Sportprestatie

Wat is de sterkste spier in het menselijk lichaam?

Dr Blen Tesfu

Wat is gedekt? De kaakspier Gluteus maximus Het hart Laatste woorden Er is een debat over welke spier in het lichaam het sterkst is - is het de hartspier of...

Wat is de sterkste spier in het menselijk lichaam?

Dr Blen Tesfu

Wat is gedekt? De kaakspier Gluteus maximus Het hart Laatste woorden Er is een debat over welke spier in het lichaam het sterkst is - is het de hartspier of...

Wat is AMRAP?

Dr Adam Williams

Wat is gedekt? AMRAP, dat voor zoveel mogelijk vertegenwoordigers (of rondes) staat, is een eenvoudig trainingsprogramma. Zoals je zou verwachten, is het doel om zoveel mogelijk rondes/herhalingen in de opgegeven...

Wat is AMRAP?

Dr Adam Williams

Wat is gedekt? AMRAP, dat voor zoveel mogelijk vertegenwoordigers (of rondes) staat, is een eenvoudig trainingsprogramma. Zoals je zou verwachten, is het doel om zoveel mogelijk rondes/herhalingen in de opgegeven...

De top 10 meest voorkomende sportvoedingsfouten...

Dr Adam Williams

Wat is gedekt? Ik heb niet genoeg koolhydraten in uw dieet. Een slecht dieet, een vetrijk dieet eten, of gewoon niet genoeg van het juiste voedsel hebben. Drink je genoeg...

De top 10 meest voorkomende sportvoedingsfouten...

Dr Adam Williams

Wat is gedekt? Ik heb niet genoeg koolhydraten in uw dieet. Een slecht dieet, een vetrijk dieet eten, of gewoon niet genoeg van het juiste voedsel hebben. Drink je genoeg...