Mi okozza a szívbetegséget?

Mi van lefedve?

Számos tényező negatív hatással van a szívre és az erekre.

A szívbetegség egy szélesebb csoport része betegségek úgynevezett szív- és érrendszeri betegségek. Ezek a betegségek befolyásolják a szívet és a kapcsolódó szerveket, például az ereket. Közös szívbetegségek tartalmaz;

• A szívizomgal kapcsolatos betegségek, például a miokardiális infarktus, a kardiomiopátia stb.

• A szívszelepekkel kapcsolatos betegségek, például a szelepes regurgitáció, a szelep -atrezia és a szelep stenosis stb.

• Genetikai hibák, például veleszületett szívbetegség, beleértve a pitvari szeptális hibát, az atrioventrikuláris septalis hibát, az Ebstein anomáliát stb.

• Szabálytalan szívverés és a szívritmus -szabályozóval kapcsolatos egyéb kérdések (például szívritmuszia)

• Az erek, például arteriosclerosis, atherosclerosis, koszorúér -betegség (általában szívbetegségnek ", perifériás artériás betegség, aorta betegség, vérzések, véralvadások stb.

Ezeknek a betegségeknek nagyon hasonló okai, kockázati tényezői, kezelési lehetőségei és kezelési protokolljai vannak. Mielőtt megkeresi az okozati tényezőket, tudnia kell, mennyire fontosak ezek a betegségek.

Szív- és érrendszeri betegség, a halálozás egyik fő oka

A szív- és érrendszeri betegségek a világszerte és az Egyesült Királyságban. A legfrissebb jelentés A Brit Heart Foundation által közzétett 7,6 millió ember él körüli keringési vagy szívbetegségben, és 160 000 ember hal meg évente (napi 460 halálesetek). Ezen szívbetegek több mint fele férfi.

Mindezen betegségek okai és kockázati tényezői megegyeznek. Fontosságuk és magas előfordulási arányuk az okok miatt állami oktatást igényel. Ha meg akarja tanulni a szívbetegség okait, akkor jogosult. Menjünk át, mi okozza a szívedet a rendből.

Melyek a szívbetegség okai?

A szívbetegség leggyakoribb oka a plakk kialakulása az erekben, amelyek a szívbe vért szállítanak. A pestis egy komplex és viaszos anyag, amelyet ásványi anyagok, zsíros molekulák, koleszterinszint stb. Képeznek. Ezek a pestisek az erek belső falaiban alakulnak ki, ami az erek keskenysé vált.

Egy ilyen edény hajlamos a szakadásra, ha más kockázati tényezőknek, például magas vérnyomásnak vannak kitéve. Túl sok kockázati tényező van azonban. Ezek a kockázati tényezők eldöntik, hogy szívbetegség alakul ki -e vagy sem. Egyes kockázati tényezők, például az örökség, a családtörténelem és az életkor, nem az ön ellenőrzése alatt állnak, míg mások, például az egészségtelen étkezési szokások, a depresszió, a dohányzás, a fizikai inaktivitás, a cukorbetegség, a vérnyomás és az elhízás bizonyos mértékben az ön ellenőrzése alatt állnak.

A szívbetegség okai és kockázati tényezői számtalanok, de csak a leggyakoribb szempontokat fogjuk megvitatni, amelyekkel a legtöbb népesség szembesül. Menjünk át a különféle kockázati tényezők és okok szerepén.

Életmód tényezők

Az életmód az egyén vagy egy csoport viselkedési orientációját, viselkedését, érdekeit és véleményét jelenti. Az egészségtelen életmód növeli a szívbetegség és a szívelégtelenség kockázatát, különösen, ha genetikai hajlam van. Néhány életmód tényezők A szívbetegség okozása;

• A cukorbetegség nem megfelelő kezelése

• Nem megfelelő stresszkezelés, miközben nagy stressz környezetben dolgozik

• Túlzott dohányzás és ivás

• A megfelelő alvás hosszabb ideig tartó hiánya

• Rossz étrend és egészségtelen ételek, beleértve a sókat, a transzzsírokat és a cukrokat

• Gyakorlat hiánya az ülő életmód miatt

Ezek a kérdések a legkönnyebben szabályozható tényezők. A szívkoszorúér betegség kockázatának csökkentése érdekében orvos és táplálkozási szakember segítségét veheti igénybe. Az American Journal of Lifestyle Medicine -ben közzétett áttekintés kidolgozta a fizikai aktivitás, az étrend, a súly, a dohányzás stb. Szerepét. Elolvashatja az ajánlott útmutatót Kattintson ide.

Depresszió

A depresszió fő és más pszichológiai problémái szintén megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Különböző tanulmányok feltárták a depresszió és a szívbetegség kapcsolatát. Például;

• A 2016 -os tanulmány Megjelent a Határok a pszichiátria megjegyezte, hogy a stressz és a depresszió növeli a koszorúér betegség kockázatát azáltal, hogy befolyásolja a különféle kockázati tényezőket, például a dohányzást, a magas vérnyomás és a cukorbetegség.

• Másik áttekintés Megjelent a Haladás a szív- és érrendszeri betegségben 2013 -ban megállapította, hogy a szív- és érrendszeri betegségek 20% -a is súlyos depressziós rendellenességben szenved.

A depresszió számos negatív változást vált ki a testben, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát, például

• A következetes és súlyos stressz növeli a vérnyomását.

• A depresszió a C-reaktív fehérje termelésének növekedését is okozza (CRP), amely gyulladásos marker, és szívbetegségekkel jár.

• Ezen túlmenően a depresszió különféle egyéb kérdéseket is okoz, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát, pl.

• Fokozott dohányzás és ivás

• A gyógyszerek kihagyása

• A rutin fizikai tevékenységek iránti érdeklődés hiánya

• Az egészséges ételek iránti érdeklődés hiánya

Ha depressziós tünetei vannak, beszéljen egy pszichológussal a gyógyulás céljából. Ha többet szeretne tudni a nők depressziós főiskolájáról, annak okairól, kockázati tényezőiről és kezelési stratégiáiról, Kattintson ide olvasni.

Cukorbetegség

A kutatók azt találták, hogy a kardiovaszkuláris betegségek kockázata nagyobb az idősebb felnőtteknél, akiknek 2. típusú cukorbetegsége van. A legújabb áttekintés Megjelent Keringési kutatás megjegyezte, hogy a cukorbetegségben szenvedő emberek szívbetegségének kockázata kétszerese a nem cukorbetegségnek. A megnövekedett kockázat mellett a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek is rossz a betegség következményei.

A cukorbetegség fiatalabb korban növeli a szívroham kockázatát, és a cukorbetegek valószínűleg többszörös szívrohamot is szenvednek. A vérben lévő magasabb glükóz veszélyezteti az erek egészségét, mivel az erekben fokozott plakkképződés kockázatát okozja.

Tehát a cukorbetegség gondos kezelést igényel a szív és a szembetegségek kockázatának csökkentése érdekében. A dohányzásról való leszokás, a magas cukros étrend helyettesítése alacsony cukros és magas rosttartalmú étrenddel, és az egészséges testsúly fenntartása jó lehetőségek. A gondozás különösen elengedhetetlen, ha családi kórtörténetében van szívbetegség és stroke.

Elhízottság

Az elhízásnak a felhalmozódás túlzott zsírok a testben. Különböző kritériumokat alkalmaznak a testzsír, beleértve a testtömeg -indexet (BMI) is. A BMI pontszám A 25 évesnél idősebbek azt jelenti, hogy túlsúlyos vagy, és a több mint 30 pontszám azt jelenti, hogy elhízott. Ilyen módon hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez;

Növeli az egyéb okozati tényezők, például a magas vérnyomás, a hiperkoleszterinémia, a hiperglikémia stb. Kockázatát. Ezeknek a kérdéseknek a megnövekedett kockázata megnöveli a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát. A áttekintés Megjelent a Diabetológia és metabolikus szindróma 2019 -ben az elhízás inzulinrezisztenciát okoz, csökkenti az immunfunkciókat, és megnöveli az atherosclerosis és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A cukorbetegség növeli a szervek vérellátásának igényét, ami magasabb vérnyomáshoz vezet. Egyszerűbb szavakkal, a testének több vérnyomásra van szüksége a vér pumpálásához egy elhízott testben.

Az elhízás kapcsolódik a megnövekedett rossz koleszterinszinthez (LDL) és az alacsonyabb jó koleszterinszinthez (HDL). Szerint Elhízás, minden 10 font extra súly 10 mg további koleszterintermelést okoz a testben. Emlékezzünk arra, hogy a normál teljes koleszterinszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 200 mg/dl. Az e szint feletti teljes koleszterint hiperkoleszterinémiának nevezzük, és növeli a szívbetegségnek és a stroke -nak való kitettséget.

Ezért fontos a fogyás az egészség megszerzése és a szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében.

Ha a súlycsökkenést tervezi, és nehéznek találja, akkor lehet, hogy valamilyen mögöttes feltétel okozhatja a problémát. Súlycsökkentő vérvizsgálatunk segíthet az okok finanszírozásában. Különböző kulcsfontosságú paramétereket észlel a vérben, amelyek részt vesznek az elhízásban és a fogyásban. Kattintson ide Többet megismerni és megrendelni.

Fizikai inaktivitás

A fizikai inaktivitás önmagában nem kockázati tényező, de növeli más tényezők, például a 2. típusú cukorbetegség, a hiperkoleszterinémia, a hipertónia és az elhízás kockázatát stb. erősebb, beleértve a szívizmokat. Számos tanulmány megerősítette ezt a kapcsolatot.

Például a 2019 -es áttekintés Megjelent a Határok a szív- és érrendszeri orvoslásban Megállapította, hogy a testmozgás javította a szív működését a mitokondriális funkció növelésével, az érrendszeri ellátás fokozásával és helyreállításával, valamint a myokinek felszabadulásával, a vegyi anyagok felszabadulása a vázizmokból, amelyek növelik a szív- és érrendszeri folyamatot.

Dohányzó

A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek fő kockázati tényezője is CDC, a kardiovaszkuláris betegségek által okozott négy haláleset közül a dohányzásnak tulajdonítható. Az füst Szén -monoxidja és nikotinja van, amelyek miatt a szíved gyorsabban vernek, így extra feszültséget okoznak a szívizmokra.

A vegyszerek A füstben, például a kátrány, az arzén, a formaldehid, az akrolein stb., Légzőkészülék -toxinok, és vastagabbá teszik a vért, így hajlamosabbak a véralvadásra. Egyes vegyi anyagok, például a szén -monoxid és a nikotin cigarettafüstben, károsodnak a koszorúér belső bélésén. A dohányzás jelentős kockázatot jelent az általános egészségre, ezért csökkentenie kell ezt a szokást annak kiküszöbölése érdekében.

A dohányzásból származó füstnek való kitettség szintén veszélyes. Szerint CDC, A másodlagos füstnek való kitettség 20-30% -kal növeli a stroke kockázatát, a szívbetegség pedig 25-30% -kal, és világszerte több ezer halálhoz kapcsolódik.

A dohányzás abbahagyása útmutatás nélkül kihívást jelenthet. Különböző termékek, például a Nicotinell azonban megkönnyíthetik az utazást. A Welzo -nál nagyon sok ilyen termékünk van. Kattintson ide A kilépő dohányzó termékek megtekintéséhez és az egészségügyi szakértőinkhez fordulva.

Szívfertőzések

Endokarditisz a szívizmok és szelepek fertőzéseinek általános kifejezése. Az esélyek ritkák; Időnként azonban a baktériumok, például a paraziták, a baktériumok és a vírusok beléphetnek a szívbe, endokarditist okozva. A gombás fertőzések is kialakulhatnak. Például;

• Parazita szívfertőzések, például amerikai trypanosomiasis (Chagas -kór), trichinellózis, toxoplazmózis stb.

• Bakteriális fertőzések, például fertőző endokarditisz

• Vírusfertőzések, például a perikarditisz, a miokarditisz és az endokarditisz különféle formái.

• Gombás fertőzések, például, gombás endokarditisz (ritka állapot)

Ezek a baktériumok a véráramon haladnak át, hogy elérjék a szívet. A test természetes immunrendszere azonban felzárkóztatja és tisztítja a fertőzést. A megfelelő kezeléshez konzultálnia kell az orvossal, ha az immunrendszer nem elegendő.

Sürgősségi ellátásra lesz szüksége súlyos fertőzések esetén, amelyek megzavarják a véráramot.

A szívszelepek betegsége

A szelepek a szív különféle kamrái, valamint a szívkamrák és az erek között vannak jelen. Ezek a szelepek azonban problémák, például veleszületett betegségek, fertőzések, endokarditisz, tematikus láz és kötőszövet -betegségek miatt is megbetegedhetnek.

A közönséges példák a valvularis stenosis, a regurgitáció és az atrézia. Ezek a betegségek a vért vagy az ereket, a magas vérnyomást és más kérdéseket okozják a vér visszatartására.

A szívbetegségek diagnosztizálása

Hogyan diagnosztizálhatja és kimutathatja a szív- és érrendszeri betegségeket? Nos, ez nem a te dolgod. A kardiológus feladata a szívbetegség diagnosztizálása és kezelése. Az ön részéről azonban figyelemmel kell kísérnie a szívbetegség jeleit és tüneteit, és bármit azonnal jelenteni kell orvosának.

A szívbetegség diagnosztizálását kockázatértékelés és diagnosztikai tesztek révén végzik. Az orvos elvégzi a kockázatértékelést, amely magában foglalja a családi és kórtörténet vizsgálatát, a vérparaméterek, például a vércukorszint és a koleszterin ellenőrzését, az életmód kockázati tényezőinek értékelését stb.

További diagnosztizáláshoz a GP vagy a kardiológus diagnosztikai tesztek, például CT-vizsgálat, MRI-vizsgálat, vérvizsgálatok, koszorúér-angiográfia, visszhang-kardiogram, röntgen, elektrokardiogram stb. Segítségét. Kép a szíved egészségéről. A kezelés azonban mindig drágább, mint a megelőzés. Tehát ez segítene, ha inkább a megelőzésre összpontosít.

Megelőzés és ellenőrzés

A szívbetegség megelőzése bonyolult folyamat, és minden kockázati tényező megfordítását igényli. A jól megtervezett terv és a szakértők irányítása alatt tartós végrehajtás azonban egyszerűbbé teheti a dolgokat. Dióhéjban a következőkre kell összpontosítania;

• Megfelelő cukorbetegség -kezelés

• A vérnyomás rendszeres ellenőrzése

• Csökkentse a dohányzást és az alkoholfogyasztást

• Fenntartja az egészséges súlyt

• Tegye magát fizikailag aktív és fitt

• Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, beleértve a transz -zsíroktól és az LDL -től mentes minden lényeges tápanyagot.

Súlyos problémák esetén az orvos javasolhatja, hogy vényköteles gyógyszereket használjon. Az erek súlyos elzáródása esetén az orvosok koszorúér -bypass műtétet folytathatnak. A gyógyulás és a rehabilitáció megfelelő programot igényel, beleértve a gyógyszereket, az oktatást, a motivációt és az érzelmi támogatást. Beiratkozhat minden olyan szívrehabilitációs programba, amelyet a legközelebbi egészségügyi központ kínál.

A zsírok elhagyása azonban nem azt jelenti, hogy minden zsírt hagynia kell, mivel egyes zsírok alapvető zsírsavak forrásai (Omega 3 és 6 zsírsavak). Legyen óvatos, mivel a zsírok elhagyása miatt hiányossá válhat ezekben a zsírsavakban. Az Omega 3 és 6 zsírsav -vérvizsgálatunk segít észlelni ezeket a hiányosságokat. Kattintson ide hogy megrendelje.

Alsó vonal

A szívbetegségek nagyon gyakoriak, és előfordulási gyakoriságuk gyorsan növekszik. A szívbetegségek okai rendkívül változóak, és a nem megelőzhető veleszületett okoktól a megelőzhető életmód-tényezőkig terjednek. Az egészséges életmód és a kockázati tényezőknek való kitettség csökkentése azonban csökkentheti a szívbetegség és a hirtelen szívmegállás kockázatát és esélyét.

Figyelemmel kell kísérnie a szívbetegség jeleit, például a mellkasi fájdalmat stb., És a lehető leghamarabb jelentést kell tennie orvosának.

Tekintettel a kezelés nehézségeire, jobb, ha a kardiovaszkuláris egészségének rendszeresen ellenőrzi a vérvizsgálat révén. Szívbetegség-kockázatú vérvizsgálatunk ezt a munkát végzi a különféle kulcsfontosságú paraméterek, például LDL, HDL, trigliceridek, teljes koleszterin, HS-CRP stb., A vér szintjének kimutatásával. Kattintson ide hogy megszerezze a tesztkészletet.

Az egészségügyi szakértőinkkel folytatott online konzultációhoz, Kattintson ide.