Kas yra DHEA?

Kas padengta?

Jei tai būtų ne DHEA, jokiu būdu mūsų kūnas negalėtų gaminti gyvybiškai svarbių hormonų, tokių kaip testosteronas ir estrogenas.

Trumpas atsakymas į „Kas yra DHEA?“ būtų tai, kad tai yra santrumpa Dehidroepiandrosteronas- Cheminė medžiaga, iš kurios kyla testosteronas ir estrogenas.

Tačiau šis straipsnis šiek tiek pasmerks. Pirmiausia paaiškinsime, ką reiškia dehidroepiandrosteronas. Kodėl mūsų kūnui to reikia? Kaip mes tai padarome? Kodėl kai kurie žmonės pasirenka pagalbą iš papildų? Be to, kodėl tai daryti neturėtų būti daroma beatodairiškai?

Dehidroepiandrosteronas bus tik dar vienas žodis jūsų leksikoje iki šio straipsnio pabaigos.

Dehidroepiandrosterono etimologija

DHEA reiškia dehidroepiandrosteroną.

Ir mes pripažinsime, kad vardas yra nepaprastai sudėtingas, tačiau suskaidykime jį, kad suprastume žodį.

Dehydro

Kaip jūs tikriausiai supratote, „Hydro“ reiškia vandenilį. Taigi bet kuri cheminė medžiaga, turinti „dehidro“, pradžioje prarado bent vieną vandenilio atomą, kad sudarytų dvigubą ryšį su kitu elementu.

Epandro

Epi reiškia aukščiau. Ir „Andro“ reiškia vyrą.

Todėl Epandro reiškia „aukščiau vyro“; Epandro cheminė medžiaga verčia įgyti stereotipiškai vyriškus bruožus, tokius kaip kūno plaukai ar raumenys.

Sterolis

Jis kilęs iš „sterolio“ irVienas". Sterolis reiškia steroidą (organinį junginį), nesočiųjų (su turimais vandenilio jungtimis) ir natūraliai atsiranda.

Ir „vienas“ yra junginys, kuriame yra anglies ir deguonies (su dviguba jungtimi).

Taigi, dehidroepiandrosteronas yra cheminė medžiaga su vandeniliu, kuris prarado bent vieną atomą, kad sudarytų dvigubą ryšį. Tai verčia vartotoją turėti vyriškesnių bruožų. Tai natūraliai atsirandantis steroidas su anglies ir deguonies su dvigubu jungtimi.

Kodėl mūsų kūnui reikia DHEA?

Žmogaus kūnas tiesiogiai nenaudoja Dehidroepiandrosteronas. Tačiau tai yra gyvybiškai svarbus kitų hormonų, tokių kaip testosteronas ir estrogenas, ingredientas.

Naudingas būdas galvoti apie tai yra galvoti apie testosteroną kaip apie šokoladinį pieno kokteilį ir estrogeną kaip braškių pieno kokteilį. Dehidroepiandrosteronas yra pats pienas- be jo nė vienas iš kitų pieno kokteilių negalėjo būti pagamintas.

Kaip žmogaus kūnas daro DHEA?

Inkstų viršuje rasite antinksčių liaukos. Čia pagamintas dehidroepiandrosteronas. Iš čia jis gabenamas į likusį kūną kaip dehidroepiandrosterono sulfatas- siera sustabdo pernešimo metu.

Smegenys kontroliuoja dehidroepiandrosterono lygį jūsų kūne neigiamos grįžtamojo ryšio kilpoje. Dėl mažo lygio smegenys nurodo antinksčių liaukoms gaminti daugiau.

Nepaisant to, kaip antinksčiai sukuria DHEA?

Pirma, cholesterolis (kurį gauname iš maisto) patenka į antinksčių liauką mitochondrijos. Čia fermentai suskaido jį ir paverčia jį chemine medžiaga, vadinama nėštumu.

Cheminės reakcijos antinksčių liaukoje nėščiame, paverčiant DHEA.

DHEA trūkumo simptomai

Jei jūsų kūnas negauna pakankamai DHEA, jis pradės rodyti simptomus. Vien todėl, kad parodote šiuos simptomus, tai automatiškai nereiškia, kad kenčiate nuo DHEA trūkumo. Tačiau jei problemos tampa pastovios, DHEA trūkumas gali būti a Galimas paaiškinimas.

• Svorio metimas

• Vėmimas

• Galvos galvos svaigimas

• Dehidratacija

• Trokštanti druska

• Mažas lytinis potraukis

• Erekcijos disfunkcija

• Skiedžiamas makšties audinys

Norėdami gauti daugiau informacijos apie DHEA kraujo tyrimus, Spustelėkite čia.

Kaip padidinti DHEA lygį

Nėra maisto, kuriame tiesiogiai būtų dehidroepiandrosterono. Tačiau valgydami tinkamą maistą galite suteikti jūsų kūnui Cholesterolio reikia padaryti DHEA.

Iš esmės maisto produktai, turintys gerą cholesterolio kiekį, yra tinkamas DHEA gamybai. Tai apima kokosų aliejų, riešutus, sėklas, avokadus, riebią žuvį ir alyvuogių aliejų.

Išmintinga vengti saldumynų ir greito maisto, kurio druskos, riebalų ir cukraus yra nepaprastai daug, kurio kūnas negalės efektyviai apdoroti.

Sveikas gyvenimo būdas, kaip ir dieta, taip pat gali sumažinti DHEA trūkumo tikimybę. Tai apima pakankamai mankštos ir streso išvengimą (kiek įmanoma geriau).

Kodėl kai kurie žmonės vartoja DHEA papildus?

Kai kurie žmonės gali pasirinkti vartoti DHEA papildus. Tai gali būti a Asmeninis pasirinkimas Arba gydytojo rekomendacija.

Kai kuriems šis pasirinkimas yra todėl, kad jų kūnai stengiasi tai padaryti natūraliai. Kiti nori turėti papildomo testosterono ar estrogeno, kurį jų kūnas gali pagaminti iš DHEA.

Tyrimai rodo, kad DHEA papildai padeda įvairioms ligoms, tokioms kaip depresija, nutukimas, vilkligė ir adrenalino nepakankamumas.

Ir žemas DHEA lygis gali prisidėti prie klausimų, aptartų skyriuje „DHEA trūkumo simptomai“.

Kodėl kai kurie žmonės stengiasi gaminti DHEA natūraliai?

Yra Įvairios priežastys Kodėl kai kurių žmonių kūnai stengiasi gaminti DHEA natūraliai. Todėl jų gydytojas gali rekomenduoti tokiems žmonėms vartoti tam tikrą DHEA papildą.

Antinksčių liaukų sutrikimai kliudo sukurti DHEA. Dažniausi antinksčių liaukų sutrikimų tipai yra antinksčių nepakankamumas ir Addisono liga- iš kurių silpnumas, žema nuotaika, svorio metimas, troškulys ir energijos trūkumas yra įprasti simptomai.

Kita priežastis, kodėl kai kurių žmonių kūnai gali stengtis gaminti dehidroepiandrosteroną, yra ta, kad jie imasi Gliukokortikoidų vaistai, kurie yra skirti kovoti su uždegimu ir dirbti su imunine sistema. Tačiau kontroliuojant, kaip mūsų kūnas naudoja cukrų ir riebalus, gali neigiamai paveikti DHEA lygį.

Hipofizės liaukos problemos taip pat gali būti DHEA nepakankamumo kaltininkas.

Pavojus, kad per daug dhea

Tačiau mes tikrai esame nerekomenduoja Tai, kad visi, kurie tai skaito, eina pirkti dehidroepiandrosterono papildų, pirmiausia nekalbėdami su savo gydytoju. Per daug DHEA taip pat gali turėti neigiamą poveikį.

Čia yra sąrašas iš tų dažniausiai pasitaikančių:

• Riebi oda

• Spuogai

• Skrandžio sutrikimas

• Aukštas kraujospūdis

• Menstruacinio ciklo pokyčiai (moterims)

• Moterų vyriškumas

• Nuovargis

• Nemiga

• Nereguliarus širdies plakimas

Kaip galbūt pastebėjote, šio šalutinio poveikio sunkumas skiriasi nuo „šiek tiek erzinančio“ iki „potencialiai mirtino“.

Bendrosios klausimai ir atsakymai apie DHEA

Iš ko yra DHEA papildai?

Dehidroepiandrosterono papildai paprastai gaminami iš abiejų Laukinis trynys, soja, arba jų dviejų derinys.

Ar jauni žmonės gamina daugiau DHEA nei vyresnio amžiaus žmonės?

DHEA gamyba paprastai viršija maždaug 25 metų Ir lėtai nusileidžia.

Kokia yra DHEA cheminė formulė?

Cheminė medžiaga Formulė Dehidroepiandrosteronas yra C19H28O2.

Ar kultūristai turėtų vartoti DHEA papildus?

Kai kurie gali pasirinkti. Tačiau mes patartume bet kam Būkite atsargūs Prieš vartojant dehidroepiandrosterono papildus.

Norėdami gauti daugiau informacijos ir daugybę kraujo tyrimų bei vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.