Mi van lefedve?
Értse meg a foláthiány és a rák közötti kapcsolatot
Folát a B9 -vitamin természetes formája. Ez egy vízben oldódó vitamin, és természetesen megtalálható a különböző ételekben. Az nélkülözhetetlen A test számos funkciója, és hiánya felelős a problémákért, például a foláthiányos vérszegénységért, a veszélyes vérszegénységért (szintén a B12 -vitaminhiány), a neurológiai problémák, például a neurális csőhibák, a gerincvelő rendellenességei (Spina bifida) stb. Emellett szerepet játszik a sejtek toxicitásának megelőzésében, a vörösvértestek előállításában, a DNS -szintézisben, a fenntartásban és a gén expressziójában.
A legtöbb folát abszorpció a vékonybélben zajlik. A legújabb kutatások összekapcsolták a foláthiányt a rák kockázatával. Az eredmények ellentmondásosak. Ennek ellenére a folát valamilyen módon kapcsolódik a rák előfordulásához és megindításához. Fedezzük fel ezt a kapcsolatot.
Hogyan kezdeményezhet a foláthiány rákot?
Tudnia kell, hogyan alakulnak a rákok a rák és a folsav közötti kapcsolat megértése érdekében. A rák összetett betegség. Számos tényező szerepet játszhat a rák kialakulásában, például a sejtek oxidatív károsodásában, genetikai mutációkban, ionizáló sugárzásban, alkoholfogyasztásban és a családi anamnézisben. A folát funkciói szigorúan kapcsolódnak ezekhez a tényezőkhöz.
A rák a genetikai mutációk terméke.
A fent említett faktorok bármelyike mutációkat okoz a sejt genetikai anyagában. Ezért ezeknek a tényezőknek a hosszan tartó kitettsége a rákot okozó mutációk felhalmozódásához vezet.
Foláthiány és rák
A folsav megakadályozza a DNS -t a részleges oxidatív károsodásból. Segít a DNS bármilyen károsodásának kijavításában is. Ha hosszú távú foláthiány van, akkor a DNS károsodása a rákhoz vezető veszélyes mutációk felhalmozódását eredményezi. De a tudományos tanulmányok támogatják -e ezt az állítást?
Tudományos vizsgálatok a kérdésben
Különböző kutatók átfogó vizsgálatokat végeztek a szérum folátszint és a rák közötti kapcsolat feltárására. Ezek a tanulmányok azt mutatták, hogy a megfelelő folátszintek részben megvédhetik a testet a különféle rákoktól.
Különböző állatmodellek, emberi modellek és in vitro tanulmányok megállapították, hogy az alacsony folátszint összekapcsolódik a DNS -szálak károsodásával, a DNS -szintézis nem megfelelő javításával és a DNS rendellenes metilezésével. A következő szakaszban összefoglaljuk a foláthiány és a különböző rákok közötti összefüggést.
Tüdőrák
A tüdőráknak számos kockázati tényezője van, például a dohányzás, amely az Egyesült Királyságban a rákos halálesetek egyik fő oka. A Cancer Research UK szerint ez az Egyesült Királyság harmadik leggyakoribb rákja, több mint 48,000 éves esetek.
- Egyes tanulmányok korábban megjegyezték, hogy a leveles zöld zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazó egészséges táplálkozás csökkentette a kockázatot 14 %-8%- Ezek a megállapítások azonban nem utalnak arra, hogy a gyümölcsök mely tényezője okozza, bár ezek az élelmiszerek gazdag folátforrás.
- A 2013 -as népesség metaanalízis A International Journal of Cancer -ben közzétett nem talált összefüggést a folsav -kiegészítők és a tüdőrák előfordulása között. A kiegészítés csökkentette a bőrrák (melanoma) kockázatát. Ez egy klinikai vizsgálat volt, amelyet 27-80 hónap alatt végeztek, és a résztvevők napi 0,5–2,5 mg folát adagot kaptak.
Mellrák
Az emlőrák világszerte nagyon elterjedt a nőkben, és több, mint 11,000 Éves halálesetek az Egyesült Királyságban. Számos kockázati tényező, például az elhízás, a születéskor nagyobb súly, az alkoholfogyasztás stb. A súlyszabályozás és a laktáció csökkenti a nők emlőrákjának esélyét.
- Egy 2014-es metaanalízis-tanulmány a kutató és kollégái megállapította, hogy a folsav -kiegészítés szignifikánsan csökkentette az emlőrák kockázatát olyan nőkben, akiknek napi folátbevétele volt 153-400- A tanulmány azt is megállapította, hogy a magasabb folátbevitel csökkentette az emlőrák kockázatát az alkoholos nőkben.
A csökkent folát étkezési bevitel veszélyes lehet az alkoholista nők számára.
Méhnyakrák
A méhnyakrák előfordulása az legmagasabb Latin -Amerikában. A legfontosabb kockázati tényezők Azonosítva az alacsony immunitás, az orális fogamzásgátlók túlzott használata, a dohányzás, az onkogén vírusokkal történő fertőzések, a tudatosság hiánya, az alacsony oktatási szint és a rák szűrőhelyekhez való korlátozott hozzáférés. Egyes tanulmányok, amelyek a méhnyakrákot és a folátot összekapcsolják;
- A 2016 -os metaanalízis A 2383 résztvevő bevonásával végzett 6 tanulmány közül azt találták, hogy az alacsony szérum folátszint magasabb a méhnyakrák kockázatát, különösen az ázsiai embereknél. Ez a tanulmány azonban nem vette figyelembe a genetika hatásait.
- Másik 2014 -es tanulmány A Journal of Nutrition -ban közzétette ezt a hiányosságot, és összekapcsolta a rák kockázatát a folát anyagcserében részt vevő gének öröklésével. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a méhnyakrák kockázata magasabb volt az alacsonyabb folátbevitelű nőknél, és a folát -metabolizáló enzimek génjeinek kockázatos mutációival is összekapcsolódik.
Kolorektális (bél) rák (CRC)
Az Az Egyesült Királyságban az egyik leggyakoribb rák. A kockázati tényezők az elhízás, az alkoholizmus, a feldolgozott ételek, betegségek, például gyulladásos bélbetegség stb.
- A esettanulmány-tanulmány 2012-ben azt sugallta, hogy a plazmában az alacsony folátszint összekapcsolódik a CRC fokozott kockázatával.
- A 2013 Metaanalízis Az American Journal of Epidemiology -ban közzétett tíz tanulmányban nem talált ilyen linket.
A foláthiány (a szérum folátszintje 3ng/ml vagy annál kevesebb) növelheti a rák kockázatát. Hasonlóképpen, vegyes eredmények szintén megfigyelték a nyelőcső rákot.
Vita
A vörösvértestek szintézisében betöltött szerepe mellett a folsav szerepet játszik a DNS és a gén expresszió szintézisében. Ezért a folsavhiány növelheti a rák kockázatát. A tudományos vizsgálatok eredményei azonban zavaróak. Egy dolog azonban biztos: az alacsonyabb folsav szintje a megnövekedett kockázathoz kapcsolódik, míg a magasabb szint vegyes eredményeket ad. Ezért, ha foláthiány várható, elengedhetetlen, hogy figyelembe vegyék a folát -kiegészítést terhes nőkben és öregkorban.
A foláthiány ellenőrzésére szolgáló vérvizsgálatoknak rendszeres egészségügyi tervnek kell lenniük. Az étkezési stratégiáinak ezért az optimális folátszint fenntartására kell összpontosítania, legalábbis hét ng/ml A szérumban.
A gyógyszerek teljes skálájáért látogasson el a mi Welzo online gyógyszertár.
Related Articles
Összes megtekintése9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 legjobb gyermeknapvédő, az orvosok áttekintése
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 legjobb edzés előtti edzés 2024 -ben
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Népszerű gyűjtemények
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.