Milyen hormon típusú vagyok (ingyenes kvíz)?

Mi van lefedve?

Azonosítsa a hormon típusát a hormonális egyensúlyhiány leküzdése érdekében.

A hormonok a testben előállított vegyi anyagok, amelyek szinte az összes test funkciót szabályozzák. A nőstényekben a hormonok befolyásolják a hangulatot, az időszakokat és az energiatermelést is. A hormonok szintje meghatározza a test paramétereit, és megmondja a test igényeit is. Tehát a kiegyensúlyozott hormonok fontosságát nem lehet túl hangsúlyozni. A hormontípus megértése különösen akkor fontos, ha metabolikus megújítási programot folytat.

Mi a hormontípusod?

Mi a hormontípus? A hormontípus nem kapcsolódik a hormonok szintjéhez, inkább a hormonok hatásaihoz kapcsolódik. Például. Két azonos magasságú, súlyú és életkorú személynek eltérő étvágya és hangulata lehet. Mi más? Nyilvánvaló, hogy a hormon típusuk. Értsük meg néhány fő hormontípusot és az ahhoz kapcsolódó jeleket.

További információ: A hormon egyensúlyhiányának tünetei.

Lassú típus

Az ebben a hormontípusban élő emberek alacsony energiatermeléssel rendelkeznek (alacsony szintű szexuális és szteroid hormonok). Egy progeszteron-hiányos nő megtapasztalja ezeket a tüneteket (bár az ösztrogén és a progeszteron hiányos a petefészek kiégésében). Ha ezekre a kérdésekre adott válaszok igen, akkor lassú hormontípusod van;

• Egész nap motiválatlannak érzi magát?
• Minden alkalommal letargikusnak érzi magát?
• Feledékenynek és álmosnak érzi magát?
• Az arcod tele van ráncokkal (vagy) már korán volt ráncai?
• Nem vonzó, vékony és száraz bőr?
• Érez -e gondot alvásban, vagy álmatlanságban szenved?
• Megjegyzi a túlzott súlygyarapodást vagy a zsírnövekedést?

Energikus típus

Ha a fenti kérdésekre vagy a legtöbb kérdésre adott válaszok „nem”, akkor olyan energikus ember vagy, aki megfelelő szintű hormonszintet folyik a vérében.

Hangulatos típus

Van -e szokása drasztikus hangulati ingadozásod? A szteroidhormonok és a pajzsmirigyhormonok túlzott szintje felesleges energiát termel, amely a testben mutat.

Ha ezekre a kérdésekre a válasz „igen”, akkor a hormon típusa '' hangulatos '

• Folyamatosan ingerlékenynek és dühösnek érzi magát?
• Depressziósnak és feszültnek érzi magát a nap nagy részében?
• Gyakran szenved a migrén és más típusú fejfájás?
• Fájdalmat érez az izmok és a testben?
• Hajhullást vagy forró villanást tapasztal az arcán?
• Nehéznek érzi magát a koncentrálódás?
• Mindig éhesnek érzi magát?
• Észrevetted az éjszakai izzadást?

Éhes típus

Az éhes hormontípus szorosan kapcsolódik a hangulatoshoz, mivel a pajzsmirigyhormonok magasabb szintje felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal növelve az étvágyát. Ugyanakkor sokkal több hormon is kapcsolódik az éhséghez. Ha ezekre a kérdésekre adott válaszok „igen”, akkor a hormon típusa '' éhes '.

• Van túlzott élelmiszer -vágya és étvágya?
• Folyamatosan szorongást és depressziót érzel?
• Túl korán szenved-e a munkával kapcsolatos kiégéstől, és enni kell?
• Van-e rossz minőségű alvásod?
• Gyakran panaszkodik a puffadásra?
• Van az arcodnak pattanása?
• Hasi zsírt szerez?
• Visszatérsz zsírt?

További információ: Hogyan lehet kiegyensúlyozni a hormonjaimat?

Következtetés

A hormonális egészség az Ön egészsége. A vérben áramló hormonok megfigyelhető jeleket hagynak. Ezeket a hormontípusokat megemlítik az Ön megértése érdekében. A hormontípus azonosítása lehetővé teszi az életmód és a táplálkozás megváltoztatását az egészséges és normál bőr fenntartása és a menstruációs ciklus szabályozása érdekében (a nőkben). Felhívjuk figyelmét, hogy a pontos hormontípus az ilyen típusok között bárhol lehet. Ezek a metabolikus megújítási kvízkérdések ebben a tekintetben segíthetnek.

Itt, a Welzo-ban számos otthoni tesztet kínálunk, amelyek segíthetnek meghatározni, hogy a hormonszintek egészséges tartományban vannak-e. A miénk Női hormonvizsgálat segíthet egy egészségügyi probléma korai diagnosztizálásában

A miénk Férfi hormon vérvizsgálat hasznos a tesztoszteron szintek meghatározásához.