Appelzuur

Verschillende groenten en fruit bevatten de zuur smakende organische verbinding die bekend staat als appelzuur. Bovendien is het te vinden in wijnen, waar het bijdraagt ​​aan hun scherpe smaak. Zuurzuur kan worden toegevoegd aan voedsel als een smaakstof of als een conserveermiddel. MALIUNZUUR heeft een hydroxylgroep (-oH) en een carbonzuurgroep (-cooh) in zijn chemische samenstelling. Ze zijn verantwoordelijk voor de zure kenmerken van kwaadaardige zuur. Vanwege de aanwezigheid van twee carbonzuurgroepen wordt appelzuur gecategoriseerd als een dicarbonzuur.
Overzicht
Symptomen
Oorzaken
Diagnose
Behandeling

Wat is appelzuur?

Het lichaam produceert van nature appelzuur, dat betrokken is bij een aantal metabole processen. Malinezuur is bijvoorbeeld nodig voor het lichaam om energie te produceren. cholesterol. Verschillende groenten en fruit, zoals appels, peren, druiven, kersen en tomaten, bevatten kwaadaardige zuur. smaakagent of als een conserveermiddel.

Bijwerkingen

Zuurzuur is over het algemeen goed verdragen en veilig. Sommige individuen kunnen echter negatieve effecten ervaren zoals misselijkheid, diarree of hoofdpijn. Stop met kwaadaardige zuur en raadpleeg uw arts als u een van deze bijwerkingen ervaart.

Gezondheidsvoordelen

Er zijn tal van potentiële gezondheidsvoordelen van zwaarzuur. Het kan bijvoorbeeld helpen om de pijn te verminderen, de energieniveaus te verhogen en bepaalde soorten kanker te voorkomen.

Om kanker te voorkomen
Zuurzuur kan helpen bij het voorkomen van kanker. Zuurzuur is aangetoond in testbuisstudies om kankercellen te doden en te voorkomen dat ze zich prolifereren (1).

Zuurzuur kan ook de groei van tumoren vertragen, volgens dierstudies (2). Om deze resultaten te valideren, zijn menselijke studies echter vereist.

Pijn verlichten

Zuurzuur kan ook helpen bij pijnverlichting. Eén studie wees uit dat het nemen van veehouderij supplementen de pijn en andere fibromyalgie -symptomen bij deelnemers aanzienlijk verminderde (3).

Zuurzuur kan de zenuwpijn verminderen die wordt veroorzaakt door diabetes, volgens een andere studie (4).

Energieopwekking

Het energieproductieproces van het lichaam omvat zwaarzuur. In feite is het noodzakelijk voor het creëren van adenosinetrifosfaat (ATP), de primaire energiebron van het lichaam (5).


Volgens één onderzoek verhoogde het nemen van appelzuursupplementen de energieniveaus en verminderde vermoeidheid bij mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom (6). Aanvullend onderzoek is echter vereist om deze resultaten te valideren.

Werkingsmechanisme

De precieze manier van werking van kwaadaardige zuur wordt niet volledig begrepen. Maar er wordt aangenomen dat het functioneert door de ATP -productie van het lichaam te stimuleren (5). Een cruciale component van de synthese van energie is het molecuul ATP.Cellen zijn niet in staat om energie effectief te produceren wanneer ATP -niveaus zijn wanneer ATP -niveaus zijn als ATP -niveaus zijn wanneer ATP -niveaus zijn wanneer ATP -niveaus zijn. Laag. Dit kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid en anderen. MALION ZUUWE KUNNEN OOK EFFECTIEVE ZIJN DOOR ENSTELLINGEN. Ziekten, waaronder kanker en hartaandoeningen (7).

Dosering en voorbereiding

Zuurzuur is te vinden in crèmes, poeders en voedingssupplementen. Een verscheidenheid aan groenten en fruit bevat het ook.

Er is geen gevestigde dosering van kwaadaardige zuur. De meeste onderzoeken (3, 4) hebben echter gebruik van dagelijkse doses van 500 tot 2.000 mg.

Begin met een lage dosis bij het nemen van supplementen voor mannenzuur en neemt geleidelijk toe indien nodig. Dit zal de mogelijkheid van nadelige effecten verminderen.

Het is ook cruciaal om uw arts te raadplegen voordat u supplementen van kwaadaardige zuur gebruikt. Als u medicatie gebruikt of een medische aandoening hebt, is dit vooral cruciaal.

Farmacokinetiek

Het lichaam absorbeert snel appelzuur uit de darm en verdeelt het overal (8).

Er wordt aangenomen dat het levermetabolisme ondergaat en wordt geëlimineerd door de urine (9).


Halfwaardetijd

De tijdsperiode die nodig is om de concentratie van een verbinding te verminderen met de helft staat bekend als zijn halfwaardetijd. Men denkt dat appelzuur een halfwaardetijd van ongeveer een uur heeft (9).

Alternatieven

Er zijn alternatieve therapieën beschikbaar voor veel van de kwalen waarmee kwaadaardig zuur wordt gebruikt om te behandelen. Curcumine en omega-3-vetzuren zijn bijvoorbeeld twee extra supplementen die kunnen helpen bij het verminderen van pijn. Training en het verminderen van stress. Vraag uw arts over andere behandelingsopties als u op zoek bent naar een lasterzuurvervanger.