Mi az LDL koleszterin?

Mi van lefedve?

Mi az LDL koleszterin?

Ismerje meg a rossz koleszterinszintjét, forrásait, a vér szintjét és a legjobb stratégiákat annak ellenőrzésére.

Az LDL koleszterin magyarázata?

Az LDL molekula egy olyan fehérje, amely megtalálható a véráramban. Nagyobb mennyiségben ez szívproblémákat okozhat. Az alacsony LDL koleszterin alapvető koleszterin a vérében. Az LDL részecskék koleszterint tartalmaznak. Noha gyakran "rossz koleszterinnek" hívják, a DLDL koleszterin nem feltétlenül egészségtelen. Az LDL szükséges a sejtvédelemhez és a hormontermeléshez. A HDL koleszterin egy másik típusú koleszterin, amelyet gyakran "kiváló" koleszterinnek hívnak. A máj HDL és LDL koleszterint tartalmaz.

Tények az LDL -ről: A rossz típusú koleszterin

Az emésztés során a test vér koleszterint hozza létre. A koleszterin javíthatja a sejtek egészségét. Ezek az enzimek elősegítik a hormontermelés szabályozását és a zsíros ételek emésztését. Az egészséges élet során testünk jó mennyiségű étrendi koleszterinszintet talál a legtöbb élelmiszerben, beleértve a húst és a halat. A koleszterint két különböző fehérjével, az úgynevezett lipoproteinekként továbbítják a vérbe. Ezek a lipopeptidek alacsony sűrűségű lipoprotein LDL-ből állnak, amelyeket gyakran "rossz" koleszterinnek vagy HDL-nek hívnak, közismert nevén jó koleszterin.

Lehet, hogy ismeri a koleszterinszintet. Ez a vér folyik a vérében. Ne aggódjon, nem olyan rossz. Az extra szintje rossz. A test természetes koleszterint használja különféle funkciókra, például a sejtmembránok integritásának fenntartására és a termelésre szteroidhormonok például a reproduktív hormonok.

A koleszterin is rossz lehet

A gonoszság a természet része. Minden jónak is rossz aspektusa lesz. A koleszterin nem kivétel. A hasznos koleszterinnel (az úgynevezett jó koleszterinnel) együtt van koleszterin, úgynevezett BAD koleszterin. De mi teszi ezt a koleszterinszintet? Elérkezhet az erekbe, különösen az artériákban, amelyek részt vesznek a test friss vérének ellátásában. A letelepedett koleszterin pestis formájában felhalmozódhat, és mechanikusan akadályozhatja a vérellátást. El tudod képzelni a következményeket, ha a test (vagy a testrészek) vérellátása akadályozza? Ez növeli a szívbetegség valószínűségét. Ha többet szeretne megtudni erről a témáról, olvassa el Magas koleszterinszint - tünetek, okok és szintek.

Miért hívják a rossz koleszterint LDL -nek?

Az orvosi férfiak nem szeretik a rossz és a jó kifejezéseket. Kémiai kifejezéseket használnak a jó és a rossz koleszterinszint megkülönböztetésére. A jó koleszterinmolekulák nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL). A véráram középpontjában maradnak, és nem veszélyesek. Van egy másik hasznos szokásuk. A HDL koleszterin más koleszterinmolekulákhoz kapcsolódik, és a májba viszi, amely kiüríti őket a testből.

A rossz koleszterin alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL). A mozgó vérben ezek a koleszterinmolekulák az erek falai felé helyezkednek el, és a falakhoz plakkokat képezhetnek. Ezek veszélyesek, és meghosszabbított szintjeik növelik a szív- és érrendszeri betegségek esélyét, például a szívrohamot.

Hogyan képződik az LDL koleszterin?

Az LDL koleszterinszintje általában a testében képződik. Amikor zsírt eszik, az emésztőrendszere emészti. Az emésztés nagyon kicsi zsírsavakat termel, amelyek felszívódnak a testében és kihasználják. A zsírsavak mellett számos változó sűrűségű terméket állítanak elő. Ha túl sok az alacsony minőségű zsírokból, akkor a nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek (Vldls) növekvő mennyiségben alakulnak ki, és lépjenek be a májába. Ezek a VLDL -ek lipidekből (trigliceridek), koleszterinből és fehérjékből állnak.

A máj ezeket a VLDL -eket kisebb fragmensekre bontja. Sűrűbbé és kisebbekké válnak, és alacsony sűrűségű lipoproteinekké (LDL-k) alakulnak át, amelyekben a trigliceridek kisebbek, mint a VLDL-k.

Mi az LDL normál értéke a testben?

Általában az LDL -t nem veszik figyelembe külön -külön. Amikor csak az orvosához közeledik, megkéri, hogy végezzen teljes mértékben lipidprofil- A lipidprofil egy átfogó teszt, amelyet a vér összes zsíros tartalmának, azaz a trigliceridek (TGS), a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) és az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) számszerűsítésére használnak. A HDL és az LDL kombinációja a teljes koleszterin (TC) számára. Noha az orvos segítséget nyújt a teljes test állapotától, az iránymutatásokhoz az optimális teljes koleszterinszint kevesebb, mint 200 mg/dL Egészséges felnőttek számára. Az értékek a tartományban 200-239 mg/dl mérsékelten magasra kerülnek, míg a küszöb felett nagyon magas.

A teljes koleszterinszintben az LDL jelentős részét képezi. A teljes koleszterinszint kb. 2/3 -án LDL. Általános szerepként az értékek 110-120 mg/dl a normálnak számolják, az értékek között vannak 110-129 mg/dl a középvonal értékei és annál magasabbak 130 mg/dl magas LDL -nek számít. Egyes források az értékeket figyelembe veszik 159 mg/dl hogy a határvonal zónában legyen.

Mivel az LDL rossz koleszterinszint, magasabb szintje veszélyesebb, mint a HDL alacsonyabb szintje.

Miért emelkedhetnek az LDL szintek a testben?

Egyetlen tényezőt sem lehetett felelősségre tartani. A rossz koleszterin felhalmozódása a testben számos ok miatt lehet, amely a táplálkozástól az életmódbeli tényezőkig terjed. Általánosságban, ha ülő életmódja van, és Ön is szed A tartalmú ételek Alacsony minőségű zsírok, például vörös húsok, teljes zsírtartalmú tejtermékek, például teljes zsírtartalmú joghurt, vaj, sajt, teljes tejszín és feldolgozott hús, sült és sült ételek, tojások, édességek és sós ételek stb. valószínűbb, hogy magasabb. Az alacsony minőségű olajokban feldolgozott kedvenc marhahús-steaked a test számára szép koleszterinforrás lehet.

Mit csinál a test az extra LDL -vel

A tested kétirányú üreg. Tárolhatja, és eltávolíthatja a nem kívánt dolgokat is. De mit tesz a koleszterinnel? Néhány koleszterin kiválasztható a széklettel. A vizelet és a széklet kis mennyiségű koleszterinszintje lehet. A hiperkoleszterémiában az emberekben a test kiszabadulhat 200-499 mg/dl a koleszterin rendszeresen rendszeresen az egész testben 150 mg/dL Vagy az alábbiakban a vizelet teljes koleszterinszintjének normálnak számolva van.

Az LDL alacsony sűrűsége és az artériákban a vérnyomás miatt az erek falai felé kényszerül. Mivel kevés molekula talál bizonyos helyet az artéria falán, több molekulát vonz, amíg nagy pestis kialakul (ábra).

Mi a teendő, ha az LDL magas

Ha magas LDL -t diagnosztizálnak, a következő pontok segíthetnek,

• • Az első és legfontosabb dolog az Ön életmódjának megváltoztatása. Célja, hogy aludjon minden felesleges kalóriát. Segíthet egy reggeli séta és séta vacsora után. Ezután kezelje a táplálkozást. Csökkentse a koleszterinben gazdag ételek arányát a szokásos étrendben. Adjon hozzá további rost- és vitaminokat az ételéhez, és csökkentse a zsírokat.
  • Ha az LDL-szint tartósan magasabb, forduljon orvosához, aki javasolja a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, pl. sztatin- Tartalmazza a teljes lipid profiltesztet a szokásos egészségügyi megfigyelési programba. Csökkentse a súlyt, és próbálja meg fenntartani.
  • Súlyos hiperkoleszterinémia esetén, például amikor az erek hatalmas pestise korlátozza a szívbe a vérellátást, az orvosok választhatnak bypass műtét- Ez a műtét nem zavarja a zsíros alvadást, alternatív utat biztosít a vérhez.

  Az ideális az, hogy biztonságban maradjon és egészséges maradjon. Az orvosi szövődmények sokan nem jelentenek jó élményt. Tehát a gondozás mindig jobb, mint a gyógyítás. Figyelje a lipidprofilját.

  Mondd el az LDL jelentését.

  A gyakran „rossz” koleszterin néven ismert LDL felhalmozódik az erekben, növelve a szívbetegség és a stroke kockázatát. De a koleszterin nem káros. A testének idegvédelemmel kell rendelkeznie a test működésének megőrzése érdekében, és hogy jó tápanyagokat biztosítson az Y testnek és szöveteinek. A koleszterin megtalálható az élelmiszerekben, és a máj előállítja. A fehérje nem oldódik a vérben, hogy ott hordhassa. Ez a hordozó lipoprotein néven ismert. Az LDLS a kis foltok lipoproteint és koleszterint tartalmaznak. Ezt a terméket lipoprotein alacsony sűrűségnek nevezik.

  Okok

  A koleszterin áthalad a vénájában, és a protein molekulákhoz kapcsolódik. A fehérje és a lipidek keverékét lipoproteineknek nevezzük. A koleszterin egy protein, attól függően, hogy a fehérje mennyire tartalmazza. A vér koleszterinszintjéből és a koleszterinszintből áll a trigliceridekben és más típusokból. Ezenkívül a trigliceridek növelik a szívbetegség kockázatát. A t tényezőket szabályozzák - az inaktivitás, a túlsúly vagy a rossz táplálkozás - hozzájárulnak a magas vércukorszinthez. A T tényezők nem kezelhetők, szintén szerepet játszanak.

  Magas LDL koleszterinszint kockázata

  A magas LDL -koleszterin egészségügyi problémákhoz vezethet, ideértve az iránymutatásokat, amelyek célja a "rossz" koleszterin megfelelő számban történő csökkentése. Most Ön és orvosom együttműködhetnek a százalék csökkentésében. Ezt az életében a szívbetegség és a stroke valószínűségével számítják ki. Az orvosok számológépet használnak annak becslésére, hogy ezek a problémák 10 éven belül felmerülnek. A számológép számos tényezőt figyelembe vesz, ideértve ezt is befolyásolhatja a szívproblémák esélyét. Egyéb veszélyek a következők:

  Magas LDL koleszterin -diagnózis

  A teszteket az LDL koleszterinszint értékelésére végezzük. Ezenkívül méri a test lipidszintjét, amely energiát tárol az étrendben. A magas koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

  Hogyan lehet csökkenteni a magas LDL koleszterinszintet?

  Orvosa gyógyszereket ír fel Önnek a koleszterinszint és a szívproblémák általános kockázatának csökkentése érdekében. A helyzettől függően a tervek lehetnek:

  A vérvizsgálatok és gyógyszerek teljes körében látogasson el a mi Welzo online gyógyszertár Oldal. Ha többet szeretne megtudni az otthoni koleszterin tesztekről, Kattintson ide.