Negging: hoe u erop kunt herkennen en erop reageren

Negging - wat is het?

Negeren is een psychologische manipulatietechniek waarin beledigingen zichzelf vermommen als schuin of nepprees. Dit wordt gebruikt om een ​​individu te manipuleren om een ​​diepe afhankelijkheid van de manipulator te bevorderen. Om te beginnen zou je kunnen aannemen dat het slechts een vorm van positieve kritiek is.

Het is redelijker om het een negatief sociale waardeoordeel te noemen in plaats van een belediging. Of iets of iemand correct of onjuist is, is het onderwerp van een waardeoordeel. Na verloop van tijd bracht het gedrag na verloop van gedrag de andere persoon echter in een positie van onmiddellijk risico.

In liefdesaffaires is het behoorlijk gangbaar. Deze term kwam voor het eerst naar voren binnen het rijk van pick -upartiesten. Deze tactiek werd voornamelijk door individuen gebruikt om anderen te beïnvloeden om seksuele interacties aan te gaan. Veel mensen geloven dat vrouwen geen respect verdienen en ze alleen als objecten beschouwen voor hun bevrediging.

Sommigen beschouwen neggen als een soort psychisch misbruik. Er is nooit een goede reden om met iemand te praten. Negging wordt momenteel waargenomen in vriendschappen, professionele partnerschappen en familiale banden.

Negging vormt een vorm van verbale aanval

Constant negeren is een verbaal misbruiktactiek die manipulators vaak proberen te laten verlopen als speelse prikken. Naarmate de tijd verstrijkt, verdoezelt het langzaam het vertrouwen van een persoon met subtiele beledigingen of minachtende opmerkingen. Als het doorgaat, kan het diep schadelijk blijken te zijn en een ernstig risico te vormen voor de getroffen persoon.

De effecten van Negging

Negeren heeft het potentieel om iemands eigenwaarde en emotioneel welzijn aanzienlijk te verlagen. Neem gesprekken met vrienden of betrouwbare individuen met betrekking tot hun ervaringen. Naast advies over het omgaan met de omstandigheid, kunnen ze emotionele steun bieden. Het uiten van iemands emoties is ook nuttig bij het bevestigen van hun ervaringen.

Vrienden en leeftijdsgenoten opleiden over bepaald gedrag is waardevol, omdat ze ze onbewust kunnen bezighouden met of tolereren. Het vergroten van het bewustzijn zal bijdragen aan de ontwikkeling van een meer beleefde en veilige sociale setting. Door de jaren heen is een toenemende erkenning van de nadelige effecten van neveren en vergelijkbare roofzuchtige datingstrategieën ontstaan. Veel mensen, instellingen en sociale groepen hebben toegewijde inspanningen om anderen te informeren over de principes van gezonde dating en relatiedynamiek. Het identificeren en afwijzen van manipulatieve strategieën is een essentiële maatregel bij het bevorderen van voedzamere en vriendelijkere datingatmosferen voor alle individuen.

Voor degenen die negeren of andere vormen van manipulatief gedrag zijn tegengekomen, zijn er waarschijnlijk uitdagingen met zelfrespect.

Hoe herkent u negeren?

Is er onzekerheid over de intentie achter de lof van de andere persoon? Negeren is vaak zo stil en verborgen dat je het misschien niet ziet voor wat het eigenlijk is. Sommige gevallen en aanwijzingen van een bepaald gedrag kunnen individuen helpen om het binnen hun relaties te erkennen. Het is belangrijk op te merken dat subtiele ondermijning niet alleen mogelijk is in intieme relaties, maar ook bij familieleden en goede vrienden. 

Ze vullen iemand subtiel aan.

Elke opmerking die het onderscheid tussen een onbeleefde opmerking en een goedkeuring verwart, wordt beschouwd als een backhanded compliment. Dit soort opmerkingen worden af ​​en toe bekend als indirecte complimenten of subtiele beledigingen.

Bijvoorbeeld:

 "Als je make -up draagt, kun je er zo mooi uitzien!"

"Van een afstand lijken je goed."

"Wat een prachtig kledingstuk! Het creëert een uiterlijk van aanzienlijk slanker te zijn!

Hun beledigingen verbergen als 'constructieve kritiek'.

Hun kritiek mist constructiviteit en is meestal aanstootgevend. Dit is een tactiek die door bepaalde individuen wordt gebruikt om zichzelf te positioneren als degene die de keuzes maakt.

Neem de verklaring: "Je zou er beter uitzien als je 10 pond hebt verloren."

"Het lijkt erop dat het nieuwe kapsel een nogal ongebruikelijke sfeer afgeeft."

"Hoewel ik uw inspanningen waardeer, is dit rapport een volledige verspilling van tijd." 

Vergelijking met vreemden

Het heeft echt betekenis wanneer een vergelijking gevoelens van diepe wanhoop en ontoereikendheid oproept, ongeacht de waarheid van de verklaring, het is niet nodig dat beide individuen zich gedwongen voelen om vergelijkingen met anderen te maken.

Overweeg dit als een illustratie: "Je beste vriend is in verbazingwekkende vorm." Jullie twee zouden samen moeten trainen.

"Heb je Eloise gezien?" Ik denk dat je moet proberen te kleden zoals zij. Ik hou van wat ze draagt.

"Vandaag hebben jij en mijn ex hetzelfde gevoel voor humor."

Ze geven beledigingen door als vragen.

Ze maken de vraag met precisie, erop gericht een verhoogd bewustzijn op te roepen en ertoe te leiden dat ze geloven dat ze overdreven reageren op een triviale kwestie.

Bijvoorbeeld: "Ze waren verrast dat hij erin slaagde dat jaarverslag af te ronden." 'Wie heeft je ermee geholpen?'

"Ik wil niet onbeleefd zijn, maar weet je zeker dat je al dat voedsel kunt eten?"

"Hoe zit het met het veranderen van je outfit?" ‍

Hun acties veroorzaken medelijden met degenen die vrees uiten

Soms kan men niet toestaan ​​dat het onopgemerkt passeert. Ze willen de gevoelens bespreken die voortvloeien uit het nvenen.

Ze zullen proberen spijt te brengen door de beschuldigingen tegen hen te weigeren.

het verminderen van de schade die ze ervaren

Door de focus naar zichzelf te verleggen, spelen ze het slachtofferkaart

Deze traditionele tactiek keert de situatie volledig om en positioneert één als de provocateur.

Bijvoorbeeld:

• Die onaangename uitbarsting? Het was hun schuld voor het veroorzaken van de overstuur in de eerste plaats.
• Ze voelden zich gedwongen om actie te ondernemen omdat de onophoudelijke provocatie niet zou ophouden.
• Als een beetje respect werd getoond, zou er geen namen nodig zijn om te worden opgeroepen.
• Het zou niet nodig zijn om jaloezie of constant te controleren als er geen neiging was om ergens anders te zoeken.
• Ze vragen waarom iemand constant kritiek is op alles wat ze zeggen en uitvoeren.
• Er wordt gezegd dat ze vinden dat ze overdreven behoeftig zijn.
• Er is een constante discussie over de diepte van hun genegenheid en de vele positieve acties die ze ondernemen, die vaak niet gewaardeerd worden.

Manipulatie van perceptie

Er bestaat een bepaalde vorm van manipulatie waar een persoon twijfel stelt in de gedachten, gevoelens of ervaringen van een ander. Men zou kunnen ontkennen dat hun negende gedrag is opgetreden of erop staan ​​dat een ander overdreven reageert. Dit kan ertoe leiden dat iemand zich in twijfel trekt en uitdagingen creëert bij het herkennen en aanpakken van emotioneel misbruik.

Wat zijn effectieve strategieën om te begrijpen en te reageren op neveren?

Het is essentieel om op passende wijze te identificeren en om te gaan, omdat het verwarrend en schadelijk kan zijn. Individuen moeten deze strategieën gebruiken om passende limieten vast te stellen en negeren te confronteren.

De term 'neggen'.

1. Herkennging herkennen

Negeren herkennen is de eerste stap bij het formuleren van een reactie. Negeren presenteert vaak als humor, nuttige feedback of een subtiel compliment met een onderliggende angel. Het kan genuanceerd zijn, wat het een uitdaging maakt om onderscheid te maken van authentieke betrokkenheid. Indicatoren kunnen onder meer het ervaren van gevoelens van ondermijnde, verwarring of een afname van vertrouwen na een erkenning of kritiek omvatten. Het begrijpen van deze emoties als reacties op subtiele manipulatie is essentieel voor het ontwikkelen van een geschikte reactie.

2.. Onderstoren zelfrespect

Het handhaven van een gevoel van eigenwaarde is essentieel als een verdediging tegen negativiteit, die zich richt op zelfvertrouwen. Dit houdt in dat een solide gevoel van eigenwaarde wordt vastgesteld en de invloed van de opmerkingen van anderen op iemands zelfgevoel weerstaat. Zelfbevestiging, een focus op iemands activa en de aanwezigheid van ondersteunende individuen verbeteren iemands veerkracht tegen het doen.

3. Zelfverzekerde uitdrukking

Het is mogelijk om met succes te confronteren door het botweg en stevig aan te pakken zodra men het heeft gedetecteerd. Het impliceert niet agressief te reageren, maar uit te drukken dat de opmerking ongewenst was. Men zou bijvoorbeeld kunnen uitdrukken: "Die opmerking voelt schadelijker dan nuttiger", of "het lijkt erop dat een erkenning is bedoeld, maar het komt niet als zodanig over." Deze strategie geeft aan dat men de implicaties van het gedrag erkent en niet bereid is om dergelijk gedrag te verdragen.

4. Limieten vaststellen

Het vaststellen van duidelijke grenzen is cruciaal bij het omgaan met een persoon die negatieve tactieken gebruikt. Het gaat om het overbrengen van wat er is en niet is toegestaan ​​in hoe anderen ze aanpakken. Het handhaven van deze grenzen kan inhouden dat het afsnijden of beperken van de interacties met de persoon als het gedrag aanhoudt ondanks alles in het poging om het aan te pakken. Individuen moeten prioriteit geven aan hun welzijn en emotionele gezondheid.

5. weigeren deel te nemen

In bepaalde omstandigheden is de meest effectieve reactie op subtiele beledigingen om volledig af te zien van participatie. Sommige personen zoeken vaak naar een reactie, of het nu defensief gedrag, desoriëntatie of het verlangen naar validatie is. Het is mogelijk om hun tactiek te ontwapenen door het antwoord dat ze zouden moeten zoeken in te houden. Dit kan het onderwerp wijzigen, de opmerking negeren of zichzelf uit de discussie verwijderen

6. Op zoek naar hulp

Het omgaan met poetsen is af en toe lastig, vooral als het aan de gang is of afkomstig is van een goede vriend of familielid. Reiken naar familieleden, naaste metgezellen of een professional biedt standpunt, bevestiging van iemands emoties en begeleiding over het navigeren door de omstandigheden. Soms kan het verkrijgen van een extern standpunt iemands begrip van de omstandigheden verbeteren en iemands vastberadenheid versterken om ze aan te pakken.

7. Kennis geven

In bepaalde situaties begrijpt het individu dat zich bezighoudt met negeren de gevolgen van hun gedrag misschien niet volledig begrijpen. Het is misschien voordelig voor iemand om anderen te informeren over hoe hun opmerkingen schadelijk zijn en waarom ze niet zijn toegestaan, op voorwaarde dat ze zich veilig voelen en geloven dat dit tot positieve verandering kan leiden. Ze moeten echter prioriteit geven aan hun psychologische welzijn en veiligheid bij het bepalen van die strategie.

Mensen vragen ook

Hoe kun je negeren onderscheiden van constructieve kritiek?

Negeren en constructieve kritiek lijken vaak vergelijkbaar, maar er zijn belangrijke verschillen die moeten worden begrepen voor een verbeterd zelfbewustzijn. Constructieve kritiek is bedoeld om iemand te helpen door op een warme manier een eerlijke en ondersteunende feedback te geven met meer focus op het werk in plaats van de persoon die het doet. Constructieve kritiek stimuleert de groei samen met het behouden van respect. Aan de andere kant is negeren een vorm van manipulatie die het vertrouwen van een individu ondermijnt door subtiele complimenten te leveren die vaak gemakkelijk uit elkaar te staan ​​als beledigingen vermomd als grappen of kwetsende opmerkingen. Negeren is een opzettelijke beweging naar het zelfvertrouwen van een individu door zelftwijfel te creëren om macht en controle te krijgen in die specifieke situatie of in de langetermijnrelatie. Constructieve kritiek beoogt groei te bevorderen, terwijl Negging een individu kan kleineren.

Wat zijn de rode vlaggen om vroeg in een relatie te negeren?

Vroege rode vlaggen van poetsen in een romantische relatie zijn subtiele complimenten en beledigingen vermomd als grappen of opmerkingen die gericht zijn op het verminderen van je vertrouwen en het roeren van de gevoelens van zelftwijfel. De partner prijst vaak, maar met een lichte neerzetting of door een ongunstige vergelijking te tekenen met andere mensen, terwijl hij zich doet alsof hij speels en leuk is. Dit gedrag verlaagt het zelfrespect dat niet mag worden genegeerd.  

Conclusie

Negeren is een psychologische manipulatietechniek waarin beledigingen zichzelf vermommen als schuin of nepprees. Dit wordt gebruikt om een ​​individu te manipuleren om een ​​diepe afhankelijkheid van de manipulator te bevorderen. Deze term kwam voor het eerst naar voren binnen het rijk van pick -upartiesten. Deze tactiek werd voornamelijk door individuen gebruikt om anderen te beïnvloeden om seksuele interacties aan te gaan. Sommigen beschouwen neggen als een soort psychisch misbruik. Negging wordt momenteel waargenomen in vriendschappen, professionele partnerschappen en familiale banden.

Negeren heeft het potentieel om iemands eigenwaarde en emotioneel welzijn aanzienlijk te verlagen. Door de jaren heen is een toenemende erkenning van de nadelige effecten van neveren en vergelijkbare roofzuchtige datingstrategieën ontstaan. Het identificeren en afwijzen van manipulatieve strategieën is een essentiële maatregel bij het bevorderen van voedzamere en vriendelijkere datingatmosferen voor alle individuen. Het is belangrijk op te merken dat subtiele ondermijning niet alleen mogelijk is in intieme relaties, maar ook bij familieleden en goede vrienden.

Negeren is vaak zo stil en verborgen dat je het misschien niet ziet voor wat het eigenlijk is, maar het is niet onmogelijk om het te herkennen. Negeren wordt vaak ingepakt en verborgen achter een subtiel compliment, een poging om het te beledigen door het te labelen als constructieve kritiek, vergelijkingen te maken met vreemden, hun acties veroorzaken gevoel van medelijden met individuen die vrees hebben en vaak de slachtofferkaart spelen door zichzelf de belangrijkste te maken centrum van de aandacht. Negeren herkennen is de eerste stap bij het formuleren van een reactie. Indicatoren kunnen onder meer het ervaren van gevoelens van ondermijnde, verwarring of een afname van vertrouwen na een erkenning of kritiek omvatten. Het handhaven van een gevoel van eigenwaarde is essentieel als een verdediging tegen negativiteit, die zich richt op zelfvertrouwen. Het vaststellen van duidelijke grenzen is cruciaal bij het omgaan met een persoon die negatieve tactieken gebruikt. Zelfbevestiging, een focus op iemands activa en de aanwezigheid van ondersteunende individuen verbeteren iemands veerkracht tegen het doen.