Mi történik, ha nem fogmosja a fogait?

Mi van lefedve?

A napi rutin, beleértve a kétszeri kefét is, nagyon kritikus a fogak egészsége szempontjából.

A fogak napi kétszeri mosásának a rutin részét kell képeznie. Míg sok egészségügyi szakember szigorúan azt javasolja, hogy kövesse ezt a rutinot, és szokássá tegye a fogorvos meglátogatását legalább hathavonta, sok ember kihagyhatja azt. Szerint dentalhealth.org, A brit állampolgárok egynegyede (25%) nem fogmosó a fogaikat, mielőtt lefekszik.

Mi lenne a következményei? Lehet, hogy néhány nap elteltével kihagyja a kefét, nem lehet olyan káros, de más történet lenne, ha nem nagyon hosszú ideig fogmosó a fogait. Íme néhány a legszembetűnőbb egészségügyi kérdések, amelyeket a rossz száj egészsége okoz.

Rossz lélegzet

A rossz lélegzet (halitózis) az orális betegség jele. Sok élelmiszer -részecske marad a szájában (többnyire csapdába esik a fogakban) minden étkezés után. Míg a gargles eltávolíthatja a legtöbbet, a nagyon finom részecskék továbbra is fennállnak. A baktériumok kihasználják ezt a lehetőséget, és növekedni fognak. Ezek a baktériumok rossz illatú gázokat termelnek, amelyek elrontják a lélegzetét, és kényelmetlenné teszik partnerét. A rossz lélegzet negatívan befolyásolja a társadalmi helyzetét.

Fekélyek a gyomorban és a szájban

Helicobacter pylori, a gyomorfekélyek és a gyomorrák oka az orális útvonalon lép be. A szegény szájhigiénésben szenvedő emberek gyakran pozitívak a H. pylori számára más szájhigiénés problémák mellett. A 2009 -es tanulmány A Canadian Journal of Gastroenterology -ban közzétett kimutatta, hogy az emberek, akik nem rendszeresen nem fogják meg a fogaikat, vagy periodontális betegséggel (ínybetegség), magasabb H pylori -előfordulásuk van a gyomorban és a fogplakkban.

Az élelmiszer -részecskékre tápláló baktériumok savat is termelnek, amely korrodálja a száj belső bőrét, és szájfekélyeket és fekélyeket okoz.

Szájrák

Néhány tanulmányok Megállapították, hogy az ínybetegség kedvező környezetet teremt az emberi papillomavírus, a száj rák okozati szerének növekedéséhez. Míg a különféle egyéb szájhigiénés -egészségi állapotokat a HPV -vel társították, például a dohányzás, de a csökkentett száj egészségének jelentős szerepe van.

Parodontális betegség és fogvesztés

Ha nem rendszeresen elmossa a veszélyes baktériumokat a szájába, akkor tudnak felhalmozódik A pestisben és olyan savak előállítása, amelyek feloldják a fogak zománcát és üregeket termelnek. Ezek az üregek fogvesztéshez is vezethetnek.

Rossz száj egészség és vérző íny

Fogínygyulladás az íny súlyos fertőzése, amelyet a baktériumok okoznak. Ezek a plakkokban jelenlévő baktériumok végül ínygyulladást okoznak, nagyon fájdalmas és vérző ínyekhez vezetnek. A terhes nőknek inkább ínygyulladás tapasztalható, mint a nem terhes. Ezért tapasztalhatják meg több vérző ínyt.

Száj egészség és szívbetegségek

A link nagyon távoli, de egyes kutatók rendszeresen hiányoztak a kefével a cukorbetegség és a szívbetegségek elérésének több esélyével. A legújabb tanulmány 2021 -ben megállapította, hogy a megfelelő szájápolás hiánya növelheti a halál kockázatát az egészségügyi problémák miatt, beleértve a szívbetegségek halálát.

Mit tehetsz a szájhigiénia javítása érdekében?

Íme néhány a javaslat A továbbfejlesztett szájhigiénia érdekében.

• Legalább 2 percig kossa meg a fogait naponta kétszer. Látogasson el a fogorvosra rendszeresen legalább 6 havonta.

• A fogselyem legalább napi egyszer. Víz fogselyem vagy fogászati ​​válogatás használható

• Látogasson el a fogorvosára hathavonta. Ha szükséges, növelheti a látogatások gyakoriságát.

• A dohányzásról való leszokás, mivel ez növeli a fogszugasztozás esélyét.

• Használjon egészséges táplálkozást, amelynek felesleges friss gyümölcse van, és a zöldségeket, és korlátozza a cukor használatát (ami a fogkárosító baktériumok kedvenc étele).

• Használjon fluortartalmú vizet és szájban öblítse le, mivel a fluorid nagyon fontos a fogak számára

A termékek teljes skálájáért látogasson el a mi Welzo online gyógyszertár Oldal. További részletekért, Kattintson ide.