Wat is gedekt?

Waarom voel ik me erger na mijn B12 -injectie?

Waarom gebeurt dit?

De belangrijkste reden waarom sommige mensen zich slechter voelen na hun B12 -injectie is te wijten aan een toename van energie. Wanneer je lichaam het B12 -schot ontvangt, begint het meer van de voedingsstof te absorberen dan normaal, wat een piek in energieniveaus kan veroorzaken. De plotselinge stroom van energie kan voor sommige mensen overweldigend zijn, wat leidt tot vermoeidheid en hoofdpijn die enkele dagen na de injectie duurt.

Hoe kan ik het voorkomen?

De beste manier om zich slechter te voorkomen na een B12 -injectie is door te beginnen met kleine doses en ze geleidelijk te verhogen in de loop van de tijd. Dit zal uw lichaam helpen zich aan te passen aan de verhoogde niveaus van B12 zonder een bijwerkingen. Bovendien is het belangrijk om voor en na uw injectie veel water te drinken om gifstoffen die mogelijk in uw systeem zijn opgebouwd, weg te spoelen als gevolg van het schot. Zorg er ten slotte voor dat u voldoende rust krijgt voor en na uw injectie, zodat uw lichaam tijd heeft om alle nieuwe voedingsstoffen die het ontvangt te verwerken.

Conclusie:

Slechter voelen na een B12 -injectie is gebruikelijk, maar het hoeft niet permanent te zijn! Door te beginnen met kleine doses en ze geleidelijk te verhogen na verloop van tijd, veel water te drinken, zowel voor als na de schoten, en voldoende rust te krijgen, kunt u alle negatieve reacties die u kunt ervaren verminderen of zelfs elimineren met een B12 -injectie. Met deze tips in gedachten, zou je moeten kunnen kunnen genieten van alle positieve voordelen die gepaard gaan met het nemen van een gewone dosis vitamine B12!

Het is het beste om een ​​vitamine B12 -test af te leggen om te bepalen of u specifieke symptomen in het zenuwstelsel hebt of een vitamine B12 -tekort heeft. Doe je test hier.