Lmnt elektrolyt review + Wat zijn de voordelen ervan?

Hydratatie is de sleutel tot verbeterde energieniveaus, een betere stemming en gezondheid. Voor dit doel is LMNT -elektrolyt een uniek product dat hydratatie, gezondheid en welzijn ondersteunt. Het lichaam heeft elektrolyten nodig, zoals kalium, calcium en natrium, om correct te functioneren. Deze elektrolyten gaan verloren tijdens een intensieve en uitdagende training en moeten worden aangevuld met een externe bron. 

Dus, hoe effectief is het LMNT -elektrolytpoeder voor dit doel? Wat zijn de gebruikersrecensies en andere technische details van dit product? Dit artikel bespreekt alles. Blijf gewoon lezen om verder te verkennen. 

Als je nodig hebt Lmnt elektrolytpoeder, bezoek onze categorie om het te kopen. Om te leren de beste elektrolytensupplementen, bezoek ons ​​en lees ons informatieve artikel. 

Wat is het LMNT -elektrolytpoeder? 

Het is een fantastisch elektrolytdrank dat een eenvoudige manier biedt om meer water en elektrolyten toe te voegen aan het dieet voor extra hydratatie en een betere gezondheid. Dit mengsel bevat groene ingrediënten en is vrij van vulstoffen, gluten, kunstmatige ingrediënten, kleuringen en suiker. 

Ongeacht de activiteitsniveaus, verliest het lichaam tijdens het zweten natrium en water, en beide moeten worden aangevuld om energiedips, hoofdpijn en spierkrampen te verminderen. De LMNT heeft talloze elektrolyten die de bloedstroom en vloeistofbalans handhaven, talloze lichaamshormonen beïnvloeden, de bloeddruk reguleren en elektrische ladingen uitvoeren. 

Net als andere voedingsstoffen neemt de behoefte aan deze elektrolyten aanzienlijk toe tijdens het herstel van verwondingen, de postpartum -periode en zwangerschap. 

Ingrediënt profiel

Wat zit er in de LMNT Zero-Sugar-mengsel? LMNT -elektrolytpoeder bevat talloze elektrolyten, zoals magnesium, kalium en natrium, die helpen bij het handhaven van cellulaire gezondheid, spiercontracties, zenuwfuncties en vloeistofbalans. Het is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals chocoladekaramel, chocoladezout, mango -kilte, rauw niet -vlam, frambozenzout, sinaasappelzout, watermeloenzout, grapefruitzout en citruszout.

Hier is een samenvatting van significante elektrolyten in het LMNT -elektrolytpoeder. 

Magnesium

Het verbetert het energiemetabolisme, helpt spierontspanning en helpt bij het handhaven van hartfuncties en bloedsuikerspiegel. Elke stok van LMNT -poeder bevat 60 mg magnesium. 

Potassium 

Het ondersteunt cellulaire hydratatie, handhaaft een gezonde bloeddruk en helpt bij spiercontracties. Elke stokverpakking van LMNT -elektrolytpoeder bevat 200 mg kalium. 

Natrium 

Het helpt bij de absorptie van voedingsstoffen, spiercontracties, zenuwfuncties en vloeistofbalans in het lichaam. Het is overvloedig en elke stok verpakt met LMNT -elektrolyt heeft 1000 mg natrium. 

Diverse mineralen 

Sommige sporenmineralen zoals selenium, ijzer en zink bevinden zich ook in kleinere hoeveelheden in het LMNT -elektrolytpoeder. 

Testrecensies door onze testers 

Onze testers en gebruikers hebben waardevolle beoordelingen op onze webpagina achtergelaten. Anna-Maria, een van onze klanten, heeft er bijvoorbeeld op gereageerd; 

"Het toevoegen van dit elektrolytpoeder aan mijn routine verbeterde de fysieke vermoeidheid en misselijkheid tijdens mijn zwangerschap, verbeterde atletische prestaties, verbeterde energieniveaus en bood meer hydratatie tijdens de postpartum -periode. Het is ook van groot voordeel voor mijn familie. Ik gebruikte bijvoorbeeld. Om het regelmatig te drinken voor en na de training om de prestaties te stimuleren en spierkrampen te voorkomen. 

Daarnaast hebben de individuele smaakkeuzes van dit elektrolytpoeder waardevolle beoordelingen aangetrokken. De gebruikers en professionals in de gezondheidszorg hebben het op prijs gesteld. Bijvoorbeeld; 

Citruszout 

Het is een perfecte mix van zure, zoete en zoute ingrediënten en wordt sterk aanbevolen voor regelmatig gebruik.

(Welzo -teamlid)

Pompelmoes 

De heerlijke Grapefruit -smaak voegt een uitstekende waarde toe aan dit product wanneer toegevoegd aan andere sprankelende drankjes en zelfs op zichzelf. 

(Welzo -teamlid)

Watermeloenzout 

Het is geen grap, maar het smaakt naar een watermeloen Jolly Rancher. Het is een uitstekende aanvulling op de routine. (Welzo -teamlid)

Oranje smaak

Het smaakt veel beter dan sprankelend water en heeft een verfrissende oranje smaak in de zomer. 

(Welzo -teamlid)

Chocoladekaramelsmaak 

Het is een winterfavoriet die kan worden toegevoegd aan warme chocolademelk en koffie. Het is inderdaad een geweldige toevoeging aan het dagelijkse leven. 

(Welzo -teamlid) 

Chocoladeachtige zoutsmaak 

Het is een winterfavoriet, omdat het vrij gemakkelijk mixt met warme dranken en kan worden toegevoegd aan heet water om zoute warme chocolademelk of andere warme dranken te maken voor een warme koffie. Het maakt een favoriete winterdrank.

(Welzo Team Review)

Ongeslagen en rauw 

Het is vrij van kunstmatige ingrediënten, bijvoorbeeld zoetstoffen, en is even plezierig om alleen te drinken of na het toevoegen van de drankjes. 

(Welzo Team Review)

Mango Chill -smaak

Het bevat het geschikte zout en kruiden om een ​​mocktail of cocktail te maken. 

(Welzo Team Review) 

Frambozenzout

Het bevat de juiste zouten en is zoet en scherp. Het is een zeer favoriet drankje voor regelmatig gebruik. 

(Welzo Team Review)

Voors en nadelen van lmnt elektrolytpoeder

PROS 

De LMNT heeft de volgende voordelen ten opzichte van de andere drankjes. 

• Het bevat geen kunstmatige ingrediënten, bijvoorbeeld zoetstoffen, vulstoffen en smaakstoffen. 
• Het is vrij van suiker, weinig calorieën en geschikt voor alle voedingssoorten, bijvoorbeeld Paleo en keto-vriendelijk. 
• Het heeft een nuttige balans tussen gewone zouten, bijvoorbeeld magnesium, kalium en natrium. 
• Het bedrijf biedt gratis levering, maar alleen in de VS en heeft geen vragen gesteld op basis van het retourbeleid. 
• Het kan eenvoudig worden toegevoegd aan water, forte en verschillende drankjes en dranken. 

Nadelen 

De voordelen van LMNT -elektrolytpoeder zijn ten koste van enkele nadelen. Bijvoorbeeld;

• Het bevat 1000 mg natrium, wat veel klanten te veel vinden en voorzichtig zijn met patiënten met bloeddruk.
• Het is ongeschikt voor zoutgevoelige mensen die een hogere bloeddruk hebben en de voorkeur geven aan een dieet met weinig natrium. 
• Het is enigszins duur en duurder dan veel andere elektrolytmerken, bijvoorbeeld ultima -aanvulling, Nutribiotica & Pedialyte.

Kosten van LMNT 

De kosten van LMNT -elektrolytpoeder zijn afhankelijk van het aankoopplan. Het is beschikbaar als een eenmalige aankoop en maandelijkse abonnement. De maandelijkse abonnementsplannen bieden veel kortingen en men kan veel ponden besparen na de aankoop van een maandelijks abonnement. Het pakket van 30 stick is beschikbaar voor slechts 45 $ als een eenmalige aankoop en voor 39 $ als een maandelijks abonnement op Lmnt. 

Voor nieuwe gebruikers die zich zorgen maken over opties en plannen, raden we aan het LMNT-variëteitspakket te kopen, beschikbaar als een eenmalige aankoop of een maandelijks abonnement. Als iemand de smaakkeuzes kent, wordt het insider -bundelpakket aanbevolen. Het bevat 120 stokpakketten en heeft gratis monsters voor elke smaak. 

Veelgestelde vragen 

Is het oké om dagelijks LMNT -elektrolytpoeder te nemen? 

De bepaling van hoeveel men moet consumeren, hangt af van veel persoonlijke factoren. De dagelijkse dosis natrium is 4-6 g, magnesium is 400-600 mg en kalium is 3,5-5 g en de dagelijkse dosis LMNT moet dienovereenkomstig worden aangepast. Een alternatief is om zorgverleners en voedingsdeskundigen te raadplegen over persoonlijke behoeften.

Wat zijn de verschillende bijwerkingen van LMNT -elektrolytpoeder? 

Bij sommige mensen veroorzaakt LMNT -elektrolytpoeder elektrolytonevenwicht, voornamelijk vanwege het hoge natriumgehalte. Overmatige natriuminname veroorzaakt tekenen, bijvoorbeeld rusteloosheid, moeite om in slaap te vallen en snelle en ondiepe ademhaling. Het is echter anders veilig voor de meeste mensen.

Zijn elektrolyten geassocieerd met gewichtstoename? 

Te veel zout en suiker in sommige elektrolytdranken kunnen gewichtstoename en hogere bloeddruk veroorzaken. Desalniettemin veroorzaakt zelfs de elektrolyt -onbalans niet direct gewichtstoename. 

Is het oké om LMNT -elektrolytpoeder te drinken voordat je naar bed gaat? 

Ja, elektrolytpoeders kunnen op elk moment van de dag worden gedronken. Het heeft een goede verhouding kalium en natrium, die helpt bij het bevorderen van een rustgevende slaap. 

Hoe lang duurt het voordat de LMNT het werk heeft? 

De LMNT wordt geadviseerd om 's ochtends als eerste te worden genomen. Voor een betere werkzaamheid van de training is het het beste om het minimaal 30 minuten voor een training te nemen. 

Is het oké om elektrolytpoeder te nemen met een lege maag? 

Mineraalwater of elektrolytpoeder kan op een lege maag worden genomen. Raadpleeg uw zorgverlener voor meer gebruiksrichtlijnen. 

Bottom-line 

LMNT -elektrolytpoeder is geschikt voor diegenen die essentiële mineralen willen aanvullen zonder kunstmatige ingrediënten en additieven en het vermijden van suikerinname. Dit poeder bevat magnesium, natrium, kalium en verschillende sporenmineralen. Het helpt spierherstel, verbetert de energieniveaus en ondersteunt hydratatie. Het is geschikt voor atleten, keto -dieters en mensen met een actieve levensstijl. 

De goed uitgebalanceerde elektrolytverhouding en schone formulering onderscheiden het van andere gerelateerde producten en bieden een betrouwbare oplossing voor optimale prestaties en hydratatie. Dus of men nu dagelijkse hydratatie moet handhaven of dagelijkse trainingen moet beheren, het is een geweldige en redelijke keuze voor het aanvullen van elektrolyt.