Áttekintés

A periódusok sok nő számára kihívást jelenthetnek a velük járó fizikai és érzelmi tünetek miatt. A fájdalmas periódusok, vagy a dysmenorrhoea még zavaróbb és kényelmetlenebb lehet. Alapvető fontosságú megérteni a fájdalmas periódusok okait, a kapcsolódó kockázati tényezőket, a termékenységre gyakorolt ​​lehetséges hatást és azt, hogy milyen vizsgákat lehet végezni azok diagnosztizálására és kezelésére. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, ha a fájdalmas időszakok befolyásolják a termékenységet, és hasznos tippeket adunk a fájdalmas időszakok kezeléséhez.

Mik a fájdalmas időszakok?

A fájdalmas időszakok, más néven dysmenorrhea, sok nő által a menstruációs ciklusuk során tapasztalt gyakori probléma. A dysmenorrhea a görcsökre és más fájdalomérzetre utal, amelyek az alsó hasban a menstruáció előtt vagy alatt fordulnak elő. Egyes nőknek hányingert, hányást, hasmenést, fejfájást és fáradtságot is tapasztalnak. A periódusos fájdalom enyhe és súlyos és zavaró napi tevékenységekig terjedhet.

Mi okoz fájdalmas időszakot?

A méh összehúzódások fájdalmas periódusokat vagy dysmenorrhea -t okoznak. A menstruációs ciklus során a méhei szerződést kötnek, hogy segítsék a bélést. Ezek a összehúzódások fájdalmat okozhatnak, különösen, ha hosszú ideig erősek vagy tartanak fenn. Számos kockázati tényező növelheti az időszakos fájdalom tapasztalatának valószínűségét, ideértve a következőket is:

•  A fájdalmas időszakok családtörténete

• Egy mögöttes orvosi állapot

• Elhízás és a fizikai aktivitás hiánya

• Dohányzó

• Magas szintű stressz

• Nagy mennyiségű alkohol- vagy koffein fogyasztása

Fontos megjegyezni, hogy ezen kockázati tényezők közül egy vagy több nem feltétlenül jelenti azt, hogy időszakos fájdalmat fog tapasztalni. Ezenkívül vannak más tényezők is, amelyek hozzájárulnak a dysmenorrhoea kialakulásához.

A fájdalom a jó termékenység jele?

A dysmenorrhoea a leggyakoribb menstruációs rendellenesség, és görcsöt, puffadást és hátfájást okozhat. A fájdalom az enyhe kellemetlenségetől a vitathatatlan súlyos fájdalomig terjedhet. De vajon a fájdalmas időszakok megtapasztalása a jó termékenység jele? A rövid válasz nem. Noha az időszak fájdalom sok nő számára közös élmény lehet, nem feltétlenül jelzik a termékenységet vagy a termékenységi problémákat. A dysmenorrhoea két formája létezik: elsődleges és másodlagos.

 Elsődleges dysmenorrhoea- A méh leggyakoribb típusa, és a menstruáció során okozza a méh. Ezek az összehúzódások fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak az alsó hasban, a hát és a combban. Az elsődleges dysmenorrhoea általában nem jelzi az alapvető egészségügyi problémákat. Kezelhető a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerekkel és hőkezeléssel.

Másodlagos dysmenorrhoea- Az alapul szolgáló egészségi állapot, például endometriosis, méh fibroidok vagy medencei gyulladásos betegség (PID) okozza. Ezek a feltételek gyulladást és hegesedést okozhatnak, ami súlyosabb fájdalomhoz vezet a menstruáció során.

Ha medencei gyulladásos betegség van, akkor fájdalmas nemi közösülés és hüvelyi kisülés is tapasztalhat. Ha másodlagos dysmenorrhea -t tapasztal, akkor konzultálnia kell az egészségügyi szolgáltatóval, hogy meghatározza az okot, és megfelelő kezelést kapjon.

A jó termékenység jelei

Noha a periódusfájdalmak nem feltétlenül a termékenység jelei, jelezhetik egy mögöttes állapotot, amely hátrányosan befolyásolhatja a termékenységet. Számos tényező befolyásolhatja a nő teherbe esett képességét.

Az egyik fontos tényező az életkor. A nők termékenysége a 20 -as évek végén és a 30 -as évek elején kezd csökkenni, és ez továbbra is csökken, amikor nő korú. A terhesség esélye természetesen 40 éves korig jelentősen csökken.

A termékenység néhány ígéretes jele a következők:

• Rendszeres menstruációs ciklusok,

• Peteérés

• Normál hormonszint,

• Egészséges spermiumszám a férfiakban

• Az életmódbeli tényezők, például az egészséges testsúly fenntartása és a túlzott alkoholfogyasztás nem fogyasztása, szintén hozzájárulhatnak a termékenységhez.

Fontos megjegyezni, hogy ezek általános termékenységi mutatók, és hogy az egyes körülmények változhatnak. Az egészségügyi szolgáltatóval, különösen a termékenységi szakemberrel való beszélgetés mindig jó ötlet a termékenység és a fogamzásról szóló személyre szabott útmutatásokért.

Mikor kell aggódnom a menstruációs fájdalmam miatt?

Általában jó ötlet beszélni orvosával, ha a menstruációs görcsök jelentős kellemetlenséget okoznak, vagy zavarják a napi tevékenységeit. Beszéljen orvosával, ha:

• Súlyos fájdalom, amely nem javul a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerekkel

• A hirtelen kezdődik, amely hirtelen kezdődik, és sokkal rosszabb, mint általában

• A fájdalom több mint néhány napig fennmarad

• Fájdalom, amelyet láz, hányás vagy hasmenés kíséri

• Olyan súlyos fájdalom, hogy nem tudja elvégezni a mindennapi tevékenységeit

• Fájdalmas közösülést tapasztal

Az is jó ötlet orvoshoz fordulni, ha még nem kezdte el a menstruációt 16 éves korban, vagy szabálytalan periódusokkal rendelkezik, vagy nincs időszak, miközben nem folytat fogamzásgátlást, beleértve a hormonális fogamzásgátlót. Ezek lehetnek egy alapul szolgáló egészségi állapot jelei, amelyeket kezelni kell.

Milyen teszteket végeznek fájdalmas időszakokra?

Számos tesztet lehet elvégezni a fájdalmas időszakok okának diagnosztizálására. Ezek a tesztek az Ön tünetein alapulnak, és az egyén kórtörténetére vonatkoznak. Ezek a tesztek tartalmazhatják a következőket:

• Medence vizsga: A medencei vizsga során az orvos fizikailag megvizsgálja a reproduktív szerveket, és bármilyen rendellenességet vagy fertőzés jeleit keresi.

• Pap kenet: Egy Pap -kenet teszt összegyűjti a méhnyakból származó sejteket, hogy ellenőrizze a méhnyakrákra jelző rendellenes változásokat.

• Ultrahang: Az ultrahang egy nem invazív teszt, amely elősegíti a reproduktív szervek megjelenítését. Hasznos, ha bármilyen szerkezeti rendellenességet, hegszövetet vagy fájdalmas időszakokat okozó problémákat keresünk.

• Hormonális tesztelés: A hormonális egyensúlyhiány néha hozzájárulhat az időszak fájdalomhoz. Vérvizsgálat elvégezhető bizonyos hormonok szintjének mérésére, például ösztrogén és progeszteron, annak meghatározására, hogy van -e egyensúlyhiány. Rendeljen a Női hormonteszt Welzo -tól itt.

• STI -tesztelés: A szexuális úton terjedő fertőzések (STI) néha időszakfájdalmakat okozhatnak. STI -tesztelés Meg lehet tenni a fájdalmat okozó betegségek ellenőrzésére.

Hogyan tudom kezelni a fájdalmat a menstruációm során?

Különböző dolgok vannak, amelyeket megpróbálhat kezelni a fájdalmas periódusgörcsöket:

• Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer: A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az ibuprofen és a naproxen, segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást. Keresse meg tartományunkat itt.

• Hőterápia: Hő felhordása az alsó hasára segít enyhíteni az izmokat, amelyek görcsöket okoznak. Meg lehet csinálni egy fűtőpaddal, melegvizes palackkal, vagy meleg fürdővel vagy zuhanyzóval.

• Gyakorlat: A szelíd testmozgás, például a gyaloglás vagy a nyújtás, segíthet csökkenteni a görcsöket.

• Relaxációs technikák: A mély légzés, a meditáció és más relaxációs technikák segíthetnek csökkenteni a görcsök fájdalmát.

• Próbáljon ki egy természetes gyógyszert: Néhány ember megkönnyebbülést talál a görcsöktől olyan természetes gyógymódok felhasználásával, mint a gyömbér, a kurkuma vagy az illóolajok. A koffein és az alkohol elkerülése szintén segíthet.

Összegezve: a periódusos fájdalom nem a jó termékenység jele. Noha sok nő számára közös tapasztalat, nem feltétlenül jelzik a termékenységet vagy a termékenységi problémákat. Számos tényező befolyásolhatja a nő termékenységét, ideértve az életkorot, a súlyt, az életmódválasztást és az alapvető egészségügyi feltételeket. Ha elképzelni próbál, akkor beszélnie kell az egészségügyi szolgáltatóval, és foglalkoznia kell a lehetséges termékenységi problémákkal. Itt rendelkezésre állnak a nők termékenységére vonatkozó tesztek.

Tudjon meg többet a Welzo -ban! Olvassa el cikkeinket Mikor vagy a legtermékenyebb és Hogyan lehet tesztelni, hogy egy nő termékeny -e.