Gewichtsplaten en gewichtsstaven
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Jordan 0,125 kg urethaan fractionele veranderingsplaat - individu
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Jordan 0,5 kg PU fractionele plaat - individu
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Jordan 0,25 kg urethaan fractionele veranderingsplaat - individu
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Jordan 7,5 kg Ignite Urethaanpomp x Studio Barbell Plaat - rood/zwart
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Jordan HG fleck gekleurde rubberen bumperplaat 20kg - blauw
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Jordan Helix Multi Storage Rack -plaatplank - 1062 mm - elk
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Jordan 20kg klassieke urethaan Olympische plaat
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Jordan 2,5 kg ontbranden urethaanpomp x Studio Barbell Plate - Oranje/zwart
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Muscleiq 32 kg 4kg increment enkele plaatstijl verstelbare halter
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Muscleiq
Muscleiq 24kg 4 kg increment enkele plaatstijl verstelbare halter
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Jordan 7,5 kg Ignite Pomp X Rubberen Studio Barbell -plaat
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Jordan 5kg Ignite Pump X Rubberen Studio Barbell -plaat
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Jordan 5kg klassieke rubberen olympische plaat
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Jordan 5kg Ignite Urethaanpomp X Studio Barbell Plate - Paars/zwart
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Jordan 5kg Olympische holle techniekplaat - wit
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Jordan 5kg Olympische techniekplaat - zwart
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Jordan HG Fleck gekleurde rubberen bumperplaat 25kg - rood
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Jordan HG Fleck gekleurde rubberen bumperplaat 15 kg - geel
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Gewichtsplaten en gewichtsstaven
Bouw uw krachtbasis met onze premie Gewichtsplaten en gewichtsstaven, ontworpen om te voldoen aan de eisen van alle sterkte -niveaus - van informele lifters tot competitieve atleten. Of u nu traint voor kracht, hypertrofie of uithoudingsvermogen, deze essentiële combo maakt volledige aanpassing voor uw barbell -trainingen mogelijk.
Kies uit Olympische bars, standaardbars en specialistische bars (Ez krul, valstaven), en combineer ze met Gietijzer, met rubber gecoate, urethaan of bumperplaten om te passen bij uw gewenste stijl en omgeving. Alle producten zijn gebouwd voor duurzaamheid, balans en prestaties, waardoor elke keer een veilige en soepele liftervaring wordt gewaarborgd.
Frequently Asked Questions
Woher weiß ich, welche Art von Langhantel für meine Trainingsziele geeignet ist?
Die richtige Stange hängt davon ab, wie Sie trainieren. Für schwere Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben bietet eine Standard-Olympiastange die nötige Haltbarkeit und Griffstärke. Wenn Sie viele Wiederholungen mit funktionellen Übungen oder Curls machen, könnte eine kürzere oder EZ-Stange bequemer und gezielter sein.
Passen diese Platten auf alle Langhanteln?
Die meisten Platten in dieser Kollektion sind im olympischen Format, mit einem Durchmesser des Lochs von 50 mm (2 Zoll), was zu allen Standard-Olympiastangen passt. Wenn Sie eine nicht standardmäßige Stange verwenden, überprüfen Sie vor dem Kauf den Durchmesser, um die Kompatibilität sicherzustellen.
Sind Bumper Plates notwendig oder kann ich mit Standardplatten trainieren?
Bumper Plates sind besonders nützlich, wenn Sie die Stange bei Übungen wie Cleans oder Snatches aus der Höhe ablassen möchten. Wenn Ihr Training mehr auf Powerlifting oder allgemeine Kraft ausgerichtet ist, sind Standard-Gusseisen- oder beschichtete Platten oft kostengünstiger und völlig ausreichend.
Kann ich mit nur Platten und einer Stange ein Ganzkörpertrainingsprogramm aufbauen?
Absolut. Mit einer Langhantel und Hantelscheiben kann man Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, Drücken und sogar komplexe Übungen wie Cleans oder Ausfallschritte ausführen. Es ist eine der effizientesten Methoden, den gesamten Körper mit minimaler Ausrüstung zu trainieren.

















