Gezondheidsvoordelen van L-cysteïne
Verbetert de immuniteit
De productie van antilichamen, die van vitaal belang zijn voor het afweren van infectie, wordt vergemakkelijkt door L-Cysteïne. Het is aangetoond dat aanvullende L-cysteïne het aantal antilichamen en witte bloedcellen verhoogt bij patiënten met infecties van de bovenste luchtwegen.
Verlicht ontsteking
Door de afgifte van inflammatoire cytokines te voorkomen, kan L-cysteïne helpen bij de vermindering van ontsteking. Signaleringsmoleculen genaamd cytokines zijn cruciaal voor de immuunrespons. In één onderzoek werd ontdekt dat L-cysteïne supplementen mensen met artritis hielpen minder ontsteking te ervaren.
3. Biedt bescherming tegen oxidatieve stress
Een onbalans tussen vrije radicalen en antioxidanten veroorzaakt oxidatieve stress, die het lichaam beïnvloedt. L-cysteïne is een krachtige antioxidant die kan helpen om te voorkomen dat oxidatieve stress cellen beschadigen. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het oxidatieve stress verlagt bij personen met diabetes, hartaandoeningen en andere aandoeningen.
4. Ondersteunt de gezondheid van de lever
L-cysteïne kan bijdragen aan een betere levergezondheid door ontstekingen en oxidatieve stress te verlagen. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het de leverfunctie verbetert bij mensen met leververvetting.
5. kan het haarverlies verminderen
L-cysteïne kan haarverlies voorkomen door ontstekingen en oxidatieve stress te verlagen. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het haargroei bij patiënten met alopecia bevordert.
6. zou de cognitieve prestaties kunnen stimuleren
Door oxidatieve stress en ontsteking te verlagen, kan L-cysteïne de cognitieve functie verbeteren. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het geheugen en cognitieve functie verbetert bij mensen met de ziekte van Alzheimer.
7. Zou kunnen helpen bij gewichtsverlies
L-cysteïne kan het metabolisme versnellen en de eetlust onderdrukken, wat kan helpen bij gewichtsverlies. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het de eetlust en het lichaamsgewicht bij personen met overgewicht of obesitas vermindert.
8. kan de bloeddruk verlagen
L-cysteïne kan de bloeddruk verlagen door ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen. Van aanvullende L-cysteïne is aangetoond dat het de bloeddruk bij hypertensieve individuen verlagt.