D vitamīns un tā saite uz COVID-19

Kas ir pārklāts?

D vitamīns un tā saite uz COVID-19

“Sunshine vitamīns” var palīdzēt jūsu imūnsistēmai cīnīties ar SARS-COV-2.

SARS-COV-2 izplatība (ko sauc arī par CoVid-19) no Ķīnas Wuhan reģiona satricināja pasauli. Sākot ar 2022. gada maiju, vairāk nekā 22 miljoni Ir ziņots par gadījumiem Apvienotajā Karalistē, kopējā nāves gadījumu skaits sasniedzot 200 000. COVID-19 kontrole un ārstēšana ir kļuvusi par izaicinājumu medicīnas speciālistiem visā pasaulē. Tā kā vakcīnas attīstība nebija tik ātra, ārsti sāka izrakstīt imūno pastiprinātājus pacientiem, kuri hospitalizēti COVID-19 ar mainīgiem rezultātiem, un D vitamīns bija viens no šiem pastiprinātājiem.

Kas ir šis D vitamīns? Kā tas ietekmē mūsu imūnsistēmu? Vai tas var jums palīdzēt ar COVID-19? Atbildēsim uz šiem bieži uzdotajiem jautājumiem. Ja jūs vairāk interesē COVID-19 pārskats, izlasiet mūsu visaptverošo ceļvedi, kuru rakstījis DR. Viljamss, kurā ietilpst CoVID-19 simptomi, cēloņi un pārbaude. 

Kas ir D vitamīns?

Varētu pārsteigt, ka D vitamīns vispirms nav vitamīns. Tas ir steroīds hormons iesaistīts vairākos fizioloģiskos procesos, piemēram, tas palīdzēt ķermenis kalcija absorbcijā un aizturēšanā ietekme Attiecīgo gēnu transkripcija imūno šūnās, piemēram, dendrītiskās šūnas, makrofāgi un T šūnas. Pēc tradīcijas tas tiek ievietots vitamīnu ģimenē. Līdz D vitamīna receptori ir klāt visā ķermenī, kas liek domāt, ka tā loma ķermenī vēl nav pilnībā novērtēta.

D vitamīns un COVID-19

Vissvarīgākā D vitamīna funkcija ir stiprināt kaulus. Vai esat kādreiz redzējuši cilvēkus, kas guļ saulē pludmalēs? Viņi uzņem sauli, lai paaugstinātu D vitamīna līmeni. Šūnas jūsu ādā var absorbēt ultravioletā gaisma Sākot ar saules gaismu, lai sagatavotu D vitamīnu, bet līmenis parasti nav pietiekams cilvēkiem, kuriem nav piekļuves dabiskajam saules gaismai, un tas nav pietiekami daudz no tā.

D vitamīna deficīts

Lai arī D vitamīna imūnsistēmas veicinošās funkcijas bija labi zināmas, daži detalizēti pētījumi norādīja uz tā attiecībām ar COVID-19. Vairāki pētījumi un ziņojumi ir apstiprinājuši D vitamīna lomu SARS-COV-2 infekcijā. Turklāt vīruss vairāk ietekmēja cilvēkus ar zemu D vitamīna līmeni.

Turklāt daži iepriekšējie ziņojumi uzsvēra, ka smags D vitamīna deficīts bija saistīts ar sliktu elpceļu slimību prognozi. Sakarā ar šo netiešo pierādījumu un to imūno iedarbību, ārsti visā pasaulē sāka izrakstīt D vitamīna piedevas pakļautajiem un inficētajiem cilvēkiem.

Zemāks D vitamīna, lielāka slimības smaguma pakāpe

Līdzīgi, a pārskatīšana Publicēts 2021. gadā atklājās, ka pacienti ar zemāku D vitamīna līmeni ir par 1,64% biežāk saslimst ar COVID-19 slimību. Cits izpētīt Tajā pašā gadā atklājās, ka pacientiem, kuriem D vitamīna līmenis ir 50 nmol/L vai zemāks, ir 2,42 reizes lielāka slimība. Atcerieties, ka visizplatītākā D vitamīna cirkulējošā forma ir 25-hidroksivitamīns-D (25 (OH) d) un saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu (NIH), ideāla ir koncentrācija serumā 75–125 nmol/L. Vērtības, kas pārsniedz 125 nmol/L, var atspoguļot D vitamīna toksicitāti.

D vitamīna piedevas aizsargā jūsu plaušas.

Turklāt palielināta pro-iekaisuma citokīnu ražošana citokīnu vētra izraisa plaušu audu bojājumus, izraisot elpošanas mazspēju D vitamīna trūkstošiem pacientiem. D vitamīns nonāk jūsu glābšanā, pārveidojot šos pretiekaisuma citokīnus pretiekaisuma citokīniem, tādējādi samazinot plaušu bojājumus elpceļu vīrusu infekcijās.

Izšķirt izpētīt Veicot 107 pacientus 2020. gadā, tika atklāts, ka D vitamīna statuss pacientiem, kuri bija pozitīvi pret COVID-19, bija sliktāks nekā cilvēkiem, kuri pārbaudīja negatīvu.

D vitamīns un imūnsistēma

Akūtās elpceļu infekcijās tiek izmantots D vitamīna piedevums, jo tā imūnsistēmas stimulējošās iedarbības dēļ.

Tā ietekme uz jūsu imūnsistēmu ir:

• Iedzimtajām imūnsistēmas šūnām (B šūnām, T šūnām utt.) Ir D vitamīna receptori, un tas ir svarīgi to darbībai. Atcerieties, ka šīs šūnas veido jūsu pirmo aizsardzības līniju pret infekcijām.
• D vitamīns aizsargā arī jūs no autoimunitātes - stāvokļa, kurā jūsu aizsardzības šūnas uzbrūk jūsu ķermenim. D vitamīna deficīts ir saistīts ar paaugstinātu autoimūnu slimību risku.
• D vitamīns arī palīdz noteikt infekcijas. Pirms atklāšanas antibiotikas, tuberkulozes pacientu ārstēšanai tika izmantota bagātīgs D vitamīna avots.

Lai arī D vitamīna imunitātes uzlabošanas un pretiekaisuma īpašības ir labi zināmas, šķiet, ka tām ir arī pretvīrusu īpašības. Tātad, ne tikai stimulējot jūsu imunitāti, tas arī ierobežos vīrusu pavairošanu.

Vai D vitamīns būtu pietiekams tikai ar kovīdu?

Ja D vitamīns ir tik noderīgs CoVID-19, kāpēc pasaule par to tik ļoti uztraucas? Tas ir tāpēc, ka ar D vitamīna lietošanu vien nepietiks. Jums jāņem dažādi citi imūnās atbildes regulatori. Tātad tas tikai palīdzēs jūsu ķermenim tikt galā ar stresu un nedarbosies kā vakcīnas aizstājējs.

Tātad, varētu secināt, ka, kaut arī tikai D vitamīns nevar jums palīdzēt ar COVID-19, tas var mazināt slimības smagumu un palīdzēt jums izvairīties no komplikācijām. Tāpēc būtu vērts ņemt vērā jūsu veselības aprūpes sniedzēja ieteikumus par D vitamīna papildināšanu, ja tas ir pakļauts COVID-19.

Cik daudz D vitamīna ir jālieto regulāri?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt veikt asins analīzes, lai noteiktu jūsu D vitamīna līmeni 8,5-10 mcg (apmēram 400 starptautiskas vienības) D vitamīna dienā. Tomēr, ja jūsu D vitamīna līmenis serumā ir pārāk zems, ārsts var ieteikt jums lietot vairāk V vitamīna.

Skatiet mūsu D vitamīna papildinājumu šeit.

Apakšējā līnija

Lai arī sākotnēji nebija pieejama CoVID-19 izārstēšana, pētnieki atzīmēja, ka slimības biežums ir ievērojami lielāks cilvēkiem, kuriem ir slikts D vitamīna statuss. Līdz ar to labāku prognozi COVID-19 ir ieteicams D vitamīna statuss.

Pētījumos ir uzsvērts, ka D vitamīna deficīts var palielināt citokīnu vētru rašanos un samazināt CVID-19 slimības smagās komplikācijas. Tāpēc apsveriet D vitamīna papildināšanu ar uzturu, lai palielinātu jūsu imunitāti.

Veikt D vitamīna asins analīzi, Noklikšķiniet šeit.

Lai iegūtu pilnu asins analīžu un medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai iegūtu sīkāku informāciju, Noklikšķiniet šeit.