Kokie yra požymiai, kad jums reikia pakaitinės hormonų terapijos (HRT)

Kas padengta?

Pakaitinė hormonų terapija (PHT) yra gydymo galimybė, rekomenduojama moterims, turinčioms hormonų disbalansą, norint atsikratyti moterų menopauzės simptomų. Pakaitinės hormonų terapijos tikslas yra pakeisti žemą hormonų kiekį, kuris natūraliai atsiranda artėjant prie menopauzės.

Po menopauzės, estrogeno gamyba mažėja, todėl estrogeno trūkumas atsiranda, todėl atsiranda tokie simptomai kaip makšties sausumas, karšti blyksniai, skausmingas lytis ir nuotaikos svyravimai.

Menopauzė yra natūrali fazė, o simptomai palaipsniui mažėja. Tačiau kartais simptomai išlieka ir gali prireikti pakaitinės hormonų terapijos. Šis straipsnis paaiškina visą jums reikalingą informaciją prieš pradedant pakaitinę hormonų terapiją.

Kas yra pakaitinė hormonų terapija:

Pakaitinė hormonų terapija apima vaistus, kad būtų galima kovoti su žemu hormonų kiekiu; Bioidentinė hormonų pakaitinė terapija gali apimti:

• Progesteronas

• Estrogenas

• Tiek estrogeno, tiek progesterono derinys.

PHT pirmą kartą buvo išpopuliarėjęs septintajame dešimtmetyje, tačiau dėl ginčų terapija sumažėjo. Vėliau, dešimtajame dešimtmetyje, PHT buvo priimtas kaip priemonė išlikti jaunatviškai po menopauzės. Dėl neaiškios sėkmės daugelis XXI amžiaus žmonių nesiryžo priimti hormonų pakaitinės terapijos. Vis dėlto naujausi tyrimai įrodė, kad pakaitinė hormoninė terapija turi daugiau naudos ir mažiau rizikos moterims, vyresniems nei 60 metų, jei ji vykdoma per dešimt metų nuo menopauzės.

Daugelis moterų, kurių estrogeno kiekis yra žemas, po menopauzės pasirenka pakaitinę hormoninę terapiją, kad sumažintų menopauzės simptomus, tokius kaip:

• Osteoporozė

• Demencija

• Insultas

• Karšti blyksčiai

• Plaukų slinkimas

• Nuotaikos svyravimai

• Plaukiantys plaukai

Ženklai, kad jums reikia hormoninės pakaitinės terapijos

Kartais moterys patenka į menopauzę su lengvais ar vidutinio sunkumo simptomais. Jei simptomai yra sunkūs ir veikia kasdienio darbo rutiną, turėtumėte į juos žiūrėti rimtai ir pagalvoti apie hormonų terapiją. Ženklai, kurių jums reikia HRT, kad būtų geresnė sveikata:

Karšti blyksčiai:

Karšti blyksniai yra labiausiai paplitę simptomai, kuriuos patiria menopauzės moterys. Žemas oestrogenų kiekis turi įtakos pagumburį, kūno termostatą. Tai verčia moteris linkę net pakeisti temperatūros pokyčius. Dėl žemo estrogeno lygio pagumburys negali įvertinti kūno temperatūros ir negali numatyti, ar jaučiatės šalta, ar karšta. Dėl šios painiavos lemia neefektyvų temperatūros reguliavimą ir sukelia karščio blyksniai.

Mažas lytinis potraukis:

Kai kurios moterys gali patirti mažą lytinį potraukį ir libido. Moterims po menopauzės sunku būti seksualiai aktyvioms ir susijaudinusioms. Be to, dėl estrogeno trūkumo makštis tampa sausa ir plona, ​​todėl lytiniai santykiai gali būti skausmingi.

Makšties deginimas ir niežėjimas:

Normalus estrogeno cirkuliacinis lygis padeda sutepti makštį ir užkirsti kelią jos sausumui. Estrogenas taip pat kontroliuoja makšties sienų elastingumą ir storią. Sumažėjęs estrogeno kiekis sukelia makšties atrofiją, kuri sutirština makšties sienas ir sukelia uždegimines reakcijas. Uždegiminiai makšties pokyčiai sukelia degimą ir niežėjimą.

Naktinis prakaitavimas:

Estrogeno pusiausvyros sutrikimas organizme tiesiogiai veikia pagumburį, kuris kontroliuoja šilumos reguliavimą. Žemas estrogeno kiekis lemia kraujagyslių išsiplėtimą ir padidėjusias šilumos bangas. Tai sukelia prakaitavimą ir paraudimą skirtingose ​​odos vietose. Naktinis prakaitavimas būdingas moterims, kurių menopauzės metu yra hormoninis disbalansas.

Nuotaikos svyravimai:

Nors nuotaikos svyravimai yra įprasti ir gali atsirasti dėl kelių priežasčių, menopauzės metu dažnai tikimasi nuotaikos svyravimų ir gali trukti kelias dienas dėl hormonų svyravimų. Šio nuotaikos metu moteris gali patirti išsekimą, ir tai gali būti sudėtinga atlikti kasdienę veiklą.

Kai kurie metodai ir gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip rytiniai pasivaikščiojimai, mankšta ir mityba, gali sumažinti nuotaikų svyravimų sunkumą. Tačiau nepakanka tik gyvenimo būdo pokyčių; Hormoninė pakaitinė terapija tam tikromis aplinkybėmis gali būti neišvengiamas.

Osteoporozė; Kaulų praradimas:

Menopauzės, sergantiems menopauze, kyla didelė osteoporozės išsivystymo rizika. Estrogenas vaidina vaidmenį užkirsti kelią kaulų skaudiniam procesui ir palaiko tipinę sveiko kaulo struktūrą. Kai kurie vaistai yra prieinami siekiant užkirsti kelią osteoporozei, tačiau PHT gali būti praktinis būdas pašalinti kaulų plyšimo procesą ir kitus bjaurius ankstyvosios menopauzės simptomus.

Sumažėjęs medžiagų apykaitos greitis:

Moterys linkusios priaugti svorio senstant. Viena iš įprastų priežasčių yra estrogeno, kuris daro įtaką moterų metabolizmui, nebuvimas. Jei jums sunku numesti svorio, nepaisant sveikos ir kontroliuojamos dietos, galite pasirinkti PHT, kad optimizuotumėte sveiką kūno medžiagų apykaitą.

Nemiga:

Gali būti daugybė nemigos priežasčių, tačiau, remiantis tyrimais, dauguma moterų menopauzės metu ar po jos patiria nemigą. Hormoninis pusiausvyros sutrikimas gali smarkiai paveikti miego-pabudimo ciklą. Pats nemiga gali sukelti daugybę ligos sąlygų, tokių kaip:

• Atminties praradimas

• Psichinė liga

• Depresija

• Letargija

• Padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir diabetas.

• Padidėjusi avarijos rizika vairuojant.

Plaukų slinkimas:

Moterys gali patirti plaukų slinkimą menopauzės metu dėl pakitusio estrogeno lygio organizme. Kiti veiksniai, darantys įtaką plaukų slinkimui, yra mitybos trūkumas, amžius, genetika ir ligos.

Paprastai galite įvertinti, kad menopauzė sukelia plaukų slinkimą, nes ji gali staiga atsirasti. Pakaitinė hormoninė terapija yra geriausias plaukų slinkimo ir kitų simptomų sprendimas.

Šlapimo problema:

Mažas estrogeno lygis menopauzės metu gali susilpninti šlaplės raumenis, sukeliančius šlapimo takų infekcijas. Šlaplė yra siauras vamzdis tarp inksto ir išorinės angos, kontroliuojančios šlapinimąsi. Tai gali sukelti būklę, vadinamą šlapimo streso nelaikymu. Juokdamasis, kosulį ar čiaudulį jis sukelia šlapimą ar šlapimą, todėl moterims sunku laiku pasiekti vonios kambarį.

Vyrų hormoninės pakaitinės terapijos simptomai:

Nors hormoninis disbalansas dažniausiai sukelia skirtingus simptomus moterims dėl natūralaus fiziologinio menopauzės proceso, vyrai taip pat yra linkę į tokias hormonines problemas. Vyrams, tokiems kaip menopauzė, nėra fiksuotos stadijos, tačiau vyrų testosterono lygis paprastai pradeda mažėti po 30. Taigi hormonų pakaitinė terapija gali būti veiksminga vyrams stiprinti energiją ir aktyvumą ir užkirsti kelią kelioms ligoms, pašalinant hormonų trūkumą.

Šie vyrų simptomai gali reikšti, kad būtina pakeisti hormoninę pakaitinę terapiją:

• Išsekimas ir nuovargis

• Mažai energijos

• Sunkumas susikaupia

• Psichinio aiškumo trūkumas

• Svorio padidėjimas

• Sumažėjęs libido

• Nerimas, depresija ir nuotaikos svyravimai

• Plaukų plonėjimas

• Nemiga

• Raumenų masės praradimas

• Vangus ir nesidomėjimas

• Seksualinio potraukio ir erekcijos disfunkcijų sunkumai

• Sausa oda.

Pakaitinės hormonų terapijos pranašumai:

Hormonai kontroliuoja mūsų fiziologiją. Hormonų disbalansas daro įtaką daugeliui kūno funkcijų ir gali apsunkinti įprastas užduotis. Pakaitinė hormonų terapija ne tik palengvina diskomforto ir menopauzės simptomus, bet ir pagerina žmogaus gyvenimo būdą. Bendrosios pakaitinės hormonų terapijos pranašumai yra šie:

Palengvina menopauzės simptomus:

Pagrindinis PHT tikslas yra pašalinti nepageidaujamus menopauzės simptomus moterims. PHT padeda palengvinti vazomotorinius simptomus, tokius kaip karščio blyksniai ir prakaitavimas. Tai taip pat geriausia esant šlapimo ir makšties simptomams, tokiems kaip makšties sausumas, skausmingas lytis ir streso sukeltas šlapimo nelaikymas.

Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų:

Priešingai nei rizika, daugybė tyrimų patvirtino, kad bioidentiškas hormonų terapija, jei ji prasideda tobulu menopauzės metu, padeda sustiprinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, užkertant kelią kraujo krešuliams. Tačiau kiekvienais metais atlikti išsamų širdies ligos egzaminą yra geriausia, jei esate PHT.

Pagerina psichinę sveikatą:

Kai kurios moterys pereinamojo laikotarpio metu patiria sunkią depresiją ir nerimą. Estrogeno trūkumas gali sukelti nerimą, depresiją ir kitus psichinius nurodymus. Tyrimai patvirtina, kad estrogenas, pateiktas per odos pleistrus, padeda palengvinti depresiją. Parduokite HRT pataisas „Welzo“ čia.

Gerina kaulų struktūrą:

Kaulų lūžiai, osteoporozė ir kaulų nuostoliai tikimasi moterims menopauzės metu. Klinikinių tyrimų metu patvirtinta, kad estrogeno šaltinis odos pleistrų pavidalu padeda sustiprinti kaulų tankį ir struktūrą.

Apsaugo nuo raumenų praradimo:

Raumenų masė mažėja su amžiumi, o riebalų nusėdimas gali aplenkti. Pakaitinė hormonų terapija apsaugo nuo per didelio raumenų masės praradimo ir užtikrina raumenų jėgą menopauzės fazėje.

Užkirsti kelią neurologinėms ligoms:

Be fizinės HRT naudos, Oestrogenai pagrįsta PHT gali užkirsti kelią kai kurioms neurologinėms ligoms, tokioms kaip Parkinsono liga ir Alzheimerio liga.

Pakaitinė hormonų terapija apsaugo nuo ligų, užtikrina sveikatą ir padidina kasdienį gyvenimą. Dėl įprasto darbo naštos dažnai pavargsta, nusausinta ir patiriama streso. PHT daro šį poveikį asmens gyvenimo būdui:

• Padidina savivertę

• Padidėjusi energija

• Padidėjęs trapumas

• Padidėjęs libido

PHT pranašumai moterims:

Pakaitinė hormonų terapija HRT yra būtina norint atsikratyti menopauzės simptomų. Tai padeda palengvinti makšties diskomfortą, naktinį prakaitavimą, karščio blyksnius, nuotaikų svyravimus ir sumažėjusį libido ir apsaugo nuo krūties vėžio ir kitų problemų. Tyrimai taip pat įrodė, kad ištaisytas estrogeno lygis pagerina osteoporozės simptomus. Pakaitinė hormoninė terapija pagerina menopauzės sergančių moterų judrumą ir psichinę sveikatą arba moterys, turinčios pirminį kiaušidžių nepakankamumą.

PHT pranašumai vyrams:

Vyrai gali patirti į menopauzę panašius simptomus, kurių metu mažėja testosterono lygis. Vyrams taip pat gali prireikti pakaitinės hormonų terapijos, jei po 40 m. Pasirodo letargijos simptomai ir susidomėjimas. . Jei taikoma pakaitinė hormonų terapija, daugelio amžiaus susiję pokyčiai gali būti pakeisti. Daugelis vyrų jaučiasi jaunesni, laimingi ir atgaivinti.

Hormonų pakaitinės terapijos rūšys

PHT gydymo parinktys gali būti sisteminės arba vietinės. Sisteminiai hormonai skiriami jūsų kraujotakos sistemai ir yra paskirstomi vienodai organizme. Vietos pleistrai ir implantai taip pat naudojami kontroliuojamam atidėtam išsiskyrimui. Tai apima:

• Tik progesterono produktai

• Tik estrogeno produktai

• Estrogeno ir progesterono derinys

• Estrogeno derinys su kitais produktais.

Hormoniniai produktai yra įvairių formų. Dažniausiai yra:

• Tabletės

• Injekcijos

• Pleistrai

• Odos priežiūros kremai ar purškalai

• Implantai

• Makšties kremai ar žiedai.

• Hormonų geliai

Ar yra kokių nors rizikų, susijusių su HRT?

Nors PHT yra saugus, jei laikomasi tinkamo protokolo. „Moterų sveikatos iniciatyva“ 2002 m. Paskelbė ataskaitą, kad jei neatsižvelgiama į PHT, ji gali padaryti blogiau nei naudinga. Pažangios studijos ir tyrimai atmetė daugumą baimių; Yra tam tikra rizika, susijusi su HRT:

Padidėjusi vėžio rizika:

Kai kurie tyrimai rodo, kad PHT yra susijęs su krūties, gimdos ir kiaušidžių vėžiu dėl tik oestrogeno ar kombinuotų produktų. Tačiau vėžio rizika yra maža ir atsiranda tik tuo atveju, jei nesilaikoma tinkamo protokolo ir atsargumo priemonių.

Padidėjęs kraujo krešuliai:

PHT gali padidinti kraujo krešėjimą vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms, vyresniems nei 60 metų, kuriems buvo atlikta menopauzė bent prieš dešimt metų. Tai gali sukelti insulto ir širdies ir kraujagyslių problemas. Taigi, vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms rekomenduojama naudoti minimalią dozę.

Tulžies pūslės liga:

Padidėjęs estrogeno lygis organizme padidina cholesterolio lygį tulžies pūslėje. Šis cholesterolio kaupimas gali sukelti tulžies akmenį. Patariama sekti racionalią HRT dozę.

Kas turėtų vengti HRT?

Venkite HRT, jei turite:

• Makšties kraujavimo problemos

• Krūties, gimdos ar kiaušidžių vėžys.

• Kepenų liga

• Kraujavimo sutrikimai

• Širdies ir kraujagyslių problemos

• Alergija konkrečiems vaistams.

HRT trukmė:

Nėra laiko apribojimo ar trukmės. Tačiau geriausia pasitarti su gydytoju apie terapijos kursą. Galite sustabdyti HRT, kai po kelerių metų menopauzės simptomai išnyks. Patariama vartoti HRT, kai tik yra ženklų.

Jei ketinate sustabdyti HRT, darykite tai palaipsniui. Rekomenduojama siaurėjantis galas, kai HRT dozė kiekvieną dieną palaipsniui mažėja ir pabaigoje nutraukiama. Staigus nutraukimas gali sukelti menopauzės simptomus per trumpą laiką.

Kaip valdyti riziką, susijusią su pakaitine hormonų terapija:

Yra nedidelė su HRT susijusi rizika, kurią galima valdyti laikantis nustatyto licencijuoto gydytojo protokolo. Čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti išvengti pakaitinės hormonų terapijos rizikos.

• Surasti geriausią turimą produktą ir pasirinkti geriausią pristatymo būdą.

• Sumažinkite dozę ir padidinkite intervalą tarp dviejų kiekių.

• Reguliariai kreipkitės į tolesnę priežiūrą ir kasmet atlikite išsamų fizinį patikrinimą.

• Priimkite sveiką gyvenimo būdą ir reguliariai mankštintis

• Pasitarkite su gydytoju, jei simptomai atkrytis gydymo metu.

Nehormoninės alternatyvos:

Jei turite sąlygų ar rizikos, kurios jums neleidžia, rinkitės pakaitinę hormonų terapiją. Kai kurios nehormoninės galimybės gali padėti atsikratyti menopauzės simptomų.

• Juodojo Cohosho priedas

• Gabapentino arba selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) papildai

• Akupunktūros gydymas

• Dietos valdymas, pavyzdžiui, edamame, sojos pienas ir kitas sojos pienas.

• Išgrynintos žiedadulkės.

Esmė:

Vyrai ir moterys gali patirti hormoninį disbalansą senatvėje. Menopauzė yra pagrindinė moterų estrogeno lygio išeikvojimo priežastis, dėl kurios gali sukelti diskomfortą ir nepageidaujamus simptomus. Pakaitinė hormonų terapija nėra gera ar bloga. Jis turi puikių rezultatų, jei pasirūpinta atsargumo priemonėmis ir protokolu. Aptarkite individualius simptomus su gydytoju ir laikykitės patariamojo terapijos plano. Terapijos metu būtinai palaikykite ryšį su gydytoju, kad išvengtumėte rizikos ir gautumėte norimą rezultatą.

Peržiūrėkite mūsų HRT produktų asortimentą čia Arba, jei norite atlikti mūsų menopauzės testą, spustelėkite čia.

Jei norite įvertinti savo hormonų lygį, atlikite vieną iš mūsų privačių namų kraujo tyrimų:

Moterų hormonų testas | Vyrų hormonų testas | Sporto hormonų testas