Vitamine e nutrizione
Classifiche 2024: migliori integratori di magne...
Il magnesio, un minerale essenziale, ha Diverse funzioni corporee, ad esempio, sintesi proteica e conduzione degli impulsi nervosi. Inoltre, è un giocatore chiave per mantenere le ossa robuste, i muscoli...
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Pietra di shungite: benefici, effetti di guarig...
La shungite, scientificamente un mineralide, è una pietra nera ricca di carbonio di natura metallica. Molti credono che abbia proprietà curative e si riferiscano ad esso come il "cristallo di...
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Halloumi è sano?
Halloumi è un formaggio semi-duro, non retribuito e in salamoia tradizionalmente a base di latte di pecore, o una miscela di latte di pecore e capra-e occasionalmente latte di mucca....
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Benefici di frutti glicemici a basso contenuto ...
Cos'è l'indice glicemico? L'indice glicemico (GI) è un sistema di classificazione per i carboidrati in base al loro effetto immediato sui livelli di glucosio nel sangue. I carboidrati che si...
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La crema di grano è buona per te?
Cream of Wheat è un marchio di Farina, un tipo di miscela di porridge per la colazione a base di grano a terra. In genere viene fornito in una consistenza...
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15 migliori snack proteici
La proteina è un macronutriente fondamentale essenziale per numerose funzioni corporee, tra cui la riparazione e la crescita dei muscoli, la produzione di enzimi e ormoni e il supporto della...
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