La creatina di Thorne è il supplemento perfetto per gli atleti che desiderano migliorare le loro prestazioni e mantenere una massa corporea magra. Questo NSF certificato per il prodotto SPORT® è formulato con Creasure, una forma altamente studiata di creatina che supporta la produzione di energia e aumenta la capacità di lavoro e la produzione di energia muscolare. Promuove anche la resistenza fisica e il guadagno della massa del corpo magro, rendendola un'aggiunta essenziale al regime di qualsiasi atleta.
La creatina è un aminoacido che svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare da parte del corpo contribuendo a creare ATP, una molecola necessaria da tutte le cellule. Quando si impegnano in un esercizio intenso o in un danno muscolare, la necessità del corpo di creatina aumenta. Il supplemento di creatina di Thorne aiuta a soddisfare questa esigenza e consente al corpo di creare in modo efficiente energia per l'esercizio.
Un vantaggio unico della creatina è la sua capacità di mantenere l'idratazione all'interno delle cellule. Ciò può comportare un peso più elevato sulla scala per alcuni individui, ma significa

Creatina monoidrata

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Il supplemento dovrebbe essere miscelato con almeno 8 once di acqua, succo o bevanda preferita ogni giorno. Si consiglia di assumere 1 scoop di livello 1 e i tempi di consumo possono essere adeguati in base al consiglio del proprio sanitario o professionista delle prestazioni. Può essere preso 30-90 minuti prima o dopo l'attività fisica.

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1. Migliora la forza e le prestazioni muscolari: la creatina è un integratore ampiamente usato tra atleti e bodybuilder a causa della sua capacità di aumentare la forza e la potenza muscolare. Funziona fornendo al corpo l'energia necessaria per eseguire esercizi ad alta intensità, portando a migliori prestazioni atletiche.
2. Supporta il recupero muscolare: la creatina ha dimostrato di aiutare nel recupero muscolare a seguito di intensi allenamenti. Aiuta a reintegrare le riserve di energia del corpo, consentendo un recupero più rapido e una riduzione del dolore muscolare. Questo lo rende un integratore prezioso per coloro che si impegnano in una normale attività fisica.