Wat is een vitamine D -injectie?

What is a vitamin D injection? - welzo

Wat is een vitamine D -injectie?

Vitamine D -injecties leveren een hoge dosis vitamine D intramusculair (in de spier). Na de injectie brengt de spier geleidelijk vitamine D af in de bloedbaan. Nadat je het in je lichaam hebt vrijgegeven, kun je het vervolgens absorberen uit andere bronnen zoals eten en drinken voor gebruik in je lichaam. Dit kan effectiever zijn dan orale suppletie. Veel mensen krijgen niet genoeg zon, en kunnen dus profiteren van het nemen van vitamine D -supplementen.

Technisch gezien is vitamine D helemaal geen vitamine. Het lichaam produceert deze specifieke klasse van in vet oplosbare hormonen. Dit wordt bereikt door de stralen van de zon om te zetten in vitamine D wanneer ze door de huid worden geabsorbeerd. Verschillende factoren kunnen echter voorkomen dat u voldoende vitamine D uit zonlicht haalt. Het gebruik van UV-blokkerende zonnebrandcrème, het doorbrengen van buitensporige hoeveelheden tijd binnenshuis en wolkendekking die voorkomt dat UV-stralen de atmosfeer van de aarde volledig binnendringen, zijn enkele van deze oorzaken.

Een vitamine D -tekort kan leiden tot botafwijkingen bij kinderen, zoals rachitis, evenals botpijn bij volwassenen, bekend als osteomalacia.

Tijdens De herfst en winter beveelt de overheid aan dat iedereen overweegt om dagelijks een vitamine D -supplement te nemen. Alle kinderen van 1 tot 4 jaar, evenals alle baby's (tenzij ze meer dan 500 ml babyformule per dag consumeren), moeten het hele jaar dagelijks een supplement nemen.

De zon is een goede bron van vitamine D

Wat zijn vitamine D -opnamen?

Deze opnamen worden gegeven door intramusculaire injectie. Het schot raakt de spieren. Dit betekent dat vitamine D onmiddellijk in de bloedbaan wordt genomen voor maximale absorptie.

Het krijgen van voldoende vitamine D is belangrijker geworden met het uitbreken van Covid-19, vooral tijdens de wintermaanden. Omdat de meeste mensen in het Verenigd Koninkrijk liever binnen blijven en sociale verbindingen vermijden, kunnen hun vitamine D -niveaus worden beïnvloed.

Technisch gezien worden injecteerbare supplementen gemakkelijker door het lichaam geabsorbeerd. Als gevolg hiervan zullen de voordelen eerder worden gevoeld dan met orale vitamine D -inname. De injectieprocedure vereist ook geen rigide regime, zodat patiënten zonder bezorgdheid hun dagelijkse leven kunnen doorgaan.

Voordelen en gebruik

Vanwege het belang van vitamine D voor het lichaam, kunnen deze injecties uw welzijn verbeteren. Voordelen en toepassingen worden hieronder gegeven:

Sterke botten

Vitamine D vermindert de incidentie van osteoporose en helpt brosse, zwakke botten te voorkomen. Een gebrek aan vitamine D kan leiden tot botpijn en spierzwakte, een aandoening die bekend staat als osteomalacie. Bovendien zal een derde van de vrouwen ouder dan 50 en een vijfde van de mannen in dezelfde leeftijdsgroep botfracturen ervaren als gevolg van osteoporose tijdens hun leven. Door uw botten te versterken en botverlies te voorkomen naarmate u ouder wordt, kunnen vitamine D -injecties uw kans op breuk of ongeval verminderen.

Een gezond hart

Vitamine D kan belangrijk zijn bij het handhaven van gezonde bloedvaten (die kunnen helpen om de hoge bloeddruk te verlagen) en het verlagen van cholesterol (om het risico op atherosclerose en plaque op te bouwen op bloedvatenwanden).

Onderzoekers ontdekte dat toen 80 patiënten vitamine D namen, de pompfunctie van hun hart verbeterde van 26% naar 34%. Er was geen verandering in de hartfunctie in de placebogroep.

Vitamine D bevordert sterke botten

Een responsief immuunsysteem

Vitamine D kan helpen bij immuunondersteuning en het afweren van verkoudheid, griep of andere ziekten kan ook nuttig zijn bij het verminderen van de symptomen van ontstekingen die worden geproduceerd door auto -immuunziekten. Als u last heeft van depressie, kan vitamine D gunstig zijn en sommige onderzoek suggereert een verband tussen lage vitamine D -waarden in het bloed- en depressiesymptomen.

Cognitieve gezondheid

Volgens sommige onderzoekers hebben de hersenen veel vitamine D -receptoren, die niet alleen belangrijk zijn voor het ontwikkelen van de hersenen van baby's in de baarmoeder, maar ook voor het handhaven van de cognitieve functie gedurende het leven. Astma en allergieën kunnen worden verminderd door vitamine D te nemen. Dit is vooral belangrijk voor zwangere vrouwen om te onthouden en in gedachten te houden, omdat vitamine D -tekort de astma- en allergieniveaus kan verhogen.

Een gebrek aan vitamine D kan de longen en het immuunsysteem schaden, waardoor het risico op astma toeneemt. Een juiste inname van vitamine D zal de effectiviteit van de gebruikers verbeteren voor de behandeling van astma. Dit komt omdat vitamine D de rest van de steroïden kan helpen en ze kan weggooien, waardoor astmapatica sneller kunnen herstellen.

Diabetes en ondersteuning voor gewichtsverlies

Vetheid en diabetes zijn gekoppeld aan lage vitamine D -niveaus. Het elimineren van een vitamine D -tekort kan helpen bij het beheer van diabetessymptomen en inspanningen voor gewichtsverlies.

Er zijn verschillende vitamine D -schotvoordelen, en sommige mensen, met name degenen die vitamine D -tekort hebben, zijn beter gepositioneerd om er gebruik van te maken. De volgende factoren kunnen bijdragen aan een gebrek aan vitamine D:

  • Onjuiste blootstelling aan de zon produceert natuurlijk vitamine D
  • Naarmate we ouder worden, neemt ons vermogen om vitamine D te produceren af.
  • Coeliakie en de ziekte van Crohn zijn voorbeelden van vetabsorptiestoornissen.
  • Donkere huidtinten produceren niet zoveel van de vitamine

Bijwerkingen

Hypercalciëmie is de meest betreffende potentiële bijwerking van het gebruik van hoge doses vitamine D. (hoge bloedspiegels van calcium). Hypercalciëmie gebeurt echter alleen wanneer vitamine D -niveaus in het bloed extreem hoog zijn. Als u extra vitamine D neemt bij de aanbevolen dosis, is het zeer onwaarschijnlijk dat u deze aandoening ontwikkelt.

Het is zeer onwaarschijnlijk dat het dagelijks nemen van 400 IE (10 g) vitamine D negatieve bijwerkingen zal hebben bij de meeste volwassenen.

Raadpleeg altijd uw arts voordat u begint met een regelmatige dosis van een nieuw medicijn. Na uw test, uw arts zal voorstellen of u medische aandoeningen heeft of andere medicijnen gebruikt. Extra bijwerkingen zijn onder meer:

  • Uitslag,
  • Urticaria
  • Vitamine D -toxiciteit,
  • Anorexia,
  • Braken
  • Vermoeidheid
  • Zwakte
  • Dorst
  • Frequent urineren
  • Constipatie

Wanneer u niet vitamine-D moet nemen

Neem geen vitamine D -supplementen als u hebt:

  • Hypercalkemie
  • Ernstige nierziekte
  • Nierstenen
  • Hartziekte
  • Sarcoïdose
  • Allergie voor vitamine D

Andere allergieën zoals vitamine D -druppels bevatten aspartaam, pindaolie en andere ingrediënten zoals kleurstoffen en kleuren. Onderzoek de ingrediënten van het product uitgebreid.

De bijwerkingen van vitamine D -injecties zijn zeldzaam, maar moeten worden opgemerkt.

Injecties en IV's versus supplementen

Injecties leveren vitamine D rechtstreeks aan de bloedbaan. Dit maakt deze foto's uiterst effectief voor iedereen die hun vitamine D -niveaus wil verhogen. IV's leveren ook vitamine D aan de bloedbaan, waardoor een snelle en effectieve absorptie mogelijk is. Vitamine D is meestal een van de verschillende voedingsstoffen die in een IV -tas zijn opgenomen, samen met een steriele zoutoplossing.

Beide opties zijn superieur aan traditionele orale supplementen. Pillen, tabletten en vloeistoffen moeten eerst worden verteerd, waardoor de geabsorbeerde hoeveelheid in de bloedbaan wordt verminderd.

Moet ik een vitamine D -injectie krijgen?

Als u risicofactoren heeft voor vitamine D -tekort, moet u overwegen injecties te krijgen. U moet ook een injectie krijgen als u symptomen hebt van D3 -tekort zoals vermoeidheid, zwakke botten, gewichtstoename, slaapproblemen, hoofdpijn, depressiesymptomen en spijsverteringsproblemen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een vitamine D -injectie krijgt. Uw artsen zullen wat aanbevelen tests om meer te weten te komen over vitamine D -tekort.

Wanneer moet u vitamine D -opnamen maken?

Vitamine D wordt op natuurlijke wijze aangetroffen in voedingsmiddelen zoals kaas en vette vis, evenals in vitamine D-gefortificeerde voedingsmiddelen zoals zuivelproducten en granen. Als u niet in staat bent om uw dagelijkse aanbevolen inname van vitamine D uit voedingsbronnen of blootstelling aan de zon te verkrijgen, is vitamine D -suppletie de enige optie. U hebt de mogelijkheid om een ​​vitamine D -supplement te nemen of vitamine D -injecties te krijgen. Drie intramusculaire injecties van vitamine D worden meestal jaarlijks gegeven met vooraf bepaalde intervallen om vitamine D -deficiëntie te behandelen; De dosering zal echter veranderen op basis van de algehele gezondheid van de patiënt, baseline vitamine D -niveaus en calciumspiegels. Vitamine D -injecties bevatten 300.000 IE van vitamine D.

Voor patiënten met ernstige vitamine D -tekort is vitamine D uit een enkele injectie effectiever dan vitamine D uit orale supplementen. Mensen met een donkere huid, mensen met nierproblemen en mensen die moeite hebben om vitamine D uit voedsel te absorberen als gevolg van slechte darmabsorptie ontvangen vaak meerdere doses vitamine D -injecties. Uw artsen zullen wat aanbevelen tests om meer te weten te komen over vitamine D -tekort.

Vergelijk vitamine D -injectie versus mondeling

Het lichaam kan vitamine D effectief absorberen van zowel orale inname als injecties, volgens een onderzoek naar de algehele effectiviteit van vitamine D -injecties en orale toepassingen. Hoewel orale supplementen tekortschieten in wat een vrij veel voorkomende probleem blijkt te zijn, zijn het krijgen van vitamine D in uw systeem via opnamen en orale toepassingen beide efficiënte methoden. Uit deze studie bleek dat een aanzienlijk deel van de mensen die een orale vitamine D -supplementregime starten, er niet bij blijft. Na wat vaak een korte periode blijkt te zijn, beginnen mensen orale doses over te slaan en uiteindelijk stoppen met het innemen van het orale supplement.

Dus, hoewel orale consumptie van vitamine D een effectief afleveringssysteem is, blijkt dat regime vaak onvoldoende te zijn omdat mensen er niet aan toegewijd blijven. Er zijn enkele mythen geassocieerd met vitamine D -injecties die ook werden aangepakt in de nationale instituten van de gezondheidszorg. Een uitstekende misvatting is dat vitamine D -injecties kostbaar zijn.

Dus, hoewel orale vitamine D -consumptie een efficiënte methode van levering is, vonden mensen vaak dat hun regime onvoldoende is omdat ze er niet bij blijven. Het injecteren van vitamine D is duur, wat een veel voorkomende misvatting is. Volgens de studie is het verkrijgen van een vitamine D -injectie vaak goedkoper dan het krijgen van orale doses. Het idee dat het ontvangen van vitamine D -opnamen veel tijd vereist is een ander veel voorkomend misverstand. Wanneer uitgevoerd door gekwalificeerde, betrouwbare professionals, hoeft dit type behandeling slechts enkele minuten te duren.

Conclusie

Vitamine D -injecties zijn een snelle en effectieve manier om vitamine D in uw systeem te krijgen wanneer u het hard nodig hebt. Als u zich zorgen maakt over uw vitamine D -niveaus, controleer dan hier om het te laten testen.

Share article
Krijg 10% korting op uw eerste bestelling

Krijg de inside scoop over onze nieuwste inhoud en updates in onze maandelijkse nieuwsbrief.