7 Earl Grey Tea Benefici e usi

Cos'è il tè Earl Grey?

Il tè Earl Grey è un tè tradizionale ampiamente consumato per il suo caratteristico sapore rinfrescante e aroma. È una miscela unica di tè nero con un pizzico di arancia bergamotto. Ha un sapore piacevolmente audace che è un mix di note agrumate e floreali di arancia bergamotto con durata del tè nero. La versatilità del tè Earl Grey è spesso apprezzata con una stretta di limone o una spruzzata di latte per un gusto migliorato. Un aroma piacevole e un sapore delizioso non sono tutto ciò che offre una tazza di tè Earl Grey in quanto è anche carica di molti benefici per la salute. Rende il tè Earl Grey ancora più attraente. Nell'articolo seguente, discuteremo i benefici per la salute e gli usi del tè Earl Grey per considerare la sua incorporazione nella routine.

Quali sono i benefici e gli usi del tè Earl Grey?

Earl Grey Tea è una bevanda equilibrata, rinfrescante e corroborante che si basa su una miscela unica di tè nero e arancia bergamotto. Di seguito sono riportati i sette vantaggi e usi del delizioso tè Earl Grey.

1. Vitalità e vigilanza

Deve essere chiamato tè per un motivo? Sì, come altri tè neri, questa deliziosa bevanda contiene anche abbastanza caffeina per tenerti sveglio e vigile. È una scelta assoluta per il lavoro durante le prime ore o durante la pausa durante mezzogiorno per un aumento di energia. Il contenuto di caffeina di una tazza di tè Earl Grey è inferiore a quello di una tazza di caffè, rendendolo una scelta ancora migliore quando un individuo sta cercando una bevanda che deve dare momentaneamente una spinta energetica ma non causare completa perdita della capacità di sonnecchiare via sulla scrivania.

La caffeina migliora certamente la cognizione aumentando la vigilanza, ma hai sentito parlare di ciò di cui è capace L-teanina? Sia la caffeina che la L-teanina (un aminoacido) lavorano in una squadra per dare una spinta sinergica al cervello migliorando la concentrazione, la vigilanza e la chiarezza del metallo. Gli individui sensibili alla caffeina si trovano spesso sempre più ansiosi dopo il consumo di una bevanda basata sulla caffeina. Ciò non deve accadere quando il tè Earl Grey è il caso poiché la sua L-teanina promuove il rilassamento che bilancia l'ansia della caffeina.

Le persone che consumano una tazza di tè Earl Grey segnalano spesso un senso di calore che si precipita attraverso il loro corpo, indovina perché deve essere? Sì, adrenalina! Questa adrenalina elevata evoca il desiderio di muoversi che porta ad un aumento delle prestazioni fisiche e quindi a bruciare il grasso in eccesso per ottenere quell'entusiasmo energetico.

2. Caricato con antiossidanti

Earl Grey Tea è una ricca fonte di antiossidanti che allevia lo stress ossidativo cellulare. Lo stress ossidativo si verifica quando vi è un aumento della produzione di radicali liberi nella reazione metabolica e i meccanismi del corpo hanno difficoltà a neutralizzare questi agenti dannosi, con conseguente accumulamento dei rifiuti tossici e causando sintomi. Earl Grey Tea ha ricche fonti di antiossidanti come polifenoli, catechine e flavonoidi che svolgono un ruolo fondamentale nel tentativo di eliminare questi agenti dannosi e radicali liberi.

Le proprietà antiossidanti del tè Earl Grey sono particolarmente evidenti quando inizia a migliorare la salute cardiovascolare. Insieme a filtrare altri sottoprodotti reazionali dannosi, Earl Grey Tea abbassa anche le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL- il colesterolo cattivo) e migliora la consistenza e la resistenza alla trazione dei vasi sanguigni. Questi due effetti comportano una riduzione del carico cardiovascolare, una migliore regolazione del colesterolo nel sangue e la gestione della pressione sanguigna. È fortemente consigliato per le persone con problemi di salute cardiovascolare che consumano regolarmente una tazza di tè Earl Grey in modo che riduca lo stress ossidativo che spesso si accumula in un cuore sovraccarico con forza.

Come accennato in precedenza, gli antiossidanti lavorano per neutralizzare i radicali liberi dannosi e i sottoprodotti delle reazioni metaboliche. Pertanto, fa anche miracoli alla prevenzione e alla gestione del cancro. Una fonte naturale carica di proprietà antinfiammatorie e antiossidanti è più favorita per i pazienti che combattono con il cancro in quanto riduce i sintomi preoccupanti in misura significativa. È una bevanda preventiva essenziale che protegge dai tumori, quindi deve essere consumata e apprezzata su base regolare.

3. Digestione liscia

Una tazza di tè Earl Grey deve alleviare i sintomi della digestione scarsa o ritardata. Allevia l'addome gonfio dopo un pasto e promuove la motilità intestinale per migliorare e procedere con il processo di digestione senza problemi. Questa proprietà è attribuita ai suggerimenti di Bergamot Orange nel tè che supporta una rapida digestione.

Il tè Earl Grey contiene polifenoli di arancia bergamotto che segnala gli organi di assistenza del sistema digestivo per rilasciare enzimi digestivi nel tratto digestivo, ovvero un motivo ritmico! Questi enzimi digestivi si preparano in tempo e causano rottura attiva e assorbimento del carico nutriente dal cibo consumato.

Le proprietà antispasmodiche dell'arancia bergamotto alleviano la spasticità del tratto digestivo. L'assorbimento e la spasticità ritardati nella parete intestinale spesso causano sintomi di indigestione, gonfiore e costipazione. Earl Grey Tea allevia il sistema gastrointestinale con le sue proprietà antispasmodiche e procinetiche che spinge il contenuto dell'intestino solo in avanti e continua a sfornare il cibo mentre è in movimento.

4. Gestione del peso

Il tè Earl Grey può dimostrarsi come una preziosa aggiunta a qualsiasi tipo di piano di perdita di peso. La bevanda è caricata con polifenoli che causano la rapida ossidazione dei grassi a rilasciare la sua energia anche mentre svolgono compiti minimi durante il giorno. Questo potenziamento nel metabolismo provoca l'inclinazione del corpo all'uso del grasso corporeo come unica fonte di energia e causò la sua bruciatura rapida. Questo aiuta a perdere i chili in più in modo sano e naturale.

Inoltre, i componenti chimici e i composti in una tazza di tè Earl Grey hanno la capacità di sopprimere l'appetito. Prendere una tazza di tè Earl Grey durante qualsiasi momento della giornata può farti sentire pieno per il prossimo pasto. Non è che Earl Grey Tea miri a far saltare un pasto al consumatore, piuttosto la sua prigione è quella di sopprimere il desiderio e le tendenze premature a mangiare che accumulano un eccessivo aumento di peso al primo posto.

5. Allevia lo stress

Una tazza di tè Earl Grey fornisce certamente sollievo dallo stress in misura significativa. Riduce l'ansia e offre comfort dai fattori di stress della routine quotidiana. Questa proprietà di Earl Grey Tea è attribuita all'arancia Bergamot che rilascia un aroma ricco che calma e si sente e si dimostra felice per la salute mentale.

Prendere una tazza di tè Earl Grey durante le ore di riposo del giorno deve essere trasformata in un rituale in quanto si raffredda i sensi stanchi e crea un approccio positivo e calmo verso le prossime sfide. Godere di una tazza con gli amici crea un senso di sicurezza e gratitudine per avere momenti così arricchenti nella vita. Più tardi nella vita, prendendo una tazza di tè Earl Grey accenderà una scintilla nel cervello e ricorderà il calore dei bei ricordi.

6. Applicazioni culinarie poliedriche

Il tè Earl Grey è il tipo di ingrediente che può essere incorporato in vari tipi di piatti e cucina. I vari benefici per la salute che offrono causano anche un significativo arricchimento in questi piatti.

Il tè Earl Grey è spesso incorporato in biscotti, torte e altri prodotti da forno per aggiungere un pizzico di freschezza agrumata. I macaron e i biscotti a base di tè Earl Grey sono oggetti da forno popolari tra le popolazioni di tutto il mondo. Potrebbe anche essere l'ingrediente segreto che lo chef o il fornaio non condividono.

L'estratto di olio di bergamotto di Earl Grey viene spesso applicato sulla carne marinatrice per aggiungere sapore agrumato ad esso. È anche un ingrediente utile nella produzione di salse e stufati per migliorare il gusto del piatto finale.

Nelle estati calde, si può diventare creativi con il tè Earl Grey consumando il ghiaccio invece del classico tè grigio auricolare caldo. Può anche trasformarsi in deliziosi latte e cocktail per raffreddare il calore. Mentre ne stiamo discutendo, qualcuno deve godere di un gin a base di Earl Grey e assaporare gli unici colpi di scena aromatici che ha da offrire.

7. Promuove l'igiene orale

È un'osservazione comune per far funzionare la bocca molte volte durante il giorno mangiando vari alimenti che vanno da dolci a piccanti, ma spesso ignorano il mantenimento dell'igiene orale. La nostra bocca ospita una vasta gamma di batteri, che includono sia dannosi che benefici. Le catechine e il fluoro in una deliziosa tazza di tè Earl Grey offrono una vasta gamma di benefici di manutenzione per la salute orale di un individuo. Questi costituenti chimici hanno proprietà antibatteriche che riducono o del tutto esauriscono la crescita di batteri dannosi che hanno intenzioni malvagie abitando su lingua, gengive e denti. Previene la formazione di placche, cavità e infezioni gengivali che sono comuni problemi di salute orale che si devono affrontare in caso di scarsa igiene orale.

Il fluoruro è un ingrediente essenziale in qualsiasi dentifricio perché previene trasporta la formazione nei denti. Earl Grey Tea è una fonte naturale di fluoro che promette uno smalto dentale rafforzato e la prevenzione attiva dalla formazione di carry dentali.  

Le persone chiedono anche

Quando è il momento migliore della giornata per prendere una tazza di tè Earl Grey?

Il momento migliore della giornata per prendere una tazza di tè Earl Grey per i massimi benefici è durante le ore del primo mattino o del tardo pomeriggio. Il moderato contenuto di caffeina nel tea del conte grigio offre veglia e vigilanza durante le ore pigre e si rivela benefico per la produttività del lavoro. Migliora anche la cognizione e fornisce chiarezza mentale. Il ricco aroma di Earl Grey Tea migliora anche l'umore durante queste ore e allevia lo stress del lavoro. Prendere una tazza di tè Earl Grey durante i tempi menzionati deve essere reso rituale poiché fornisce tutto il rilassamento di mezzogiorno ed esercita effetti piacevoli sul corpo e sulla mente che si può chiedere.

Quali sono gli usi non colinari del tè Earl Grey?

L'uso più popolare non-collinare di Earl Grey è la sua infusione nella routine della cura della pelle. Le proprietà antiossidanti e antibatteriche del tè Earl Grey sono un pacchetto intero per una pelle chiara, giovane e senza brufolo. È un pratico ingrediente per le industrie dei prodotti di bellezza poiché la sua applicazione topica combatte i radicali liberi tossici, riduce l'infiammazione che circonda un brufolo e crea un ambiente protettivo contro i microrganismi e i germi invasori. L'uso del tè Earl Grey (freddo ovviamente!) Come toner facciale è un segreto di bellezza che amiamo dirti, poiché ringiovani la pelle, la ammorbidisce e tratta il tono della pelle irregolare riducendo le imperfezioni apparenti. Inoltre, l'aroma ricco del tè Earl Grey può essere usato anche in aromaterapia. L'aromaterapia è la tecnica per il trattamento dello stress con profumi arricchenti. Il tè Earl Grey può essere versato in un diffusore per godersi la freschezza agruma nella stanza o nella macchina.

Conclusione

Earl Grey Tea è un tè ampiamente consumato che ha una miscela unica di tè nero con un pizzico di arancia bergamotto. Ha un sapore piacevolmente audace che è un mix di note agrumate e floreali di arancia bergamotto con durata del tè nero. La versatilità del tè Earl Grey è spesso apprezzata con una stretta di limone o una spruzzata di latte per un gusto migliorato. È una scelta assoluta per il lavoro durante le prime ore o durante la pausa durante mezzogiorno per un aumento di energia. La caffeina e la L-teanina di Earl Grey Tea lavorano in una squadra per dare una spinta sinergica al cervello migliorando la concentrazione, la vigilanza e la chiarezza del metallo. Earl Grey Tea è una ricca fonte di antiossidanti che allevia lo stress ossidativo cellulare. Insieme a filtrare altri sottoprodotti reazionali dannosi, Earl Grey Tea riduce anche le lipoproteine ​​a bassa densità e migliora la consistenza e la resistenza alla trazione dei vasi sanguigni. Questi due effetti comportano una riduzione del carico cardiovascolare, una migliore regolazione del colesterolo nel sangue e la gestione della pressione sanguigna. Earl Grey Tea allevia l'addome gonfio dopo un pasto e promuove la motilità intestinale per migliorare e procedere con il processo di digestione senza intoppi. Ha applicazioni culinarie e non colinarie come il suo utilizzo in articoli al forno, piatti, salse, stufati, cocktail di gin, creme per la cura della pelle, toner e aromaterapia.