Your cart is empty
Ez a tétel mennyiségét nem lehet hozzáadni a kosárhoz
Continue shopping
Sportteljesítmény
Push Pull edzés: Személyes útmutató az útmutató
Nyomja meg a PULL edzést A push-pull edzés az ellenállás edzésének strukturált megközelítése, amely egyszerűsíti a testmozgás kiválasztását két kategóriába a test természetes mozgásai alapján. Ebben a rendszerben a „push”...
Push Pull edzés: Személyes útmutató az útmutató
Nyomja meg a PULL edzést A push-pull edzés az ellenállás edzésének strukturált megközelítése, amely egyszerűsíti a testmozgás kiválasztását két kategóriába a test természetes mozgásai alapján. Ebben a rendszerben a „push”...
Csökkentő padprés: Átfogó útmutató
A hanyatló padprés egy erőképző gyakorlat, amely kifejezetten a mellizmok alsó részét célozza meg. Ellentétben a leggyakoribb lapos padprésgel, amely az egész mellkasát bevonja, a hanyatló padprés az alsó mellkas...
Csökkentő padprés: Átfogó útmutató
A hanyatló padprés egy erőképző gyakorlat, amely kifejezetten a mellizmok alsó részét célozza meg. Ellentétben a leggyakoribb lapos padprésgel, amely az egész mellkasát bevonja, a hanyatló padprés az alsó mellkas...
Hogyan lehet megfelelően elvégezni a ropogást a...
A Crunches, az alapvető erő fejlesztésére szolgáló vágott gyakorlat, régóta népszerű a fitnesz rajongói körében. A mag erőssége alapvető fontosságú nemcsak az általános fitnesz, hanem az alsó hát stabilizálásának és...
Hogyan lehet megfelelően elvégezni a ropogást a...
A Crunches, az alapvető erő fejlesztésére szolgáló vágott gyakorlat, régóta népszerű a fitnesz rajongói körében. A mag erőssége alapvető fontosságú nemcsak az általános fitnesz, hanem az alsó hát stabilizálásának és...
7 A legjobb bingo szárnyas gyakorlatok a festék...
Mik a bingó szárnyak? A "Bingo Wings" egy olyan nyelvi kifejezés, amelyet általában a laza bőr és a felesleges zsír leírására használnak, amelyek a karfelület körül felhalmozódnak, különösen észrevehetőek, amikor...
7 A legjobb bingo szárnyas gyakorlatok a festék...
Mik a bingó szárnyak? A "Bingo Wings" egy olyan nyelvi kifejezés, amelyet általában a laza bőr és a felesleges zsír leírására használnak, amelyek a karfelület körül felhalmozódnak, különösen észrevehetőek, amikor...
9 legjobb futócipő rossz térdre
Motivált érzés, de nem képes a földre ütni, és bármit megtenni, a legrosszabb dolog, ha futó vagyok. A '' rossz térd '' egy általános kifejezés, amely a fájdalmas futáshoz kapcsolódik....
9 legjobb futócipő rossz térdre
Motivált érzés, de nem képes a földre ütni, és bármit megtenni, a legrosszabb dolog, ha futó vagyok. A '' rossz térd '' egy általános kifejezés, amely a fájdalmas futáshoz kapcsolódik....
Bungee Fitness: előnyök, kockázatok és tippek
A Bungee Fitness, a testmozgás innovatív megközelítése kombinálja az ellenállás edzést a légi mozgásokkal, amelyeket a résztvevő által viselt hámhoz kapcsolódó bungee -kábel segít. Ez a fitneszrendszer a 2010 -es...
Bungee Fitness: előnyök, kockázatok és tippek
A Bungee Fitness, a testmozgás innovatív megközelítése kombinálja az ellenállás edzést a légi mozgásokkal, amelyeket a résztvevő által viselt hámhoz kapcsolódó bungee -kábel segít. Ez a fitneszrendszer a 2010 -es...