Kas ir pārklāts?

Kad esat stāvoklī, jums ir jātiek galā ar dažām bažām un neērtām lietām. Sāpes muguras un plecu ir viena no visizplatītākajām. Dziļais karstums ir lielisks veids, kā ārstēt šāda veida sāpes, bet vai tas ir ticams grūtniecēm izmantot?

Bieži vien šie dziļo siltuma produkti ar ibuprofēnu nav droši, ka grūtnieces var izmantot. Tie satur arī metilakalātu un mentolu, kas ir bīstami grūtniecēm. Kaut arī dziļas siltuma ripināšanas muskuļu masāža var būt droša, jūs varētu vēlēties meklēt alternatīvu produktu.

Tiešsaistē nav daudz datu par dziļo siltuma produktu. Tomēr joprojām NHS Skaidri saka: "Nekad nelietojiet pretiekaisuma narkotikas, piemēram, ibuprofēnu, nurofēnu vai nelietojiet dziļo siltumu grūtniecības laikā."

Kā būtu ar dziļu siltuma aerosolu vai krējumu?

Ja esat stāvoklī, jums nevajadzētu lietot dziļu siltuma krējumu vai izsmidzināt. Krēmam ir ibuprofēns un citas sastāvdaļas, kas varētu būt kaitīgas, tāpat kā vairumam citu dziļo siltuma produktu. Spray nav ibuprofēna, bet gan metil nikotināta, metil salicilāta un etil salicilāta.

Grūtniecības laikā ir jāizvairās no visām šīm lietām.

Kā būtu ar apkures spilventiņu?

Pieņemsim, ka jums ir sāpes mugurā vai iegurnī vai grūtniecības laikā piedzīvojat muskuļu krampjus. Tādā gadījumā, sildīšanas spilventiņš var īslaicīgi mazināt sāpes.

Ja izvēlaties izmantot apkures spilventiņu, jums jāņem vērā šādi:

• Nelieciet uz ādu kaut ko siltu. Vislabāk to izmantot dvielī, vispirms iesaiņojot dvieli vai valkājot virs drēbēm.

• Nelietojiet siltumu ilgāk par 20 minūtēm, lielāko daļu sildīšanas spilventiņu vidējais ilgums.

• Atlasiet zemāko, kas joprojām nodrošina sāpju mazināšanu, ja jūsu sildīšanas spilventiņam ir vairāki temperatūras iestatījumi.

• Neļaujiet sildīšanas spilventiņam likt gulēt.

• Ja jums ir problēmas vai jautājumi par konkrēta apkures spilventiņa drošību, labāk būtu meklēt padomu no medicīnas eksperta.

Dziļā karstuma muskuļu berzēšana, vai tas ir drošs grūtniecības laikā?

Deep Heat Heat Roll-on muskuļa berzēšana grūtniecības laikā ir droša. Tomēr, ja vēlaties būt specifiski, jums vispirms vajadzētu konsultēties ar ārstu. Visas rullīša muskuļu berzes ir drošas grūtniecēm, kuras var izmantot nelielā daudzumā.

Lai arī tiek uzskatīts, ka muskuļu berzēšana (ripošana) ir salīdzinoši droša, ja esat grūtniecība vai barošana ar krūti, iespējams, ka katrā gadījumā jūs varētu vēlēties izvairīties no pat rullīša. Mūsdienās ir daudz drošākas alternatīvas, un tās nav grūti atrast. Kāpēc izmantot iespēju, kad jūs varat iegūt tādus pašus rezultātus no droša produkta grūtniecēm?

Galīgie vārdi

Lielāko daļu ar grūtniecību saistīto sāpju un sāpju var mazināt tikai ar atpūtu. Lieliska vieta, kur sākt, ir izkāpt no kājām. Lielākoties sāpīgi muskuļi un muguras sāpes jūtas labāk pēc siltas vannas. Var būt noderīga arī stiepšanās vai pat vienkārša joga.

Berzē muskuļus un masāžas (ja vien tie nav pārāk rupji) var palīdzēt noteiktām vietām. Grūtniecēm vajadzētu palikt aktīvām, bet viņiem nevajadzētu darīt pārāk daudz. Turklāt grūtniecēm muskuļiem nevajadzētu izmantot dziļu siltuma berzi. Ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Lai apskatītu mūsu grūtniecības asins analīzi, Noklikšķiniet šeit un apskatīt mūsu grūtniecības procesa asins analīzi, Noklikšķiniet šeit.

Lai iegūtu pilnu asins analīžu un medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai iegūtu sīkāku informāciju, Noklikšķiniet šeit.