Wat is gedekt?

Hoe kan ik het gezichtshaargroei vergroten?

De meeste heren zijn erg trots op hun baarden, omdat ze kunnen worden gezien als een symbool van mannelijkheid. November komt eraan en dat geldt ook voor de beroemde No-Shave november-uitdaging. Het is dus niet verwonderlijk dat veel mannen misschien hun gezichtshaargroei willen verbeteren in de aanloop naar dit evenement.

Hoewel het gezichtshaar van een individu meestal wordt geërfd door zijn gezinsgenetica, is het niet onmogelijk om je te vergroten baardgroei, zelfs als je geen gezin hebt met veel gezichtshaar.

Het volgende advies kan worden gebruikt door degenen die zichzelf als goed thuis beschouwen in gezichtshaar of degenen die net beginnen met hun groei. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat het tijd kan kosten, dus u moet geduldig zijn. Goede dingen, zoals ze zeggen, komen naar degenen die wachten - inclusief een baard.

Voordelen van gezichtshaar

Tegenwoordig is gezichtshaar te zien op veel mensen, omdat internettrends en recente rages hebben bijgedragen aan mensen die hun gezichtshaar meer dan ooit willen laten groeien. Over de hele wereld neemt de grootte van baarden en de moed van snorren toe.

Veel mannen hebben gezamenlijk gezworen van het scheermes en de scheerschuim voorgoed, dankzij campagnes als "No Shave November" of "Movember". Laten we dus kijken naar de voordelen van gezichtshaar.

1. Gezichtshaar kan u beschermen tegen huidkanker

De directe blootstelling van de huid aan de UV -stralen van de zon veroorzaakt huidkanker. Facial Fuzz dient als een barrière om de huid tegen deze stralen te beschermen en de effecten van schadelijke straling van de huid te verminderen.

2. Gezichtshaar verhoogt vertrouwen

Rijk gezichtshaar kan ook bepaalde voordelen op de werkplek bieden. Onderzoek in het Journal of Marketing Communications toont aan dat bebaarde mannen als betrouwbaarder worden ervaren dan hun schone geschoren tegenhangers. Het vertrouwen van een verkoper wordt verhoogd en klanten doen eerder aankopen als ze een goed onderhouden baard hebben.

Hoe kan u uw gezichtshaar sneller laten groeien?

1. Door dieet

Baardontwikkeling is het gevolg van een gezond dieet. U kunt haarontwikkeling bevorderen door voedingsmiddelen met veel eiwitten en biotine te consumeren. Volgens de logica hierachter, omdat haar grotendeels uit eiwitten is samengesteld, zou het verhogen van uw eiwitinname leiden tot een toename van de haargroei. Eieren, vissen en vlees zijn een paar mogelijkheden die je hebt. Quinoa, soja, bonen, avocado's en chiazaden zijn gezonde keuzes voor vegetariërs.

Je baard heeft dezelfde voedingsstoffen nodig voor groei als het haar op je hoofdhuid, inclusief oliën en lipiden. Als u de volgende items in uw dieet opneemt, krijgt u de juiste hoeveelheid voedingsstoffen.

- Noten, avocado's, kip, eieren en melk bevatten allemaal biotine.

- Bladgroene groenten bevatten foliumzuur.

2. Home remedies

Een andere methode voor het laten groeien van gezichtshaar thuis is door natuurlijke therapieën te gebruiken. Ze zijn de eenvoudigste en meest betaalbare methode voor het kweken van een dikke baard.

Een massage met olie kan nuttig zijn. Gebruik kokosolie en rozemarijnolie in combinatie om deze methode het meest effectief te zijn.

• Verschillende eetlepels kokosolie en een paar druppels rozemarijnolie moeten worden gecombineerd.
• Breng dit op je gezicht aan en masseer het gedurende 15 minuten.
• Verwijder met een zachte gezichtsreiniger.
• Gebruik deze twee of drie keer per week om de beste effecten te hebben.

U kunt ook AMLA -olie kiezen als u niet van kokosolie houdt.

• Masseer je gezicht elke dag met Amla Oil en laat het tien tot vijftien minuten aan.
• Zoals gewoonlijk was u het af.
• Voeg wat mosterdblaadjes toe aan de olie om dit nog effectiever te maken.
• Breng een dunne laag aan op je gezicht na het mengen van Amla -olie en mosterdblaadjes in een blender.
• Na 20 tot 25 minuten en spoel met koud water.

Een combinatie van limoensap en kaneelpoeder is een andere succesvolle thuisbehandeling.

• Meng een kleine theelepel kaneelpoeder met wat limoensap.
• Breng een kleine laag aan op je gezicht na het grondig mengen.
• Verwijder na 15-20 minuten met een zachte reiniger.

3. Procedures voor gezichtshaargroei

De volgende beste manier van handelen is om cosmetische operaties te overwegen als dieet en volledig natuurlijke remedies falen. Raadpleeg echter altijd met de juiste arts voordat u besluit om een ​​operatie te laten ondergaan.

1. Baardimplantaten

Om een ​​baard te laten groeien, moet het haar van de patiënt worden verwijderd en chirurgisch worden geïmplanteerd op een gebied van het gezicht dat naakt is. Hoewel dit proces tijdrovend en duur is, wordt je haar precies geplaatst. U kunt kiezen waar en hoe u wilt dat uw haar wordt gestileerd. Bovendien zijn de resultaten langdurig.

Iemand die niet genetisch begiftigd is en altijd moeite heeft gehad om een ​​volle baard te laten groeien. Het is ook een goede keuze voor iemand die transgender is en overstapt van een vrouw naar een man.

2. Hormoneninjectie

De tweede keuze is om hormooncrèmes, tablets of injecties te gebruiken. Deze techniek verhoogt testosteronniveaus, waardoor gezichtshaar sneller groeit. De arts injecteert extra hormonen om haargroei te stimuleren wanneer uw haarzakjes hormoonbestendig worden.

Het voorbehoud is dat het alleen effectief zou zijn bij mannen wier testosteronniveaus onder het gemiddelde waren. De meeste mannen kunnen hiervan profiteren en acceptabele resultaten verkrijgen, maar gezien het hoge prijskaartje is er een risico bij betrokken. Hormoontherapie wordt geleverd met verschillende gezondheidsrisico's naast de kosten.

We bieden verschillende tests die uw testosteronniveaus kunnen meten. Lees onze voor meer informatie Testosteronondersteuningspagina of bekijk onze tests hier.

3. Supplementen

Als het gaat om baardgroei, zijn vitamines en mineralen beide cruciaal. U kunt de voedingsstoffen in uw dieet vergroten of supplementen gebruiken om u te helpen een dikke baard te ontwikkelen. Vitamine B, C, A en E zullen het proces bespoedigen. De meeste van hen zijn beschikbaar als supplementen, waardoor het mogelijk is om ze in uw dagelijkse dieet op te nemen.

Bepaalde voedingsstoffen ontbreken vaak in onze voeding. Het toevoegen van extra voedingsstoffen aan uw dagelijkse voedsel- en drinkinname zou dus nuttig zijn. B12, B6 en B1 zijn vitamines die kunnen helpen bij de ontwikkeling van haar.

Als u meer wilt weten over baardgroei, lees dan onze informatiepagina hier.