleg törülközőre van szükség. Forraljon egy kis vizet a serpenyőben, adjon hozzá 3-5 evőkanál minden extra szűz kókuszdió- és avokádóolajat, és kombinálja ezt a keveréket az üvegedénybe. A jobb eredmények érdekében adjon hozzá néhány csepp illóolajat, például levendula vagy rozmaringolajat.
Helyezze ezt az edényt forró vízbe néhány percig. Vizsgálja meg az olaj melegét a csuklón, mielőtt a fejbőrre felhordja. Masszírozza ezt az olajat a mosott fejbe, és legalább 20 percig tekerje be egy törülközővel. Végül meleg vízzel mossa ki ezt a kezelést.
Használjon samponként
A jó sampon kritikus és szükséges, függetlenül a hajápolási rutintól. Jó tanács az avokádóolajat tartalmazó samponok keresése az összetevők listáján. A sampon avokádóolajjal a welzo -nál van Alberto Balsam keveri a samponot a sérülések javításához- Ez költséghatékony választás az avokádóolaj szerelmeseinek. Látogasson el oldalunkra, hogy megvásárolja.
Használjon korpásodó hajkezelésként
A korpásodás különféle okokból származik, ideértve az időjárást, a színkezeléseket és a stresszt. Az avokádóolaj gyulladásgátló, antioxidáns és zsírtartalma táplálja az irritált és száraz fejbőröt, és csökkenti a pelyhesedést. Ezért ez egy kényelmes és gyors módja annak, hogy ezeket az értékes összetevőket hozzáadja a hajápolási rutinhoz.
Használjon stílusszérumként
A fejbőrön történő használatának másik módja a stílusszérum. Az avokádóolaj -stílusú szérum nem túl drága, és nem kell sok pénzt költeni. Az avokádóolaj omega-9 és omega-3 zsírsavak javítják az egészséges sörényt. Vigyen fel ezt az olajat a fodrász tengelyre az ujjaival a végéig, és használjon egy jó minőségű kefét az olaj természetes eloszlásához.
Az avokádóolaj használatának kockázata
Van néhány kockázat az avokádóolaj használatával kapcsolatban. Például néhány embernek avokádó allergiája van, bár számuk sokkal alacsonyabb, mint más élelmiszer -allergia. Az avokádó -allergia kockázata többször válik, ha a személy allergiás a latexre.
Mielőtt először az avokádóolajat használnánk, javasoljuk, hogy végezzen javítást egy kis bőrfolton, mielőtt közvetlenül a bőrre felhordja. Ha kellemetlenséget vagy bőrpírot okoz a helyszínen vagy a környező szöveteken, akkor javasoljuk, hogy hagyja el az olajat és használjon egy másik olajat. Egy másik fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni, hogy a fejbőrön lévő haj halott sejtekből készül, és nem szívja fel a tápanyagokat olyan gyorsan, mint a bőr.
A legjobb gyakorlat az, ha avokádóolajat használ a fejbőr masszázsára, mivel a hajhoz való alkalmazása után megjelenő pozitív hatások rövid élettartamúak. Így a termékek és olajok hajon történő használata nem elősegíti a haj növekedését.
Ez a folyamat a testben és a legtöbb ember számára állandó ütemben történik. Kihívás és alkalmanként lehetetlen felgyorsítani ezt az eljárást. Az egészséges táplálkozás jó alternatívát kínál, és elősegíti az erős és egészséges hajnövekedést belülről.
Avokádóolaj és haj típus
Általában az avokádóolaj a legjobb, és kiválóan működik az összes hajtípusnál. Mélyen behatol a hajtengelybe és a fejbőrbe, és kiválóan kezeli a sérült hajat. Az egyetlen negatív dolog, amelyet meg kell jegyezni, az avokádó allergia. Nagyon finom haj esetén nagyon kis mennyiségben kell használni, és óvatosan alkalmazni kell a hajtengelyekre.
Gyakran feltett kérdéseket
Melyik az ideális módja az avokádóolaj használatának a gyors hajnövekedéshez?
A legjobb módszer az, ha olajokat adunk egy üvegtartályhoz, és helyesen helyezzük el egy előmelegített víztengelybe. Vigye fel a hajtengelyre és a fejbőrre, és tekerje be egy meleg törülközővel vagy kupakkal. Hagyja 20-30 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Hogyan javíthatja a hajnövekedést avokádóolaj használatával?
Nagyszerű forrása a B-komplex vitaminoknak, különösen a biotinnak, és az étrend hozzáadása javítja a haj növekedését. Emellett ásványi anyagokat tartalmaz, például magnéziumot és káliumot, amelyek javítják a haj ragyogását és megjelenését, és megakadályozzák a törést.
Rendben van, ha a haját mosás nélkül hagyjuk az avokádóolaj felhordása után?
Az avokádóolaj alapvető zsírsavakat, antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek elősegítik a haj növekedését. Éjszakai alkalmazása lehetővé teszi az olaj számára, hogy behatoljon a hajtengelybe, intenzív hidratációt kínáljon és javítsa meg a hajkárosodást.
Rendben van, ha az avokádóolajat egy éjszakán át hagyjuk a fejbőrön?
Igen, nincs probléma, és ha a fejbőrön egy éjszakán át hagyja, nem árt. Csak dörzsöljön egy evőkanál az avokádóolajat körkörös mozgással a fejbőrbe. Fedje le egy zuhanysapkával, és reggel öblítse le.
Melyik a jobb a fejbőr számára? Kókuszdióolaj vagy avokádóolaj?
A kókuszdióolaj szárítja a hajat, és törékenyé teszi. Az avokádóolaj viszont fényes és nedvessé teszi, anélkül, hogy zsírosságot okozna. Tehát ez a haj típusától függ. Mindkét olaj többi felhasználása hasonló.
Milyen különféle mellékhatások vannak az avokádóolaj használatának?
Az avokádóolaj számos mellékhatással jár, és az allergiás reakciók sok ember számára jelentős aggodalomra adnak okot. További kérdések, amelyek figyelmet igényelnek, a gyomor -bélrendszeri kérdések, a száj allergiái és a májkárosodás. Az avokádóolaj túlzott fogyasztása nem biztonságos a szoptatás és a terhes anyák számára.
Alsó vonal
A hajszálak tengelyből nőnek, és akkor csak akkor vesznek tápanyagokat a vérből. Egészséges ételek táplálása az erős és egészséges haj számára, mivel a hajnövekedés tápanyagjai a testből származnak. Az avokádóolajat az életmód részeként, a főzéshez és a masszázshoz használja, elősegíti a fejbőr állapotának javítását és a haj egészséges állapotát. Az egészséges bőrhez hasonlóan az egészséges haj is kapcsolódik az egészséges ételek táplálásához.
A haj egészséges táplálkozása sok folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, és az ember sok egészséges alvást igényel. A haj gondozásának legegyszerűbb és legjobb módja az öblítés, mosás és rendszeres szárítás. Ezenkívül tanácsos, hogy a haj rendszeresen trimnest legyen. Az avokádóolaj kondicionálóként vagy maszkként történő használata szintén hasznos a haj ragyogásának javításában.
Látogatás Szellőztető Különböző márkák avokádóolaj vásárlásához a fejbőrön és az élelmiszerekben való felhasználáshoz, és az egészségügyi tanácsadásért konzultáljon táplálkozási szakembereinkkel. A különféle egészségügyi termékek kiterjedt termékkatalógusainak áttekintése.
Related Articles
Összes megtekintése9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 legjobb gyermeknapvédő, az orvosok áttekintése
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 legjobb edzés előtti edzés 2024 -ben
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Ellenőrizze az egészségét otthonról
-
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99
Népszerű gyűjtemények
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.