Melkdistel

Sinds de oudheid is de kruidenmelkdistel gebruikt om een ​​aantal lever- en spijsverteringsproblemen te behandelen. Silymarin, een flavonoïde die functioneert als een antioxidant, is de actieve component van melkdistel. Silymarin wordt verondersteld de lever te beschermen door eiwitsynthese te bevorderen en te voorkomen dat toxines de cellen binnenkomen. Naast het behandelen van spijsverteringsproblemen zoals indigestie en brandend maagzuur, wordt het ook af en toe gebruikt om galblaasaandoeningen te behandelen. Melk distelsupplementen komen in de vorm van tabletten, capsules, tincturen en theeën.
Overzicht
Gebruik
Bijwerkingen
Medicatie
Ingrediënten
Supplementen
Farmacokinetiek

Gezondheidsvoordelen

Melkdistel kan nuttig zijn bij het behandelen van sommige lever- en spijsverteringsstoornissen, volgens enig bewijs, maar onderzoek naar de gezondheidsvoordelen is nog steeds aan de gang.

Eén studie ontdekte bijvoorbeeld dat melkdistel effectief was in het minimaliseren van de schade die alcoholgebruik aan de lever veroorzaakte. Andere studies hebben aangetoond dat melkdistel kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het beschermen van de lever tegen gifstoffen.

Bovendien wordt melkdistel af en toe gebruikt als een aanvullend medicijn voor maagzuur en indigestie. Uit een onderzoek bleek dat het nemen van melkdistelsupplementen mensen met indigestie hielp minder opgeblazen, gas en maagpijn te ervaren.

Bijwerkingen en veiligheid

Wanneer ze worden geconsumeerd in de aanbevolen doseringen, wordt melkdistel over het algemeen als veilig beschouwd. Het kan echter ook leiden tot bijwerkingen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid en diarree.

Als gevolg hiervan is het altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u melkdistel gebruikt. Het is belangrijk op te merken dat melkdistel kan communiceren met specifieke medicijnen.

Melkdistel kan de lever schaden wanneer ze in grote doses worden geconsumeerd. Om te voorkomen dat het dagelijkse maximum van 1 gram overschrijdt, is het cruciaal om alleen de aanbevolen dosering te nemen. Voor vrouwen die verwachten of borstvoeding geven, wordt Milk Thistle niet geadviseerd.

Werkingsmechanisme

Milk Thistle bevat silymarine, een flavonoïde die functioneert als een antioxidant en de belangrijkste actieve component is. Door te voorkomen dat toxines cellen binnenkomen en de eiwitsynthese bevorderen, wordt gedacht dat silymarine de lever beschermen.

Bovendien wordt aangenomen dat Silymarin ontstekingsremmende en anti-kanker eigenschappen heeft. Deze potentiële gezondheidsvoordelen moeten echter worden bevestigd door aanvullend onderzoek.

Dosering en voorbereiding

Supplementen met melkdistel zijn te vinden als tabletten, capsules, tincturen en theeën. De dosering is afhankelijk van het melkdistelsupplement dat u gebruikt.

De typische dosering voor tablets of capsules is bijvoorbeeld drie keer per dag 200 - 400 milligram (mg). De dosering voor tincturen is drie keer per dag 1-2 ml. Bovendien moet 1-2 gram gedroogd kruid gedurende 10 minuten doordrenkt zijn in 8 ons kokend water bij het maken van thee.

Voordat u melkdistel neemt, is het cruciaal om een ​​professional in de gezondheidszorg te raadplegen om ervoor te zorgen dat u de juiste dosering krijgt. Het gebruik van melkdistel tijdens de zwangerschap of tijdens de verpleegkunde wordt niet geadviseerd.

Interacties

Sommige medicijnen, waaronder bloedverdunners, diabetesmedicijnen en chemotherapie -medicijnen, kunnen interageren met melkdistel. Het is daarom het beste om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u dit kruid gebruikt.

De volgende medicijnen kunnen interageren met melkdistel:

Bloeddunners: Warfarine (Coumadin), naast andere bloedverdunners, kunnen effectiever worden gemaakt door melkdistel.

Medicijnen voor diabetes: melkdistel kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Als u tijdens het innemen van diabetesmedicatie begint te nemen, moet u mogelijk uw dosering aanpassen.

Chemotherapie medicijnen: melkdistel kan sommige chemotherapie -medicijnen minder effectief maken. Daarom is het cruciaal om uw arts te raadplegen voordat u melkdistel neemt als u chemotherapie ontvangt.

Farmacokinetiek

Melkdistel wordt snel geabsorbeerd uit de darm en bereikt zijn piekbloedspiegels in 1-2 uur. De lever metaboliseert vervolgens Silymarin, de actieve component van melkdistel, en scheelt deze uit in de urine.

Silymarin heeft een halfwaardetijd van ongeveer 2-3 uur, wat betekent dat het het lichaam 6-9 uur kost om de helft van de medicatie te elimineren. Om stabiele bloedspiegels te behouden, moet de melkdistel de hele dag meerdere keren worden ingenomen.