Vitamine e nutrizione
Benefici di frutti glicemici a basso contenuto ...
Cos'è l'indice glicemico? L'indice glicemico (GI) è un sistema di classificazione per i carboidrati in base al loro effetto immediato sui livelli di glucosio nel sangue. I carboidrati che si...
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La crema di grano è buona per te?
Cream of Wheat è un marchio di Farina, un tipo di miscela di porridge per la colazione a base di grano a terra. In genere viene fornito in una consistenza...
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15 migliori snack proteici
La proteina è un macronutriente fondamentale essenziale per numerose funzioni corporee, tra cui la riparazione e la crescita dei muscoli, la produzione di enzimi e ormoni e il supporto della...
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Olio di semi di zucca: benefici e usi
L'olio di semi di zucca, estratto dai semi della zucca (Cucurbita Pepo), è un tesoro culinario con una ricca storia che risale al retro, in particolare nell'Europa orientale. Il processo...
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Latte senza lattosio: è meglio del latte normale?
Il latte senza lattosio è un prodotto lattiero-caseario da cui è stato rimosso il lattosio, lo zucchero presente nel latte. Questo processo prevede l'aggiunta dell'enzima lattasi, che abbatte il lattosio...
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Serrapeptasi: una guida approfondita
Serrapeptasi: una guida approfondita Serrapeptasi o serratiopeptidasi è a enzima proteolitico Isolato da un batterio nel sistema digestivo del seta. Proteolitico significa che abbatte le proteine in componenti più piccoli...
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