Kādas ir pazīmes, ka jums nepieciešama hormonu aizstājterapija (HAT)

Kas ir pārklāts?

Hormonu aizstājterapija (HAT) ir ārstēšanas iespēja, kas ieteicama sievietēm ar hormonu nelīdzsvarotību, lai atbrīvotos no menopauzes simptomiem sievietēm. Hormonu aizstājterapijas mērķis ir aizstāt zemo hormonu līmeni, kas dabiski rodas, tuvojoties menopauzei.

Pēc menopauzes estrogēna ražošana samazinās, izraisot estrogēna deficītu, izraisot tādus simptomus kā maksts sausums, karstas zibspuldzes, sāpīgs sekss un garastāvokļa svārstības.

Menopauze ir dabiska fāze, un simptomi pakāpeniski samazinās. Tomēr dažreiz simptomi saglabājas, un tiem var būt nepieciešama hormonāla aizstājterapija. Šajā rakstā ir izskaidrota visa nepieciešamā informācija pirms hormonu aizstājterapijas uzsākšanas.

Kas ir hormonu aizstājterapija:

Hormonu aizstājterapija ietver medikamentus zemā hormonu līmeņa novēršanai; Bioidentiskā hormonu aizstājterapija var ietvert:

• Progesterons

• Estrogēns

• Gan estrogēna, gan progesterona kombinācija.

HAT tika popularizēta 1960. gados pirmo reizi, bet strīdu dēļ terapija samazinājās. Vēlāk, 1990. gados, HAT tika pieņemts kā līdzeklis, lai paliktu jauneklīgs pēc menopauzes. Neskaidru panākumu dēļ daudzi cilvēki 21. gadsimtā vilcinājās pieņemt hormonālo aizstājterapiju. Tomēr jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka hormonālajai aizstājterapijai ir vairāk priekšrocību un mazāk risku sievietēm, kas pārsniedz 60 gadu vecumu, ja tā tiek veikta desmit gadu laikā pēc menopauzes.

Daudzām sievietēm, kurām ir zems estrogēna līmenis pēc menopauzes, izvēlas hormonālo aizstājterapiju, lai mazinātu tādus menopauzes simptomus kā:

• Osteoporoze

• Demence

• Gājiens

• Karstas zibspuldzes

• Matu izkrišana

• Garastāvokļa svārstības

• Retināšanas mati

Pazīmes, ka jums nepieciešama hormonālā aizstājterapija

Dažreiz sievietes ievada menopauzi ar viegliem vai mēreniem simptomiem. Ja simptomi ir smagi un ietekmē ikdienas darba rutīnu, jums tie jāuztver nopietni un var domāt par hormonu terapiju. Pazīmes, kas jums ir nepieciešama labākai veselībai, ir:

Karstās zibspuldzes:

Karstās zibspuldzes ir visizplatītākie simptomi, ko piedzīvo menopauzes sievietes. Zems estrogēnu līmenis ietekmē hipotalāmu, ķermeņa termostatu. Tas liek sievietēm pakļauties pat vismazākajām temperatūras izmaiņām. Zema estrogēna līmeņa dēļ hipotalāms nevar spriest par ķermeņa temperatūru un nevar paredzēt, vai jūtaties auksts vai karsts. Šīs neskaidrības rada neefektīva temperatūras regulēšana un noved pie karstām zibspuldzēm.

Zems dzimumdzinējs:

Dažām sievietēm var rasties zema dzimumtieksme un libido. Sievietēm pēc menopauzes ir grūti būt seksuāli aktīvām un pamudinātām. Turklāt estrogēna trūkums padara maksts sausu un plānu, iespējams, padara dzimumaktu sāpīgu.

Vagināla dedzināšana un nieze:

Normāls cirkulējošais estrogēna līmenis palīdz ieeļļot maksts un novērš tā sausumu. Estrogēns kontrolē arī maksts sienu elastību un biezumu. Samazināts estrogēna līmenis izraisa maksts atrofiju, kas sabiezē maksts sienas un izraisa iekaisuma reakcijas. Iekaisuma izmaiņas maksts noved pie dedzināšanas un niezes.

Nakts svīst:

Estrogēna nelīdzsvarotība organismā tieši ietekmē hipotalāmu, kas kontrolē siltuma regulēšanu. Zems estrogēna līmenis izraisa asinsvadu izplešanos un paaugstinātu siltuma viļņus. Tas izraisa svīšanu un apsārtumu dažādos ādas apgabalos. Nakts sviedri ir izplatīti sievietēm, kurām menopauzes laikā ir hormonāla nelīdzsvarotība.

Garastāvokļa svārstības:

Lai arī garastāvokļa svārstības ir izplatītas un var rasties vairāku iemeslu dēļ, menopauzes laikā bieži tiek gaidītas garastāvokļa svārstības un hormonu svārstību dēļ tās var ilgt dažas dienas. Šīs garastāvokļa šūpoles laikā sieviete var izjust izsīkumu, un ikdienas aktivitātes var būt pat izaicinošas.

Dažas metodes un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, rīta pastaigas, fiziskās aktivitātes un uzturs, var mazināt garastāvokļa svārstību smagumu. Tomēr nepietiek tikai dzīvesveida izmaiņas; Hormonālā aizstājterapija noteiktos apstākļos var būt neizbēgama.

Osteoporoze; Kaulu zudums:

Sievietēm ar menopauzi ir augsts osteoporozes attīstības risks. Estrogēnam ir nozīme kaulu plānošanas procesa novēršanā un uztur veselīga kaula tipisko struktūru. Atsevišķas zāles ir pieejamas, lai novērstu osteoporozi, bet HRT var būt praktiska pieeja, lai novērstu kaulu plāno procesu un citus agrīnās menopauzes simptomus.

Samazināts metabolisma ātrums:

Sievietes mēdz pieaugt, novecojot. Viens no izplatītajiem iemesliem ir estrogēna trūkums, kas ietekmē sieviešu metabolismu. Ja jums ir grūti zaudēt svaru, neskatoties uz veselīgu un kontrolētu uzturu, varat izvēlēties HAT, lai optimizētu ķermeņa veselīgo vielmaiņas ātrumu.

Bezmiegs:

Varētu būt vairāki bezmiega cēloņi, bet saskaņā ar pētījumiem lielākā daļa sieviešu menopauzes laikā vai pēc tās piedzīvo bezmiegu. Hormonālā nelīdzsvarotība var slikti ietekmēt miega pamesta ciklu. Pati bezmiegs var izraisīt vairākus slimības stāvokļus, piemēram,:

• Atmiņas zudums

• Garīgas slimības

• Depresija

• Letarģija

• Paaugstināts sirds un asinsvadu slimību un diabēta risks.

• Paaugstināts negadījuma risks braukšanas laikā.

Matu izkrišana:

Sievietes var piedzīvot matu izkrišanu menopauzes laikā, jo ķermenī ir mainīts estrogēna līmenis. Citi faktori, kas ietekmē matu izkrišanu, ir uztura deficīts, vecums, ģenētika un slimības.

Parasti jūs varat spriest, ka menopauze izraisa matu izkrišanu, jo tas var pēkšņi parādīties. Hormonālā aizstājterapija ir labākais risinājums matu izkrišanai un citiem simptomiem.

Urīna problēma:

Zems estrogēna līmenis menopauzes laikā var vājināt urīnizvadkanāla muskuļus, kas izraisa urīnceļu infekcijas. Uretru ir šaura caurule starp nierēm un ārējo atveri, kas kontrolē urinēšanu. Tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par urīna stresa nesaturēšanu. Tas izraisa dribingu vai urīnu, vienlaikus smejoties, klepojot vai šķaudot, un tas sievietēm apgrūtina vannas istabas laika sasniegšanu.

Hormonālās aizstājterapijas simptomi vīriešiem:

Lai arī hormonālā nelīdzsvarotība galvenokārt izraisa atšķirīgus simptomus sievietēm dabiskā fizioloģiskā menopauzes procesa dēļ, vīrieši ir pakļauti arī šādiem hormonāliem jautājumiem. Vīriešiem, piemēram, menopauzei, nav fiksēta stadija, bet vīriešu testosterona līmenis parasti sāk samazināties pēc 30. Tātad hormonālā aizstājterapija var būt efektīva vīriešiem, lai palielinātu enerģiju un aktivitāti un novērstu vairākas slimības, izslēdzot hormona deficītu.

Vīriešu simptomi var norādīt uz hormonālo aizstājterapiju:

• Izsīkums un nogurums

• Zema enerģija

• Grūtības koncentrēties

• Garīgās skaidrības trūkums

• Svara pieaugums

• Samazināts libido

• Trauksme, depresija un garastāvokļa svārstības

• Matu retināšana

• Bezmiegs

• Muskuļu masas zaudēšana

• Lēns un intereses trūkums

• Grūtības ar seksuālu vēlmi un erektilās disfunkcijas

• Sausa āda.

Hormonu aizstājterapijas priekšrocības:

Hormoni kontrolē mūsu fizioloģiju. Hormonu nelīdzsvarotība ietekmē daudzas ķermeņa funkcijas un var apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu. Hormonu aizstājterapija ne tikai mazina diskomforta un menopauzes simptomus, bet arī uzlabo cilvēka dzīvesveidu. Hormonu aizstājterapijas vispārējie ieguvumi ir šādi:

Mazina menopauzes simptomus:

HAT galvenais mērķis ir novērst nevēlamus menopauzes simptomus sievietēm. HRT palīdz atvieglot vazomotoru simptomus, piemēram, karstās zibspuldzes un svīšanu. Tas ir vislabākais arī urīnā un maksts simptomiem, piemēram, maksts sausums, sāpīgs dzimums un stresa izraisīta urīna nesaturēšana.

Novērš sirds un asinsvadu slimības:

Pretēji riskiem, daudzi pētījumi ir apstiprinājuši, ka bioidentiskā hormonu terapija, ja sākas ideālā laikā menopauzes laikā, palīdz stiprināt sirds un asinsvadu veselību, novēršot asins recekļu veidošanu. Tomēr vislabākais ir pilnīgas sirds slimību eksāmena veikšana, ja atrodaties HAT.

Uzlabo garīgo veselību:

Dažām sievietēm menopauzes pārejas posmā ir smaga depresija un trauksme. Estrogēna trūkums var izraisīt trauksmi, depresiju un citus garīgus rīkojumus. Pētījumi apstiprina, ka estrogēns, kas tiek dots caur ādas plāksteriem, palīdz atvieglot depresiju. Veikals HRT plāksteri Welzo šeit.

Uzlabo kaulu struktūru:

Menopauzes laikā sievietēm ir sagaidāms kaulu lūzumi, osteoporoze un kaulu zudums. Klīniskajos pētījumos ir apstiprināts, ka estrogēna avots ādas plāksteru veidā palīdz stiprināt kaulu blīvumu un struktūru.

Novērš muskuļu zudumu:

Muskuļu masa samazinās līdz ar vecumu, un tauku nogulsnēšanās var tikt apturēta. Hormonu aizstājterapija novērš pārmērīgu muskuļu masas zudumu un nodrošina muskuļu spēku menopauzes fāzē.

Novērst neiroloģiskas slimības:

Papildus HAT fiziskajiem ieguvumiem, uz estrogēnu balstīts HAT var novērst dažas neiroloģiskas slimības, piemēram, Parkinsona slimība un Alcheimera slimība.

Hormonu aizstājterapija aizsargā pret slimībām, nodrošina veselību un palielina ikdienas dzīvi. Viens bieži nogurst, nosusināts un stresa stāvoklī ikdienas darba sloga dēļ. HRT ir šāda ietekme uz cilvēka dzīvesveidu:

• Paaugstina pašnovērtējumu

• Palielināta enerģija

• Palielināta trauslums

• Palielināts libido

HAT ieguvumi sievietēm:

Hormonu aizstājterapijas HAT ir būtiska, lai atbrīvotos no menopauzes simptomiem. Tas palīdz mazināt diskomfortu maksts, sviedri naktī, karstās zibspuldzes, garastāvokļa svārstības un samazināts libido, kā arī novērš krūts vēzi un citas problēmas. Pētījumi arī ir pierādījuši, ka labo estrogēna līmenis uzlabo osteoporozes simptomus. Hormonālā aizstājterapija uzlabo sieviešu veiklību un garīgo veselību ar menopauzi vai sievietēm ar primāro olnīcu nepietiekamību.

HAT ieguvumi vīriešiem:

Vīriešiem var rasties menopauzes līdzīgi simptomi, kad testosterona līmenis samazinās. Vīriešiem var būt nepieciešama arī hormonu aizstājterapija, ja letarģijas simptomi un intereses trūkums parādās pēc 40. testosterona līmenis vīriešiem sāk samazināties par 1% gadā pēc 30 gadu vecuma. Testosterons uztur veiklību, pašnovērtējumu, enerģiju un garīgo veselību vīriešiem Apvidū Ja tiek pieņemta hormonu aizstājterapija, var mainīt daudzu vecumu saistītas izmaiņas. Lielākā daļa vīriešu jūtas jaunāki, laimīgi un atdzīvināti.

Hormonu aizstājterapijas veidi

HAT ārstēšanas iespējas var būt sistēmiskas vai vietējas. Jūsu asinsrites sistēmai tiek piešķirti sistēmiski hormoni un tie ir vienādi sadalīti ķermenī. Vietēji daži plāksteri un implanti tiek izmantoti arī kontrolētai aizkavētai atbrīvošanai. Tie ietver:

• Tikai progesterona produkti

• Tikai estrogēna produkti

• Estrogēna un progesterona kombinācija

• Estrogēna kombinācija ar citiem produktiem.

Hormonālie produkti ir pieejami dažādās formās. Visizplatītākās ir:

• Tabletes

• Injekcijas

• Plāksteri

• Ādas kopšanas krēmi vai aerosoli

• Implantēt

• Maksts krēmi vai gredzeni.

• Hormonu želejas

Vai ir kādi riski, kas saistīti ar HAT?

Lai gan HAT ir drošs, ja tiek ievērots pareizais protokols. Sieviešu veselības iniciatīva 2002. gadā publicēja ziņojumu, ka, ja HRT veikšanā netiks veikta aprūpe, tā var darīt sliktāk nekā laba. Tomēr uzlabotie pētījumi un pētījumi tomēr ir izslēguši lielāko daļu baiļu; Ar HAT ir saistīti daži riski:

Paaugstināts vēža risks:

Daži pētījumu pētījumi liecina, ka HAT ir saistīta ar krūts, dzemdes un olnīcu vēzi tikai estrogēnu vai kombinētu produktu dēļ. Tomēr vēža risks ir zems un rodas tikai tad, ja netiek ievēroti pareizi protokols un piesardzības pasākumi.

Paaugstināts asins recekļu veidotājs:

HAT var palielināt asins recēšanu gados vecākiem pieaugušajiem virs 60 gadiem, kuriem bija menopauze vismaz pirms desmit gadiem. Tas var izraisīt insulta un sirds un asinsvadu problēmas. Tātad vecākiem pieaugušajiem ieteicams īsu laiku izmantot minimālo devu.

Žults urīnpūšļa slimība:

Paaugstināts estrogēna līmenis organismā palielina holesterīna līmeni žultspūslī. Šī holesterīna uzkrāšanās var izraisīt žultsakmens veidošanos. Ieteicams sekot racionālajai HRT devai.

Kam vajadzētu izvairīties no HAT?

Izvairieties no HAT, ja jums ir šādi:

• Vaginālās asiņošanas problēmas

• Krūts, dzemdes vai olnīcu vēzis.

• Aknu slimība

• Asiņošanas traucējumi

• Sirds un asinsvadu jautājumi

• Alerģija pret konkrētām zālēm.

HAT ilgums:

Nav laika ierobežojuma vai ilguma. Tomēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu par terapijas gaitu. Pēc dažiem gadiem jūs varat pārtraukt HRT, kad menopauzes simptomi pazūd. Ieteicams lietot HAT, kad ir zīmes tur.

Ja plānojat pārtraukt HRT, dariet to pakāpeniski. Ieteicams konusveida gals, kurā HAT deva tiek pakāpeniski samazināta katru dienu un beigās tiek pārtraukta. Pēkšņa pārtraukšana īsā laikā var izraisīt menopauzes simptomu recidīvu.

Kā pārvaldīt risku, kas saistīts ar hormonu aizstājterapiju:

Ar HAT ir saistīti nelieli riski, kurus var pārvaldīt, ievērojot licencētā ārsta noteikto protokolu. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt izvairīties no hormonu aizstājterapijas riskiem.

• Atrašana labākā pieejamā produkta atrašanā un labākās piegādes metodes izvēle.

• Samazināt devu un palieliniet intervālu starp diviem daudzumiem.

• Regulāri meklējiet pēcpārbaudes aprūpi un katru gadu veiciet pilnīgu fizisko pārbaudi.

• Regulāri pieņemiet veselīgu dzīvesveidu un vingrojiet

• Terapijas laikā konsultējieties ar ārstu, ja simptomi recidīvi.

Nehormonālas alternatīvas:

Ja jums ir apstākļi vai riski, kas jums neļauj, izvēlieties hormonu aizstājterapiju. Dažas nehormonālas iespējas varētu palīdzēt atbrīvoties no menopauzes simptomiem.

• Melnais Cohosh papildinājums

• Gabapentīna vai selektīvās serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) papildināšana

• Akupunktūras ārstēšana

• Diētas pārvaldība, piemēram, edamame, sojas piens un cits sojas piens.

• Attīrīts ziedputekšņi.

Grunts līnija:

Vīriešiem un sievietēm vecumdienās var rasties hormonāla nelīdzsvarotība. Menopauze ir sieviešu galvenais estrogēna līmeņa samazināšanās cēlonis, kas var izraisīt diskomfortu un nevēlamus simptomus. Hormonu aizstājterapija nav laba vai slikta. Tam ir izcili rezultāti, ja tiek piesardzīgs piesardzības pasākumi un protokols. Pārrunājiet individuālos simptomus ar ārstu un ievērojiet ieteikto terapijas plānu. Terapijas laikā pārliecinieties, ka esat savienots ar ārstu, lai izvairītos no riskiem un iegūtu vēlamo rezultātu.

Skatiet mūsu HAT produktu klāstu šeit Vai arī, lai veiktu mūsu menopauzes testu, noklikšķiniet šeit.

Ja jūs vēlaties novērtēt savu hormonu līmeni, veiciet kādu no mūsu privātajām mājas asins analīzēm:

Sieviešu hormonu pārbaude | Vīriešu hormona tests | Sporta hormona tests