Mi van lefedve?
Áttekintés;
A szív pumpaként működik a testünkben, és a vért az erek falaihoz tolja, hogy a vért az egész testre osztja. Ez a vér nyomást gyakorol az erek falára, amelyet vérnyomásnak hívnak. A nyomás néha magasabb lesz, mint a normálnál, és súlyos egészségügyi problémákat okoz.
Az ideális vérnyomás -leolvasást általában 120/80 mmHg -nak tekintik. A 120/80 mmHg és a 140/90 mmHg közötti vérnyomás -leolvasások azt jelenthetik, hogy fennáll a magas vérnyomás kialakulásának veszélye. Ha nem vállal kezelést a vér csökkentése érdekében, ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Mindenki vérnyomása kissé különbözik. Mi lehet az alacsony vagy magas, hogy normális lehet valaki más számára? Ha magas a vérnyomás, akkor orvosának javasolhatja, hogy gyakrabban figyelje meg otthon.
Orvosa azt is javasolja, hogy az életmód megváltoztatása és a gyógyszerek csökkentése a vérnyomás csökkentése érdekében. A magas vérnyomás mindkét nemben gyakori. A kutatók azonban azt mutatják, hogy a férfiaknak (53%) magas a magas vérnyomás, mint a nők (45%).
Melyek a magas vérnyomás kockázati tényezői?
Az alábbiakban bemutatjuk a magas vérnyomás kockázati tényezőit.
1. Szívbetegség
2. Cukorbetegség
3. Öregkor
4. Elhízás
5. A testmozgás -tó
6. A megnövekedett sóbevitel az ételben
7. Dohányzás
8. Családtörténelem
9. Az alkohol túlfogyasztása
10. Vesebetegség
11. Metabolikus szindróma
- Koleszterin az erekben
Időszerű óvintézkedéseket kell tennie ezen kockázati tényezők csökkentése érdekében.
Milyen típusú a magas vérnyomás?
- Elsődleges hipertónia
Ha magas a vérnyomása, de az ok nem ismert, ezt primer hipertóniának nevezzük. Az ilyen típusú magas vérnyomás a legtöbb emberben gyakori.
- Másodlagos magas vérnyomás
Ha más betegségekből származó magas vérnyomás következik, akkor ezt másodlagos hipertóniának nevezzük. A betegség kezelése a vérnyomást normál tartományba hozhatja.
Mik a szisztolés nyomás és a diasztolés nyomás?
- Szisztolés vérnyomás:
A vérnyomást 2 számmal rögzítik. A szisztolés nyomás a nagyobb szám a vérnyomásmérés során. Az az erő, amelyen a szíved vért pumpál a test körül, szisztolés vérnyomásnak nevezik.
- Diasztolés vérnyomás
A diasztolés nyomás az alacsonyabb szám a rögzített vérnyomásban. A véráramlás elleni ellenállást diasztolés vérnyomásnak nevezzük.
Magas vérnyomás tünetei
Az alábbiakban bemutatjuk a magas vérnyomás jelét és tüneteit:
1. Fejfájás
2. Az orron keresztül vérzés
3. A légszomj és a mellkasi fájdalom
4. zavar
5. Alacsony szívverések
6. Szédülés
7. Fáradtság
8. émelygés és hányás
9. Homályos látás
10. Vér a vizeletben
- szív- és érrendszeri betegség
Mi történik, ha tartós magas vérnyomásod van?
A kezeletlen magas vérnyomás növelheti a súlyos egészségügyi problémák kockázatát, ideértve a szív- és érrendszeri betegségeket, mint például a szívbetegség és a stroke, az érrendszeri demencia, a szemproblémák, a vesebetegség és a szívelégtelenség.
A magas vérnyomás károsíthatja a szexuális életét. A magas vérnyomású emberek csökkentették a pénisz véráramlását a normál vérnyomású emberekhez képest. A magas vérnyomás szűkíti a pénisz edényeit és csökkenti a véráramlást.
Mi a hipertóniás válság?
A hipertóniás válság olyan állapot, amikor a vérnyomás 180/120 mmHg feletti elérési helyzetet ér el, ami szívrohamhoz vagy vesebetegséghez vezethet.
Lehet, hogy van egy másik súlyos egészségi állapota is. A vérnyomást csendes gyilkosnak tekintik, és általában nem okoz fejfájást vagy az orron keresztüli vérzést. De ez nagyon magas vérnyomással történhet.
Ez a feltétel lépésről lépésre kezelhető. Orvosa nem csökkenti a magas vérnyomást hirtelen, mivel súlyos következményeket okozhat.
Olyan étrend, amely segít megelőzni a magas vérnyomás szintjét;
Bizonyos típusú étrend segíthet csökkenteni a vérnyomást.
- A sóbevitel ellenőrzése
Észrevették, hogy a magas vérnyomású emberek 6 mm Hg -rel csökkenthetik a vérnyomást, ha a sóbevitel napi kevesebb, mint 7 grammra korlátozják. Azok az emberek, akik több sót vesznek, magas vérnyomást okozhatnak.
- Alacsony zsírtartalmú étrend
A zsírokban gazdag ételek növelhetik a test koleszterinszintjét. Ez az extra koleszterin -aggregátum a szív vérében és szűkíti őket, ennek eredményeként a vérnyomás növekszik. Ezért fontos, hogy zsírmentes étrendet szedjünk a vérnyomás szabályozására.
- Zöld zöldségek
A zöld zöldségek a kálium természetes forrása. A kálium elősegíti a nátrium több nátriumot a vizeleten keresztül, és csökkenti a testünk nátriumszintjét.
Következésképpen a vérben alacsonyabb nátrium -szint csökkentheti a magas vérnyomást.
- Gyümölcsök
Bizonyos gyümölcsök, például a szőlő és a narancs erős hatással vannak a testre, hogy csökkentsék a vérnyomást. Ezek a gyümölcsök ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az edények egészséges és erős megőrzését.
Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
Előfordulhat, hogy orvosának kipróbálnia kell a különböző gyógyszereket, amíg nem találnak egyet vagy egy kombinációt, amely az Ön számára működik. A magas vérnyomás kezelésére használt néhány gyógyszer a;
- Béta-blokkolók:
A béta-blokkolók olyan gyógyszercsoport, amely a szívizmunkra hat, és csökkenti a pulzusszámunkat. Ezért ezek a gyógyszerek csökkentik a szívből pumpált vér mennyiségét az erekbe.
Ennek eredményeként a vér kevesebb nyomást gyakorol az erek falára, és csökkenti a megnövekedett vérnyomást. A béta-blokkolókat más vérnyomás-gyógyszerekkel használják a magas vérnyomás kezelésére.
- Diuretikális gyógyszerek
Ez a gyógyszercsoport a vesékre hat, és a vesét képes arra, hogy több vizet és nátriumot szabadítson ki a testünkből. A víz és a nátrium kiválasztódik a vizeletben.
Az antiuretikum-ellenes gyógyszereket szedő emberek nagyobb a vizelési sürgetésük a normál emberekhez képest. A tiazidot széles körben használják az antiuretikus gyógyszerek között a magas vérnyomás kezelésére.
- Kalciumcsatorna -blokkolók
Ezek a gyógyszerek blokkolják a szívizmokban található kalciumcsatornát, ami megakadályozza, hogy a kalcium belépjen az izmokba.
Az izmok enyhülnek és kevésbé erőteljesen összehúzódnak, a szív lassabban pumpál, és a vérnyomás csökken.
Az amlodipin egy kalciumcsatornás blokkoló gyógyszer, amelyet a vérnyomás csökkentésére használnak. Ezek a gyógyszerek azonban nem alkalmasak azok számára, akiknek szívelégtelenségük van.
- Betegségszabályozás
A szekunder hipertóniában szenvedő betegek kezelhetők az alapvető okaik kezelésével.
Ha többet szeretne megtudni a magas vérnyomásról, olvassa el az Információs oldalunkat itt.
A gyógyszerek teljes skálájáért látogasson el a mi Welzo online gyógyszertár Oldal. További részletekért Kattintson ide.
Related Articles
Összes megtekintése9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 legjobb gyermeknapvédő, az orvosok áttekintése
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 legjobb edzés előtti edzés 2024 -ben
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Ellenőrizze az egészségét otthonról
-
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99
Népszerű gyűjtemények
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.