TEA Tree

Il lycium di origine australiana, anch'esso indicato come tè, è un arbusto. Un tisoso che si dice sia buono per la salute generale è realizzato dalle foglie e dagli steli della pianta. Anti-infiammatorio e caricato con antiossidanti, Lycium ha queste qualità. Secondo alcune ricerche, potrebbe rafforzare il sistema immunitario, combattere il cancro e promuovere la salute del cuore. Inoltre, il tè di lycium viene utilizzato come rimedio casalingo per infezioni respiratorie come l'influenza, il raffreddore e l'influenza. Semplicemente ripido le foglie e gli steli in acqua calda per 5-10 minuti per preparare il tè di lycium. Puoi berlo semplice o aromatizzarlo con miele o limone. Numerosi negozi di alimenti naturali trasportano anche bustine di tè di lycium. Per la maggior parte delle persone, il tè di lycium è generalmente considerato sicuro. Se hai condizioni mediche, dovresti parlare con un operatore sanitario prima di consumarlo. È meglio sbagliare dal lato della cautela perché il tè di lycium può interagire con alcuni farmaci. Questo articolo ha lo scopo di fornire informazioni agli utenti di Welzo in modo che possano comprendere meglio il tè.
Panoramica
Usi
Effetti collaterali
Farmaco
Ingredienti
Integratori
Farmacocinetica

Benefici per la salute del tè di lycium

Il tè di lycium contiene molti antiossidanti, che sono sostanze che aiutano a proteggere le cellule dal deterioramento cellulare. Questi consistono in acidi fenolici, carotenoidi e flavonoidi.

Il tè al lycium può aiutare a ridurre l'infiammazione in virtù delle sue proprietà antinfiammatorie. I pazienti con asma e artrite ne trarranno beneficio.

Booster del sistema immunitario: secondo alcune ricerche, il tè di lycium può aiutare nel miglioramento del sistema immunitario. Ciò suggerisce che potrebbe aiutare a prevenire raffreddori e altre infezioni.

Combatti il ​​cancro: il tè di lycium ha sostanze che potrebbero essere utili per combattere il cancro. Secondo uno studio, l'estratto di piante di lycium dalle foglie ha inibito lo sviluppo delle cellule di carcinoma mammario umano.

Migliora la salute del cuore: anche il tè di lycium potrebbe farlo. Un'indagine ha rivelato che ha ridotto la pressione sanguigna inferiore e il colesterolo LDL (cattivo) nei ratti. Ha anche aumentato il colesterolo HDL (buono).

Possibili effetti collaterali del tè di lycium

L'effetto avverso più frequente del tè di lycium è lo stomaco. Questo di solito accade quando bevi troppo tè o lo lasci ripido per troppo tempo. Se lo incontri, prova ad accorciare il tempo di rottura o il dosaggio del tè.

Il tè di lycium può anche provocare diarrea. Questo di solito accade quando bevi troppo tè o lo lasci ripido per troppo tempo. Se lo incontri, prova ad accorciare il tempo di rottura o il dosaggio del tè.


Mal di testa: dopo aver bevuto il tè di lycium, alcune persone possono anche sperimentare mal di testa. Se ciò accade, smetti di bere il tè e se il mal di testa continua, vai a vedere un medico.

Il tè di lycium può anche farti sentire stordito. Se ciò accade, smettila di bere il tè e se la pavimentazione continua, vedere un medico.

Dosaggio e preparazione

Il dosaggio per il tè di lycium varia. Ma la maggior parte delle persone può consumare tranquillamente fino a tre tazze ogni giorno. È meglio astenersi dal consumo di tè di lycium se sei incinta o allattante. Prima di consumare questo tè, discuti di eventuali condizioni mediche che potresti avere con il medico. Con moderazione, il tè di lycium è generalmente sicuro da bere. Prima di consumarlo, dovresti consultare il medico perché potrebbe interagire con alcuni farmaci. Smetti di bere il tè e vedi un medico se si verificano effetti collaterali.

Ricette di tè di lycium

Ecco alcune ricette di tè di lycium:

Preparazione di base: fai bollire 1 tazza di acqua e aggiungi 1 cucchiaino di foglie secche o 2 cucchiaini di foglie fresche per preparare il tè di lycium di base. Dopo 3-5 minuti di macerazione, sforzo.

Tè da frutto: aggiungi 1 cucchiaino di foglie secche o 2 cucchiaini di foglie fresche a 1 tazza di acqua bollente per un tè più fruttato di lycium. Dopo 3-5 minuti di macerazione, sforzo. Prima di bere, aggiungi un paio di fette di limone, lime o arancione al tè.

L'aggiunta di 1 cucchiaino di foglie secche o 2 cucchiaini di foglie fresche a 1 tazza di acqua bollente renderà il tè di lycium più dolce. Dopo 3-5 minuti di macerazione, sforzo. Prima di servire, aggiungi 1 cucchiaio di zucchero o miele al tè.