Door hunkering en calorie -inname te verlagen, kan Glucomannan helpen bij gewichtsverlies.

Volgens één onderzoek kan Glucomannan de calorie -inname met gemiddeld 21% verminderen wanneer het vóór een maaltijd wordt genomen.

Een andere studie ontdekte dat het nemen van glucomannan -supplementen de gevoelens van verzadiging van de deelnemers verbeterde en hen aanmoedigde om de hele dag door minder calorieën te consumeren.

Bovendien hebben studies aangetoond dat glucomannan vetopslag kan verminderen en de suikerabsorptie kan vertragen. Deze resultaten kunnen enig inzicht geven in hoe Glucomannan gewichtsverlies bevordert.

Studies die tot nu toe zijn gedaan

Studies bij dieren en in testbuizen geven aan dat glucomannan een aantal gezondheidsvoordelen heeft, zoals verbeterde cholesterol, verminderde bloedsuikerspiegels en gewichtsverlies.

Om deze effecten te bevestigen, is menselijk onderzoek echter vereist.